नाक निर्वहन: कारण, उपचार, और रोकथाम

नाक का निर्वहन क्या है?

मुख्य बिंदुएं

1. नाक का निर्वहन श्लेष्मा का नाम है जो आपकी नाक से निकल जाता है
2. सामान्य सर्दी, फ्लू, और एलर्जी नाक के निर्वहन के सामान्य कारण हैं।
3. घरेलू उपचार और कुछ दवाएं नाक का निर्वहन करने या बचाव करने में मदद कर सकती हैं।

बलगम आपकी नाक में सिर्फ एक घिनौने पदार्थ नहीं है - यह वास्तव में एक उपयोगी उद्देश्य है यह बैक्टीरिया, अन्य रोगाणुओं और मलबे को फंसाता है, और उन्हें आपके फेफड़ों में प्रवेश करने से रोकता है।

कुछ मामलों में, जैसे जब आपके पास सर्दी या एलर्जी होती है, बलगम आपकी नाक या अपने गले से बाहर निकल सकता है। जब बलगम आपकी नाक से निकलता है, तो इसे नाक का निर्वहन कहा जाता है। इसे पोस्ट-नाक ड्रप या रोनोरिया कहा जा सकता है।

हालांकि यह कष्टप्रद है, नाक का निर्वहन आम है और आम तौर पर अपने आप ही दूर जाता है लेकिन कुछ मामलों में, यह एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत है जिसे चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है

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कारण

नाक का निर्वहन क्या होता है?

नाक के निर्वहन के कई संभावित कारण हैं। कुछ सबसे सामान्य संक्रमण और एलर्जी शामिल हैं

आम सर्दी या फ्लू

आम सर्दी आपकी नाक और गले में वायरल संक्रमण के कारण होती है। कई अलग-अलग प्रकार के वायरस इसे पैदा कर सकते हैं। हालांकि यह आपको दुखी महसूस कर सकता है, यह आमतौर पर लंबे समय तक हानिरहित होता है।

फ्लू वायरस के कारण होता है जो आपकी नाक, गले और फेफड़ों पर हमला करता है। इन्फ्लूएंजा वायरस के तनाव लगातार बदल रहे हैं। फ्लू उन लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है जो जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम वाले होते हैं। इसमें छोटे बच्चों, पुराने वयस्क, और समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग शामिल हैं

नाक का निर्वहन आम सर्दी और फ्लू दोनों के लिए एक बहुत ही सामान्य लक्षण है जब आप इन बीमारियों से बीमार हो जाते हैं तो आपके शरीर में वायरस को जाल करने के लिए अतिरिक्त श्लेष्म का उत्पादन होता है इससे पहले कि वे आपके फेफड़ों और आपके शरीर के अन्य भागों तक पहुंच सकें। इस श्लेष्म में से कुछ आपके नाक से आपके शरीर को छोड़ देता है

एलर्जी

यदि आप कुछ पदार्थों को श्वास, खाएं, या स्पर्श करते हैं तो आपको नाक का अनुभव हो सकता है, जिसके लिए आप एलर्जी हो। एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनने वाली सामग्री एलर्जी कहलाती है सामान्य एलर्जी में धूल, पालतू बाल, और घास शामिल हैं आपका शरीर एक समान रूप में एलर्जी के प्रति प्रतिक्रिया करता है जैसे कि वे हानिकारक जीवाणु होते हैं, जिससे आपके नाक को चलाने में मदद मिलती है

साइनसिस [99 9] साइनसिसिस तब होता है जब आपके साइनस, या आपकी नाक के अंश, दर्द, सूजन और लालिमा के साथ सूजन हो जाते हैं। यह आपके अनुनासिक मार्ग को संकीर्ण कर सकता है, जो कि साँस लेने की कठिनाइयों और बलगम निर्माण होता है। यदि आपके पास यह स्थिति है, बलगम आपकी नाक से बाहर निकल सकता है कुछ मामलों में, आपको यह महसूस हो सकता है कि आपके गले में पानी पाना

साइनसिसिस के साथ जुड़े बलगम आमतौर पर मोटी होती है इसमें एक पीला या हरा रंग भी हो सकता है

अन्य संभावित कारणों

एक नाक, या नाक के निर्वहन के अन्य संभावित कारणों में शामिल हैं:

चिकनपॉक्स

• गर्भधारण
• विचलित पटिका
• क्लस्टर सिरदर्द
• नशे की लत
• तम्बाकू धूम्रपान
• शुष्क हवा
• विज्ञापन

उपचार

आप नाक के निर्वहन का इलाज कैसे कर सकते हैं?

