27 सप्ताह गर्भवती: लक्षण, सुझाव, और अधिक

अवलोकन> 99 9> 27 सप्ताहों में, आप दूसरे तिमाही को खत्म कर रहे हैं और तीसरे की शुरुआत कर रहे हैं। जब आप अपने अंतिम तिमाही में प्रवेश करते हैं, तो आपका बच्चा पाउंड में जोड़ना शुरू करेगा, और आपके शरीर इस परिवर्तन को कई बदलावों के साथ उत्तर देगा

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आपके शरीर

आपके शरीर में परिवर्तन

सप्ताह 27 में वजन बढ़ने 27 सप्ताह के अंत तक, आपको कुल 15 से 30 पाउंड प्राप्त करना चाहिए था। यदि आप प्रति हफ्ते वजन 2 पाउंड औसत कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपका वजन कम करने की सिफारिश कर सकता है आपको अपनी गर्भावस्था के दौरान 25 से 35 पाउंड का कुल भार प्राप्त करना चाहिए। अब आप छह महीने से अधिक के लिए गर्भवती हैं उस समय में, आपके शरीर में बहुत से समायोजन हुए हैं, और ऐसा बच्चा के आगमन के समय तक जारी रहेगा। तीसरी तिमाही में प्रवेश करने वाली कई महिलाओं की तरह, आप शारीरिक और भावनात्मक रूप से समाप्त हो सकते हैं। जैसा कि आपका बच्चा बढ़ता है, ईर्ष्या, वजन, पीठ दर्द, और सभी वृद्धि सूजन

सप्ताह 24 और 28 के बीच, आपका डॉक्टर आपको गर्भावधि मधुमेह के लिए परीक्षा देगा। गर्भावधि मधुमेह गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन का नतीजा है जो इंसुलिन उत्पादन और / या प्रतिरोध में हस्तक्षेप करता है। यदि आपको गर्भावधि मधुमेह का निदान किया जाता है, तो आपका डॉक्टर आपके रक्त में शर्करा की निगरानी और इलाज के लिए एक निश्चित कार्य निर्धारित करेगा।

सप्ताह 27 के अंत में, आपका डॉक्टर एक आरएच प्रतिरक्षा ग्लोबुलिन शॉट को नियंत्रित कर सकता है। यह इंजेक्शन आपके बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है जो विकसित एंटीबॉडी को रोकता है यह केवल महिलाओं के लिए जरूरी है जिनके रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं पर पाए जाने वाले प्रतिजन प्रोटीन शामिल नहीं है। आपका रक्त का प्रकार यह निर्धारित करता है कि आपको इस शॉट की आवश्यकता है या नहीं।

आपका बच्चा

तीसरे तिमाही में, आपका बच्चा बढ़ता और विकसित होता रहेगा 27 सप्ताह तक, आपका बच्चा एक पतले और छोटे संस्करण की तरह दिखता है कि वे जब जन्म लेते हैं तो कैसा दिखेगा। आपके बच्चे के फेफड़े और तंत्रिका तंत्र 27 सप्ताहों में परिपक्व रहना जारी है, हालांकि एक अच्छा मौका है कि बच्चा गर्भ के बाहर जीवित रह सकता है

आपने पाया हो सकता है कि आपका बच्चा पिछले कुछ हफ्तों में बढ़ रहा है। उन आंदोलनों को ट्रैक करने के लिए अब एक बढ़िया समय है यदि आप आंदोलन में कमी देखते हैं (प्रति घंटे 6 से 10 घंटों से कम), तो अपने डॉक्टर को फोन करें

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जुड़वां

सप्ताह 27 पर ट्विन विकास

आप आधिकारिक तौर पर 27 सप्ताह के अंत तक तीसरे तिमाही में प्रवेश करेंगे। आपके पास जाने के लिए अधिक समय नहीं है। जुड़वा गर्भधारण के आधे से अधिक 37 सप्ताह तक वितरित किए जाते हैं। यदि आप घर से बाहर काम करते हैं, तो अपने डॉक्टर से अपनी सिफारिशों के बारे में बात करें कि आपको कब काम करना बंद कर देना चाहिए और तदनुसार अपने काम की योजना बनाने की कोशिश करें।

लक्षण

27 सप्ताह की गर्भवती लक्षण

दूसरे तिमाही के समापन से, आपके बच्चे ने अपने आकार से संबंधित शारीरिक परिवर्तनों का अनुभव करने के लिए आपके बच्चे को काफी बड़ा किया है।तीसरे त्रैमासिक में आने वाले सामान्य लक्षण जो 27 सप्ताह के दौरान शुरू हो सकते हैं, इसमें शामिल हैं:

मानसिक और शारीरिक थकावट

सांस की कमी
पीठ दर्द
दिल का दर्द
टखनों, उंगलियों या चेहरे की सूजन
बवासीर
मुसीबत में सो रही है
मिडवाइफरी और महिला स्वास्थ्य के जर्नल में एक अध्ययन के मुताबिक, आपको लेग ऐंठन या बेचैन पैर सिंड्रोम भी हो सकता है, जो गर्भवती महिलाओं की एक चौथाई से अधिक प्रभावित करती है। अध्ययन से पता चलता है कि नींद की गड़बड़ी आपको दिन के दौरान ज़्यादा नींद आ सकती है, कम उत्पादक, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ, और चिड़चिड़ा।

व्यायाम आपको बेहतर सोता और अधिक सक्रिय महसूस करने में मदद कर सकता है। गर्भावस्था में एक नया व्यायाम शुरू करने से पहले हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से जांच करना याद रखें। एक स्वस्थ, संतुलित आहार (अपने जन्म के पूर्व में विटामिन लेने के दौरान) को भी आपके ऊर्जा के स्तर में सुधार कर सकते हैं।

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काम करने के लिए

स्वस्थ गर्भावस्था के लिए इस हफ्ते काम करने के लिए

यह संभव है कि आपकी ऊर्जा का स्तर सप्ताह 27 में अभी भी ऊंचा है, और यह कि आप बच्चे से पहले अपने समय को अधिकतम करने की कोशिश कर रहे हैं। या फिर आप पर्याप्त आराम प्राप्त करने के लिए संघर्ष कर रहे हों क्योंकि आपका शरीर आपके बच्चे के आकार में बढ़ रहा है और गर्भावस्था के लक्षण उनके टोल लेते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको कैसा महसूस होता है, बाकी को प्राथमिकता देने से आपके दृष्टिकोण को मदद मिलेगी जैसे आप तीसरे तिमाही में आगे बढ़ते हैं।

अपनी नींद में सुधार करने और शारीरिक और भावनात्मक तनाव को कम करने के लिए कुछ तकनीकों का प्रयास करें। अपनी नींद को सुधारने के लिए कुछ युक्तियां दी गई हैं:

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