नींद की समस्याएं (लगभग) मेरे रिश्ते को नष्ट कर दिया, जब तक हमने यह नहीं किया
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अधिकांश जोड़ों के लिए, एक बिस्तर बांटने के लिए एक दीर्घकालिक संबंधों के महान सुखों में से एक है। सोते हुए और जागने के उन क्षण अंतरंगता का एक प्रमुख स्रोत हैं। लेकिन मेरे और मेरे साथी के लिए, बिस्तर बांटने के लगभग मौत का चुंबन था। हमने यह सब कोशिश की - जब तक हम एक बात की कोशिश नहीं करते जो जोड़े कभी-कभी सहारा लेते हैं।
समस्या
मेरी साझेदार, यह सबसे सरल और सबसे प्यार करने योग्य शब्दों में डाल करने के लिए, नींद में भयानक है मैं उन कारणों की एक लंबी चल रही सूची को रखता हूं जो उसने अस्वीकार करने में असमर्थ होने के लिए दी हैं, और इसमें शामिल हैं: "मैंने 3 बजे कई कैंडीज खाए," "बियर फजी थे और उन्होंने मुझे जागते हुए रखा" और "माई पैर कंबल से चिपके हुए थे "
विज्ञापनविज्ञापनयह उसे फेंकने के लिए बहुत कुछ नहीं लेता है लेकिन हमारे रिश्ते प्रगति के साथ, यह तेजी से स्पष्ट हो गया कि रात की नींद लेने के लिए प्राथमिक बाधा मेरे साथ बिस्तर बांट रही थी हमने एक अनुष्ठान विकसित किया था: मैं जाग उठूंगा, रोल कर दूंगा, और उससे पूछा "आप कैसे सोएंगे? "जिसके लिए वह अक्सर जवाब देगी" मैंने नहीं किया " शुभ प्रभात।
सैंडमैन अपमानजनक
मैंने अपने किसी भी अन्य रिश्तों में इस तरह के अनिद्रा का कभी अनुभव नहीं किया था, और मैं इसे जीतने और शांतिपूर्ण बेड-शेयरिंग हासिल करने के लिए निर्धारित किया गया था जिसके लिए मुझे हकदार महसूस हुआ। तो एक बार जब हम साथ में चले गए, हमने सब कुछ को मेरा सपना एक वास्तविकता बनाने की कोशिश की
मैं खिड़की पर एक पर्दे पर टेप लगाया जिसने हमारे शयनकक्ष को एक प्रकार का हल्का पिशाच अभयारण्य में बदल दिया। मैंने कई नींद मास्कों में निवेश किया - जो मैंने पाया है कि मैं खड़ा नहीं हो सकता नींद मास्क और मेरे साथी ने कई ब्रांडों के कान प्लग की कोशिश की, जो बनावट में "मार्शमॉलो" से लेकर "मूल रूप से मिट्टी तक थी "
विज्ञापनहमने एक राजा-आकार के गद्दे और अलग-अलग कंबल भी खरीदे थे, केवल यह पता लगाने के लिए कि मुझे कोई आश्रय नहीं छोड़ने के लिए पर्याप्त बिस्तर नहीं है हमारे पास फैंसी श्वेत शोर मशीन के साथ सफलता की थोड़ी सी अवधि थी, लेकिन मेरे साथी ने "हर 15 सेकंड में एक अजीब रस्सी शोर बनाने का आरोप लगाया। "अफसोस, हमें बुरी तरह से इसे रिटायर करने के लिए मजबूर किया गया।
जब मैंने अपने साथी की नींद में मदद करने के लिए संघर्ष किया, तो मैंने यह देखना शुरू कर दिया कि उसकी समस्याएं मुझ पर रगड़ रही हैं सोचने का तनाव अगर वह सोएगा, और यह जानने का अपराध मेरी गलती थी, अगर वह नहीं कर सका, मुझे रात भर रखनी शुरू कर दी, चिंता के साथ कठोर उस अवधि में हमारे रिश्ते में कम अंक चिन्हित किया गया था
