बच्चों के लिए एक शाकाहारी आहार सुरक्षित है?
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- इस महीने की शुरुआत में यूरोपीय सोसायटी ऑफ पडियाटिक गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, हेपेटोलॉजी एंड पोषण (ईएसपीएन) की 50 वीं वार्षिक बैठक में, विशेषज्ञों ने उचित पूरक के बिना बच्चों के लिए शाकाहारी आहार के खतरों के बारे में बात करने का फैसला किया।
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- माग्ज के अनुसार, यह किया जा सकता है - लेकिन केवल सावधानीपूर्वक निगरानी के साथ।
जुलाई 2016 में द वाशिंगटन पोस्ट ने एक इतालवी दंपती के बारे में एक कहानी प्रकाशित की जो अपने 14 महीने के बेटे की हिरासत में खो गई।
लड़का को अस्पताल में भर्ती कराया गया था जिसमे औसत 3 महीने का बच्चा था।
विज्ञापनअज्ञापनकम कैल्शियम स्तरों से बढ़कर एक जन्मजात हृदय की स्थिति के लिए उन्हें आपातकालीन सर्जरी की आवश्यकता है
कम कैल्शियम के स्तर और सामान्य कुपोषण का कारण क्या है?
उसके माता-पिता अपने जवान पुत्र को सख्त शाकाहारी आहार पर जन्म से ही रख रहे थे, बिना पोषक तत्वों को बनाने के लिए कोई पूरक प्रदान किए बिना।
विज्ञापनपोस्ट के अनुसार, यह मामला अद्वितीय नहीं था
वास्तव में, इटली में एक बच्चे का तीसरा मामला शाकाहारी भोजन के परिणामस्वरूप अस्पताल में भर्ती कराया गया था।
विज्ञापनअज्ञापन < और 2004 में वापस दुनिया के ऐसे ही मामले सामने आए हैं। एक मामले में, कुपोषण के परिणामस्वरूप संयुक्त राज्य में एक युगल को अपने बच्चे की मृत्यु के बाद जेल में जीवन की सजा सुनाई गई थी।विशेषज्ञों की आवाज़ की चिंताओं
इस महीने की शुरुआत में यूरोपीय सोसायटी ऑफ पडियाटिक गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, हेपेटोलॉजी एंड पोषण (ईएसपीएन) की 50 वीं वार्षिक बैठक में, विशेषज्ञों ने उचित पूरक के बिना बच्चों के लिए शाकाहारी आहार के खतरों के बारे में बात करने का फैसला किया।
"शिशुओं में स्वस्थ और संतुलित शाकाहारी भोजन सुनिश्चित करना मुश्किल है, और माता-पिता को आहार के पूरक के बारे में सलाह का पालन करने में असफल होने के गंभीर परिणामों को समझना चाहिए," ईएसपीएनएन के पोषण समिति के अध्यक्ष डॉ। मैरी फेल्टेल ने कहा एक प्रेस वक्तव्य में "गलत होने के जोखिम में अपरिवर्तनीय संज्ञानात्मक क्षति शामिल हो सकती है और, चरम मृत्यु में, "
विज्ञापनअधिकार: बच्चे के आहार को अधिक प्रतिबंधित किया गया, अधिकता की कमी का खतरा। डॉ। मरीयाम वान विक्केल, गेन्ट यूनिवर्सिटी < "बच्चे के आहार को अधिक प्रतिबंधित किया गया, अधिकता में कमी का खतरा, और यह शाकाहारी बच्चों में सबसे ज्यादा है," वान वेंकेल ने एक प्रेस बयान में कहा। "लेकिन जोखिम वहाँ नहीं रोकता है शाकाहारी मां जो स्तनपान करती हैं उन्हें भी जागरूक होना चाहिए कि उनके बच्चे जन्म के समय अपने शरीर में भंडार की कमी के कारण 2 से 12 महीनों के बीच विटामिन बी -12 की कमी का विकास कर सकते हैं, भले ही मां स्वयं की कमी के किसी भी लक्षण नहीं दिखा रही हो। "
ईएसपीएनएएन के अधिकारी केवल एक अलार्म ध्वनि करने वाले नहीं हैंकनाडा के बाल चिकित्सा सोसायटी द्वारा 2010 के एक लेख ने सख्त शाकाहारी पूर्वस्कूली और स्कूल-उम्र के बच्चों के कई अध्ययनों से संकलित डेटा दिखाया।
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प्रोटीन, फाइबर, आवश्यक अमीनो एसिड, लोहा, जिंक, कैल्शियम, वसा, फैटी एसिड, विटामिन बी -12, डी, ए और रिबोफ़्लिविन के बारे में चिंताएं उठाई गईं।
