सुरक्षित अवकाश युक्तियां
हालांकि दुर्घटनाएं और चोटें वर्ष के किसी भी समय हो सकती हैं, छुट्टियां कई गतिविधियां करती हैं जो जोखिम बढ़ा सकती हैं। तैयार रहें और अतिरिक्त सावधानी बरतें सीजन की सुरक्षा संबंधी चिंताओं के बारे में अधिक जागरूक होने के बाद, आप अपने और अपने परिवार की सुरक्षा के लिए बेहतर स्थिति में होंगे।
अग्नि खतरों के बारे में जानें
विज्ञापनअज्ञापन <99 9> रोग नियंत्रण और रोकथाम (सीडीसी) के अनुसार, शीतकालीन आवासीय आग के लिए सबसे सामान्य समय है। यह मोमबत्तियों, क्रिसमस रोशनी, फायरप्लेस, स्टोव और ग्रिल के बढ़ते उपयोग के कारण हो सकता है सुरक्षित रहने के लिए: जलती हुई चिमनी, मोमबत्तियां, स्टोव या ग्रिल्स न छोड़ें।- सुनिश्चित करें कि मोमबत्तियां पर्दे और पेड़ों से और साथ ही बच्चों और पालतू जानवरों से दूर रखी गई हैं।
- कभी भी गैसोलीन बर्निंग या लकड़ी का कोयला जलते हुए उपकरणों का उपयोग न करें, जैसे ग्रिल या जेनरेटर, आपके घर या गैरेज के अंदर।
- सुनिश्चित करें कि आपका घर एक धुएं डिटेक्टर और कार्बन मोनोऑक्साइड डिटेक्टर दोनों से लैस है - और उन्हें मासिक परीक्षण करने और बैटरी प्रति वर्ष दो बार प्रतिस्थापित करने के लिए याद रखना।
भोजन के साथ सावधानी बरतें
जब आप छुट्टी के भोजन की तैयारी कर रहे हैं, तो खाना सुरक्षा को छोटा झुकाव न दें। भोजन को सुरक्षित रखने और भोजन को सुरक्षित करने के लिए समय निकालने से आपके परिवार को भोजन से संबंधित बीमारी से बचाने में मदद मिल सकती है:विज्ञापनअज्ञापन
अपने रसोई घर से साफ करें, सभी पाक कला सतहों को साफ करें, गर्म, साबुन पानी के साथ अच्छी तरह से शुरू करने से पहले आपको अपने हाथ, बर्तन और किसी भी खाना पकाने के औजार भी धोना चाहिए जो आप उपयोग करेंगे।
कच्चे मांस, समुद्री भोजन, मुर्गी पालन और अंडे को खाने से दूर रखें, और खाने से तैयार खाद्य पदार्थों से।- खाना पकाने के दिशा-निर्देशों को जांचें और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सभी खाद्य पदार्थों को उचित तापमान में पकाने के लिए भोजन थर्मामीटर का उपयोग करें।
- दो घंटे से अधिक समय तक खराब होने वाले खाद्य पदार्थों को न छोड़ें - उन्हें तुरंत सर्द कर दें
- सुरक्षित रूप से ड्राइव करें
- छुट्टी पार्टियों और भाग लेने के कार्यों के साथ, पीने और ड्राइविंग की दर छुट्टियों में बढ़ सकती है - विशेषकर नए साल की शाम यदि आप पीने की योजना बनाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास सवारी घर है यदि आप गाड़ी चला रहे हैं, तो सड़कों पर पीने के लिए और सावधानी बरतने का चुनाव न करें। अपने सीटबेल्ट पहनें जब भी आप ड्राइव करते हैं, और यह सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा उचित सुरक्षा सीट या बूस्टर सीट में बैक हो।
तनाव में तनाव रखें <99 9> हालांकि छुट्टियां खुशी का समय होने के लिए होती हैं, अगर आप बहुत अधिक लेते हैं, तो ये भी तनावपूर्ण हो सकते हैं। छुट्टियों के दौरान सामाजिक रुकावटों के लिए अधिक काम न करें और अपने खर्च पर नज़र रखें। एक संतुलित आहार खाने और पर्याप्त नींद लेने का उद्देश्य, ताकि आप सक्रिय रह सकें। परिवार और दोस्तों पर कॉल करने के लिए मत भूलें, अगर आपको सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने में सहायता करने के लिए समर्थन की ज़रूरत है।
स्वास्थ्यआधुनिक संकेत: ध्यान दें, सुरक्षित रहें
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छुट्टियां मनाने के लिए एक खास समय है - लेकिन अभी भी संभावित खतरों हैं जो मौसम को खराब करने की धमकी देते हैं सौभाग्य से, अतिरिक्त सावधानी बरतने के दौरान अधिकांश घरेलू दुर्घटनाओं से बचा जा सकता है मौसम के जोखिम के बारे में पता करके, आप अपने घर को सुरक्षित बनाने के लिए कदम उठा सकते हैं सतर्क रहें और इस वर्ष आपके और आपके परिवार के लिए आवश्यक सावधानी बरतें। आप अपने प्रियजनों को सभी का सबसे अच्छा उपहार देंगे: सुरक्षा और निरंतर स्वास्थ्य
