5 सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक रक्त पतले

रक्त पतले

आपके शरीर में रक्तस्राव से बचाए रखने का एक तरीका है ज्यादातर समय आपके खून की थक्के की क्षमता एक अच्छी बात है लेकिन ऐसे समय होते हैं जब रक्त के थक्के खतरनाक हो सकते हैं

अगर आपके पास कुछ शर्तों हैं, जैसे एक अनियमित हृदय ताल या एक जन्मजात हृदय दोष, या यदि आपके पास कुछ प्रक्रियाएं हैं, जैसे कि दिल की वाल्व सर्जरी, तो आपका डॉक्टर खून पतला लिख ​​सकता है इन स्थितियों और सर्जरी से जीवन-धमकी वाले रक्त के थक्कों की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे थक्कों से दिल का दौरा पड़ सकता है या दिल का दौरा पड़ सकता है। खून के थक्के बनने के मौके को कम करने से रक्त में पतले हृदय रोग और स्ट्रोक की संभावना कम होती है।

प्रकृति में पाए जाने वाले कुछ तत्व भी हैं जो कुछ मानते हैं कि थक्के के खतरे को कम करने में मदद करते हैं। हालांकि, वे परीक्षण नहीं किए गए हैं और डॉक्टर के पर्चे के खिलाफ तुलना में रक्त thinners आप निम्न प्राकृतिक उपचार के बारे में अपने चिकित्सक से बात कर सकते हैं, जो रक्त को कम करने में मदद करने के लिए सूचित किया गया है। दोबारा, अपने डॉक्टर के पर्चे के बजाय या खून से दवा लेने से उन्हें कभी भी नहीं लेना

कुछ प्राकृतिक रक्त पतले के बारे में अधिक जानकारी के लिए और पढ़ें

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हल्दी

1। हल्दी

हल्दी एक मसाले है जो करी के व्यंजन को पीले रंग का रंग देता है, और इसे लंबे समय तक लोक चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल किया जाता है एक अध्ययन के अनुसार, मुख्य रोगसूचक घटक, कर्क्यूमिन, बनाने से थक्के को रोकने के लिए प्लेटलेट पर काम करता है।

अदरक

2। अदरक

अदरक एक ही परिवार में हल्दी के रूप में होता है और इसमें सैलिसिलेट होता है, कई पौधों में पाए जाने वाला एसिड होता है। एसिटाइल सैलिसिलिक एसिड, सैलिसिलेट से उत्पन्न होता है और आमतौर पर एस्पिरिन कहा जाता है, स्ट्रोक को रोकने में मदद कर सकता है। Salicylate के साथ खाद्य पदार्थ, जैसे avocados, कुछ जामुन, मिर्च, और चेरी, भी clotting से रक्त रख सकते हैं। यह देखने के लिए अधिक अध्ययन आवश्यक हैं कि क्या वे नुस्खे दवाओं के रूप में प्रभावी हैं।

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दालचीनी

3। दालचीनी

दालचीनी और उसके करीबी चचेरे भाई, कैसिया, दोनों व्यापक रूप से उपलब्ध हैं और क्यूमरिन, एक रासायनिक जो एक शक्तिशाली एंटीकोआगुलेंट के रूप में कार्य करते हैं जब दालचीनी और कैसिया से निगलना होता है, तो कूमरिन भी ब्लड प्रेशर को कम कर सकता है और गठिया और अन्य भड़काऊ परिस्थितियों के कारण सूजन को दूर कर सकता है। हालांकि, मानव में किए गए अध्ययन किसी भी स्वास्थ्य से संबंधित हालत के लिए उपयोग के दालचीनी प्रमाण प्रदान नहीं करते हैं।

दालचीनी का उपयोग खून पतले के रूप में सावधानी से करें कुछ अध्ययनों में दालचीनी आधारित ब्रेड और चाय सहित खाद्य पदार्थों में दीर्घावधि दालचीनी खपत का पता चलता है, जिगर की क्षति हो सकती है