विज्ञापनअज्ञापनजैसा कि यह मुड़ता है, हर दिन थक और चिड़चिड़ा शुरू करना एक शांत, प्रेमपूर्ण रोमांस के लिए अनुकूल नहीं है। मुझे आश्चर्य हो रहा था: क्या इतिहास में किसी भी युगल को एक साथ सोने की अक्षमता के कारण अलग-अलग चालित किया गया था?यह मूर्खतापूर्ण लग रहा था, यहां तक कि इसके बारे में सोचें। और फिर भी, हम यहां थे। निद्रावस्था वाली रात के दिनों में, हमारे काम का सामना करना पड़ा, हमारी कॉफी का सेवन बढ़ गया, और हम दोनों एक-दूसरे के प्रति थोड़ा कड़वा महसूस करने लगे
अपने स्वयं के एक बेडरूम
कई झगड़े के बाद मेरे साथी ने मुझे खर्राटों का आरोप लगाया - जिसके लिए मैंने कहा कि जिस गतिविधि में मैं व्यस्त था वह <99 9> श्वास <99 9> के रूप में जाना जाता था, और मुझे नहीं बंद करने की योजना - यह स्पष्ट हो गया कि हमें एक क्रांतिकारी समाधान की आवश्यकता है इसलिए मैंने अंत में मेरे तकिए पैक किया और अतिथि कक्ष में सोना शुरू कर दिया। मैं जाने के लिए दुखी था, लेकिन तुरंत, दोनों मेरी नींद और जागने वाले जीवन में बहुत सुधार हुआ। मैं एक हफ्ते भर के बाद से एक वर्ष रहा हूं, और क्या लगता है? अब रात की नींद आती है, जो ज्यादातर अतीत की बात है, और हमारे बेडरूम का समय आसानी से भरा हुआ है। पल के बारे में चिंता करने की बजाय हम प्रकाश को बंद करते हैं, हम वास्तव में सोते हैं जैसा कि यह पता चला है, हर दिन थका हुआ और चिड़चिड़ा शुरू एक शांत, प्रेमपूर्ण रोमांस के लिए अनुकूल नहीं है।
जोड़ों के चारों ओर एक कलंक का एक सा है जो बिस्तर नहीं बांटते, क्योंकि यह निस्वार्थ (या कम से कम लिंग रहित) संबंधों को उभरने लगता है, और इन्हें स्वीकार करने के लिए शर्मिंदा हो सकता है। मुझे लगता है कि शर्मिंदगी महसूस हुई है, और कभी-कभी जब मैं मेहमानों को घर का दौरा कर रहा हूं, तो मैं "अतिथि कक्ष" के रूप में दूसरे बेडरूम को संदर्भित करता हूं क्योंकि यह "यह कहने में आसान है कि मैं कहाँ सोता हूं क्योंकि मैं भी सांस लेता हूँ मेरी प्रेमिका के लिए जोर से और अगर मैं नहीं छोड़ा होता तो शायद मुझे एक तकिया के साथ लाद दिया होता। "
लेकिन अधिकांश भाग के लिए, मैंने हार के रूप में हमारी नींद की व्यवस्था के बारे में सोचना बंद कर दिया है, और इसे एक समाधान के रूप में स्वीकार करना शुरू कर दिया है। हमारे लिए, बिस्तर बांटने और एक जीवन साझा करना परस्पर एकमात्र प्रस्ताव है, और अन्यथा सुखद जीवन संबंधों में, यह आसान बनाने के लिए आसान हैविज्ञापनअज्ञानायम
अलग बेडरूम होने पर भी कुछ अच्छी भत्तों के साथ आता है अब जब तक मैं अपने साथी को परेशान करने के बिना चाहता हूं, तब तक मैं अस्पष्ट रूप से बुरे टेलीविजन को पढ़ने या देखने को रोक सकता हूं। देर रात फ्रिज छापे बहुत आसान हैं - शायद
बहुतआसान और सबसे अच्छा, मेरे साथी और मैं एक-दूसरे के बेड पर कूदकर हर रोज़ शुरू हो जाता हूं और जब हम अच्छे सुबह कहते हैं, तो इसका अर्थ वास्तव में होता है! उस बारे में क्या प्यार नहीं है? ऐलेन एटवेल एक लेखक, आलोचक और द डार्ट के संस्थापक हैं सह
। उनका काम वाइस, द टोस्ट, और कई अन्य दुकानों पर प्रदर्शित किया गया है। वह डरहम, उत्तरी केरोलिना में रहती है उसका पालन करें ट्विटर पर
