1 9 सप्ताह गर्भवती: लक्षण, युक्तियाँ, और अधिक

अवलोकन> 999> आप लगभग आधी अपनी गर्भावस्था के माध्यम से कर रहे हैं बधाई!

अगर आपको अपना बच्चा अभी तक नहीं समझा है, तो यह एक अच्छा मौका है कि यह पहला सप्ताह होगा कि आपको लगता है कि थोड़ा झपट्टा। सबसे पहले, यह कहना मुश्किल हो सकता है कि क्या यह आपका बच्चा है लेकिन जल्द ही आप सनसनी को पहचान लेंगे, खासकर जब आपका बच्चा बड़ा और अधिक सक्रिय हो जाता है

यह सप्ताह भी हो सकता है कि आपको एक अन्य अल्ट्रासाउंड मिलता है। एक दूसरे अल्ट्रासाउंड गर्भावस्था के इस स्तर पर मानक है, लेकिन यह आवश्यक नहीं है। यह इमेजिंग स्कैन पिछले अल्ट्रासाउंड की तुलना में बच्चे के अंगों के विवरण का एक बहुत अधिक स्तर प्रदान करेगा, जो आमतौर पर पहले त्रैमासिक में किया जाता है।

प्रक्रिया यह बताएगी कि आपका बच्चा समय-समय पर बढ़ रहा है या नाल का स्थान दिखाता है। अम्मोनियोटिक द्रव के स्तर और भ्रूण की हृदय गति भी मापा जाता है। और यह अल्ट्रासाउंड शायद आपके बच्चे के लिंग को प्रकट करेगा

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आपके शरीर

आपके शरीर में परिवर्तन

आपका शरीर आपके बच्चे के लिए एक अस्थायी घर बनाने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है अधिकांश महिलाओं को दूसरे तिमाही में अधिक ऊर्जा होती है, लेकिन आपके पास अभी भी थकान का एपिसोड हो सकता है

अन्य शारीरिक परिवर्तनों में लगातार वजन में वृद्धि शामिल है आपके स्तनों को दो कप के आकार के आकार में बड़ा हो सकता है आप अपने नाभि से शुरू होने वाले अपने पेट के बीच में चलने वाली एक गहराई की रेखा भी देख सकते हैं। यह लाइनिया निग्रा है, और यह आमतौर पर डिलीवरी के कुछ महीनों के बाद फड़फड़ाती है।

सप्ताह में वज़न 1 9 आप देख सकते हैं कि आप प्रति सप्ताह बिल्कुल 1 से 2 पाउंड प्राप्त नहीं कर रहे हैं यह ठीक है कि आपका औसत वजन ट्रैक पर है यदि आप चिंतित हैं कि आप कितना वजन प्राप्त कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। 1 9 सप्ताह के अंत तक, आपको कुल 7 से 16 पाउंड के बीच प्राप्त होना चाहिए था।

आपका बच्चा

आपका बच्चा

आपका बच्चा 7 इंच लंबा और लगभग 7 औंस का वजन है। और कई नए विकास हुए हैं

आपके बच्चे के गुर्दे मूत्र पेश कर रहे हैं उनके मस्तिष्क के संवेदी भाग विकसित हो रहे हैं। और उनके सिर के ऊपर बाल दिखाई देने लगते हैं।

लानुगो, मुलायम के शरीर को शामिल करने वाले नरम, हल्के बाल भी बनते हैं। उस के ऊपर वर्मीक्स केसोसा, तेल पदार्थ है जो त्वचा को बचाता है, जबकि बच्चा गर्भ में बढ़ रहा है।

यदि आपका बच्चा एक लड़की है, तो उसके गर्भाशय का गठन हुआ है और उसके अंडाशय में लगभग 6 मिलियन अंडे होते हैं।

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जुड़वां

सप्ताह 19 में जुड़वां विकास

आपकी शिशुओं की त्वचा अब एक मोमी पदार्थ के साथ लेपित है जिसे वर्नेक्स केसोसा कहा जाता है। यह उनसे अम्निओटिक द्रव में झुर्री या खरोंच करने से बचाता है।

लक्षण

1 9 सप्ताह की गर्भवती लक्षण

अपने दूसरे तिमाही के दौरान, आपको ये लक्षण पूरे हफ्ते 19:

थकान

• लगातार पेशाब
• वजन बढ़ने
• बढ़े हुए स्तन
• आपके पेट के नीचे अंधेरे की रेखा
• मुसीबत में सो रही है
• सिरदर्द
• चक्कर आना
• आपको अतिरिक्त लक्षण भी मिल सकते हैं जिनमें शामिल हैं:

