खतरनाक एलर्जी के साथ रहने के लिए युक्तियां

एलर्जी क्या है?

आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का काम आपको बाहरी आक्रमणकारियों से बचाने की है, जैसे वायरस और बैक्टीरिया हालांकि, कभी-कभी प्रतिरक्षा प्रणाली ऐसी चीजों के प्रति एंटीबॉडी पैदा करती है जो बिल्कुल हानिकारक नहीं होती है, जैसे कुछ खाद्य पदार्थ या दवाएं

ऐसे आम तौर पर हानिरहित अड़चन या एलर्जी को प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को एलर्जी प्रतिक्रिया कहा जाता है अधिकांश एलर्जी गंभीर नहीं हैं, बस कष्टप्रद है। लक्षणों में आम तौर पर खुजली या पानी की आंखें, छींकने और नाक बहने लगती है।

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एलर्जी प्रतिक्रियाओं

एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचना

गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने का एकमात्र निश्चित तरीका पूरी तरह से अपने ट्रिगर्स से बचने के लिए है यह लगभग असंभव कार्य की तरह लग सकता है, लेकिन आपके जोखिम को कम करने के कई तरीके हैं अपने आप को बचाने के लिए जो कदम उठाते हैं, वह आपके एलर्जी के प्रकार पर निर्भर करता है। सबसे आम गंभीर एलर्जीएं हैं:

कीट के काटने और डंक
भोजन
दवाएं

कीट काटने एलर्जी

कीट के काटने और डंक से बचने

जब आप कीट जहर से एलर्जी हो, बाहरी गतिविधियां वे जितना होना चाहिए उतना तनावपूर्ण बनें काटने और डंक को रोकने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

सुगंधित इत्र, दुर्गन्ध, और लोशन पहनने से बचें
हमेशा सड़क पर चलने पर जूते पहनें
एक कर सकते हैं के बाहर सोडा पीने जब एक पुआल का उपयोग करें
उज्ज्वल, नमूनों वाले कपड़े से बचें
बाहर भोजन करते समय भोजन को कवर करें

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ड्रग एलर्जी

ड्रग एलर्जी से बचें

हमेशा अपने डॉक्टर और फार्मासिस्ट को किसी भी दवा एलर्जी के बारे में सूचित करें। पेनिसिलिन एलर्जी के मामले में, आपको ऐसे एंटीबायोटिक्स से बचने के लिए कहा जा सकता है, जैसे कि एमोक्सिसिलिन (मोक्सटाग)। यदि दवा आवश्यक है - उदाहरण के लिए, कैट स्कैन विपरीत डाई - आपका डॉक्टर दवा के प्रशासन से पहले कोर्टेकोस्टोराइड या एंटीथिस्टामाइंस लिख सकता है।

कुछ प्रकार की दवाओं में गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

पेनिसिलिन
इंसुलिन (विशेषकर पशु स्रोतों से)
कैट स्कैन कंट्रास्ट डाइज
एंटीकोनलल्जिक ड्रग्स
सल्फा ड्रग्स < 999> खाद्य एलर्जी

खाना एलर्जी से बचना

भोजन से एलर्जी का सेवन करना मुश्किल हो सकता है यदि आप अपने आप को खाने के लिए तैयार नहीं करते

जब एक रेस्तरां में, भोजन में सामग्री के बारे में विस्तृत प्रश्न पूछें प्रतिस्थापन के लिए पूछने से डरो मत।

पैक किए गए भोजन को खरीदने के दौरान, लेबल को सावधानीपूर्वक पढ़ें ज्यादातर पैक किए गए खाद्य पदार्थ अब लेबल पर चेतावनियां लेते हैं, यदि उनके पास सामान्य एलर्जी है

जब किसी मित्र के घर पर खाना खाएं, तो समय से पहले किसी भी खाद्य एलर्जी के बारे में उन्हें बताना सुनिश्चित करें।

आम खाद्य एलर्जी

कई आम खाद्य एलर्जी है जो कुछ लोगों में गंभीर प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं।इनमें से कुछ खाद्य पदार्थों में अवयवों के रूप में "छुपा" हो सकते हैं, जैसे:

दूध

अंडे
सोया
गेहूं
क्रॉस संदूषण के खतरे के कारण अन्य खाद्य पदार्थ खतरनाक हो सकते हैं। यह तब होता है जब खाद्य पदार्थ खपत से पहले एलर्जी के संपर्क में आते हैं। क्रॉस-संदूषण के संभावित स्रोतों में निम्न शामिल हैं:

मछली

शंख [999] मूँगफली
पेड़ के नट्स
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एनाफिलेक्सिस

एनाफिलेक्सिस

एनाफिलेक्सिस एक जीवन-खतरनाक एलर्जी प्रतिक्रिया होती है एलर्जी ट्रिगर के संपर्क में तुरंत। यह पूरे शरीर को प्रभावित करता है हिस्टामाइन और अन्य रसायनों को पूरे शरीर में विभिन्न ऊतकों से छुटकारा दिलाया जाता है, जिससे खतरनाक लक्षण उत्पन्न होते हैं:

संकुचित वायुमार्ग और साँस लेने में कठिनाई

रक्तचाप और झटका अचानक अचानक गिरावट

चेहरे या जीभ की सूजन
उल्टी या डायरिया
सीने में दर्द और दिल की धड़कनना
चेतन की हानि
खतरे का नुकसान
जोखिम कारक
हालांकि एनाफिलेक्सिस का अनुमान लगाने में मुश्किल है, कुछ जोखिम कारक मौजूद हैं जो एक व्यक्ति को अधिक गंभीर रूप से अनुभव कर सकते हैं एलर्जी की प्रतिक्रिया। इसमें शामिल हैं:

एनाफिलेक्सिस का इतिहास

एलर्जी या अस्थमा के इतिहास

गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का परिवार इतिहास> 999> भले ही आपके पास केवल एक बार गंभीर प्रतिक्रिया हो, आप में एनाफिलेक्सिस का अनुभव होने की अधिक संभावना है भविष्य।
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अधिक युक्तियां

सुरक्षित रहने के अन्य तरीके

प्रतिक्रिया को रोकना हमेशा अच्छा होता है, लेकिन कभी-कभी गंभीर प्रतिक्रियाएं हमारे सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद होती हैं। एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया की स्थिति में स्वयं को मदद करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

सुनिश्चित करें कि मित्रों और परिवार को आपकी एलर्जी के बारे में पता करें और आपातकाल में क्या करें