आहार की गोलियां क्या करें?

परहेज़ का उदय

मुख्य बिंदुएं

1. प्रिस्क्रिप्शन वजन घटाने वाली दवाएं अक्सर आहार गोलियां कहती हैं
2. जब एक अच्छी तरह से संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के साथ संयुक्त हो, आहार की गोलियां कुछ लोगों को अपना वजन कम करने में मदद कर सकती हैं।
3. सभी वजन-हानि दवाओं में दुष्प्रभाव और जोखिम शामिल हैं आपका चिकित्सक यह तय करने में आपकी मदद कर सकता है कि संभावित लाभ आपके लिए जोखिमों से अधिक है या नहीं।

भोजन के साथ हमारे आकर्षण वजन कम करने के साथ हमारे जुनून से ग्रहण हो सकता है नए साल के संकल्पों की बातों के बाद वजन घटाने में अक्सर सबसे ऊपर है। वजन घटाने के उत्पादों और कार्यक्रमों की लोकप्रियता के लिए धन्यवाद, अमेरिकी पर्स भी हर साल अरबों डॉलर की पतली कमाई कर रहे हैं।

हम ऐसी दुनिया जीते हैं जहां कई लोग वजन कम करने के लिए चरम उपायों का सहारा लेते हैं। इस माहौल में, जो उत्पाद अत्यधिक या तीव्र वजन घटाने का वादा करते हैं, वे बहुत संदेह और विवाद पैदा कर चुके हैं।

अनियमित वजन-हानि की खुराक और दवाएं जो फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने लोगों को अपना वजन कम करने में मदद करने के लिए मंजूरी दे दी है, के बीच अंतर है। कुछ लोगों को अपने डॉक्टर की देखरेख के तहत इन एफडीए-अनुमोदित दवाओं का उपयोग करने से फायदा हो सकता है, यदि वे भी स्वस्थ आहार का पालन करते हैं और नियमित रूप से व्यायाम करते हैं इन तथाकथित आहार गोलियों के बारे में आपको जानने की जरूरत है

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सिफारिशें

क्या आहार गोलियों का जवाब है?

अधिकांश स्वास्थ्य पेशेवर मानते हैं कि वजन कम करने के लिए स्वास्थ्य पद्धति नियमित व्यायाम कर रही है और स्वस्थ भोजन के मध्यम भाग के एक अच्छी तरह से संतुलित भोजन खा रहा है। खाने के बारे में अपने दृष्टिकोण को समझना और संशोधित करना वजन घटाने के लिए महत्वपूर्ण है।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के दिशानिर्देशों के अनुसार, एक स्वस्थ आहार, व्यायाम बढ़ाया और व्यवहारिक चिकित्सा का संयोजन उपचार के पहले छह महीनों में लोगों को अपने वजन का 5 से 10 प्रतिशत नुकसान पहुंचा सकता है।

लेकिन कुछ लोगों के लिए, यह पर्याप्त नहीं है आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकता है कि क्या आप नुस्खा वजन-हानि दवाओं के लिए एक अच्छा उम्मीदवार हैं, जिन्हें अक्सर आहार गोलियां कहा जाता है दिशानिर्देशों के मुताबिक, वे आपके लिए उपयुक्त हो सकते हैं यदि आप:

• 30 या उससे अधिक का एक बीडीआई (बीएमआई) है <99 9> दोनों में बीएमआई 27 या अधिक और मोटापे से संबंधित स्वास्थ्य की स्थिति है <99 9 > आहार, व्यायाम और व्यवहार के छह महीने के बाद प्रति सप्ताह एक पाउंड खोने में सक्षम नहीं हैं
• रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र आपको बीएमआई निर्धारित करने में मदद करने के लिए एक आसान उपयोग कैलकुलेटर प्रदान करता है। सूचकांक आपके वजन और ऊंचाई के आधार पर आपके शरीर में वसा का एक उपाय प्रदान करता है। यदि आप बहुत पेशी हैं, तो यह आपके वजन की स्थिति का सटीक संकेत नहीं दे सकता है। अपने चिकित्सक से अपनी स्थिति की गणना करने का सबसे अच्छा तरीका पूछें।
• ज्यादातर मामलों में, गर्भवती महिलाओं, किशोरों और बच्चों को आहार की गोलियां नहीं लेनी चाहिए।

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विवाद

आहार की गोली विवाद

वज़न-हानि दवाएं अत्यधिक विवादास्पद हैं। गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा करने के बाद कई उत्पादों को बाजार से हटा दिया गया है। सबसे कुख्यात में से एक फेनफ्लुरामाइन और फ़ेंटरमैन का संयोजन था जिसे फेन-फेन के रूप में विपणन किया गया था। यह उत्पाद कई मौतों से जुड़ा था, साथ ही साथ फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप और क्षतिग्रस्त हृदय वाल्व के मामलों। एफडीए के दबाव में निर्माताओं ने उत्पाद को बाजार से हटा दिया।

