घर आपका स्वास्थ्य अवसाद क्या दिखता है? एक कलाकार से फोटो

अवसाद क्या दिखता है? एक कलाकार से फोटो

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Anonim

हेक्टर एन्ड्रेस पावा मोरालेस ने आठ भव्य, मानसद्दीय बीमारियों का प्रतिनिधित्व किया। अगर आपने कभी सोचा है कि अवसाद और चिंता किस तरह दिखती है, यह है - "अवसाद की कला "

पहला आत्म-चित्र हेक्टर एन्ड्रेस पावा मोरालेस ने दूसरों की मदद करने के लिए अपने कॉलेज के पास जंगल में अपने अवसाद की कल्पना की। वह कैमरे के फ्लैश टाइमर के साथ खड़ा हुआ, पेड़ों से घिरा हुआ था, और अलग-अलग रंग के धुंए हथगोले चलाते थे जब उसके अंदर कुछ ऑटोपियाल पर चला गया।

मुझे यह लग रहा था। मेरे रोंगटे खड़े हो गये। मेरी भावनाएं सिर्फ मेरे लिए बात कर रही थीं

मोरालेस की तस्वीर जीवंत नीले धुएं से घिरे आधे से आधे मुंह के साथ खड़ी होती है जिसका नाम "घुटन "" [चित्रों के] अधिकांश के लिए, मुझे नहीं पता था कि मैं उन्हें इस तरह से चाहता था मुझे एहसास हुआ कि जब मैं उन्हें देखा, तो वे जो चाहते थे, वे थे। " यह सिर्फ रंगों की वजह से नहीं गिर रहा है - या यह तथ्य कि वह जंगल में एक सूट पहने हुए है - लेकिन पृष्ठभूमि की स्पष्टता और उसके चेहरे पर अभिव्यक्ति के कारण।

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जब आपका निराशा-मुकाबला करने के तरीकों से काम करना बंद हो जाता है, तब क्या होता है? आपके भीतर के राक्षस (बुरा और अंधेरे विचार) आपके दिमाग की छाया से बाहर आते हैं और आपको सताते हुए शुरू करते हैं।

अवसाद में डूब

मोरालेस के महाविद्यालय के चौथे वर्ष के दौरान, वह एक उदासी में डूब गया, जो खुद से बाहर नहीं निकल सके।

"मुझे बहुत बुरी चिंता का हमला था मैं नहीं खा सकता था, सुबह उठ नहीं पाया। मैं बहुत सो रहा था या मैं बिल्कुल सो नहीं था। यह बहुत खराब हो रहा था, "वह बताते हैं। "तब यह बात हो गई, जहां, ठीक है, मुझे यह पता चला कि मैं क्या कर रहा था, उसके बारे में अजनबियों से बात करने में मददगार था। मैंने सोचा कि मेरी पीठ से मैं उस लोड को छोड़ सकता हूं और बस इसे सार्वजनिक करें "

जब चिंता आती है, तो आपके सिर के अंदर की रोशनी बंद हो जाती है और आप एक बार में कई विचार शुरू करते हैं। आपका सिर कताई शुरू होता है और आप नियंत्रण खो देते हैं

मोरालेस, 21, उस समय एक प्रारंभिक फोटोग्राफी कक्षा में दाखिला लिया गया था। उन्होंने अपने अवसाद की तस्वीरें लेने का निर्णय लिया, अपने दोस्तों और परिवार के साथ संवाद करने का एक तरीका खोजना कि वह कैसा महसूस कर रहे थे। परिणामी श्रृंखला, जिसे "द आर्ट ऑफ़ डिप्रेशन" कहा जाता है, आठ भव्य, मानसिक बीमारी के गेटिंग अभ्यावेदन है।

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आप उस घने सफेद तरल पदार्थ के नीचे साँस लेने की कोशिश करते हैं। आपको लगता है कि यह आपके फेफड़ों में महसूस करता है, जबकि वे आपको बताते हैं, "सबकुछ ठीक हो रहा है।"

हमने मोरेल्स से उनके काम के बारे में बात की थी, वह भावनाओं को व्यक्त करने की कोशिश कर रही थी, और उनके भविष्य के लिए उनकी योजनाएं क्या थीं।

मेरी जिंदगी में पहली बार मैं अपने निराशा के बारे में बोलने में सक्षम हूं, बिना खुद का शर्म महसूस करता हूं

आपने इसे एक दृश्य परियोजना बनाने का फैसला क्यों किया?

