घर आपका डॉक्टर दर्जी का गोलाकार: उपचार, कारण, रोकथाम, और अधिक

दर्जी का गोलाकार: उपचार, कारण, रोकथाम, और अधिक

विषयसूची:

Anonim

दर्जी के गोखरू क्या है?

एक दर्जी का गोलाकार, जिसे बूनिएनेट भी कहा जाता है, एक बोनी गांठ है जो छोटे पैर की तरफ के किनारों के साथ बनाती है। यह तब होता है जब पांचवीं मेटेटारस की हड्डियों के विस्तार या बाहर की तरफ बढ़ जाती है। पांचवें मेटाटैंसल छोटे पैर की अंगुली पर बहुत नीचे की हड्डी है। एक गोखरू दर्दनाक हो सकता है, खासकर अगर यह आपके जूते के खिलाफ मालिश कर सकता है

एक दर्जी के गोलाकार नियमित गोखरू के समान है लेकिन एक अलग स्थान पर। बड़े पैर की चोटी के नीचे के पैर के अंदर विशिष्ट बोनियां बढ़ती हैं छोटे पैर की अंगुली के आधार पर टाइलर के गोलाकार पैर के बाहर बढ़ते हैं।

दर्जी के गोलाकार नियमित बोनियंस के समान नहीं हैं अमेरिकन कॉलेज ऑफ रुमेटोलॉजी की वार्षिक बैठक में प्रस्तुत एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पैर विकारों के साथ प्रतिभागियों की जांच की। अध्ययन जनसंख्या का केवल 4 प्रतिशत एक दर्जी गोखरू था जबकि 39 प्रतिशत नियमित रूप से गोलाकार थे।

AdvertisementAdvertisement

लक्षण

लक्षण

एक दर्जी के गोलाकार आपके छोटे पैर की अंगूठों के बाहर एक सूजन टक्कर है। टक्कर छोटे से शुरू हो सकता है, लेकिन समय के साथ बड़ा हो सकता है। यह लाल और दर्दनाक भी हो सकता है जब आपके शू के खिलाफ मालिश कर लेते हैं, तो गुच्छा को अधिक सूज और दर्द हो सकता है

आप इस प्रकार के गोखरू एक या दोनों पैरों पर प्राप्त कर सकते हैं। एक पैर पर बोनियन दूसरे पैर से भी बदतर हो सकता है।

<कारण! --3 ->

कारण

आप इस तरह के गुच्छेदार खराब फिटिंग जूते पहने से प्राप्त कर सकते हैं, जैसे संकीर्ण, ऊँची एड़ी के जूते अगर आपको अपने माता-पिता से संरचनात्मक पैर की समस्या का विरासत मिला है तो आपको दर्जी के गोखरू होने की अधिक संभावना है यह समस्या यह हो सकती है कि आपकी थोड़ी पैर की हड्डी एक असामान्य स्थिति में है या हड्डी का सिर बढ़े हुए हैं, जिससे हड्डी को स्थान से बाहर निकलने का कारण बनता है।

अन्य कारणों में शामिल हैं:

  • एक पैर जो बाहर (उल्टे पैर)
  • अपने पैर में ढीले स्नायुबंधन
  • कम-से-सामान्य पांचवें मेटाटर्स्सल हड्डी
  • तंग बछड़े की मांसपेशियों

ए दर्जी का गोलाकार आमतौर पर तब शुरू होता है जब आप युवा होते हैं और धीरे-धीरे समय के साथ खराब हो जाते हैं। जब तक आप अपने 40 के दशक तक पहुंच जाते हैं, गुच्छना दर्द हो सकता है

क्या आप जानते हैं?

दर्जी के गोलाकार का नाम सैकड़ों साल पहले मिला था, जब दर्जी जमीन के खिलाफ दबाए गए अपने पैरों के बाहरी किनारों के साथ क्रॉस लेग बैठते थे। एक दर्जी के छोटे पैर की अंगुली के रूप में जमीन के खिलाफ मल, एक टक्कर पैर की अंगूठी के आधार पर होता है

विज्ञापनअज्ञानायमविज्ञापन

निदान

इसका निदान कैसे किया जाता है

एक पोडियाट्रिस्ट अपने पैरों को देखकर दर्जी के गोखरू का निदान करने में सक्षम होना चाहिए एक्स-रे आपकी छोटी पैर की हड्डी के साथ समस्याओं को दिखा सकता है

होम उपचार

इसे घर पर कैसे व्यवहार करें

कुछ सरल संशोधनों से दर्जी के गोखरू के दर्द को दूर करने में मदद मिल सकती है, हालांकि वे टक्कर से छुटकारा नहीं पाएंगे। इन उपायों की कोशिश करें:

