एथलीट के पैर के लिए गृह उपचार: लक्षणों को कैसे दूर करें

अवलोकन

एथलीट का पैर, जिसे टिनिया पेडीस के रूप में भी जाना जाता है, एक फंगल त्वचा संक्रमण है जो आमतौर पर पैर की उंगलियों के बीच शुरू होती है। यह एक स्केल, खुजली वाली दाने का कारण बनती है जो दर्दनाक या जलन हो सकती है कुछ मामलों में, लोगों को अल्सर या छाले भी मिल सकता है, जो बहुत दर्दनाक हो सकता है।

सौभाग्य से, एथलीट का पैर होम उपचार के लिए बेहद ग्रहणशील हो सकता है। यहां 10 होम उपचार हैं जो प्रभावी होने के लिए जाना जाता है

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ओटीसी

1। ओवर-द-काउंटर उपचार

एथलीट के पैर के लिए उपलब्ध कई ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचार हैं यह पाउडर, स्प्रे, मलहम और लोशन के रूप में आ सकता है। एथलीट के पैर के कई मामले ओटीसी उपचार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं और कभी भी अन्य विकल्पों की आवश्यकता नहीं हो सकती। आप इन उपचारों को सीधे प्रभावित इलाके में लागू कर सकते हैं, और इन्हें कम से कम एक हफ्ते के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं, जब संक्रमण तुरंत रोकने से रोकने के लक्षणों का हल हो जाएंगे।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

2 हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रभावी ढंग से पैर की सतह के स्तर पर कवक को प्रभावी ढंग से मार सकता है, साथ ही किसी भी सतह बैक्टीरिया से संक्रमण हो सकता है।

कैसे करें <99 9> प्रभावित क्षेत्र पर सीधे हाइड्रोजन पेरोक्साइड डालो ध्यान दें कि यह डंक सकता है, और इसे बुलबुला होना चाहिए, खासकर यदि आपके खुले घाव हैं जब तक संक्रमण कम न हो जाए, दो बार इसे दो बार करें।

विज्ञापन विज्ञापनजाहिद्वीक्षा

चाय के पेड़ के तेल

3 चाय के पेड़ के तेल

चाय के पेड़ के तेल में अविश्वसनीय एंटिफंगल और जीवाणुरोधी गुण हैं, जो आमतौर पर कई कवक संक्रमणों (दाद और कैंडिडिआसिस सहित) के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। एक अध्ययन ने सुझाव दिया है कि चाय के पेड़ का तेल एथलीट के पैर को टोलनाटेटेट के रूप में इलाज के रूप में ही प्रभावी हो सकता है, एक अन्य सामान्यतः इस्तेमाल किया जाने वाला इलाज

कैसे करें

एथलीट के पैर का इलाज करने के लिए, 25-50 प्रतिशत चाय वृक्ष तेल के बीच एकाग्रता के लिए चाय के पेड़ के तेल के साथ गर्म नारियल के तेल की तरह वाहक तेल मिलाएं। इसे प्रभावित क्षेत्र में प्रति दिन दो और चार बार के बीच लागू करें।

नीम का तेल <99 9> 4 नीम का तेल

नीम के तेल और नीम के पत्ते के अर्क दोनों में अविश्वसनीय एंटिफंगल क्षमताएं हैं जो एथलीट के पैर से लड़ने में मदद कर सकती हैं। आप नीम तेल (या निकालने) सीधे प्रभावित इलाके में दिन में दो से तीन बार आवेदन कर सकते हैं, त्वचा में इसे मालिश कर सकते हैं। यह टोनी के तहत विकसित संक्रमणों के उपचार के लिए भी उपयोगी हो सकता है।

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शराब रगड़ना

5 अल्कोहल पर रगड़ना

बहुत हाइड्रोजन पेरोक्साइड की तरह, बहुत से परिवार स्वच्छ कटौती करने के लिए हाथ पर शराब रगड़ेंगे हाइड्रोजन पेरोक्साइड की तरह, शराब रगड़ना त्वचा की सतह के स्तर पर कवक को मारने में मदद कर सकता है। आप इसे प्रभावित क्षेत्र में प्रत्यक्ष रूप से लागू कर सकते हैं, या अपने पैरों को 70 प्रतिशत की शराब और 30 मिनट के लिए 30 प्रतिशत पानी की पैटबाथ में सोख सकते हैं।

लहसुन में एक मजबूत गंध हो सकता है, लेकिन यह एथलीट के पैर के लिए एक प्रभावी सामयिक उपचार हो सकता हैएक अध्ययन में यह भी पाया गया कि अकेले लहसुन का व्युत्पन्न होने के परिणामस्वरूप सिर्फ सात दिनों के बाद प्रतिभागियों का 79 प्रतिशत पूरा इलाज हुआ।

कैसे करें

एथलीट के पैर का इलाज करने के लिए लहसुन का उपयोग करने के लिए, लहसुन के चार से पांच लौंग को कुचलने के लिए। एक बार भंग हो जाने पर, उन्हें प्रभावित क्षेत्र पर रगड़ें। दो बार दो बार करो।

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सागर नमक स्नान

7 सा नमक स्नान

सागर नमक में मजबूत जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण होते हैं, जिससे यह एथलीट के पैर के लिए एक महान प्राकृतिक उपचार होता है और किसी जटिलता के कारण हो सकता है। यह वास्तव में एथलीट के पैर के विकास और प्रसार को रोक सकता है

