चिड़चिड़ापन: कारण, लक्षण और निदान

चिड़चिड़ापन आंदोलन की भावना है जब आप चिड़चिड़ा हो जाते हैं, तो आप निराश हो जाते हैं या आसानी से परेशान होते हैं आप तनावपूर्ण परिस्थितियों के जवाब में इसका अनुभव कर सकते हैं यह मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य स्थिति का भी लक्षण हो सकता है। और पढ़ें

शिशुओं और छोटे बच्चे अक्सर चिड़चिड़े महसूस करते हैं, खासकर जब वे थका हुआ या बीमार होते हैं उदाहरण के लिए, जब बच्चे को कान में संक्रमण या पेट में दर्द होता है, तो बच्चे अक्सर उधम मचाते होते हैं

वयस्कों को विभिन्न कारणों से भी चिढ़ा लगता है यदि आप नियमित आधार पर चिड़चिड़े महसूस करते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें आपके पास अंतर्निहित स्थिति हो सकती है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है।

चिड़चिड़ापन का कारण क्या है?

कई चीजें चिड़चिड़ापन पैदा कर सकती हैं कारणों को दो सामान्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: शारीरिक और मनोवैज्ञानिक

चिड़चिड़ापन के कुछ सामान्य मनोवैज्ञानिक कारणों में शामिल हैं:

तनाव
चिंता
अवसाद
द्विध्रुवी विकार
सिज़ोफ्रेनिया < आत्मकेंद्रित
कुछ सामान्य शारीरिक कारणों में शामिल हैं:

नींद के अभाव

कम रक्त शर्करा
कान में संक्रमण
दांत दर्द
मधुमेह
फ्लू

हार्मोनल परिवर्तनों का कारण रखने वाली चिकित्सा शर्तों से आपका मनोदशा भी प्रभावित हो सकती है उदाहरणों में शामिल हैं:

मेनोपॉज़

प्रीमेन्स्ट्रायल सिंड्रोम (पीएमएस)
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीओएस)
हाइपरथोरायडिज्म
मधुमेह
आप भी दवा के दुष्प्रभाव के रूप में चिड़चिड़ापन का अनुभव कर सकते हैं ले रहा। अन्य संभावित कारणों में शामिल हैं:

नशीली दवाओं के प्रयोग

शराब
निकोटीन वापसी
कैफीन निकासी
ज्यादातर लोग समय-समय पर चिड़चिड़े महसूस करते हैं। उदाहरण के लिए, एक गरीब रात के आराम के बाद, यह सामान्य महसूस करने के लिए सामान्य है

कुछ लोग अधिक नियमित आधार पर चिड़चिड़ा महसूस करते हैं यदि आप इनमें से एक व्यक्ति हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। वे आपकी चिड़चिड़ापन के संभावित कारणों की पहचान करने में आपकी सहायता कर सकते हैं

लक्षण जो अक्सर चिड़चिड़ापन के साथ होते हैं

कुछ मामलों में, चिड़चिड़ापन की आपकी भावनाओं के साथ या इससे पहले के अन्य लक्षण भी हो सकते हैं

उदाहरण के लिए, इन लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

पसीना

रेसिंग दिल
तेज श्वास
भ्रम
क्रोध> यदि एक हार्मोनल असंतुलन आपके चिड़चिड़ापन पैदा कर रहा है, तो आपको ऐसे लक्षण हो सकते हैं के रूप में:
बुखार

सिरदर्द

गर्म चमक
अनियमित मासिक धर्म
सेक्स ड्राइव कम हो गया है
बालों के झड़ने
चिड़चिड़ापन के कारण का निदान
यदि आप नियमित रूप से चिड़चिड़ापन महसूस करते हैं आधार है, और आप नहीं जानते कि क्यों, अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करेंवे संभावित कारणों की पहचान करने में आपकी सहायता कर सकते हैं वे अपने मूड को प्रबंधित करने के लिए उपचार के विकल्प और रणनीतियों पर भी चर्चा कर सकते हैं।

आपकी यात्रा के दौरान, आपका चिकित्सक आपके मेडिकल इतिहास के बारे में पूछताछ करेगा, जिसमें आप जो भी दवा ले रहे हैं वे मनोवैज्ञानिक परिस्थितियों के आपके इतिहास के बारे में भी पूछेंगे आपकी जीवनशैली की आदतों, जैसे सोने के पैटर्न और शराब की खपत पर चर्चा की जाएगी। आपका डॉक्टर आपके जीवन में तनाव के स्रोतों के बारे में जानना चाहता है।

आपके लक्षणों और चिकित्सा के इतिहास के आधार पर, वे रक्त या मूत्र के विश्लेषण सहित एक या एक से अधिक परीक्षण कर सकते हैं। आपके रक्त में कुछ हार्मोन का स्तर हार्मोनल असंतुलन को इंगित कर सकता है। आपके खून या मूत्र में ग्लूकोज के स्तर से मधुमेह की बात हो सकती है।

वे मूल्यांकन के लिए आपको एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर भी भेज सकते हैं

चिड़चिड़ापन के कारण का इलाज करना

आपके डॉक्टर की सिफारिश की उपचार योजना आपके विशिष्ट निदान पर निर्भर करेगी। चिड़चिड़ापन का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि उसके अंतर्निहित कारण को पता होना चाहिए।

यदि आपका डॉक्टर आपको मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का निदान करता है, तो वे आपको परामर्श के लिए एक विशेषज्ञ के रूप में भेज सकते हैं। आपके मूड को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवाओं की सिफारिश की जा सकती है। मस्तिष्क संबंधी विकारों का इलाज करने के लिए टॉक थेरेपी और दवाएं अक्सर संयोजित होती हैं, जैसे कि अवसाद

यदि उन्हें संदेह है कि आपकी चिड़चिड़ापन अल्कोहल, कैफीन, निकोटीन, या अन्य नशीली दवाओं से निकलने की वजह से होती है, तो आपका चिकित्सक चर्चा चिकित्सा और दवाओं के संयोजन की सिफारिश कर सकता है साथ में वे आपके लालच को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।

यदि आप एक हार्मोनल असंतुलन का निदान कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की सिफारिश कर सकता है यह उपचार हर किसी के लिए सही नहीं है हार्मोन की खुराक लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात किए बिना कभी भी शुरू न करें। चिकित्सा विशेषज्ञों को एक उपचार योजना तैयार करने के लिए छोड़ दें जो आपके लिए सही है।

यदि आप किसी संक्रमण के लक्षण के रूप में चिड़चिड़ापन का अनुभव कर रहे हैं, तो यह संभवतः संकल्प होगा जब आपका संक्रमण साफ़ हो जाएगा इसका इलाज करने में मदद के लिए आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं या अन्य दवाओं का सुझाव दे सकता है

आपका मूड भी अपने मूड को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए जीवनशैली बदलावों की सिफारिश कर सकता है उदाहरण के लिए, वे आपको अपना समायोजन करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं:

आहार

व्यायाम की नियमित

नींद की आदतों
तनाव प्रबंधन प्रथाएं
अपने चिकित्सक से अपने निदान, उपचार के विकल्प, और लंबी- अवधि के दृष्टिकोण
अप्रैल कान द्वारा लिखित

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