मैं कभी-कभी आहार दवाओं को लिखता हूं, लेकिन मैं संकोच कर रहा हूं रक्तचाप, हृदय लय और मूड सहित कई साइड इफेक्ट्स की निगरानी की आवश्यकता है। डॉ। रोमी ब्लॉक, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट

इस इतिहास के कारण और वजन-हानि दवाओं के साथ जुड़े साइड इफेक्ट्स, कई डॉक्टर उन्हें लिखने की पसंद नहीं करते हैं स्कॉकी, इलिनोइस में अभ्यास करने वाले एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डॉ। रोमी ब्लॉक कहते हैं: "मैं कभी-कभी आहार दवाओं को लिखता हूं, लेकिन मैं संकोच करता हूं। रक्तचाप, हृदय लय और मूड सहित कई साइड इफेक्ट्स की निगरानी की आवश्यकता है। "

ब्लॉक कहते हैं कि ज्यादातर लोग वजन-हानि दवा लेने से 5 से 10 पाउंड खो देते हैं। "यह चिकित्सा समुदाय द्वारा महत्वपूर्ण माना जाता है, लेकिन रोगियों के लिए बहुत निराशाजनक है दुर्भाग्य से, यह मामूली वजन घटाने से तुरंत लाभ मिलता है जब रोगी दवा रोकते हैं। "

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एफडीए द्वारा अनुमोदित उत्पादों

एफडीए अनुमोदित आहार की गोलियाँ

वजन घटाने वाली दवाएं विभिन्न तरीकों से काम करती हैं ज्यादातर या तो अपनी भूख को दबाने या भोजन से वसा को अवशोषित करने की आपके शरीर की क्षमता को कम कर देते हैं। कभी-कभी वजन घटाने में सहायता के लिए कुछ एंटीडिपेटेंटेंट, मधुमेह और एंटी-जब्त दवाएं भी निर्धारित की जाती हैं

अल्पकालिक उपयोग के लिए, एफडीए ने निम्न वजन-हानि दवाओं को मंजूरी दी है:

फेन्डिमेटराज़िन (बोन्ट्रील)

डायथाइलप्रोपोन (टेन्यूएट)

• बैन्ज़ेफेमैटामिन (डीडेक्स)
• पेंटरमाइन (एडिपेक्स-पी, फास्टिन)
• लंबी अवधि के उपयोग के लिए, एफडीए ने निम्नलिखित दवाओं को मंजूरी दी है:
• ऑर्लिटाट (एक्सएनिक, एली)

लॉर्केसरिन (बेल्विक)

• पेंटरमाइन / टॉपरामेट (क्यूसमिया)
• नल्ट्रेक्सोन / ब्यूप्रोपियन (कॉन्ट्राव)
• लिराग्लाटाइड (सक्सैंडा)
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• टेकअवे

क्या आपको आहार की गोलियां लेने पर विचार करना चाहिए?

ऐसे उत्पादों से सावधान रहें जो त्वरित और आसान वजन घटाने का वादा करते हैं ओवर-द-काउंटर सप्लीमेंट्स एफडीए द्वारा नियंत्रित नहीं हैं। एफडीए के मुताबिक, इनमें से ज्यादातर उत्पाद काम नहीं करते हैं, और इनमें से कुछ खतरनाक हैं। संघीय नियामकों को उन आहार की खुराक के रूप में उत्पादित उत्पादों को मिला है जो संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग करने के लिए स्वीकृत नहीं किए गए दवाओं को शामिल करते हैं।

वजन घटाने के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित वजन-नुकसान की गोलियां वजन घटाने के लिए एक जादू बुलेट नहीं हैं वे सभी के लिए काम नहीं करेंगे, उनमें से सभी के दुष्प्रभाव होते हैं, और इनमें से कोई भी जोखिम मुक्त नहीं है। लेकिन आपके द्वारा प्रदान किए जाने वाले मामूली लाभ खतरे से अधिक हो सकते हैं यदि आपके मोटापे से संबंधित स्वास्थ्य जोखिम महत्वपूर्ण हैं

अपने डॉक्टर से पूछें कि अगर नुस्खे वजन घटाने वाली दवाएं आपके लिए सही हैंआपके डॉक्टर अतिरिक्त पाउंड को खोने और स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए सुरक्षित और प्रभावी रणनीति के बारे में अधिक जानकारी प्रदान कर सकते हैं।