शुष्क मुंह और मधुमेह: क्या कनेक्शन है?
विषयसूची:
- प्रमुख तथ्य
- शुष्क मुँह के लक्षण
- शुष्क मुंह का कारण क्या है?
- उपचार
- बहुत सारे चीनी, कैफीन या कृत्रिम मिठास वाले भोजन और पेय से बचने
- पीरियरोडिटिस, या दांतों के चारों ओर ऊतक के आसपास सूजन
- रोकथाम
- कैफीन, तम्बाकू, और शराब से युक्त पेय पदार्थों से बचें ये शुष्क मुंह को बदतर बना सकते हैं
प्रमुख तथ्य
- मधुमेह वाले लोग शुष्क मुंह के लिए एक बढ़ते जोखिम में हैं
- शुष्क मुंह कैविटी या अन्य मौखिक स्वास्थ्य मुद्दों के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकता है
- आपके रक्त शर्करा को प्रबंधित करना शुष्क मुँह के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है
मधुमेह के सबसे सामान्य लक्षणों में से एक सूखा मुंह या ज़ेरोस्टोमिया है सूखे मुंह दोनों प्रकार 1 और टाइप 2 मधुमेह में एक आम लक्षण है। मधुमेह वाले सभी लोग इसका अनुभव नहीं करेंगे, हालांकि। यदि आपके पास मधुमेह नहीं है तो भी शुष्क मुंह हो सकता है यदि आपके पास शुष्क मुंह है और आपको संदेह है कि आपको मधुमेह हो सकता है, तो आपको अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से बात करनी चाहिए
विज्ञापनप्रज्ञापनलक्षण
शुष्क मुँह के लक्षण
आपके मुंह में कम लार की वजह से शुष्क मुंह निकलता है। शुष्क मुँह के लक्षणों में शामिल हैं:
- एक मोटे, शुष्क जीभ
- मुंह में नमी की कमी
- मुंह में लगातार दर्द होता है
- फटा हुआ और ठंडा होंठ
- मुँह में घावों
- मौखिक गुहा में संक्रमण
- निगल, बात करने या चबाने में कठिनाई
कारण
शुष्क मुंह का कारण क्या है?
कोई भी मुंह शुष्क हो सकता है, लेकिन यह टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह का एक सामान्य लक्षण है। सही कारण अज्ञात हैं, लेकिन उच्च रक्त शर्करा के स्तर मधुमेह वाले लोगों में शुष्क मुंह का कारण हो सकता है। मधुमेह के इलाज में इस्तेमाल होने वाली कुछ दवाएं सूखी मुंह भी पैदा कर सकती हैं।
शुष्क मुंह के अन्य कारणों में शामिल हैं:
- निर्जलीकरण
- किडनी डायलिसिस
- मुंह से श्वास ~ 99 9> और पढ़ें: टाइप 2 मधुमेह और मौखिक स्वास्थ्य »
विज्ञापनअज्ञानायम विज्ञापन < 999> जोखिम कारक
शुष्क मुंह का खतरा बढ़ जाता है?सूखी मुंह अच्छी तरह से समझ में नहीं आया है क्योंकि इस क्षेत्र में काफी शोध नहीं किया गया है। एक मेटा-विश्लेषण ने 1992 से 2013 तक अध्ययन की समीक्षा की, लेकिन शोधकर्ता अध्ययन परिणामों से शुष्क मुंह के लिए कोई निश्चित कारणों का निर्धारण करने में असमर्थ थे।
उपचार
घरेलू उपचार
आप घर पर शुष्क मुंह के अपने लक्षणों को सुधारने में सक्षम हो सकते हैं। कुछ घरेलू उपायों में शामिल हैं:
बहुत सारे चीनी, कैफीन या कृत्रिम मिठास वाले भोजन और पेय से बचने
बहुत सारे पानी पीते हुए
- हर भोजन के बाद फ्लॉसिंग
- उच्च फाइबर फलों और सब्जियों को खाने से <999 > टूथपिक्स का उपयोग अपने दांतों से अधिक पट्टिका को खारिज करने के लिए करें
- शराब मुक्त मुंह से धोना
- चबाने वाली गम का प्रयोग करें
- फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ दिन में कम से कम दो बार अपने दांतों को ब्रश करना
- टाइलों पर चूसने वाली एक्सलाइनटॉल सांस
- आपको सूखा मुंह का इलाज करने के लिए अंतर्निहित कारण की पहचान करने की आवश्यकता होगी। यदि आपकी रक्त शर्करा शुष्क मुंह पैदा कर रहा है, तो आपके रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने से आपके लक्षणों को सुधारने में मदद करनी चाहिए। यदि आपको संदेह है कि आप जो दवा ले रहे हैं वह कारण है, अपने डॉक्टर से बात करें वे एक अलग दवा लिख सकते हैं या अपना खुराक समायोजित कर सकते हैं।
