4 सप्ताह गर्भवती: लक्षण, सुझाव, और अधिक

अवलोकन

जब तक आप 4 हफ्तों की गर्भवती हो, आप आमतौर पर मूत्र गर्भावस्था परीक्षण पर स्पष्ट पॉजिटिव प्राप्त कर सकते हैं।

यह एक मजेदार बात है, लेकिन पिछले दो हफ्तों में आपका अंडा ही निषेचित हो सकता है। फिर भी, गर्भावस्था के लिए डेटिंग आपकी आखिरी मासिक धर्म की शुरुआत के साथ शुरू होती है

इस तारीख को एक नियत दिनांक कैलकुलेटर में दर्ज करके, आप उस दिन का अनुमान लगा सकते हैं कि आपका छोटा व्यक्ति दुनिया में प्रवेश कर सकता है। अधिक जानने के लिए इस गर्भावस्था के प्रश्नोत्तरी की कोशिश करें।

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आपके शरीर

आपके शरीर में परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान वजन में बढ़ोतरी यदि आप स्वस्थ वजन पर गर्भावस्था शुरू कर रहे हैं, या बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) के बीच 18. 5 और 24 9, आपको अपनी गर्भावस्था के दौरान 25 से 35 पाउंड के बीच लाभ की योजना बनानी चाहिए। यदि आप बीएमआई 18 से नीचे गर्भावस्था शुरू कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपकी गर्भावस्था के दौरान 28 से 40 पाउंड प्राप्त करने की सिफारिश कर सकता है। यदि आप 30 से ऊपर बीएमआई के साथ गर्भावस्था शुरू कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपकी गर्भावस्था के दौरान 11 से 20 पाउंड प्राप्त कर सकता है।

आपके बच्चे ने अभी आपके गर्भाशय की परत में प्रत्यारोपित किया है। आपका शरीर अब उन अविश्वसनीय परिवर्तनों की शुरुआत कर रहा है जो अगले 36 सप्ताह में हो जाएगा, कुछ दे या देना

आपको अनुभव किए जाने वाले शुरुआती भौतिक संकेतों में से एक एक चूक अवधि है। यह इंगित करता है कि आपकी गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए आपके प्रोजेस्टेरोन का स्तर आपके हार्मोनल संतुलन को ले रहा है

जैसा कि आपका बच्चा विकसित होता है, आपका शरीर अधिक से अधिक मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) का उत्पादन करेगा। इस हार्मोन गर्भधारण के 7 से 11 दिनों के बाद आपके खून में मौजूद है। यह कोशिकाओं से आता है जो अंततः नाल में बदल जाते हैं।

4 सप्ताह में सामान्य स्तर 5 और 426 एमआईयू / एमएल के बीच होना चाहिए।

आपका बच्चा

आपका बच्चा वर्तमान में एक ब्लास्टोसिस्ट नामक कोशिकाओं का संग्रह है विकास इस सप्ताह तेजी से है इन कोशिकाओं में से लगभग आधा सप्ताह के अंत तक एक अस्थी के बीज का भ्रूण बन जाएगा। अन्य आधे कोशिका आपके बच्चे को सुरक्षित रखने और इसके विकास को बढ़ावा देने के लिए काम करते हैं।

आकार असंभव रूप से छोटा हो सकता है, लेकिन जो कुछ भी हो, वह है कि आपके बच्चे के कई लक्षण, जैसे आंखों का रंग, बालों का रंग, लिंग, और अधिक, पहले से ही अपने गुणसूत्रों के माध्यम से निर्धारित हो चुके हैं