मतली

आशा है कि आप किसी भी मतली या सुबह की बीमारी को शुरुआती अनुभव में हल कर चुके हैं।यदि आप अभी भी बीमार महसूस कर रहे हैं, तो इस लक्षण के इलाज के तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

अदरक और पेपरमिंट जैसे प्राकृतिक उपचार आपको बेहतर महसूस कर सकते हैं, लेकिन अपने चिकित्सक से अन्य हर्बल उपचार या दवाओं के बारे में जांच लें।

छोटे, अधिक बार भोजन खाने से मतली को आसानी हो सकता है अपनी गर्भावस्था के दौरान हाइड्रेटेड रहना भी महत्वपूर्ण है

गोल अवस्था में दर्द

जब भी आप अपने पेट से बीमार नहीं महसूस कर सकते हैं, आप अपने पेट में कभी-कभी दर्द महसूस कर सकते हैं। यह आम तौर पर गोल की गठिया होती है, और यह अक्सर आपके पेट या हिप क्षेत्र के एक तरफ से शुरू होता है कभी-कभी दर्द आपके पेट के दोनों तरफ महसूस होता है और आपके जीभ को बढ़ा सकता है

गोल की बंधन गर्भावस्था के सामने गर्भ को जोड़ता है और गर्भावस्था के दौरान फैलता है। ये तेज दर्द आमतौर पर कुछ सेकंड के लिए पिछले। वे खड़े होने या खांसी से सिर्फ कारण हो सकते हैं।

धीरे-धीरे आगे बढ़ने की कोशिश करें जब आप बैठते हैं या झूठ बोलते समय स्थिति खुलते हैं या बदलते हैं। और अपनी गर्भावस्था के बाकी हिस्सों के दौरान कुछ भी भारी न लें। गर्भावस्था के ऐंठन से संबंधित होने का पता लगाने के लिए और पढ़ें।

मुसीबत नींद

यदि आप अपने पक्ष में सोते हैं, तो आप अभी भी एक अच्छी रात की नींद का आनंद ले सकते हैं। यदि आप अपने पेट या पीठ पर सोते हैं, तो आपका बढ़ता हुआ पेट इन स्थितियों को कठिन बना देगा

अपने पेट के आसपास और आपके पैरों के बीच तकिए जोड़ने से मदद मिल सकती है दिन के दौरान कसरत करना और कैफीन से बचाव से आप बेहतर सो सकते हैं।

अन्य कारणों से नींद मुश्किल हो सकती है आपको बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है अपने बच्चे के बारे में चिंता करना और बाकी सब कुछ भी नींद लेना रातों का कारण बन सकता है।

दिन और रात के दौरान आराम करने में आपकी सहायता करने के लिए साँस लेने में कुछ तनाव कम करने की कोशिश करें जब आप गर्भवती हों, तब सोने की स्थिति के बारे में अधिक जानें

बाल

अगर आपको कुछ हफ्ते पहले बाल झड़ने का अनुभव हुआ है, तो शायद यह धीमा हो रहा है इससे पहले की तुलना में आपके बाल फुल और चमकदार हो सकते हैं

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चिकित्सक को फोन करें

अपने डॉक्टर को फोन करने के लिए

अगर कभी-कभी आराम करने के बाद भी गोल अवस्था में दर्द होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से बताना चाहिए। वही सच है अगर आपको किसी भी प्रकार की गंभीर दर्द का सामना करना पड़ता है जो कुछ मिनटों से अधिक समय तक रहता है।

हमेशा की तरह, यदि आप अन्य लक्षणों जैसे कि बुखार, उल्टी, रक्तस्राव या योनि स्राव में बदलाव के साथ दर्द का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

याद रखें कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द सामान्य हैं। लेकिन अगर आप उन्हें अक्सर मिलते हैं या सामान्य से अधिक गंभीर होते हैं, तो अपने डॉक्टर से कहें। इसके अलावा, दर्द-राहतकर्ताओं के उपयोग के बारे में अपने चिकित्सक से पूछें, जिसमें ओवर-द-काउंटर दर्दनाशक दवाएं भी शामिल हैं

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टेकअवे

तुम लगभग आधे रास्ते से हो

इस हफ्ते के अंत तक, आप आधे रास्ते से इस अद्भुत यात्रा के माध्यम से होगे आप पहले से ही बहुत कुछ कर चुके हैं और बहुत आगे हैं

कभी भी अपने डॉक्टर से सवाल पूछने में संकोच न करें आप और आपके बच्चे के साथ क्या हो रहा है, इस बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने से आपको कुछ आराम और आत्मविश्वास मिलेगा जैसा कि आप अपनी गर्भावस्था के दूसरे छमाही के लिए तैयार होते हैं।