मैंने अपने पूर्व कॉलेज में एक फोटोग्राफी कोर्स लिया पूरे कोर्स के दौरान, मेरे प्रोफेसर कहेंगे, "आपकी तस्वीरें बहुत शक्तिशाली हैं और वे बहुत उदास हैं। "वह मुझसे पूछेगी कि क्या मैं ठीक था तो मैंने सोचा, चलो मेरे अंतिम परियोजना के साथ सार्थक कुछ करते हैं। लेकिन मैं लोगों को फोन नहीं करना चाहता था और केवल चित्र लेना चाहता हूं। इसलिए मैंने अन्य लोगों के अलग-अलग छापों पर शोध शुरू किया और उन्होंने विशिष्ट शब्दों को लिखना शुरू कर दिया, जो कि मैं क्या महसूस कर रहा था।

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अवसाद के लक्षण क्या हैं? »

आपने इन आठ विशिष्ट भावनाओं पर कैसे फैसला किया?

इससे पहले कि मैं इस परियोजना को शुरू करता हूं, मुझे एक पत्रिका थी कि मैं हर दिन कैसा महसूस करता था। एक तरह से, यह शोध और तैयारी के एक महीने की तरह था।

मैंने 20 से 30 शब्दों की एक सूची भी लिखी है चिंता। डिप्रेशन। आत्महत्या। तब मैंने अपने पत्रिका के साथ इन शब्दों को मेल करना शुरू कर दिया।

उस दिन एक बिंदु है जहां सब कुछ बहुत अधिक है और आपको लगता है कि आप अपने सिर में उन बुरे विचारों और भावनाओं को रोकना चाहते हैं। आप अभी भी चलते रहेंगे क्योंकि आपको विश्वास है कि सब कुछ जल्द ही खत्म हो जाएगा।

क्या मुश्किल भावनाएं हैं कि मेरे पास हर एक दिन है, या पिछले छह महीनों में हर एक दिन मैं क्या कर रहा हूं? और ये आठ शब्द सामने आए।

क्या आपको पता है कि इन भावनाओं को दर्शकों तक कैसे पूरा किया जाएगा?

मैं नहीं था ऐसा कुछ है जिस दिन मैंने उनको प्रकाशित किया था। मेरे दोस्तों में से एक मेरे छात्रावास में दौड़ रहा था। वह मेरे बारे में बहुत चिंतित थे और कहा कि वह जानता था कि मैं किस माध्यम से जा रहा था।

विज्ञापनअधिकार- मैं खुद उस कुर्सी पर कताई देखता हूं, मैं खुद उस पिंजरे में फंस जाता हूं, मैं खुद उस टब में डूबता हुआ देखता हूं। मैं खुद को देखता हूँ। मैं यह महसूस करता हूँ। हर दिन नहीं। लेकिन मुझे ऐसा लगता है। मैं इस के माध्यम से किया गया है

यह तब होता है जब आपको पता है कि आपको सहायता चाहिए हालांकि, कुछ भी मदद नहीं करता है आप भागना चाहते हैं, लेकिन आप इसे अकेले नहीं कर सकते

उस समय जब मुझे एहसास हुआ कि छवियों का मतलब किसी और को भी है, तो भी। मुझे कभी उम्मीद नहीं थी कि मेरी परियोजना इतने सारे लोगों को छू देगी यह सिर्फ मुझे बात कर रहा था यह सिर्फ मुझे कुछ कहने की कोशिश कर रहा था जो मैंने शब्दों से नहीं कहा। मैं वास्तव में बहुत से लोगों के साथ एक बहुत अंतरंग स्तर पर कनेक्ट करने में सक्षम था एक तरह से है कि मैं पहले नहीं कर पा रहा था या एक तरह से कि मैं शब्दों के साथ नहीं कर सकता

उदासी और अवसाद के बीच अंतर क्या है? »

क्या आप हमेशा जानते थे कि आप छवियों को प्रकाशित करने जा रहे थे?

