अपने घुटने रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद क्या उम्मीद है
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घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी, जिसे कुल घुटने की आर्थोप्लास्टी भी कहा जाता है, दर्द को दूर करने और समारोह को बहाल कर सकती है। सर्जरी में आपके घुटने और आसपास के क्षेत्र से फाड़ा या बीमारित उपास्थि और हड्डी काटने शामिल है, संभवतः आपके जांघों और शिनबोनों के साथ भी। आपको धातु मिश्र धातु या उच्च-ग्रेड प्लास्टिक से बना एक नया कृत्रिम संयुक्त दिया जाएगा
आपका नया घुटने कई तरह से अपने पुराने एक की नकल करेगा, लेकिन इसमें कुछ समय लगेगा जिससे उसे इस्तेमाल किया जा सके। आप इसके साथ कुछ सीमाएं हो सकती हैं आम तौर पर, आपको अधिकांश गतिविधियों पर वापस जाने के लिए तीन महीने लगते हैं। आपको पूर्ण वसूली करने और पूर्ण शक्ति हासिल करने के लिए छह महीने से एक वर्ष तक का समय लग सकता है। हालांकि, कुल 10 घंटों के प्रतिस्थापन रिपोर्ट प्राप्त करने वाले 10 में से 9 लोग अपने जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार करते हैं।
विज्ञापनप्रज्ञापनव्यायाम और सक्रिय रहें
सर्जरी के बाद, आपको कुछ दिनों के लिए अस्पताल में रहना होगा। आमतौर पर, आपके चिकित्सक को आपको अगले दिन तक एक सहायता की सहायता से चलना होगा, जैसे गन्ने या वॉकर के रूप में। आपको दो से तीन सप्ताह में सहायता की सहायता के बिना चलना चाहिए
एक बार जब आप फिर से पुनर्वसन कर लेते हैं और आप अपने पैरों पर वापस आ जाते हैं, तो आप अपनी सामान्य गतिविधियां वापस कर सकते हैं। आप कई गतिविधियों में संलग्न हो पाएंगे जो सर्जरी से पहले बहुत दर्दनाक थीं। पहले वर्ष के दौरान, आपको लगातार अपने घुटने में ताकत और लचीलेपन प्राप्त करना चाहिए। जब तक आप एक व्यायाम कार्यक्रम का पालन करते हैं और सक्रिय रहें, तब तक आपका कृत्रिम घुटने सबसे स्थिर और सतत सुधार दिखाएगा।
यथार्थवादी उम्मीदें हैं
अपने घुटने के बारे में यथार्थवादी अपेक्षाएं करना महत्वपूर्ण है आपको अपने कृत्रिम घुटने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, उतनी ही उल्लेखनीय है जितनी कि आपके प्राकृतिक घुटने के समान स्तर पर कार्य करना। यह आपके मूल घुटने के रूप में उतना ही मोड़ नहीं करेगा निम्न जैसे क्रियाकलाप शायद अधिक मुश्किल होंगे:
विज्ञापन- घुटना टेकना
- चल रहा है
- कूद
- भारी श्रम
संपर्क खेल शुरू करना बहुत सावधानी से विचार किया जाना चाहिए और अपने आर्थोपेडिक सर्जन के साथ चर्चा की जानी चाहिए। आपके कृत्रिम घुटने को तोड़ने या आपको अधिक नुकसान पहुंचाए जाने का खतरा वास्तविक है। यहां तक कि अगर आप शारीरिक रूप से इन गतिविधियों में भाग लेने में सक्षम हैं, तो वे आपके प्रत्यारोपण पर संचयी वस्त्रों में योगदान करने जा रहे हैं और इम्प्लांट के जीवन काल को प्रभावित कर सकते हैं। अधिकतर विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जब उच्च प्रभाव वाली गतिविधियां शुरू होती हैं जैसे:
- स्कीइंग
- चल रही है
- जॉगिंग
- अदालती खेल
निम्नलिखित क्रियाकलापों के आधार पर आप कुछ अस्थिरता और सूजन का अनुभव कर सकते हैं वसूली। कई घुटने के प्रतिस्थापन मरीजों की शुरूआत में व्यायाम की शुरुआत में कुछ कठोरता या लंबी सैर या साइकिल की सवारी के बाद रिपोर्टकुछ लोग घुटने के चारों ओर "गर्मता" महसूस कर रहे हैं किसी भी सूजन या अवशिष्ट दर्द का प्रबंधन करने के लिए आपको बर्फ को लागू करने और ओवर-द-काउंटर दर्द दवा लेने की आवश्यकता हो सकती है।
विज्ञापनअज्ञापनहालांकि, सक्रिय रहने से आपको लंबे समय तक चलने वाली ताकत, लचीलापन और धीरज बनाए रखने में मदद मिलती है। इसके अलावा, व्यायाम हड्डियों का निर्माण करने में सहायता करता है और हड्डी और इम्प्लांट के बीच एक मजबूत बंधन के विकास में योगदान देता है, जबकि ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करता है। जब आप व्यायाम करते हैं, तो आपकी हड्डी संकीर्ण होती है, जिससे हड्डियों का विकास हो सकता है।
अपना वजन प्रबंधित करें
अपना वजन प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है अतिरिक्त पाउंड आपके संयुक्त पर अतिरिक्त तनाव डालने से आपके घुटने पर नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकता है और आपके कृत्रिम अंग को जल्द तोड़ने या पहनने का कारण बन सकता है। याद रखें कि आप घुटने के प्रतिस्थापन के बाद संक्रमण के बढ़ते जोखिम पर हैं। आपका चिकित्सक दंत काम या किसी आक्रामक चिकित्सा प्रक्रिया से पहले एंटीबायोटिक दवाओं को निर्धारित कर सकता है
घुटने के प्रतिस्थापन सर्जरी के लिए सफलता दर उच्च है अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ हिप एंड कनी सर्जन कहता है कि आपके पास 90 से 95 प्रतिशत मौक़ा है कि आपकी संयुक्त 10 साल होगी, और 80 से 85 प्रतिशत मौका यह 20 साल तक चलेगा। प्रौद्योगिकी में सुधार के साथ, इन नंबरों में सुधार हो सकता है। यदि आप अपनी सर्जरी के समय 60 साल से अधिक उम्र के हैं, और आप अपने कृत्रिम घुटने की अच्छी तरह से देखभाल करते हैं, तो यह आपके बहुत बुढ़ापे तक, या आपकी बाकी जिंदगी तक होने की संभावना होगी।
आपके नए संयुक्त की निगरानी करना और आवधिक जांच के लिए जाना महत्वपूर्ण है। आपका सर्जन यह निर्धारित करेगा कि भविष्य में किसी बिंदु पर, आपको संशोधन की आवश्यकता हो सकती है अपने वजन को देखते हुए और नियमित रूप से व्यायाम करने से आपके घुटने को मजबूत करने में मदद मिलेगी और इसे लंबे समय तक मदद मिलेगी।
