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सामान्य ज्ञान: इसकी मानसिक स्वास्थ्य लाभ

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Anonim

यह काफी संतोषजनक हो सकता है और इसमें कई डाउनसाइड्स नहीं हैं

इसी तरह मनोवैज्ञानिक सामान्य ज्ञान की मानसिक स्वास्थ्य लाभों का वर्णन करते हैं

विज्ञापनअज्ञाविवाद

जिस तरह से लोग सामान्य ज्ञान खेलते हैं, वैसे ही यह विकास जारी है कि क्या लोग घर पर तुच्छ खोज का आनंद ले रहे हैं या पब की छोटी-छोटी रात में भाग ले रहे हैं।

लेकिन मूल आधार एक समान है: लोगों को कम-ज्ञात तथ्यों के बारे में सवालों के सही उत्तर देने के रोमांच का आनंद मिलता है।

मामूली सवाल प्रश्न # 1 क्या पहला यू.एस. अध्यक्ष अस्पताल में पैदा हुआ था?

(नीचे दिए गए उत्तर … कोई भी Google खोज नहीं है!)

"आप भीड़ या न्यूरॉरेवर्ड सिग्नल या जीतने से डोपामाइन फट हो जाते हैं," जॉन कुनियॉइस, पीएच डी।, मनोविज्ञान के प्रोफेसर और डॉक्टरेट कार्यक्रम के निदेशक पेनसिल्वेनिया के ड्रेक्सल यूनिवर्सिटी में संज्ञानात्मक और मस्तिष्क के विज्ञान को लागू किया, ने बताया कि हेल्थलाइन। "मुझे लगता है कि जब भी आप को एक मामूली समस्या के साथ चुनौती दी जाती है और आप इसे जानते हैं, तो आप एक भीड़ लेते हैं यह जुआ की तरह है "

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उन्होंने कहा कि लाभ भी एक वीडियो गेम खेलने के समान हो सकते हैं।

हालांकि, जुआ और वीडियो गेम के विपरीत, कौनियस कहते हैं कि सामान्य तौर पर सामान्य तौर पर एक आदत नहीं है जो एक समस्या है।

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"मुझे नहीं लगता कि कोई भी नुकसान है," उन्होंने कहा। "मज़े की कुछ और की तरह, इसमें समय लगता है "

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जो

सारा किस्लर, 42, कैलिफ़ोर्निया में एक लाइब्रेरियन खेलना पसंद करते हैं, सामान्य ज्ञान खेल से प्यार करते हैं और मासिक में भाग लेना पसंद करते हैं पब ट्रिवाई की रात जिसमें पुस्तकालयों की एक टीम भाग लेती है

"तथ्यों को सीखना जिससे कि मैं सामान्य ज्ञान प्राप्त कर सकता हूं निश्चित रूप से मेरा एक जुनून है," उसने कहा हेल्थलाइन। "एक प्रश्न प्राप्त करना निश्चित रूप से मेरे लिए बहुत संतोषजनक है "

पिछले 10 वर्षों में या तो, यूनाइटेड किंगडम में पब ट्रिविया राइट लोकप्रिय हैं, जो संयुक्त राज्य में बढ़ने लगते हैं।

विज्ञापनएडिटमेंटट्रिविया प्रश्न # 2 चीन में कितने शहर में 10 लाख से अधिक लोग हैं? (संयुक्त राज्य अमेरिका की 10 है।)

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किस्लर जैसे लोगों को इन घटनाओं पर लोगों के साथ इंटरैक्ट करने का आनंद मिलता है, खासकर इलेक्ट्रॉनिक ट्राइविया गेम्स की तुलना में

वह पाता है कि सामान्य ज्ञान खेलों में अच्छा प्रदर्शन करने से उसे "मान्यता की भावना" मिलता है और उसे आत्मसम्मान बढ़ा देता है

"मुझे सामान्य ज्ञान, भूगोल, साहित्य, संगीत, विज्ञान की बारीकियों से प्यार है," उसने कहा। "मैं ज्ञान को संचय करना पसंद करता हूं मुझे इस अभ्यास की तरह लगता है कि यह मेरे दिमाग और स्मृति को देता है "

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वह खुद को प्रतिस्पर्धी व्यक्ति के रूप में नहीं मानती है, लेकिन फिर भी सामान्य ज्ञान खेलों में थोड़ी-थोड़ी कम हो रही है।

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विज्ञापनअज्ञानायम

लोगों से संपर्क करना

लॉरेल चेस्टनी ने अपने पिता के साथ सलाखों के खेल में भाग लेने के लिए पसंद किया और सैन डिएगो, लाइव प्राइज सामान्य ज्ञान।

उसकी फर्म स्थानीय सलाखों के लिए सामान्य प्रश्नों का आयोजन करती है, प्रश्नों और एक ही मेजबान के साथ हर हफ्ते पूरा करती है

"यह रेट्रो की तरह है," उसने स्वास्थ्य को बताया "यह हमारे फोन नीचे डाल रहा है और एक दूसरे से बात कर रहा है "

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कई बार इवेंट में पेन्सिल और पेपर के साथ लिखना शामिल है। वे सभी उम्र के लोगों को आकर्षित करते हैं

"यह एक 'चीयर्स' वातावरण प्रदान करता है जहां सभी लोग आपका नाम जानते हैं," उसने कहा, एक बार में नियमित लोगों के बारे में 1 9 80 के युग टेलीविजन शो का हवाला देते हुए।

विज्ञापनप्रदर्शनत्र्य प्रश्न # 3 केवल यू.एस. अध्यक्ष कौन है जिसका दादा भी राष्ट्रपति थे?

