डिस्बिओसिस: टेस्ट, ट्रीटमेंट, और अधिक

डाइस्बिओसिस क्या है?

आपका शरीर माइक्रोबोटा के रूप में जाना जाता हानिरहित बैक्टीरिया की उपनिवेशों से भरा है इन बैक्टीरिया के अधिकांश आपके स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और आपके शरीर की प्राकृतिक प्रक्रियाओं में योगदान करते हैं।

लेकिन जब इन बैक्टीरियल कॉलोनियों में से एक संतुलन से बाहर है, तो यह डिस्बिओसिस पैदा कर सकता है। डायस्बिओसिस आमतौर पर तब होता है जब आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) पथ में जीवाणु - जो आपके पेट और आंतों को शामिल करता है - असंतुलित हो जाते हैं।

डिस्बिओसिस के कुछ प्रभाव, जैसे पेट में परेशान, अस्थायी और हल्के होते हैं। कई मामलों में, आपका शरीर बिना उपचार के असंतुलन को ठीक कर सकता है लेकिन अगर आपके लक्षण अधिक गंभीर हो जाते हैं, तो आपको निदान के लिए अपने चिकित्सक को देखने की आवश्यकता होगी।

इस बात के बारे में अधिक जानने के लिए कि डिस्बिओसिस क्या हो सकता है, इसके लक्षणों को कैसे पहचान सकता है, और इस स्थिति को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

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कारण और जोखिम कारक

क्या डिस्बिओसिस का कारण बनता है और कौन जोखिम में है?

माइक्रोबायोटा के संतुलन में किसी भी रुकावट से डिस्बिओसिस हो सकता है

जब आपके जीआई पथ में डिस्बिओसिस होता है, तो इसका आम तौर पर परिणाम होता है:

एक आहार परिवर्तन जो कि आपके प्रोटीन, चीनी या भोजन के additives का सेवन बढ़ा देता है
अपव्यय रासायनिक खपत, 999> प्रति दिन दो या अधिक मादक पेय पीने से
नई दवाएं, जैसे कि एंटीबायोटिक दवाएं, जो आपके पेट वाले वनस्पतियों
खराब दांतों की स्वच्छता को प्रभावित करती हैं, जो बैक्टीरिया को आपके मुंह में संतुलन से बाहर निकलने की अनुमति देता है
तनाव का उच्च स्तर या चिंता, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है
असुरक्षित यौन संबंध, जो आपको हानिकारक जीवाणुओं के संपर्क में ला सकता है

डायस्सोयोसिस आपकी त्वचा पर भी आम है। यह हानिकारक बैक्टीरिया या एकल प्रकार के बैक्टीरिया की एक अतिवृद्धि के संपर्क के कारण हो सकता है।

उदाहरण के लिए, स्टैफिलोकोकस ऑरियस जीवाणु नियंत्रण से बाहर हो सकते हैं और एक स्टाफ़ संक्रमण के लिए आगे बढ़ सकते हैं। गार्डनेरेला योनिअलिस जीवाणु योनि में स्वस्थ बैक्टीरिया से आगे निकल सकते हैं और योनि जलने, खुजली और मुक्ति के कारण हो सकते हैं। लक्षण

डिस्बिओसिस के लक्षण क्या हैं?

आपका लक्षण इस बात पर निर्भर करेगा कि बैक्टीरिया असंतुलन कहाँ विकसित होता है। ये बैक्टीरिया के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकते हैं जो शेष राशि से बाहर हैं

आम लक्षणों में शामिल हैं:

खराब सांस (हलिटोसिस)

