उच्च कोलेस्ट्रॉल का कारण सीधा होने के लायक़ रोग (ईडी) हो सकता है?

सिंहावलोकन> 99 9> स्तंभन दोष (ईडी) एक सामान्य स्थिति है। यह अनुमान है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में करीब 30 मिलियन लोगों पर असर पड़ सकता है। ईडी के साथ पुरुषों को एक कठिन समय मिल रहा है और निर्माण को बनाए रखना है।

कभी-कभी एक निर्माण को प्राप्त करने या बनाए रखने में असमर्थ होने पर अधिकांश पुरुषों के लिए होता है ईडी का निदान किया जाता है, हालांकि, जब एक आदमी को लगातार इस कठिनाई होती है

ईडी का कारण खराब हृदय स्वास्थ्य सहित कई विभिन्न कारकों के कारण होता है कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर आपके दिल के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। तो, उच्च कोलेस्ट्रॉल का इलाज भी ईडी के इलाज में मदद कर सकता है? अनुसंधान से पता चलता है कि इसका थोड़ा सा प्रभाव हो सकता है

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अनुसंधान

अनुसंधान क्या कहता है

ईडी का सबसे आम कारण एथेरोस्क्लेरोसिस है, जो रक्त वाहिकाओं का एक संकरा है कई चीजें उच्च कोलेस्ट्रॉल सहित एथेरोस्क्लेरोसिस पैदा कर सकती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि खून में कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर के धमनियों में कोलेस्ट्रॉल का निर्माण हो सकता है। बदले में, इन रक्त वाहिकाओं को कम कर सकते हैं

शोधकर्ताओं ने हाइपरकोलेस्ट्रोल्मिया, या उच्च रक्तचाप, और ईडी के बीच एक लिंक भी पाया है। लिंक अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन इसके बाद शोधकर्ताओं ने ईडी के इलाज के लिए उच्च रक्तचाप की दवाओं के इस्तेमाल का पता लगाने में मदद की है।

स्टैटिन

स्टैटिंस और ईडी

स्टैटिन कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए दवाइयां होती हैं। चूहों पर हाल ही के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने एटोरवास्टेटिन (लिपिटर) का उपयोग करके उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए इलाज के बाद सीधा होने के लायक़ समारोह में सुधार का उल्लेख किया।

लिपिड स्तर अपरिवर्तित रहे, हालांकि, इसलिए उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी के विरोध में ऐन्डोथिलियम में सुधार के कारण सुधार हुआ था। एण्डोथेलियम रक्त वाहिकाओं में एक आंतरिक सतह है

2014 से पहले के एक अध्ययन में यह भी पाया गया है कि स्टेटिन समय के साथ ईडी में सुधार कर सकते हैं।

दूसरी तरफ, 2009 के एक अध्ययन में पाया गया कि लिपिड-कम करने वाली दवाएं ईडी को बढ़ा सकती हैं या बढ़ सकती हैं पहचान के मामलों के आधे से ज्यादा मामलों में, ईडी से पुरूष लौटे, क्योंकि उन्होंने स्टेटिन लेना बंद कर दिया।

ए 2015 सेहोट विश्लेषण को स्टैटिन के बीच का कोई संबंध नहीं मिला और ईडी या यौन रोग के बढ़ने का जोखिम नहीं मिला। ईडी भी स्टेटिन के सामान्य साइड इफेक्ट के रूप में सूचीबद्ध नहीं है स्टेटींस और ईडी के बीच कनेक्शन के बारे में अधिक जानें कनेक्शन को बेहतर ढंग से समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

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आहार और ईडी

आहार, कोलेस्ट्रॉल, और ईडी

आप क्या खाते हैं आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर असर पड़ सकता है। यह ईडी को भी प्रभावित कर सकता है

खाद्य पदार्थों से बचने के लिए

अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार करने के लिए, संतृप्त वसा वाले पदार्थों से बचने की कोशिश करें।इसमें शामिल हैं:

लाल मांस

• पूरे-वसा वाले डेयरी
• अंडे
• कुछ वनस्पति तेल जैसे पाम तेल, कोकोआ मक्खन, और नारियल तेल
• ट्रांस वसा में भी उच्च खाद्य पदार्थों से बचें। ट्रांस वसा के सूत्रों में संसाधित खाद्य पदार्थ शामिल हैं जैसे:

बिस्कुट

• फ्रोजन नाश्ते के सैंडविच
• मार्जरीन
• पटाखे
• माइक्रोवेव पॉपकॉर्न
• तली हुई फास्ट फूड
• जमे हुए पिज्जा
• शर्करा व्यवहार करता है केक, पाई, डोनट्स और कुकीज के रूप में
• कार्बोहाइड्रेट में इन प्रोसेसेड खाद्य पदार्थों में से बहुत अधिक होते हैं जो लोग कार्बोहाइड्रेट और शर्करा में उच्च आहार रखते हैं उनमें एलडीएल कोलेस्ट्रॉल ("खराब" प्रकार) और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल ("अच्छा" प्रकार) के निचले स्तर के उच्च स्तर होते हैं। एलडीएल और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के बीच अंतर यहाँ है

खाद्य पदार्थों को शामिल करने के लिए

आपको अपने आहार में खाद्य पदार्थ भी जोड़ना चाहिए जिसमें पॉलीअनसेचुरेटेड वसा या घुलनशील फाइबर है इसमें शामिल हैं:

ओट और ओट-आधारित अनाज

• जौ और अन्य पूरे अनाज
• सेम
• बैंगन
• ओकरा
• नट्स
• वनस्पति तेल जैसे किनोला, सूरजमुखी, और कुम्हार < 999> सेब, अंगूर, स्ट्रॉबेरी, और खट्टे फल
• सोयाबीन और सोया आधारित खाद्य पदार्थ
• फैटी मछली
• इनमें से कई पौष्टिक पदार्थ भी ईडी को कम करने में मदद कर सकते हैं। ईडी का प्रबंधन करने में सहायता करने के लिए: अधिक
• फल