नहीं। सबसे पहले, यह कुछ ऐसा ही था जो मैंने खुद के लिए किया था लेकिन पिछले साल, मई में, मैं बहुत बुरी जगह में था। मैं कॉलेज में बहुत मुश्किल पैच के माध्यम से जा रहा था और मैंने इसे पोस्ट करने का फैसला किया। यह परियोजना करने के लिए मुझे एक महीने का आधा दिन लगा और फिर मैंने इसे प्रकाशित किया।

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कभी-कभी, अवसाद और चिंता ने आपको बादल की तरह मारा यही हर सुबह मेरे जैसा लगता है मैं अपना घर छोड़ देता हूं और फ़ॉग्जीनेस शुरू होता है।

आपने इस तथ्य को कैसे संभाला है कि प्रकाशन ने बदल दिया हो सकता है कि आप अन्य लोग कैसे देखते हैं?

ठीक है, प्रतिक्रिया बहुत अच्छी रही है, और मैं अभी भी एक ही व्यक्ति हूँ यह एक तरह से मुझे बदल दिया, यद्यपि।मेरी जिंदगी में पहली बार मैं अपने निराश के बारे में अपने आप से शर्मिन्द महसूस किए बिना बात करने में सक्षम हूं।

आपको ऐसा क्यों लगता है?

मुझे लगता है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि यह पहले से ही बाहर है इससे पहले, यह एक ऐसा विषय रहा होगा जो मैं वास्तव में इसके बारे में बात नहीं करना चाहता था। यहां तक ​​कि जब मैं पहली बार परामर्शदाता देखने गया, तब भी मैं वास्तव में अपनी भावनाओं के बारे में बात करने से बहुत सतर्क था और मुझे खेद है कि मुझे निराशा होती है। मैं वास्तव में मदद की तलाश नहीं करना चाहता था

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यह अब बदल गया है

मैं यह नहीं कह सकता कि मुझे गर्व है कि मुझे अवसाद है, लेकिन मैं कह सकता हूं कि मेरे पास अवसाद है। मुझे इसका सामना करना पड़ रहा है, यह कुछ भी जैसी बीमारी है

मुझे इसके साथ सामना करना पड़ता है लेकिन मैं लोगों की मदद करना चाहता हूं

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दिन के अंत में, इतना मानसिक संघर्ष और लड़ाई के बाद, आपका दिमाग दुर्घटनाग्रस्त हो गया है। आपको इसे केवल सोने की जरूरत है और आंतरिक संघर्ष और नकली मुस्कुराहट के दूसरे दिन के लिए तैयार हो जाओ।

अगर मैं अपनी प्रक्रिया और मेरी भावनाओं के बारे में बात कर रहा हूं और जो कुछ मैं कर रहा हूं वह किसी और को मदद कर सकता है, यह वास्तव में मुझे कुछ खुशी लाता है खासकर इसलिए क्योंकि मैं कोलंबिया में हूं - और कोलंबिया में एक पूरे के रूप में - अवसाद और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं ऐसी निषिद्ध हैं और यह लोगों को समझने का एक तरीका है कि मैं किस माध्यम से जा रहा हूं।

संक्षिप्त और स्पष्टता के लिए यह साक्षात्कार संपादित किया गया है आप फेसबुक पर मोरालेस का अनुसरण कर सकते हैं। हेक्परप्रोड्डा फोटोग्राफ़ी और इन्स्टाग्राम पर हैक्टरस्पोड।

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पढ़ना जारी रखें: शरीर पर अवसाद का प्रभाव »

मारिया करीमजी न्यूयॉर्क शहर में स्थित एक स्वतंत्र लेखक है। वह वर्तमान में स्पाइजेल और ग्रु के साथ एक संस्मरण पर काम कर रही है