पेट खराब हुई
मतली
कब्ज <99 9> दस्त (999) पेशाब में कठिनाई <99 9> योनि या गुदा की खुजली
सूजन <999 > सीने में दर्द
दाने या लालसा
थकान
परेशानी होने या ध्यान केंद्रित करने में
चिंता
अवसाद
विज्ञापनविज्ञापन विज्ञापन> 99 9> निदान
कैसे डायस्बिओसिस का निदान किया जाता है?
अपने चिकित्सकीय इतिहास को देखते हुए और अपने लक्षणों का आकलन करने के बाद, आपका डॉक्टर निम्नलिखित नैदानिक परीक्षणों में से एक या कई ऑर्डर कर सकता है:
कार्बनिक एसिड परीक्षण:
आपका डॉक्टर एक मूत्र नमूना एकत्र करेगा और उसे प्रयोगशाला में भेज देगा ।प्रयोगशाला तकनीशियन निश्चित एसिड के लिए परीक्षण करेंगे जो बैक्टीरिया का उत्पादन कर सकते हैं। यदि ये एसिड स्तर असामान्य हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि कुछ बैक्टीरिया संतुलन से बाहर हैं

व्यापक पाचन मल विश्लेषण (सीडीएसए):

अपने चिकित्सक को आप अपने जिहाद का एक नमूना प्राप्त करने के लिए घर विशेष उपकरण ले जाएगा। आप इस नमूना को प्रयोगशाला परीक्षण के लिए अपने चिकित्सक को वापस देंगे। प्रयोगशाला तकनीशियन यह देखकर कि क्या जीवाणु, yeasts, या कवक मौजूद हैं, गोली चलाने की आवाज़ का परीक्षण करेंगे। असंतुलन या अतिवृद्धि होने पर परिणाम आपके चिकित्सक को बता सकते हैं

हाइड्रोजन सांस परीक्षण:

आपका डॉक्टर आपको एक चीनी समाधान पीता है और एक विशेष गुब्बारा में श्वास करता है। गुब्बारे में हवा को तब बैक्टीरिया द्वारा निर्मित गैसों के लिए परीक्षण किया जा सकता है। बहुत अधिक या बहुत कम गैसों से बैक्टीरियल असंतुलन का संकेत मिलता है। इस परीक्षण को अक्सर छोटे आंत्र बैक्टीरियल ओवरग्रोथ (एसआईओओ) के लिए परीक्षण करने के लिए प्रयोग किया जाता है।

आपका डॉक्टर एक सक्रिय संक्रमण के क्षेत्र से जीवाणु या ऊतक (बायोप्सी) का एक नमूना भी ले सकता है यह देखने के लिए कि बैक्टीरिया संक्रमण का कारण बन रहे हैं। उपचार

उपचार के विकल्प क्या उपलब्ध हैं? यदि आपके बैक्टीरियल असंतुलन के पीछे दवाएं हैं, तो आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा कि जब तक बैक्टीरिया का संतुलन बहाल न हो जाए तब तक उपयोग करना बंद कर दें।

आपका डॉक्टर बैक्टीरिया को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए दवाएं भी लिख सकता है, जिसमें निम्न शामिल हैं: सीप्रोफ्लॉक्सासिन (सीप्रो), एक एंटीबायोटिक जो डिस्बिओसिस

रिफाक्सिमिन (एक्सफाक्सन) से उत्पन्न आतंक संक्रमण का इलाज करता है, एक एंटीबायोटिक जो चिड़चिड़ा आंत्र के लक्षणों का इलाज करता है सिंड्रोम (आईबीएस), डिस्बिओसिस

सह-ट्रायमोक्सैजोल (सेप्ट्रिन) से संबंधित एक सामान्य स्थिति है, जो एक एंटीबायोटिक है जो कि डिस्बिओसिस

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आहार <99 9> से संबंधित पेट और मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज करता है ?

