बढ़ती भूख: कारण, निदान और उपचार

यदि आप अधिक बार या बड़ी मात्रा में खाने के लिए इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो आपकी भूख में वृद्धि हुई है। यदि आप अपने शरीर से अधिक खाने की आवश्यकता होती है, तो यह वजन बढ़ने की ओर जाता है। और पढ़ें

यदि आप अधिक बार या बड़ी मात्रा में खाने के लिए इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो आपकी भूख बढ़ गई है। यदि आप अपने शरीर से अधिक खाने की आवश्यकता होती है, तो यह वजन बढ़ने की ओर जाता है।

शारीरिक परिश्रम या कुछ अन्य गतिविधियों के बाद बढ़ती हुई भूख लगना सामान्य है लेकिन अगर आपकी भूख लंबे समय तक बढ़ जाती है, तो यह गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है, जैसे कि मधुमेह या हाइपरथायरॉडीजम

मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति, जैसे कि अवसाद और तनाव, भूख परिवर्तन और अति खा सकते हैं अगर आपको अत्यधिक भूख लगी है, तो अपने डॉक्टर से मिलने का समय लें।

आपका चिकित्सक हाइपरफैगिया या पॉलीफागिया के रूप में आपकी बढ़ती भूख का उल्लेख कर सकता है आपका इलाज आपकी स्थिति के मूल कारण पर निर्भर करेगा।

बढ़ती भूख के कारण

खेल या अन्य अभ्यासों में संलग्न होने के बाद आप बढ़ती भूख हो सकती है यदि यह बनी रहती है, तो यह एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति या अन्य समस्या का एक लक्षण हो सकता है। उदाहरण के लिए, बढ़ती भूख से परिणाम हो सकता है:

तनाव
चिंता
अवसाद
मासिक धर्म सिंड्रोम, या मासिक धर्म से पहले शारीरिक और भावनात्मक लक्षण
कुछ दवाओं, जैसे कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स, साइप्रिप्टाइडिन, और ट्राइसाइक्लिनिक एंटीडिपेंटेंट
गर्भावस्था
बुलीमिआ, एक खाने का विकार जिसमें आप द्वि घातुमान खाते हैं और फिर वजन कम करने से बचने के लिए उल्टी उत्पन्न करते हैं या बैक्टीज़ का इस्तेमाल करते हैं
हाइपरथायरायडिज्म, या अतिरक्त थायरॉयड ग्रंथि
कब्र रोग, एक स्वत: प्रतिरक्षी रोग जिसमें आपके थायराइड ज्यादा थायराइड हार्मोन पैदा करता है
हाइपोग्लाइसीमिया, या कम रक्त शर्करा
मधुमेह, एक गंभीर स्थिति है जिसमें आपके शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में परेशानी होती है

जिन लोगों ने कैनबिस (मारिजुआना) को नियमित रूप से इस्तेमाल किया है और इसे लेने से रोकते हैं, वे एक वापसी सिंड्रोम के रूप में बढ़ती भूख का अनुभव कर सकते हैं।

आपकी बढ़ती भूख के कारण का निदान करना

यदि आपकी भूख में काफी हद तक वृद्धि हुई है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। विशेष रूप से उनसे संपर्क करना महत्वपूर्ण है, अगर आपकी भूख में परिवर्तन अन्य लक्षणों के साथ होते हैं

आपका चिकित्सक शायद पूरी तरह से शारीरिक परीक्षा लेना चाहता है और अपने वर्तमान वजन को नोट करना चाहता है वे आपसे कई प्रश्न पूछेंगे, जैसे:

क्या आप आहार की कोशिश कर रहे हैं?
क्या आपने पर्याप्त मात्रा में वजन अर्जित किया या खो दिया है?
क्या आपकी खाने की आदतों ने आपकी बढ़ती भूख से पहले बदलाव किया था?
आपकी सामान्य आहार क्या है?
आपका ठेठ व्यायाम दिनचर्या क्या है?
क्या आपको पहले किसी भी पुराने बीमारियों का पता चला है?
क्या नुस्खे या ओवर-द-काउंटर दवाएं या पूरक आप लेते हैं?
क्या अत्यधिक भूख के आपके पैटर्न आपके मासिक धर्म चक्र के साथ मेल खाते हैं?
क्या आपने भी पेशाब में वृद्धि देखी है?
क्या आपको सामान्य से अधिक प्यासा महसूस हुआ है?
क्या आप नियमित रूप से उल्टी कर रहे हैं, या तो जानबूझकर या अनजाने में?
क्या आप उदास, चिंतित या तनाव महसूस कर रहे हैं?
क्या आप शराब या अवैध ड्रग्स का उपयोग करते हैं?
क्या आपके पास कोई अन्य शारीरिक लक्षण है?
क्या आप हाल ही में बीमार हैं?

आपके लक्षणों और चिकित्सा के इतिहास के आधार पर, वे एक या अधिक नैदानिक परीक्षणों का आदेश दे सकते हैं उदाहरण के लिए, वे आपके शरीर में थायरॉइड हार्मोन के स्तर को मापने के लिए रक्त परीक्षण और थायराइड फ़ंक्शन परीक्षण का आदेश दे सकते हैं।

अगर आपकी बढ़ती भूख के कारण उन्हें कोई शारीरिक कारण नहीं मिल सकता है, तो आपका डॉक्टर मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ एक मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन की सिफारिश कर सकता है।

आपकी बढ़ती भूख के कारण का इलाज करना

पहले अपने चिकित्सक से बात किए बिना अपनी भूख में बदलाव का इलाज न करें- द-काउंटर भूख दमनकारी का उपयोग करें उनकी अनुशंसित उपचार योजना आपकी बढ़ती भूख के कारण पर निर्भर करेगी। यदि वे आपको किसी अंतर्निहित चिकित्सा शर्तों के साथ निदान करते हैं, तो वे यह जानने में आपकी सहायता कर सकते हैं कि कैसे इसका इलाज और प्रबंधन करें।

यदि आप मधुमेह का निदान करते हैं, तो आपका डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के तरीके जानने में आपकी सहायता कर सकते हैं। वे आपको यह भी निर्देश दे सकते हैं कि निम्न रक्त शर्करा की शुरुआती चेतावनी के लक्षणों को कैसे पहचानना और समस्या को तुरंत ठीक करने के लिए कैसे कदम उठाए।

निम्न रक्त शर्करा को हाइपोग्लाइसीमिया भी कहा जाता है और इसे एक चिकित्सा आपातकाल माना जा सकता है यदि ठीक तरह से इलाज नहीं किया जाता है, तो यह चेतना की हानि या यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।

अगर आपकी भूख समस्याओं दवाओं के कारण होती है, तो आपका डॉक्टर वैकल्पिक दवाओं की सिफारिश कर सकता है या आपकी खुराक को समायोजित कर सकता है। डॉक्टर की दवा लेने के लिए कभी भी अपने डॉक्टर से बात किए बिना अपने खुराक को बदलने का प्रयास करें

कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर मनोवैज्ञानिक परामर्श की सिफारिश कर सकता है उदाहरण के लिए, एक विकार, अवसाद, या अन्य मानसिक स्वास्थ्य शर्तों में आम तौर पर उपचार के हिस्से के रूप में मनोवैज्ञानिक परामर्श शामिल होते हैं।

एन पिट्रेंगेलो द्वारा लिखित

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