सब्जियां

• पूरे अनाज
• मछली
• एक पुरानी विटामिन बी -12 की कमी भी ईडी में योगदान दे सकती है, इसलिए बी- अपने आहार के लिए 12 आप एक बी -12 पूरक लेने पर भी विचार कर सकते हैं आहार और ईडी के बीच संबंध के बारे में अधिक पढ़ें
• ईडी कारणों

अन्य कारक जो आपके ईडी के जोखिम को बढ़ाते हैं

ईडी के लिए अन्य जोखिम कारक शामिल हैं:

मोटापा

टाइप 2 डायबिटीज़

• पुरानी किडनी रोग
• एकाधिक स्केलेरोसिस
• लिंग में प्लाक बिल्डअप
• मूत्राशय के कैंसर के सर्जरी
• प्रोस्टेट कैंसर के उपचार की वजह से चोटों
• लिंग, रीढ़ की हड्डी, मूत्राशय, श्रोणि, या प्रोस्टेट के लिए चोटों
• पीने, धूम्रपान या सड़क ड्रग्स का उपयोग करते हुए 999 > मानसिक या भावनात्मक तनाव
• अवसाद
• चिंता
• कुछ दवाएं भी सीधा होने की समस्याओं की समस्याओं का नेतृत्व कर सकती हैं इसमें शामिल हैं:
• रक्तचाप की दवाएं
• प्रोस्टेट कैंसर चिकित्सा

एंटीडिप्रेंटेंट्स

• पर्चे सिडएक्ट्स
• भूख सस्पेंन्ट्स
• अल्सर ड्रग्स
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• सहायता लें
• जब एक चिकित्सक

जैसे ही आप किसी भी सीधा होने की समस्याओं की समस्याएं देखते हैं, आपको अपने चिकित्सक से मिलना चाहिए। ईडी आमतौर पर एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत है, इसलिए यह अधिक गंभीर होने से पहले कारणों की पहचान करना महत्वपूर्ण है

ईडी के लक्षणों की जांच करें जैसे कि:

जब आप सेक्स करना चाहते हैं तब एक निर्माण प्राप्त करने में असमर्थता, भले ही आप अन्य समय पर एक निर्माण कर सकें,

एक निर्माण हो रहा है, लेकिन इसे पर्याप्त रूप से बनाए रखने में असमर्थ सेक्स करने के लिए

सभी पर एक निर्माण प्राप्त करने में असमर्थता

• उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं होते हैं, इसलिए स्थिति का निदान करने का एकमात्र तरीका रक्त परीक्षण के माध्यम से होता है आपको नियमित शारीरिक होना चाहिए ताकि आपके चिकित्सक अपने शुरुआती चरणों में किसी भी स्वास्थ्य स्थितियों का निदान और इलाज कर सकें।
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• उपचार

उपचार विकल्प

विभिन्न तरीकों से आप ईडी का प्रबंधन कर सकते हैं, रोजमर्रा की जिंदगी से लेकर दैनिक दवाइयों तक।प्रवर्तन निदेशालय के उपचार विकल्पों में शामिल हैं:

चर्चा चिकित्सा या जोड़ों को परामर्श देना

अगर आपको संदेह है कि दवाओं के कारण ईडी

ईडी के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए दवा ले रहा है, जैसे कि सिल्डेनाफिल (वियाग्रा), ताडालफिल), अविनाफिल (स्टेंद्र), वार्नाफिल (लेविट्रा, स्टाक्सिन), और अलप्रोस्टैडिल (कैजरजेक्ट, एडेक्स) <99 9> आहार के अतिरिक्त, अन्य जीवन शैली में बदलाव होते हैं जो उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और ED को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। इन विकल्पों को आज़माएं:

• अधिक चलें:
• 30 मिनट प्रति दिन चलना ईडी द्वारा आपके जोखिम को 41 प्रतिशत से कम कर सकता है।
• शारीरिक रूप से फिट रहें:

मोटाई ईडी के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि पुरुषों का 79 प्रतिशत अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त थे, उनमें सीधा होने की समस्याएं थीं। शारीरिक रूप से सक्रिय होने और स्वस्थ वजन बनाए रखने से आपको ईडी को रोकने या उसका इलाज करने में मदद मिल सकती है। इसका मतलब यह भी है कि आप धूम्रपान छोड़ने और आप कितना शराब पी सकते हैं।

अपनी पैल्विक फ्लोर व्यायाम करें: अपने पैल्विक फ्लोर को मजबूत करने के लिए कैगेल का अभ्यास आपको लंबे समय तक निर्माण बनाए रखने में मदद कर सकता है। केजेल के बारे में अधिक जानें पुरुषों के लिए व्यायाम

विज्ञापनअज्ञापन आउटलुक <99 9> आउटलुक <99 9> शोधकर्ताओं ने यह निर्धारित नहीं किया है कि उच्च कोलेस्ट्रॉल ईडी का एक सीधा कारण है, लेकिन स्थिति समस्याओं को हल करने में योगदान दे सकती है। एक स्वस्थ आहार और जीवनशैली को बनाए रखने से आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो सकता है, जो ईडी को विकसित करने की संभावना भी कम कर सकता है।

अगर आपको आपके कोलेस्ट्रॉल या सीधा होने के मुद्दे के बारे में चिंतित हैं तो अपने चिकित्सक से बात करें ताकि आप एक उपचार योजना के साथ आ सकते हो जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है।