यदि आपका आहार आपके जीवाणु असंतुलन की जड़ में है, तो आपका डॉक्टर पोषण योजना तैयार करने में आपकी सहायता करेगा।

यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि आप बैक्टीरिया को संतुलन में रखने के लिए पर्याप्त पोषक तत्व प्राप्त कर रहे हैं, जिसमें शामिल हैं:
बी -6 और बी -12
कैल्शियम

मैग्नीशियम

बी-विटामिन विटामिन बी, बीटा-कैरोटीन

जस्ता

आपका डॉक्टर आपको कुछ खाद्य पदार्थों को खाने से रोकना भी कह सकता है जिनमें हानिकारक रसायनों या बहुत अधिक कुछ पोषक तत्व होते हैं

खाद्य पदार्थ जो आप अपने आहार में जोड़ सकते हैं इसमें शामिल हैं:

पालक और काली सहित अंधेरे, पत्तेदार सब्जियां
मछली, सैल्मन और मैकेरल
ताजी मांस (संसाधित मांस उत्पादों से बचें)
खाद्य पदार्थ आपको खाने को रोकने की आवश्यकता हो सकती है:
संसाधित मीट, जैसे डेली मांस और नमकीन या डिब्बाबंद मांस

मकई, जई, या रोटी में कार्बोहाइड्रेट

कुछ फल, जैसे केला, सेब और अंगूर <999 > दही, दही और पनीर सहित डेयरी, 999> कॉर्न सिरप, मेपल सिरप, और कच्चे गन्ना के चीनी जैसे उच्च खाद्य पदार्थों में 999> प्री- और प्रोबायोटिक्स लेना भी आपके पेट बैक्टीरिया को संतुलन में रखने में मदद कर सकते हैं। इन खुराक में विशिष्ट जीवाणुओं की संस्कृतियां होती हैं, जिन्हें आप खा सकते हैं, पी सकते हैं या दवा ले सकते हैं। आपके डॉक्टर से बात करें कि किस तरह के पूर्व- या प्रोबायोटिक्स आपको अपने माइक्रोबायोटा को संतुलित रखने की आवश्यकता होगी

कुछ शोध से पता चलता है कि योग और ध्यान आपके शरीर को पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद कर सकता है। वे आपके मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बढ़ा सकते हैं और आपके पेट में वापस आ सकते हैं। यह डिस्बिओसिस के कुछ लक्षणों को कम कर सकता है
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जटिलताएं

क्या जटिलताओं संभव हैं?

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, डिस्बिओसिस से ये हो सकता है:
आईबीएस
पेट के रोग, जैसे कोलाइटिस
कैंडिडा, एक प्रकार का खमीर संक्रमण <99 9> सीलियाक रोग
लीक गट सिंड्रोम

मधुमेह

मोटापा

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम

त्वचा की स्थिति, जैसे एक्जिमा

जिगर की बीमारी

हृदय रोग या हृदय की विफलता

देर से शुरू हुआ डिमेंशिया
पार्किंसंस रोग
कैंसर बृहदान्त्र या मलाशय
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आउटलुक <99 9> दृष्टिकोण क्या है?
डायस्सोयोसिस आमतौर पर हल्के होते हैं और दवा और जीवन शैली में परिवर्तन के माध्यम से इलाज किया जा सकता है लेकिन अगर इलाज नहीं छोड़ा जाता है, तो डायस्सोयोसिस आईबीएस या सेलीक बीमारी सहित पुराने शर्तों को जन्म दे सकता है।
यदि आप असामान्य या लगातार पेट दर्द या त्वचा की जलन का अनुभव कर रहे हैं तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें। जितनी जल्दी आपका डॉक्टर आपकी स्थिति का निदान करता है, उतनी ही कम होने की संभावना है कि आप किसी अतिरिक्त जटिलताओं को विकसित कर सकें।
रोकथाम
रोकथाम के लिए युक्तियां
कुछ जीवनशैली में परिवर्तन आपके जीवाणु संतुलन को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं और उत्पन्न होने से अतिवृद्धि को रोक सकते हैं।
आपको
केवल अपने डॉक्टर की देखरेख के तहत एंटीबायोटिक लेने चाहिए
अपने गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बैक्टीरिया को विनियमित करने में मदद के लिए अपने दैनिक दिनचर्या के लिए पूर्व या प्रोबायोटिक पूरक जोड़ने के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें।
कम शराब पीने या इसे पूरी तरह से बचने के लिए, क्योंकि यह आपके पेट में बैक्टीरिया के संतुलन को बाधित कर सकता है।