- आपको अपने दंत चिकित्सक को नियमित रूप से जाना चाहिएनियमित सफाई से आपके मौखिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है, जिससे शुष्क मुंह पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
- अधिक जानें: क्या दांतों की सफाई के दौरान क्या होता है? »
रक्त शर्करा के स्तर को कम करने से शुष्क मुंह को सुधारने पर बहुत बड़ा प्रभाव हो सकता है आप निम्न शल्यचिकित्सा की आदतों के माध्यम से रक्त शर्करा कम कर सकते हैं:
कम चीनी खाद्य पदार्थ और पेय खाते
उच्च-फाइबर खाद्य पदार्थों का उपभोग करना
स्वस्थ वसा और प्रोटीन में उच्च आहार खाने से
- निर्धारित दवाओं के रूप में लें <999 > नियमित रूप से आपके ग्लूकोज की निगरानी करें
- वैज्ञानिक भी मधुमेह के इलाज के नए तरीकों की जांच कर रहे हैं। एक 2016 के अध्ययन में पाया गया कि मौखिक मॉइस्चराइजिंग जेली ने 118 पुराने वयस्कों में शुष्क मुँह के लक्षणों को कम किया जो सूखी मुंह का सामना कर रहे थे। अधिक शोध आवश्यक है, लेकिन यह प्रारंभिक अध्ययन के निष्कर्षों का वादा कर रहे हैं।
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- जटिलताएं
- शुष्क मुंह की जटिलताएं
अनुपचारित शुष्क मुँह मौखिक स्वास्थ्य मुद्दों को जन्म दे सकता है लार कार्बोहाइड्रेट को तोड़ता है और इसमें कोशिकाएं होती हैं जो संक्रमण से ग्रस्त रोगजनकों से लड़ने में मदद कर सकती हैं। जब आपके पास कम लार, ग्लूकोज और कीटाणु आपके मुंह में बना सकते हैं यह पट्टिका के निर्माण को जन्म दे सकता है, जिससे गुहाएं हो सकती हैं।
बिना रखे हुए शुष्क मुंह समय के साथ निम्नलिखित जटिलताओं का कारण बन सकता है:जींगिरि की उपस्थिति के कारण मस्तिष्कशोथ, या सूजन, चिंतित मसूड़ों
पीरियरोडिटिस, या दांतों के चारों ओर ऊतक के आसपास सूजन
या कैंडिडिआसिस, जो मुंह में अतिरिक्त कवक का विकास होता है
खराब सांस जो दांतों को ब्रश करने और अत्यधिक सफाई के बाद बनी रहती है
- कुछ गंभीर मामलों में, लार ग्रंथियां संक्रमित हो सकती हैं। एक सूखा मुंह नींद के साथ समस्याओं को भी ले सकता है और स्वाद के बारे में अपनी भावना को प्रभावित कर सकता है।
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- आउटलुक
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शुष्क मुंह आम तौर पर प्रबंधनीय है। यदि आपके पास मधुमेह है, तो अपने ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने के लिए सूखा मुंह को प्रबंधित करने के लिए आपका सर्वोत्तम उपकरण हो सकता है। दवा के रूप में सलाह लीजिए और मीठा भोजन और पेय से बचें। यदि शुष्क मुंह एक समस्या बनता जा रहा है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। यह आपकी दवा का एक साइड इफेक्ट हो सकता है दंत चिकित्सक की नियमित यात्राओं से आपके शुष्क मुंह का इलाज भी हो सकता है
सूखे मुंह आम तौर पर मधुमेह की गंभीर जटिलता नहीं है, लेकिन अगर आप इसके लिए इलाज नहीं लेते हैं, तो इससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।विज्ञापनअज्ञापन
रोकथाम
निवारण
शुष्क मुँह के उपचार के कई तरीके भी इसे रोकने के तरीके हैं शुष्क मुंह को रोकने के लिए इन युक्तियों का पालन करें:
मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें, खासकर अगर वे मुंह के दर्द के कारण होते हैंअपने घर में एक humidifier का उपयोग करें हवा में नमी बढ़ने से शुष्क मुंह को दूर करने में मदद मिल सकती है।
कैफीन, तम्बाकू, और शराब से युक्त पेय पदार्थों से बचें ये शुष्क मुंह को बदतर बना सकते हैं
प्रति दिन आठ से 10 गिलास पानी पीने से। हाइड्रेटेड रहने से शुष्क मुंह का खतरा कम हो सकता है
- अपने दंत चिकित्सक नियमित दांतों के साफ-सफाई के लिए प्रति वर्ष दो बार जाओ।
