चाल प्रशिक्षण | परिभाषा और रोगी शिक्षा

चालन प्रशिक्षण क्या है?

हाइलाइट्स

1. चालान प्रशिक्षण एक प्रकार की भौतिक चिकित्सा है जो चलने की आपकी क्षमता को सुधारने में मदद कर सकता है।
2. चोट या बीमारी से उबरने में आपकी सहायता करने के लिए आपका डॉक्टर गाउट प्रशिक्षण सुझा सकता है
3. आपका भौतिक चिकित्सक आपको ट्रेडमिल पर चलने, शक्ति प्रशिक्षण अभ्यास पूरा करने, या अन्य गतिविधियों के लिए कह सकता है

चाल का प्रशिक्षण एक प्रकार की शारीरिक चिकित्सा है यह खड़े होने और चलने की आपकी क्षमता में सुधार करने में मदद कर सकता है। अगर आपका बीमारी या चोट होती है जो आपके आस-पास की क्षमता को प्रभावित करती है, तो आपका डॉक्टर गाल प्रशिक्षण का सुझाव दे सकता है यह आपको चलने में स्वतंत्रता प्राप्त करने में मदद कर सकता है, भले ही आपको अनुकूली डिवाइस की आवश्यकता हो।

चाल का प्रशिक्षण मदद कर सकता है:

• अपनी मांसपेशियों और जोड़ों को मजबूत करना
• अपने संतुलन और आसन को सुधारना
• अपना धीरज बनाना
• अपनी मांसपेशियों की स्मृति को विकसित करना
• दोहराए गति के लिए अपने पैरों को फिर से सिखाना
• कम आपकी गतिशीलता में वृद्धि करते समय गिरने का जोखिम;

यह आपकी शारीरिक गतिविधि और गतिशीलता को बढ़ाकर अन्य बीमारियों, जैसे हृदय रोग और ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम कर सकता है। अस्थिरता पर चाल का प्रशिक्षण चुनना आपके समग्र स्वास्थ्य की रक्षा और सुधार में मदद कर सकता है।

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उद्देश्य

चालन प्रशिक्षण से कौन लाभ कर सकता है?

यदि आप चोट, बीमारी, या अन्य स्वास्थ्य स्थिति के कारण चलने की आपकी क्षमता खो चुके हैं, तो आपका डॉक्टर गाड़ी प्रशिक्षण की सिफारिश कर सकता है। उदाहरण के लिए, निम्न शर्तों को चलने के साथ कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है:

• रीढ़ की हड्डी की चोटें
• टूटी हुई पैर या श्रोणि
• संयुक्त चोट या प्रतिस्थापन
• निचले अंग आकृतियों
• स्ट्रोक या स्नायविक विकार
• पेशी dystrophy या अन्य मस्तिष्ककोशिकाय विकारों

जिन लोगों को ढोना उपचार की आवश्यकता होती है, उनमें मस्तिष्क की चोटें, तंत्रिका संबंधी विकार या मस्तिष्क संबंधी समस्याएं होती हैं उनके डॉक्टर चलने लगने से पहले या बाद में चलना शुरू कर देते हैं।

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प्रक्रिया

चाल प्रशिक्षण में क्या शामिल है?

आपकी चिकित्सक आपको चोट या बीमारी के बाद जितनी जल्दी हो सके चलने की अपनी क्षमता को प्रभावित करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे। वे शारीरिक उपचार और उपचार के अन्य रूपों की भी सिफारिश कर सकते हैं। आपके प्रारंभ होने से पहले आपको शारीरिक गतिविधि और आंदोलन के लिए पर्याप्त स्वस्थ होना चाहिए। गोता प्रशिक्षण का समर्थन करने के लिए आपके जोड़ों को भी मजबूत होना चाहिए

जब आप चाल प्रशिक्षण शुरू करने के लिए पर्याप्त स्वस्थ हो जाते हैं, तो प्रक्रिया अन्य भौतिक उपचारों के समान होती है। इसमें अक्सर मशीनें शामिल होती हैं जो आपको सुरक्षित रूप से चलने में सहायता करती हैं आपका चिकित्सक भी चाल प्रशिक्षण अभ्यास में सहायता कर सकता है। वे आपके शरीर का समर्थन करने, स्थिरता प्रदान करने और अन्य सहायता प्रदान करने में सहायता कर सकते हैं।

चालन प्रशिक्षण आमतौर पर ट्रेडमिल पर चलने और मांसपेशियों को मजबूत करने की गतिविधियों को पूरा करना शामिल है। ट्रेडमिल पर चलने या अन्य अभ्यास करने पर आप दोहन पहन सकते हैंआपका चिकित्सक आपको वस्तुओं पर कदम रखने, अपने पैरों को उठाने, बैठकर, खड़े होकर, या अन्य गतिविधियों के अभ्यास के लिए कह सकता है।

आपके प्रशिक्षण का प्रकार, तीव्रता और अवधि आपके विशिष्ट निदान और शारीरिक क्षमताओं पर निर्भर करेगा।

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चाल का प्रशिक्षण कठिन काम हो सकता है यदि आप थोड़ी देर के लिए स्थिर रहे हैं, तो चलने या चलने के लिए रिलायंस की प्रक्रिया शारीरिक और मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकती है। अपने चिकित्सक या भौतिक चिकित्सक से किसी भी चुनौतियों के बारे में बात करें। उन्हें अपनी विशिष्ट स्थिति, चाल प्रशिक्षण योजना और दीर्घकालिक दृष्टिकोण के बारे में पूछें।