धूप की कालिमा उपचार | सनबर्न के लिए गृह उपचार

सनबर्न के लिए घरेलू उपचार

ग्रीष्मकालीन यहाँ है, और इसका मतलब है कि यह बाहर सिर और सूरज सूखने का समय है लेकिन गर्मियों के मौसम के दौरान उन सभी घंटों के साथ-साथ खर्च किए जाते हैं, वहां आमतौर पर एक अपरिहार्य बात होती है: सनबर्न सौभाग्य से हम सभी के लिए, बहुत सारी घरेलू चीजें हैं जो आप जलन, खुजली और छीलने को ठंडा करने के लिए उपयोग कर सकते हैं जो सूर्य से क्षति के साथ आती हैं

होम उपचार के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें, जो आपकी त्वचा को ठीक करने और उसे शांत करने में मदद कर सकते हैं।

विज्ञापनअज्ञापन

शांत पानी

शांत पानी

सनबर्न, मूलतः, त्वचा की सूजन है सूजन का इलाज करने के सबसे आसान तरीकों में से एक प्रभावित क्षेत्र को ठंडा करना है। सनबर्न की तुरंत मदद करने का एक प्रभावी तरीका, भले ही आप अभी भी बाहर हों, पानी में हों, चाहे वह सागर, झील या धारा हो। दिन भर में और बाहर सूखने से सनबर्न को खराब होने से बचा सकता है। पूलों से सावधान रहें, क्योंकि क्लोरीनयुक्त पानी त्वचा को अधिक परेशान कर सकता है। आपको सीधे बर्फ लागू करने से बचने चाहिए यद्यपि यह आपकी त्वचा को जलते समय आकर्षक लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में आपकी अतिरिक्त संवेदनशील संवेदनशील त्वचा को भी अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।

आप शांत करने और आपकी त्वचा को शांत करने में मदद करने के लिए स्नान में पोंछने की भी कोशिश कर सकते हैं।

बेकिंग सोडा और ओटमील

बेकिंग सोडा और ओटमैल

बेकिंग सोडा के कुछ हीपिंग टेबलस्पूनों को ठंडा पानी से भरा बाथबोट में डालना और 15 से 20 मिनट तक भिगोने से सूर्य की क्षति कम हो जाती है। स्नान करने के लिए ओट का एक कप जोड़ने से भी जलन होती है और त्वचा की प्राकृतिक नमी को बनाए रखने में मदद करता है।

नहाने में या बाहर निकलने के बाद अपनी त्वचा को साफ़ न करें। एक तौलिया के साथ अपने आप को सुखा लें - रगड़ें मत

विज्ञापनअज्ञानायम विज्ञापन

मुसब्बर वेरा

मुसब्बर वेरा

यदि आपके घर में कोई मुसब्बर वेरा प्लांट नहीं है, तो आपको एक मिलना चाहिए। इस रसीला पौधे के अंदर जेल का उपयोग सदियों से बीमारियों के सभी प्रकार के लिए किया जाता है, पेट की परेशानियों से लेकर गुर्दे के संक्रमण तक। यह भी सूर्य के प्रकाश से राहत है जो सामान्यतः काउंटर पर पाए जाते हैं।

संयंत्र के एक हिस्से को तोड़कर और सीधे जेल को त्वचा में लगाने से नाबालिग सनबर्न के डंक से तत्काल, सुखदायक राहत मिलती है। यदि आप अपने हाथ पौधों पर नहीं प्राप्त कर सकते हैं, तो 100 प्रतिशत मुसब्बर वेरा जेल (मुसब्बर-आधारित लोशन या मरहम नहीं) की कोशिश करें। आप सबसे अधिक फार्मेसियों में ये जैल पा सकते हैं

कैमोमाइल चाय

कैमोमाइल चाय

कैमोमाइल चाय आपकी आत्मा के लिए सुखदायक हो सकती है, लेकिन यह आपके धूप सेंकने वाली त्वचा को भी शांत कर सकती है चाय को सामान्य रूप से चखें और इसे ठंडा होने दें। जब यह तैयार हो जाता है, तो उसमें एक धोने के लिए सोखें और इसे प्रभावित क्षेत्र में लागू करें।

यदि आप पराग से एलर्जी हो, तो आपको इस उपचार का उपयोग नहीं करना चाहिए। आपकी त्वचा में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है

विज्ञापनअज्ञापन

सिरका

सिरका

सूर्य के प्रकाश से राहत के लिए सिरका का उपयोग करने के बारे में राय मिक्स होती हैकुछ लोग कहते हैं कि सिरका के दो कप को जोड़ने के लिए स्नान के पानी को ठंडा करने से जल निकालने में मदद मिल सकती है, जबकि दूसरों का कहना है कि सिरका में उच्च अम्लता केवल चीजों को बदतर बना देता है यदि आप छोटे, लाइटर सनबर्न से पहले इलाज का इस्तेमाल नहीं करते हैं, तो यह बड़ा, अधिक गंभीर जलने की कोशिश नहीं करना सबसे अच्छा है।

विज्ञापन

ढीला कपड़ों

ढीले वस्त्र पहनें

आपकी त्वचा स्वतः मरम्मत कर रही है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा को छड़ी न करने वाले कपड़े पहनें। आपकी त्वचा आपके शरीर का सबसे बड़ा अंग है, इसलिए यह सांस लेने के लिए कुछ कमरे देने के लिए सबसे अच्छा है क्योंकि यह सनबर्न की तरह एक बड़ा दर्दनाक प्रकरण से भर देता है प्राकृतिक तंतुओं, जैसे कि कपास या बांस, सबसे अच्छा पोस्ट-सनबर्न कवरिंग के लिए करते हैं।

विज्ञापनअज्ञापन

हाइड्रेशन

बहुत से पानी पीते हैं

आपकी त्वचा सूरज की किरणों से होने वाली क्षति से जूझ रही है, इसलिए इसे नमी की जरूरत है जो आपके समय के दौरान सूरज में खो गया है। यदि आप पहले से ही एक दिन में अपने आठ गिलास पानी नहीं पी रहे हैं, तो एक गंदी धूप की काश आपके लिए ऐसा करने के लिए पर्याप्त कारण होना चाहिए।

मॉइस्चराइजर

न्यूरॉइराइज़र को मत भूलना

प्रारंभिक उपचार के बाद, आपको त्वचा को कुछ निविदा प्यार देखभाल की आवश्यकता होगी। सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक, जिसे आप छीलने से त्वचा को रोकने के लिए कर सकते हैं - या कम से कम इसे कम से कम रखें - प्रभावित इलाकों में नियमित रूप से न्यूरोराइज़र लगाने के लिए। सुगंध- और डाई-फ़्री मॉइस्चराइज़र ("संवेदनशील त्वचा" के लिए विपणन) का उपयोग करें ताकि त्वचा की जलन कम से कम हो सके।

विज्ञापनअज्ञाज्ञाविधान विज्ञापन

अधिक जानकारी

अधिक जानकारी प्राप्त करें

हाइड्रेटेड रहें, शांत रहें, और यदि सनबर्न बहुत दर्दनाक है, तो आप कुछ इबुप्रोफेन ले सकते हैं। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि अगली बार जब आप बाहर निकल जाएं, तो आपकी सनबर्न को और भी अधिक धूप तक नहीं पहुंचाना चाहिए। अगर किसी सनबर्न के कारण आपको बुखार आ जाता है या यदि आप निर्जलीकरण के लक्षण दिखा रहे हैं तो डॉक्टर को बुलाएं

और याद रखें, सनबर्न का इलाज करने का सबसे आसान तरीका यह बचना है