आपकी अनुशंसित उपचार योजना आपके नाक के निर्वहन के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगी। कई मामलों में, आप सरल घरेलू उपायों का उपयोग कर अपने लक्षणों को दूर करने के लिए कदम उठा सकते हैं। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर दवाओं या अन्य उपचार की सिफारिश कर सकता है

अगर कोई सर्दी या फ्लू आपके नाक के निर्वहन का कारण बन रहा है, तो आपका उपचार विकल्प सीमित हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, आपका शरीर अपने आप ही ठीक हो जाएगा आपको बहुत सारे आराम प्राप्त करने और बहुत सारे तरल पदार्थ पीने के लिए निश्चित होना चाहिए ओवर-द-काउंटर दवाएं आपके कुछ लक्षणों को दूर करने में सहायता कर सकती हैं यदि आपके फ्लू के लक्षण गंभीर हैं, तो आपका डॉक्टर आपको एंटीवायरल दवा लिख ​​सकता है यह आपके लिए ठीक करने के लिए समय कम कर सकता है।

घरेलू उपचार

मोटा और चिपचिपा बलगम आपकी साँस लेने में समस्या पैदा कर सकता है। यह आपको जटिलताओं के अधिक जोखिम में भी डाल सकता है, जैसे कि कान के संक्रमण। अपने बलगम को पतला करने के लिए कदम उठाएं यह आपके लक्षणों से मुक्त होने और जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

अपने बलगम को पतला करने के लिए, इससे मदद मिल सकती है:

बहुत सारे तरल पदार्थ पीते हैं

• खारा नाक स्प्रे का उपयोग करें
• हवा में पानी जोड़ने के लिए एक आर्द्रिफायर चालू करें
• एक कटोरे से वाष्प श्वास गर्म पानी का
• एक पंक्ति में तीन दिन से अधिक के लिए डेंगेंस्टेन्ट नाक स्प्रे का प्रयोग न करें, जब तक कि आपके डॉक्टर ने ऐसा करने के लिए कहा नहीं है।

एंटीहिस्टामाइंस

एंटीथिस्टामाइन दवाएं हैं जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लक्षणों को रोकने और उनका इलाज करने में मदद कर सकती हैं। कुछ एंटीथिस्टामाइन आपको बेहद नींद ले सकते हैं। एंटिहास्टामाइन लेते समय भारी मशीनरी चलाने या अन्य कार्यों को करने के बारे में सिफारिशों के लिए हमेशा लेबल की जांच करें।

एंटीथिस्टामाइन कुछ अन्य दवाओं के साथ भी प्रतिक्रिया कर सकते हैं एंटीहिस्टामाइन लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करना सुनिश्चित करें, खासकर यदि आप पहले से ही मांसपेशियों को आराम करने वाले, नींद की गोलियां, विज्ञापनअज्ञापन

रोकथाम

क्या आप नाक का निर्वहन रोक सकते हैं?

आप सभी नाक के निर्वहन के मामलों को नहीं रोक सकते। लेकिन आप कुछ ऐसी स्थितियों के विकास के जोखिम को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं जो अत्यधिक नाक का निर्वहन करते हैं।

आम सर्दी या फ्लू को संक्रमित करने की संभावना कम करने के लिए:

उन्हें अपने रोगों से मुक्त रखने के लिए अक्सर अपने हाथ धोएं

• आपकी नाक उड़ाने पर तुरंत ऊतक का उपयोग करें और अपने इस्तेमाल किए गए ऊतकों को तुरंत दूर दें <999 > अपनी नाक उड़ाने के बाद अपना हाथ धोएं
• हर साल एक फ्लू का टीका प्राप्त करें
• यदि आपको एलर्जी है, तो अपने एलर्जी से बचने के लिए कदम उठाएं। यह नाक का निर्वहन सहित एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षणों को रोकने में मदद कर सकता है। यदि आपको अपने एलर्जी संबंधी लक्षणों का कारण नहीं पता है, तो अपनी गतिविधियों और लक्षणों का दैनिक पत्रिका रखें। यह आपको और आपके डॉक्टर की मदद कर सकता है आपके एलर्जी को पहचानता है आपका डॉक्टर या एलर्जी भी एलर्जी परीक्षण की सिफारिश कर सकते हैं।
• सिगरेट के धुएं और अन्य परेशानियों से बचना भी आपके नाक के पेड़ों को परेशान और सूजन से बताने में मदद कर सकती है।