  • दर्द से राहत देने के लिए दर्जी के गोखरू पर एक सिलिकॉन गोखरू पैड रखो और अपने जूते के खिलाफ रगड़ से गुच्छा को रोकें।
  • जूते पहनें जो लचीले होते हैं और एक व्यापक पैर की अंगुली बॉक्स होते हैं संकीर्ण, इंगित किए गए जूते और ऊँची एड़ी पहनने से बचें।
  • अपने पैर को 5 से 10 मिनट तक प्रति दिन 3 बार तक पकड़ो।
  • सूझबूझ को कम करने और दर्द को दूर करने के लिए गैर-आवरोधी विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) जैसे इबुप्रोफेन (एडिविल, मोट्रिन) लें।
  • बछड़ा प्रति दिन दो बार फैला है। दीवार की ओर इशारा करते हुए अपने पैर की उंगलियों के साथ एक दीवार का सामना करना बछड़ा को फैलाने के लिए प्रभावित पैर से पीछे हटें 30 से 60 सेकंड के लिए स्थिति पकड़ो।
विज्ञापनअज्ञापन

अन्य उपचार

अन्य उपचार के विकल्प

जब घर में उपचार गोखरू से छुटकारा नहीं होता है, तो आपका डॉक्टर आपको अपने छोटे पैर की अंगुली जोड़ों के आसपास कोर्टेकोस्टोराइड का इंजेक्शन दे सकता है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड सूजन को नीचे लाने में मदद करता है। आपका चिकित्सक गुच्छा को कुशन करने और दर्द को रोकने के लिए कस्टम-निर्मित शू डालें सुझा सकता है।

अगर दर्द और सूजन दूर नहीं जाती है, या यदि आप सामान्य जूते पहन नहीं सकते हैं क्योंकि दर्जी के गुच्छे का इतना बड़ा हो गया है, तो सर्जरी एक विकल्प हो सकती है। बूनिएट सर्जरी एक आउट पेशेंट की प्रक्रिया है, इसलिए आप उसी दिन अपने सर्जरी के रूप में घर जा सकते हैं।

सर्जन आपको दर्द को रोकने के लिए संज्ञाहरण देगा और उसके बाद उस ऊतक को दाढ़ी देगा जो कि चिपके हुए हो। अपने सर्जन भी पैर की अंगुली को सीधा करने के लिए अपने छोटे पैर की अंगुली में हड्डी का हिस्सा निकाल सकते हैं इस प्रक्रिया को ओस्टियोटमी कहा जाता है हड्डी एक स्क्रू, प्लेट या स्टील वायर के टुकड़े के साथ आयोजित किया जाएगा।

विज्ञापन

रिकवरी

वसूली की अपेक्षाएं

बूनिएनेट सर्जरी के बाद, आपको प्रभावित पैर से वजन कम रखने की जरूरत है आप चारों ओर निकलने में मदद करने के लिए बैसाखी या वॉकर का उपयोग कर सकते हैं। अपने पेट की रक्षा करने के लिए 3 से 12 सप्ताह के लिए आपको स्प्लिंट या बूट पहनना पड़ सकता है जब वह ठीक हो जाता है। आपको कुछ हफ्तों तक घर से काम करना पड़ेगा, खासकर यदि आपकी नौकरी में कई पैदल चलना शामिल है

नॉनसर्जिकल उपचार अक्सर 5 से 6 महीनों के भीतर गोखरू के लक्षणों को हल कर सकते हैं। सर्जरी के साथ, पूर्ण वसूली में तीन महीने तक लग सकते हैं। प्रभावित पैर में सूजन पूरी तरह से नीचे जाने के लिए एक साल तक लग सकता है।

सर्जरी के बाद पैर और टखने का अभ्यास करने से आपके जोड़ों को लचीला बनाए रखने में मदद मिल सकती है। आपको शारीरिक उपचार की आवश्यकता हो सकती है अपने पैर को मजबूत करने में मदद करने के लिए इन पैर अभ्यासों की कोशिश करें।

विज्ञापनअज्ञापन

आउटलुक <99 9> आउटलुक <99 9> सर्जरी सफलतापूर्वक गुड़गांव को 85% के समय के बारे में ठीक करता है कभी-कभी शल्य चिकित्सा के बाद दर्जनों का गोखरू वापस आ सकता है। शल्य चिकित्सा के बाद संकीर्ण जूते पहनने से गुच्छा को वापस आने की संभावना अधिक हो जाती है।

रोकथाम

दर्जी के गोखले को रोकने के लिए कैसे करें

दर्जी के गोखरू को रोकने के लिए, हमेशा विस्तृत पैर की अंगुली वाले बॉक्स के साथ विशाल, लचीली जूते पहनें। संकीर्ण, नुकीले जूते से बचें, जो आपके पैर की उंगलियों को एक साथ मिलते हैं। हर बार जब आप नए जूते खरीदते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए मापा जाता है कि वे आपके पैरों के लिए पर्याप्त मात्रा में हैं