शोधकर्ताओं ने कहा कि ऊर्जा के स्तर पर भी असर पड़ सकता है, जिससे "पर्याप्त वृद्धि प्रदान करने के लिए कैलोरी घने खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है। "विज्ञापनअज्ञापन
लेख ने निष्कर्ष निकाला कि एक शाकाहारी भोजन बच्चों के लिए सुरक्षित हो सकता है, तो उन बच्चों को उचित पोषण, विकास और ऊर्जा के स्तरों के लिए बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए।
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अमेरिकी अकादमी के बाल रोगों (एएपी) के सदस्यों ने भी अपनी चिंता व्यक्त की है
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"बच्चों के विकास और मस्तिष्क के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण समय है", बच्चों के राष्ट्रीय स्वास्थ्य प्रणाली में एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डा। शीला मगगे ने बताया कि हेल्थलाइन "महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज हैं जो एक शाकाहारी भोजन, विशेष रूप से विटामिन बी -12, विटामिन डी, लोहा, कैल्शियम, जस्ता, और रिबोफ़्लिविन में कमी हो सकती हैं। व्यंजन आहार विटामिन ए की कमी के जोखिम को भी बढ़ा सकते हैं। बी -12 दूध और अंडों से आता है और शाकाहारी भोजन पर लोगों के लिए एक विशिष्ट चिंता है। पर्याप्त विटामिन बी -12 की कमी से न्यूरोलॉजिकल लक्षण पैदा हो सकते हैं। शाकाहारी आहार वाले बच्चों में गैर-शाकाहारी बच्चों की तुलना में थोड़ी अधिक प्रोटीन आवश्यकता हो सकती है। "
उसने कहा कि जीवन के पहले कुछ महीनों और वर्षों विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।विज्ञापनअज्ञापन
"बचपन एक विशेष विचार है," मगग ने कहा। "शिशुओं के लिए आदर्श पहला पोषण दूध का दूध है, लेकिन अगर एक मां बच्चे के दूध के दूध को नहीं खिलाती है या नहीं कर सकती तो केवल एक विकल्प सोया आधारित सूत्र है। इसके अलावा, शाकाहारी आहार पर ऊर्जा की जरूरतों को पूरा करने के लिए जरूरी भोजन की मात्रा के दौरान शिशु के दौरान और बढ़ाया जा सकता है और गैस्ट्रिक क्षमता से अधिक हो सकता है इसलिए, अक्सर फ़ीड की सिफारिश की जाती है। "
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तो माता-पिता के लिए क्या विकल्प हैं जो शाकाहारी जीवन शैली के लिए प्रतिबद्ध हैं?
माग्ज के अनुसार, यह किया जा सकता है - लेकिन केवल सावधानीपूर्वक निगरानी के साथ।
"एक बच्चा एक शाकाहारी आहार पर सुरक्षित रूप से हो सकता है, लेकिन यह बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ या प्राथमिक देखभालकर्ता से परामर्श में किया जाना चाहिए," उसने कहा। "एक पोषण विशेषज्ञ भी शामिल हो सकता है। विकास और विकास के लिए बचपन एक महत्वपूर्ण समय है, और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि विकास में विशिष्ट समय पर बच्चे के आहार में महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों की पर्याप्त मात्रा में लिया जाता है। "
क्रिस्टिन किर्कपैट्रिक, एमएस, आरडी, एलडी, एक लाइसेंस प्राप्त, पंजीकृत आहार विशेषज्ञ, जो क्लीवलैंड क्लिनिक में एक वेलनेस मैनेजर है, सहमति व्यक्त की, लेकिन उसने कहा कि माता-पिता को सावधानीपूर्वक बच्चों की इच्छा के आकलन का आकलन करने की आवश्यकता है ताकि वे सख्त आहार योजना
"यह योजना एक बहुत ही प्यारा भक्षक में काम नहीं करेगी और पोषक तत्वों की कमियों को जन्म देगी," उसने कहा।
जब एक बच्चे के लिए एक शाकाहारी भोजन पर विचार करते हैं, तो विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों के चिकित्सक से परामर्श करना उचित पोषण सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है।
