उच्च रक्तचाप का कारण सिरदर्द करता है?

उच्च रक्तचाप का अवलोकन

हाइलाइट्स

1. उच्च रक्तचाप और सिरदर्द के बीच के संबंध में चल रहे चिकित्सा अनुसंधान चल रहा है।
2. अत्यधिक हाई ब्लड प्रेशर एक घटना को खतरनाक उच्च रक्तचाप के रूप में जाना जाता है, जो आमतौर पर धुंधला दृष्टि, सीने में दर्द और मतली के साथ आता है।
3. यदि आपको उच्च रक्तचाप का निदान किया गया है और इसके इलाज के लिए दवा पर हैं, तो सिर दर्द के लिए दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

उच्च रक्तचाप, जिसे उच्च रक्तचाप के रूप में भी जाना जाता है, संयुक्त राज्य में हर 3 वयस्कों में से 1 को प्रभावित करता है। इस सामान्य स्थिति में कोई लक्षण नहीं है, जिसका अर्थ है कि उच्च रक्तचाप वाले कई लोगों को यह भी नहीं पता है कि उनके पास यह है।

हाई ब्लड प्रेशर भी हृदय रोग, दिल के दौरे और स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम का एक मजबूत संकेतक है। यही कारण है कि किसी मेडिकल प्रोफेशनल द्वारा आपके रक्तचाप को कम से कम वार्षिक रूप से जांचना महत्वपूर्ण है।

उच्च रक्तचाप और सिरदर्द के बीच के संबंध में चल रहे चिकित्सा अनुसंधान मौजूद हैं।

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उच्च रक्तचाप और सिरदर्द

उच्च रक्तचाप और सिरदर्द

फैसले यह है कि उच्च रक्तचाप को सिर दर्द का कारण साबित किया जा सकता है या नहीं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि कोई संबंध नहीं है, जबकि अन्य दो के बीच मजबूत संबंध दिखाते हैं।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) अनुसंधान का समर्थन करता है कि दावा करता है कि सिरदर्द हाई ब्लड प्रेशर का लक्षण नहीं हैं। वास्तव में, अहा ने सुझाव दिया है कि उच्च रक्तचाप वाले लोग कम आवर्ती सिरदर्द होने की संभावना रखते हैं।

एक बात है जो हम जानते हैं, हालांकि बहुत ही उच्च रक्तचाप एक घटना को खतरनाक उच्च रक्तचाप के रूप में जाना जाता है। घातक उच्च रक्तचाप को एक उच्च रक्तचाप संकट भी कहा जाता है।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के दौरान, कपाल में दबाव आपके रक्तचाप के कारण अचानक ही महत्वपूर्ण स्तर तक बढ़ जाता है। जिसके परिणामस्वरूप सिरदर्द किसी अन्य प्रकार के माइग्रेन या सिर दर्द के विपरीत महसूस करता है। पारंपरिक सिरदर्द उपचार जैसे एस्पिरिन दर्द को दूर करने के लिए अप्रभावी होते हैं।

सिरदर्द के अतिरिक्त, घातक उच्च रक्तचाप आमतौर पर भी धुंधला दृष्टि, सीने में दर्द और मतली से जुड़ा होता है। यदि आपको लगता है कि आपको उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट का सामना करना पड़ रहा है, तो आपको तुरंत अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाना होगा या 9 9 पर कॉल करना होगा।

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उपचार

सिरदर्द का इलाज कैसे करें

आपके सिरदर्द के कारण, सिरदर्द वाले लोग तेजी से राहत लेते हैं हालांकि, यदि आप उच्च रक्तचाप का निदान करते हैं और इसका इलाज करने के लिए दवा पर हैं, तो ध्यान रखें कि आप किस उपचार का चयन करें। हमेशा अपनी दवाओं के लेबल की जांच करें और सुनिश्चित करें कि आप अपने सिरदर्द के इलाज के लिए जिस तरीके से चुनते हैं, उसके साथ अच्छे से ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचेगा।

एंटी इन्फ्लाईमेटरीज

घर पर सिरदर्द का इलाज करने के लिए प्राकृतिक तरीके हैं, और अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थ जोड़ना शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है। कुछ सिरदर्द सूजन के कारण होते हैं विरोधी भड़काऊ एजेंट सभी खाद्य पदार्थ हैं जो आपके शरीर में सूजन को कम करेगा और परिसंचरण में सुधार करेगा। इन एंटी इन्फ्लैमेटरीज़ में शामिल हैं:

