आत्महत्या से मर गया मेरा दोस्त, मैं तुम्हें कभी न्याय नहीं
निम्न निवेदन अज्ञात लेखक से है वे अपने दोस्त के परिवार और प्रियजनों की गोपनीयता का उल्लंघन नहीं करना चाहते थे।
प्रिय सबसे अच्छे दोस्त,
विज्ञापनअज्ञापनमुझे आपकी याद आती है
लेकिन मैंने कभी भी आप के लिए न्याय नहीं किया है।
मैं कैसे, जब मैं भी, यह जान सकता हूँ कि आत्मघाती होने की तरह क्या लगता है। जब मैं यह भी जानता हूं कि फंसने के लिए कैसा महसूस होता है और मेरी जिंदगी की तरह बेकार है
विज्ञापनमैं जानता हूं कि समाज ने आपको अपने कार्यों के लिए न्याय किया है जब आप मर गए, यह आत्महत्या से मरने के लिए भारत में अपराध था। इसका मतलब है, आप बच गए थे, कानून आपको अपराधी के रूप में मानता था। यह गलत लगता है आपको मदद करने के बजाय, कानून आपको मानसिक रूप से बीमार होने के लिए दंडित करेगा। आज, यह कानून बदल गया है, लेकिन आत्महत्या के बारे में सामाजिक मानसिकता नहीं है।
मानसिक बीमारी के बोलते हुए, मैं समझता हूं कि आपने क्यों नहीं महसूस किया कि आपने कैसे महसूस किया था। ऐसा लगता है कि शब्द "मानसिक बीमारी" केवल भारतीय समाज में गणना नहीं करता है
विज्ञापनअज्ञानायम लोग "मानसिक" और मानसिक शब्द सुनने के बाद लोगों को सुनना बंद कर देते हैं, जैसा कि हम सभी भारत में जानते हैं, पागल अर्थ है, या "पागल" "और निश्चित रूप से, ऐसा नहीं किया जाता है पागल आखिरकार, " पागल लोग," जैसा कि हमें बताया गया है, बेघर और बेतरती हैं, और सड़कों पर रहने के दौरान रग्दी कपड़े पहनते हैं। वे "अच्छे परिवार" से "हमें" जैसे लोग नहीं हैं - पैसा और नौकरियों के साथ
और, आप यह भी कह सकते हैं, यदि आप एक इंसान हैं, तो यह मानसिक अवसाद जैसी मानसिक बीमारी से भी बदतर है। आखिरकार, पुरुषों को रोना नहीं चाहिए उन्हें शिकायत नहीं करनी चाहिए। इसके बजाय, वे मजबूत होना चाहिए। वे अपने परिवारों की चट्टानें हैं और स्वर्ग से किसी को यह पता चलता है कि चट्टान अंदर से ढंका हुआ है।
लेकिन, मेरी इच्छा है कि तुमने मुझसे कहा था - आप किस तरह से पीड़ित थे, इस बारे में किसी को बताया था कि आप कैसे डर गए और फंस गए। और मैं चाहता हूं, सबसे ज्यादा, आप को आपकी मदद की ज़रूरत थी।
इसके बजाय, मुझे यकीन है कि आपने विवाह के सामान्य सुझावों को सुना है क्योंकि अवसाद के लिए रामबाण है विवाह, जैसा कि हम दोनों इस उदाहरण में जानते हैं, सेक्स के लिए कुछ भी नहीं बल्कि एक प्रेम शब्द है। मुझे अभी भी समझ में नहीं आता है, लेकिन मुझे पता है कि विवाह और बच्चों को अक्सर इस समाज में कई समस्याओं के इलाज के रूप में निर्धारित किया जाता है: बलात्कार, मानसिक बीमारी, समलैंगिकता, अवसाद, बहुत से अन्य लोगों के बीच
यह प्रतीत होता है कि केवल एक चीज के बारे में जो हम शादी से इलाज नहीं कर सकते हैं हमारी जनसंख्या समस्या हैमैंने आपको हंसी बनाया, है ना? मुझे आपकी हंसी बहुत याद आती है
विज्ञापनअज्ञापनजब मेरे परिवार को मदद की ज़रूरत थी तब आप मेरे लिए वहां थे आपने मेरी बात सुनी, जैसा कि मैंने मेरे टूटने के कुछ महीनों के बाद रोया। तुमने मुझे आश्वासन दिया कि जब मैं तुम्हारी ज़रूरत होती तब तुम हमेशा वहां रहोगे आप मेरी चट्टान थे, जिस तरह से मैंने अपने लिए योजना बनाई थी, वह अलग हो गया।
मेरी इच्छा है कि मैं उस तकिया हो सकता था जिस पर आप अपनी समस्याओं को विश्राम कर सकते।
मैंने अपने परिवार को देखा और प्रियजनों को तोड़ दिया जब आपने अपना जीवन लिया हम दोनों को अन्य लोगों की आत्महत्याओं के बाद भी देखा था। सबसे ज़्यादा ज़िंदगी पर मौत बहुत कठिन है और, आपकी मौत उन सभी पर होती है जो आपको प्यार करते हैं। और हाँ, जीवन अभी भी साथ में लंगड़ा है। पिछली बार हम बात करते थे, हमने उन लोगों के बारे में बात की जो हम खो गए थे।
विज्ञापनलेकिन, आप देखते हैं, हम भारतीय हैं तो, स्वाभाविक रूप से, हम आत्महत्या के बारे में बात नहीं करते हैं। हम यह सुनिश्चित करते हैं कि कानूनी कागजी कार्रवाई पर आत्मघाती मौतें आत्महत्या के रूप में सूचीबद्ध नहीं हैं। हम परिवार के सदस्यों की रक्षा करते हैं, जो जनता में आत्महत्या के कलंक के साथ रहते हैं, जबकि निजी में शर्म और दुःख के मिश्रण के साथ मृतकों की बात करते हुए हम कभी नहीं बंद कर सकते हैं हम अपने अपराध के बारे में कभी शोक या बात नहीं कर सकते।