कैसे करें

कुछ उपचारों में समुद्री नमक को अन्य प्राकृतिक उपचारों के साथ मिश्रण करना शामिल है, जैसे कि सिरका, एक पेस्ट बनाने के लिए इस उपचार का उपयोग करने का सबसे प्रभावशाली तरीका एक गर्म पैरों के स्नान में समुद्र के नमक के एक कप को भंग कर सकता है। कम से कम 20 मिनट के लिए अपने पैरों को भिगोएँ अपने पैरों को एक बार फिर से सूखा लें

टैल्कम पाउडर

8 टैल्कम पाउडर

प्रभावित इलाके को शुष्क और साफ रखने से एल्डिटर के पैर का इलाज करने के लिए तालुक पाउडर, मकई स्टार्च, या बेबी पाउडर का काम इससे पसीने और नमी नियंत्रण में रखने से कवक के लिए फूलना और फैलने में मुश्किल होती है।

कैसे करें

इस उपचार का उपयोग करने के लिए, तालाकुंड पाउडर (या एंटिफंगल पाउडर) सीधे मोज़े लगाए जाने से पहले हर बार सूखे, प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें। तालक पाउडर को श्वास न करने के लिए सावधान रहें।

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विकी का वाष्प रगड़ना <99 9> 9 विक की वाष्प रगड़ना

न केवल विकी को खराब खाँसी से लक्षण कम कर सकते हैं, यह एथलीट के पैर का इलाज करने में मदद कर सकता है। यह युकलिप्टस तेल और मेन्थॉल के उपयोग के कारण हो सकता है, जिनमें से दोनों में एंटिफंगल गुण होते हैं। एक अध्ययन में यह भी पाया गया कि विक में मुकदमे में आधे से अधिक प्रतिभागियों में एथलीट के पैर के लक्षण काफी कम हैं।

हर रात प्रभावित इलाके विक विकी को पैरों में मालिश कराना। हर रात को कम से कम एक महीने या संक्रमण के गायब होने के एक हफ्ते तक के लिए करो।

नमी से बचें <99 9> 10 अपने पैरों को सूखा और साफ रखें

एथलीट के पैर को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है कवक अंधेरे, नम क्षेत्रों में बढ़ सकता है, जिससे आपके पैर विकसित करने के लिए एथलीट के पैर के लिए एक आदर्श स्थान बना सकते हैं। यदि आपके पास एथलीट का पैर है (या यहां तक कि आप इसे रोकना चाहते हैं तो भी), अपने पैरों को सूखा और संभव के रूप में साफ रखें। अपने मोजे को नियमित रूप से बदलें जैसे ही आप काम कर रहे हैं, अपने पैरों को साफ करें और एक ताजा जोड़ी मोजे डाल दें। अपने पैर की उंगलियों के बीच की जगह सूखी। सार्वजनिक पूल या जिम के क्षेत्रों में नंगे पैर न जाएं।

आपको उन जूते का भी उपयोग करना चाहिए जो अच्छी तरह हवादार होते हैं और अपने पैरों को एथलीट के पैर को अधिक शीघ्र हल करने में सहायता करने के लिए श्वास देने की अनुमति दें।

जटिलताएं

संभावित जोखिम और जटिलताओं

यदि उपचार न किया जाए, तो एथलीट के पैर के कारण जीवाणु संक्रमण हो सकता है अगर त्वचा टूट जाती है। ऐसा तब हो सकता है जब खरोंच करने के कारण त्वचा को खरोंच किया जाता है या जब फफोले पॉप या अल्सर संक्रमित हो जाते हैं। किसी भी प्रकार का संक्रमण बहुत गंभीर हो सकता है और शीघ्र उपचार की आवश्यकता होती है।

एथलीट का पैर भी बहुत संक्रामक है यह आपके हाथों में आसानी से फैल सकता है, खासकर यदि आप प्रभावित क्षेत्र में खरोंच रहे हैंयह कवक आपके नाखूनों के नीचे क्षेत्र को भी प्रभावित कर सकता है, जो इलाज के लिए अधिक मुश्किल हो सकता है, या जीरो क्षेत्र।

अपने डॉक्टर को देखने के लिए

अपने चिकित्सक को देखने के लिए

अगर आपको लगता है कि आपको एथलीट का पैर है और यह घर के उपचार के एक सप्ताह के बाद कम नहीं है, तो अपने डॉक्टर से मिलने के लिए एक नियुक्ति करें । आपको संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए डॉक्टर के पर्चे के एंटिफंगल (या तो मौखिक या सामयिक) की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आपके पास एथलीट के पैर और मधुमेह है तो आपको अपने डॉक्टर को देखने के लिए एक नियुक्ति भी करनी चाहिए। यह विशेष रूप से सच है यदि आपके पास एक द्वितीयक बैक्टीरियल संक्रमण के संकेत हैं, जो कि उनके तंत्रिका क्षति के कारण मधुमेह से अधिक खतरनाक हो सकता है। संक्रमण के लक्षणों में लाली, मवाद, सूजन, जल निकासी और बुखार शामिल हैं। यदि आपको मधुमेह है, तो तंत्रिका क्षति के कारण आपको अपने पैरों में दर्द महसूस नहीं हो सकता है।

आपका डॉक्टर केवल एथलीट के पैर का निदान करने में सक्षम हो सकता है

टेकअवे

क्योंकि एथलीट का पैर संक्रामक है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप प्रभावित क्षेत्र का इलाज करते समय क्षेत्र को खरोंच या छूने से बचें। उपचार लागू करने से पहले और बाद में अपने हाथ धोएं यह पैर को बैक्टीरिया के संक्रमण को विकसित करने से रोकने में मदद कर सकता है, और कवक के संक्रमण को आपके शरीर के अन्य हिस्सों में फैलाने से रोक सकता है।