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जुड़वां

सप्ताह 4 में ट्विन विकास

यदि आप जुड़वाएं ले रहे हैं तो आपका पहला त्रिमितीय लक्षण बढ़ सकता है आखिरकार, आपके पास दो बंडल आनन्द हैं, इसलिए आपको अधिक हार्मोन का स्तर होने की अधिक संभावना है। अगर आप एक बच्चे को ले जा रहे थे तो आपको यह भी संदेह हो सकता है कि आप गर्भवती हो। आप पता लगाने के लिए इस सप्ताह एक गर्भावस्था का परीक्षण कर सकते हैं, लेकिन आप अपने पहले डॉक्टर की नियुक्ति तक शिशुओं की संख्या नहीं जानते हैं, जो आम तौर पर सप्ताह 8 के आसपास है।आपकी पहली नियुक्ति जल्द ही हो सकती है यदि आपके पास प्रजनन उपचार थे

यदि आपके पास गर्भावस्था के लिए प्रजनन उपचार हो चुके हैं, तो हो सकता है कि आप अपने मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) और प्रोजेस्टेरोन के स्तर को भी रक्त परीक्षण के साथ पुष्टि कर सकें। अभी तक अल्ट्रासाउंड पर देखने के लिए कुछ नहीं है, लेकिन उच्च एचसीजी और प्रोजेस्टेरोन के स्तर आपको एक सुराग दे सकते हैं कि आप गुणक ले रहे हैं

लक्षण

4 सप्ताह की गर्भवती लक्षण

इस प्रारंभिक अवस्था में, हो सकता है कि आप अपने शरीर के साथ बहुत कुछ नहीं देख सकें। वास्तव में, कुछ महिलाओं को यह नहीं पता है कि वे सप्ताह के लिए गर्भवती हैं यदि वे अपने मासिक धर्म चक्रों का नजदीकी नज़र रखते हैं या यदि उनके चक्र अनियमित होते हैं

दूसरी ओर, आपकी गर्भावस्था के सप्ताह 4 तक आपको निम्नलिखित अनुभव हो सकता है:

स्तन कोमलता
थकावट
अक्सर पेशाब
मतली
स्वाद या गंध की बढ़ती भावना
भोजन की लालच या व्यभिचार

कुल मिलाकर, सप्ताह में लक्षण 4 अक्सर आपके सामान्य पूर्व-मासिक लक्षणों की नकल करते हैं। इतनी अधिक है कि कई महिलाओं ने अपनी अवधि कसम खाई किसी भी समय शुरू हो जाएगा।

आम प्रारंभिक गर्भावस्था के लक्षणों के लिए कुछ घरेलू उपचार यहां दिए गए हैं:

पीड़ादायक स्तनों को राहत देने के लिए, दिन के दौरान एक सहायक ब्रा पहनें और यदि यह मदद करता है तो बिस्तर पर रहें।
यदि आप आलसी महसूस करते हैं, तो दोपहर में एक झपकी लेने की कोशिश करें व्यायाम आपको ऊर्जा की बहुत जरूरी बढ़ावा भी दे सकता है
यदि आप बाथरूम में खुद को बहुत बार देख रहे हैं तो आप अपने तरल खपत को कम करना चाह सकते हैं बहुत ज्यादा कटौती मत करो, हालांकि, क्योंकि आपको पहले से कहीं ज्यादा जल निकासी की आवश्यकता है
मतली इस शुरुआती असामान्य होती है, लेकिन अगर आप इसका अनुभव करते हैं, तो छोटे, अक्सर भोजन करने का प्रयास करें और बीमारियों को ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थों से बचें कई महिलाओं को कार्बोहाइड्रेट और खाद्यान्न पदार्थों पर स्नैकिंग करते समय राहत मिलती है।

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स्वस्थ गर्भावस्था के लिए युक्तियाँ

इस सप्ताह एक स्वस्थ गर्भावस्था के लिए करने के लिए

एक बार जब आपका गर्भावस्था परीक्षण सकारात्मक हो जाता है, तो आप अपना पहला जन्मपूर्व जन्मदिन सेट करने के लिए अपने डॉक्टर या मिडवाइफ को फोन करना चाहेंगे नियुक्ति। चिंता न करें कि नियत तारीख भविष्य में दूर है या नहीं। ज्यादातर महिलाओं को आठ सप्ताह के आसपास पहली बार देखा जाता है।

आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के प्रोटोकॉल पर निर्भर करते हुए, आपको कुछ प्रारंभिक रक्त काम के लिए कार्यालय में जाना भी पड़ सकता है यह आपकी गर्भधारण की पुष्टि करेगा और आपके हार्मोन के स्तरों की जांच करेगा। एक परीक्षण आपके एचसीजी की जांच करेगा यह संख्या प्रत्येक 48 से 72 घंटों के बारे में दोगुनी होनी चाहिए। दूसरे आपके प्रोजेस्टेरोन के स्तरों की जांच करेंगे।

संख्याओं में वृद्धि का आकलन करने के लिए दोनों परीक्षण कम से कम एक बार दोहराए जाते हैं।

सप्ताह के 4 में भी, स्वस्थ आदतों को शुरू करने में कभी भी तेज़ नहीं हो रहा है पूरे खाद्य पदार्थों को खाने का प्रयास करें, धूम्रपान और अल्कोहल से बचें, और, यदि आप पहले से नहीं हैं, तो एक जन्मपूर्व विटामिन लेने शुरू करें।

गर्भावस्था के लक्षणों को कम करने और शरीर और बच्चे को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम भी एक शानदार तरीका है। आमतौर पर किसी भी गतिविधि से पहले आप गर्भावस्था से पहले कर रहे थे पहले त्रैमासिक में जारी रखने के लिए सुरक्षित है। जोरदार अभ्यास के लिए, आप अपने चिकित्सक से कुछ निश्चित परिवर्तनों के बारे में बात कर सकते हैं जो आवश्यक हो सकते हैं।

डॉक्टर को फोन करें

डॉक्टर को फोन करने के लिए

जब आपको चिंता न करें, यह जानना जरूरी है कि गर्भपात की दर गर्भावस्था के प्रारंभिक समय में उच्च होती है शोधकर्ताओं का अनुमान है कि गर्भस्राव में लगभग 20 प्रतिशत ज्ञात गर्भधारण का अंत होता है, जिनमें से बहुत से समय एक महिला को उसकी अवधि को शुरू करने की उम्मीद होती है।

सप्ताह 4 में, गर्भपात को रासायनिक गर्भधारण कहा जाता है क्योंकि भ्रूण को अल्ट्रासाउंड पर नहीं पाया जा सकता है, केवल रक्त और मूत्र परीक्षण के माध्यम से।

गर्भपात के लक्षणों में ऐंठन, खोलना और भारी रक्तस्राव शामिल है। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो जरूरी नहीं कि सबसे बुरे से डरना। जैसा कि ब्लास्टोसिस्ट आपके अस्तर में गहरा होता है, आप को खोलना और परेशानी हो सकती है। दूसरे शब्दों में, सभी रक्त का मतलब गर्भपात आसन्न है।

क्या हो रहा है यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि अपने आप पर नज़र रखने और अपने लक्षणों के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें जो आप अनुभव कर रहे हैं।

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टेकअवे

इंतज़ार कर खेल

पहले हफ्ते मुश्किल इंतज़ार कर रहे खेल की तरह लग सकता है दोस्तों और परिवार के साथ नोट्स की तुलना करना आसान है ध्यान रखें कि प्रत्येक गर्भधारण और प्रत्येक महिला अद्वितीय है क्या हो सकता है या किसी समस्या के कारण हो सकता है कि कोई आपकी स्थिति पर लागू न हो।

यदि आपके पास गर्भावस्था के दौरान प्रश्न या चिंताएं हैं, तो आपका पहला संसाधन आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता होना चाहिए। वे अक्सर कॉल और यहां तक कि मूर्खतापूर्ण प्रश्नों के लिए उपयोग किए जाते हैं, इसलिए दूर पूछें!