लेकिन यह सिर्फ हमें नहीं है यह एक विश्वव्यापी समस्या है आत्महत्या केवल एक देश, एक धर्म या एक लिंग को प्रभावित नहीं करती है पूरी दुनिया किसी से बात नहीं कर रहा है, लेकिन बहुत से प्रभावित करती है।
विज्ञापनअधिकार: हम सभी आत्महत्या की शर्मिंदगी को बनाए रखने में सहयोगी हैं।तुमने जो किया उसके लिए मैं आपको कभी दोषी नहीं ठहराऊंगा मैं सिर्फ हर दिन इच्छा करता हूं कि आपको कभी नहीं लगा कि बचने के लिए आपको अपना जीवन लेना था। मुझे पता है कि यह एक आसान फैसला नहीं हो सकता है, खासकर जब मुझे पता है कि जब आप निराश नहीं करते, तो आप अपना जीवन, अपने परिवार, अच्छे भोजन, मनोरंजन पार्क और आपके पीछे छोड़ गए सभी चीजों से प्यार करते थे।
मुझे लगता है कि मैं आपको अपना मन बदलने में मदद कर सकता था काश मैं सुन सकता था
और, मेरे सबसे कम दिनों में, मैं चाहता हूं कि मैं तुम्हारे साथ गया था
विज्ञापनयह दिल टूटता है कि हर साल लगभग 800, 000 आत्महत्या से मर जाते हैं। और कुछ साल पहले, भारत में किसी भी अन्य देश की अनुमानित आत्महत्या की दर सबसे अधिक थी। शर्म के साथ, कलंक, और आत्महत्याओं को कवर करने के लिए सामान्य भेदभाव, क्या कोई आश्चर्य की बात है?
आइए वहां कई और लोगों को नहीं भूलना चाहिए जो खुद को मारने या ऐसा करने का प्रयास करते हैं और जीवित रहते हैं। क्या उन्हें उनकी मदद की ज़रूरत है, या क्या वे अंततः सामाजिक कलंक से शर्मिंदा, कमजोर और अकेले महसूस कर रहे हैं?
विज्ञापनअज्ञापनलेकिन यह आंकड़ों के बारे में नहीं है यह लोगों के बारे में है यह जीवन के बारे में है
यह मेरे बारे में मेरे जीवन में अब नहीं है यह मेरे बारे में दोषी महसूस कर रहा है कि मुझे नहीं पता था कि आप पीड़ित थे। यह मेरे बारे में दोषी महसूस कर रहा है कि मैं आपकी मौत में सहभागिता कर रहा हूं। यह जानने के बारे में है कि हमारे पास एक गंभीर समस्या है जब लगभग दस लाख लोग हर साल अपनी जान लेते हैं, और हम अपने सिर को बदलते हैं और दूसरी तरफ देखते हैं।
यह कलंक, शर्म की बात है, और अपने खुद के प्रियजनों का बहिष्कार करने के बारे में है जो पीड़ित हैं। हम समय के बारे में आत्महत्या के बारे में बात करते हैं जैसे कि हम संक्रामक रोगों के बारे में बात करते हैं, और हम इसे कैसे तय कर सकते हैं।
और, यह मेरे बारे में मुझे याद आ रहा है हर एक दिन।
आपका सबसे अच्छा दोस्त
आत्मघाती विचारों के साथ किसी प्रिय को मदद कैसे करें सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप को यह महसूस होता है कि उस व्यक्ति को मदद की ज़रूरत है"ग्रहण" न करें कि वे अपने विचारों पर कार्रवाई नहीं करेंगे या स्वयं को नहीं सोचा कि वे ध्यान की तलाश कर रहे हैं। जो लोग आत्मघाती विचारों का अनुभव करते हैं उन्हें सहायता की आवश्यकता होती है सहायक रहें, लेकिन यह भी आग्रह है कि वे तुरंत मदद की तलाश करते हैं अगर कोई आपको बताता है कि वे स्वयं को मारने जा रहे हैं, एक बार में आपातकालीन चिकित्सा सेवाएं कॉल करें आपकी शीघ्र कार्रवाई एक जीवन बचा सकती है! आपका प्रियजन शुरू में आप पर पागल हो सकता है, लेकिन वे बाद में आभारी हो सकते हैं - टिमोथी जे लेग, पीएचडी, PsyD, सीआरएनपी, एसीआरएनअगर आप आत्मघाती विचारों पर अभिनय करने पर विचार कर रहे हैं तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें। यदि आप एक अस्पताल के पास नहीं हैं, तो राष्ट्रीय आत्महत्या निवारण लाइफलाइन 800-273-8255 पर कॉल करें उन्होंने कर्मचारियों को प्रशिक्षित किया है, जो आपको दिन में 24 घंटे, सप्ताह में सात दिन बोलने के लिए उपलब्ध हैं।
यह आलेख मूलतः ब्राउन गर्ल पत्रिका पर प्रकाशित हुआ था।
यह आलेख अद्वितीय पहलुओं को शामिल करने के लिए हेल्थलाइन के प्रयासों का हिस्सा है स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवन के सभी को स्पर्श करें, और यह महत्वपूर्ण है कि हम यह स्वीकार करते हैं।