• अजवाइन
• बीट्स
• ब्लूबेरी
• फ्लैक्ससेड्स

पूरे अनाज

पूरे अनाज को खाना हमेशा एक अच्छा विचार है हालांकि, सफेद आटा से बचने के लिए सुनिश्चित करें यदि आपके पास एक विशेष रूप से बुरा सिरदर्द है इसके बजाय पूरे अनाज के लिए पहुंच आपके रक्त में शर्करा के स्तर को संतुलित करेगा, जो कि माइग्रेन को नियंत्रित करने के लिए दिखाया गया है।

आवश्यक तेल

कुछ आवश्यक तेलों, जैसे कि पुदीनाण और लैवेंडर, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं। इन तेलों से "सिर तेज़" लगने से राहत प्रदान करने में मदद मिल सकती है, खासकर तनाव में होने वाली सिरदर्द के मामले में।

कम कैफीन

बहुत ज्यादा कैफीन पीने से लोगों के सिरदर्द की मात्रा में वृद्धि हुई है, साथ ही आपके रक्तचाप को ऊपर उठाने के अलावा। अपने आहार में कैफीन कितना है इसका ध्यान रखें यह भी याद रखें कि यदि आप कैफीन पर काट रहे हैं, तो संभावना है कि आपके पास वापसी का एक लक्षण के रूप में सिरदर्द होगा।

ओवर-द-काउंटर ट्रीटमेंट्स

एस्पिरिन जैसे ओवर-द-काउंटर दवाएं आम सिरदर्द उपचार हैं। यदि आपके उच्च रक्तचाप है, तो आपको केवल एस्पिरिन लेना चाहिए, अगर आपका रक्तचाप वर्तमान में अच्छी तरह नियंत्रित है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, स्ट्रोक के उच्च जोखिम वाले कुछ लोगों के लिए दैनिक एस्पिरिन चिकित्सा की सिफारिश की जाती है।

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डॉक्टर को कब जाना

डॉक्टर को कब देखें

यदि आप लगातार सिरदर्द ले रहे हैं, तो इसका कारण निर्धारित करना महत्वपूर्ण है मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों, आहार संबंधी चिंताओं, या परिसंचरण की समस्याएं सिर्फ कुछ संभावित कारण हैं अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें पता लगाएं कि आपका ब्लड प्रेशर एक स्वस्थ रेंज में है, और अपने डॉक्टर के साथ आपके पास मौजूद किसी भी चिंताओं पर चर्चा करें। निदान उच्च रक्तचाप के कारण गुर्दा की क्षति, हृदय रोग और अन्य स्थायी समस्याएं हो सकती हैं।

यदि आपने उच्च रक्तचाप का निदान किया है और आपको अपनी खोपड़ी के क्षेत्र में एक इमारत का दबाव महसूस होता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता के लिए फोन करें यह एक उच्च रक्तचापग्रस्त संकट का संकेत हो सकता है और उसे तत्काल संबोधित किया जाना चाहिए।

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आउटलुक

आउटलुक <99 9> उच्च रक्तचाप हमेशा चिंता का कारण बनता है। हालांकि, सही निदान और उपचार योजना के साथ, इसे विभिन्न तरीकों से प्रबंधित किया जा सकता है।

बार-बार, आवर्ती सिरदर्द भी चिंता का कारण बन सकता है किसी भी चिकित्सा स्थिति के साथ, सिर दर्द के कारणों को खोजने के लिए महत्वपूर्ण है। चाहे आप न मानें कि आपका रक्तचाप आपके सिर दर्द का एक सीधा कारण है, अपने लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें जो आप अनुभव कर रहे हैं।

कुछ जीवन शैली विकल्प हैं जो उच्च रक्तचाप और सिरदर्द दोनों को प्रभावित कर सकते हैं। सुबह की सैर लेना परिसंचरण को बेहतर बनाने और तनाव को कम करने का एक तरीका है।बहुत सारे हरे, पत्तेदार सब्जियां और विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थ खाने से यह सुनिश्चित करने का एक और तरीका है कि आपका रक्तचाप स्वस्थ रहता है। पोषण और मैग्नीशियम हृदय-स्वस्थ होने की तलाश में किसी के लिए आवश्यक खनिजों हैं सुनिश्चित करें कि आपके चिकित्सक द्वारा सुझाई जाने वाली दवाएं और कोई भी दवाएं लें