केयेने मिर्च

4 केयेन मिर्च

केयेने के मिर्च में आपके शरीर पर एक शक्तिशाली रक्त-पतला प्रभाव पड़ सकता है क्योंकि उनमें से अधिक सैलिसिलेट होते हैं। केयेन मिर्च कैप्सूल में ले जा सकते हैं या आसानी से भोजन के लिए एक मसाले के रूप में जमीन पर जा सकते हैं।अपने खून को कम करने के अलावा, लाल मिर्च का खून आपके रक्तचाप को कम कर सकता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ा सकता है।

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विटामिन ई

5 विटामिन ई <99 9> विटामिन ई को हल्के एंटीकोआगुलेंट होने की सूचना मिली है

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अन्य पदार्थ

अन्य खाद्य पदार्थ

यदि आपके पास कार्डियोवस्कुलर, या दिल और रक्त वाहिका रोग है, या यदि आप इसे रोकने में मदद करना चाहते हैं, तो आपका चिकित्सक दिल स्वस्थ आहार सुझा सकता है एक दिल के स्वस्थ आहार में ताजे फल और सब्जियां, 100% साबुत अनाज, स्वस्थ तेल, कम या कोई वसा वाले दूध उत्पादों और स्वस्थ प्रोटीन शामिल हैं। एक दिल स्वस्थ आहार उच्च वसा, उच्च कोलेस्ट्रॉल, और उच्च चीनी खाद्य पदार्थों को सीमित करता है। इस प्रकार का आहार आपको रखने के लिए सबसे अच्छा होता है, और आपका खून स्वस्थ होता है

यदि आप कौमाडिन (वॉर्फरिन) लेते हैं, तो रोजाना विटामिन के-युक्त पदार्थों की एक ही राशि के बारे में हर दिन महत्वपूर्ण है। आपके आहार में बहुत अधिक विटामिन के क्यू में कौमाडिन की प्रभावशीलता कम हो सकती है हरा, पत्तेदार सब्जियां जैसे कि ब्रोकोली, सलाद और पालक विटामिन के में उच्च होती हैं।

ऐसी खबरें हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ और पेय रक्त को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसमें शामिल हैं:

सब्जी, सलाद, टमाटर, ब्रोकोली और प्याज

• फल, जैसे कि जामुन, अंगूर, अंगूर, अनानास, और अनार,
• अखरोट, बादाम, अखरोट, काजू, पिस्ता जैसे पेड़ के पागल, और ब्राजील नट्स
• मकरैल, ट्राउट, हेरिंग, अल्बकोर ट्यूना और सैल्मन जैसे मछली
• हरी चाय, अंगूर का रस, क्रैनबेरी रस और अनानस का रस जैसे पेयों, 999 डार्क चॉकलेट
• लहसुन
• विज्ञापनअज्ञापन <999 > टेकअवे
• टेकअवे

रक्त के थक्के को कम करने के कई प्राकृतिक उपाय हैं यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उन्हें आपकी डॉक्टर के पर्चे की दवा के बजाय नहीं लिया जाना चाहिए। और न ही आपको अपने चिकित्सक की सलाह के बिना अपने चिकित्सकीय रक्त पतली के साथ उनमें से कोई भी लेना चाहिए।

प्राकृतिक उत्पादों और कुछ खाद्य पदार्थ आपके पर्चे वाली दवा में हस्तक्षेप कर सकते हैं वे आपके रक्त को बहुत पतला हो सकते हैं और रक्तस्राव की संभावना बढ़ा सकते हैं। या प्राकृतिक उपचार दवाओं को अवरुद्ध कर सकते हैं, जिससे थक्का गठन की संभावना बढ़ जाती है।

कुछ भी करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें जो आपके स्वास्थ्य पर असर पड़े।

मैं प्रतिदिन मेरी कॉफी में दालचीनी का छिड़क देता हूं क्या मुझे चिंतित होना चाहिए?

इन वैकल्पिक विकल्पों में से किसी के साथ चिंता यह है कि क्या आप अत्यधिक मात्रा में उपभोग करते हैं, जिससे इन दुष्प्रभावों का कारण हो सकता है सब कुछ बेहतर है जब मॉडरेशन में, इसलिए प्रत्येक दिन छिड़कने से आपको इसका आनंद लेने से रोका नहीं जाना चाहिए।

- डॉ। मार्क लाफलामेम

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