(नीचे दिए गए उत्तर … कोई भी Google खोज नहीं है!)

"लोग वास्तव में कुछ पर कुछ विशेषज्ञता चाहते हैं और मस्तिष्क उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में बहुत अच्छा है जिन्हें आप रुचि रखते हैं," दबोरा स्टोक्स, पीएच डी।, एलपीसी, बीसीएन, वर्जीनिया में एक मनोवैज्ञानिक, जो न्यूरोथेरेपी पर केंद्रित है, ने बताया कि हेल्थलाइन।

उसने कहा कि ज्ञान के बड़े शरीर सीखना अक्सर तुच्छ के साथ शुरू कर सकते हैं और जो लोग सामान्य ज्ञान में दिलचस्पी रखते हैं, वे बुद्धिमान हो सकते हैं, उच्च बुद्धि प्राप्त कर सकते हैं, और कई स्तरों पर चतुर हो सकते हैं।

लेकिन कौउओयॉइस ने नोट किया कि लोग सामान्य ज्ञान से बेहतर नहीं हैं क्योंकि वे और अधिक शिक्षित हैं।

"कुछ लोग तथ्यों को भिगोते हैं," उन्होंने कहा। "बहुत ज्यादा शिक्षा वाले लोगों को याद नहीं है कि कल सुबह नाश्ता करने के लिए उनके पास क्या था। "

" विशिष्ट लोगों में, मेरे अवलोकन, किसी भी शोध से समर्थन नहीं किया जाता है, यह है कि सामान्य ज्ञान में उनकी दिलचस्पी उन विषयों तक ही सीमित है, जिनके बारे में वे आम तौर पर रुचि रखते हैं "Kounios ने कहा "इसलिए यदि किसी व्यक्ति को इतिहास में बहुत दिलचस्पी है, तो वे इतिहास की नमाज़ की तलाश कर सकते हैं, या वे इतिहास के सामान्य क्षेत्रों के बारे में जानने के दौरान स्वाभाविक रूप से इसे उठा सकते हैं। "

उन्होंने कहा कि आत्मकेंद्रित के कुछ लोग एक या दो संकीर्ण रुचियों से जुड़ाव रखते हैं

"ये लोग अपने हित के बारे में सबकुछ जानना चाहते हैं, चाहे वह तुच्छ या नॉन-प्रॉविअल हो," उन्होंने कहा।

और अधिक पढ़ें: क्यों लोग खुश रहते हैं, स्वस्थ जीवन »

सामान्य ज्ञान पर आपका दिमाग

जिन चीजों में हम रुचि रखते हैं, उनके बारे में जानकारी को बनाए रखना मस्तिष्क की उम्र के रूप में सामने वाले प्रांतस्था के लिए व्यायाम की तरह हो सकता है, स्टोक्स ने बताया ।

"अगर हम इसका इस्तेमाल नहीं करते हैं तो यह चोट लगने वाली या उम्र के साथ जाने वाली पहली बात है," उसने कहा।

किसी भी विषय के लिए मामूली बातों के बारे में जानने के दौरान, कुनियस ने कहा, "यह उस व्यक्ति को उस व्यक्ति को प्रेरित कर सकता है जिस पर वे उस विषय के बारे में जानकारी एकत्र करते हैं compulsively इसे 'उन सभी को इकट्ठा' घटना कहा जा सकता है लोग एक विषय के बारे में तथ्यों को इकट्ठा करते हैं जिस तरह से स्टैम्प कलेक्टर डाक टिकट इकट्ठा करता है। अधिक, और दुर्लभ, बेहतर "

ट्रिविया प्रश्न # 4 क्या दुनिया का सबसे बड़ा द्वीप है?

(नीचे दिए गए उत्तर … कोई भी Google खोज नहीं है!)

स्टोक्स ने कहा कि यदि किसी एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने और अपने ज्ञान के आधार में अंतर हो या लोगों के साथ मिलन-बोध करने के बजाय तथ्यों को देखने के बारे में बाध्य है, तो नीचे गिरावट आ सकती है।मस्तिष्क में "ट्रिविया संग्रहण सर्किट को हल्का कर सकता है", और खेल नशे की लत सर्किट को हल्का कर सकते हैं

"कुछ लोग एक विषय पर जानकारी एकत्र करने के बारे में बाध्य हैं," कुनॉइस ने कहा। "यह केवल एक समस्या है अगर वे अपने जीवन में अन्य चीजों की अनदेखी कर रहे हैं "

ट्रिविया प्रश्नों के उत्तर

  1. जिमी कार्टर एक यू.एस.
  2. अनुमान अलग-अलग होते हैं, लेकिन चीन में कम से कम 46 शहर होते हैं जिनमें 1 करोड़ से अधिक लोग हैं, जिनमें से छह मिलियन से अधिक
  3. बेंजामिन हैरिसन के दादा, विलियम हेनरी हैरिसन, भी अध्यक्ष थे।
  4. ग्रीनलैंड दुनिया में सबसे बड़ा द्वीप है।