7 सप्ताह गर्भवती: लक्षण, सुझाव, और अधिक

अवलोकन

अपनी गर्भावस्था का 7 सप्ताह, आप और आपके बच्चे दोनों के लिए महत्वपूर्ण परिवर्तन की अवधि है जबकि बाहर से बहुत स्पष्ट नहीं है, आपके शरीर के अंदर अगले कई महीनों तक अपने बच्चे को पोषण करने की तैयारी कर रहा है। प्रत्येक नए विकास या लक्षण आपको अपने बच्चे को मिलने के करीब एक कदम लाता है।

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आपके शरीर

आपके शरीर में परिवर्तन

सप्ताह में 7 बार वजन बढ़ने की संभावना नहीं है कि यह गर्भावस्था में इस बिंदु पर स्थानांतरित हो गया है। अगर आपको सुबह की बीमारी है, तो आप इसे खाने में ज्यादा मुश्किल पा सकते हैं। यदि आप ध्यान दें कि आप वजन कम कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

अब तक, आप शायद जानते हैं कि आप गर्भवती हैं, लेकिन कुछ महिलाओं को इस सप्ताह तक निश्चित नहीं पता है।

बाहर पर, आप अभी तक गर्भवती नहीं दिखते हैं, लेकिन आप संकेतों को देख रहे हैं शायद आपको वजन नहीं मिला है और सुबह की बीमारी के कारण आपने कुछ पाउंड भी खो सकते हैं आपके स्तनों को बढ़ने के कारण आपकी ब्रा थोड़ा तंग महसूस कर सकती है, और सूजन के कारण आपकी पैंट को थोड़ा असहज महसूस हो सकता है।

आपका बच्चा

आपका बच्चा

आपका बच्चा इस हफ्ते 1/4-इंच लंबा है और अभी भी भ्रूण माना जाता है। उसकी पूंछ छोटी हो रही है और जल्द ही गायब हो जाएगी।

इस सप्ताह के दौरान, आपके बच्चे के सिर और चेहरे का विकास हो रहा है नाक दिखाई देते हैं और आंखों के लेंस शुरू होते हैं। हाथ और पैर भी अंकुरित हो रहे हैं, हालांकि इस स्तर पर वे सुंदर हाथों और पैरों की तुलना में बहुत कम पैडल्स की तरह लगते हैं, जिन्हें आपको सात महीनों में तस्वीर पसंद आएगा।

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जुड़वां

सप्ताह में जुड़वां विकास 7

हालांकि गुणक अक्सर जन्म के समय अकेलेपन से छोटा होते हैं, लेकिन उनका विकास हर सप्ताह तीसरे तिमाही तक अलग नहीं होता है। इस हफ्ते, आपके बच्चे प्रत्येक पेंसिल रबड़ के ऊपर से थोड़ा बड़ा होते हैं

कई महिलाओं को 6 से 8 सप्ताह के बीच पहला अल्ट्रासाउंड होता है। यह नियुक्ति है जो आपको अपने बच्चों को देखने के लिए अपने गर्भाशय में एक विचार देगा। आप अल्ट्रासाउंड के माध्यम से सप्ताह 6 के रूप में जल्दी से अपने दिल की धड़कन का पता लगा सकते हैं।

लक्षण

7 सप्ताह की गर्भवती लक्षण

जैसा कि आपका बच्चा बढ़ता रहता है, आप गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों का सामना करना शुरू कर सकते हैं, पहले से ही, साथ ही साथ कुछ नए लक्षण एक साथ इन में शामिल हैं:

• उल्टी
• उल्टी
• अक्सर पेशाब
• areolas के अंधेरे
• निरंतर थकान
• निविदा और सूज स्तनें
• भोजन का अभाव और cravings
• हल्के श्रोणि cramping < 999> अकस्मात खोलना
• खाद्य व्यभिचार और मतली

यदि आपके पसंदीदा खाद्य पदार्थ प्रतिकारक लगते हैं और आप अचार और टूना मछली की लालसा रखते हैं, निराशा मत करें आप अपनी गर्भावस्था से संबंधित भोजन की लालच और घृणा अनुभव कर रहे हैं। उन दुखद चीजें जिन्हें आप कभी भी परेशान नहीं करते हैं, अचानक आपको नाराज़ हो सकते हैं।मतली, भोजन का व्यंग्य, और cravings अपनी गर्भावस्था के दौरान पिछले हो सकता है, लेकिन ज्यादातर महिलाओं को पहली तिमाही के बाद बेहतर महसूस करना शुरू कर देते हैं।

यह पहचानने की कोशिश करें कि किस खाद्य पदार्थ और गंध लक्षणों को ट्रिगर करते हैं और उनसे बचते हैं अब और फिर एक अस्वस्थ तरस में देने के लिए ठीक है, लेकिन अपने आहार को यथासंभव स्वस्थ रखना। अगर आपको मतलबी होने पर संतुलित आहार बनाए रखने में समस्या हो रही है, तो तनाव को न डालें प्रसवपूर्व विटामिन आपकी सुबह की बीमारी दूर होने के बाद आपके सीमित आहार और स्वस्थ खाने की आदतों के बीच का अंतर पाटने में मदद कर सकते हैं। यदि आपके लक्षण अत्यधिक होते हैं और आप 24 घंटे से अधिक के लिए किसी भी भोजन या तरल पदार्थ को नहीं रख सकते, तो अपने डॉक्टर को फोन करें।

अतिरिक्त लार

अत्यधिक लार और थूकने की आवश्यकता एक कष्टप्रद लक्षण है जिसे आप इस सप्ताह अनुभव कर सकते हैं। हालांकि कोई भी नहीं जानता है कि इसका कारण क्या है, हार्मोन या ईर्ष्या संभवतः संदिग्ध हैं। परेशानी से बचें, जैसे धूम्रपान, इससे समस्या को भी बदतर हो सकता है शराब रहित गम चबाने या हार्ड कैंडीज़ पर चूसने की कोशिश करें। इससे अतिरिक्त लार को निगलना आसान हो सकता है बहुत सारे पानी पीने के लिए भी महत्वपूर्ण है जबकि आपको लगता है कि आपके मुंह को सभी लार से अतिसार हो सकता है, वास्तव में लार उत्पादन कम करने में पानी वास्तव में मदद कर सकता है।

थकान

आप अपने आप को इस सप्ताह अधिक बार झपकी लेना बटन मार सकते हैं थकावट पहले और तीसरे trimesters में आम है अपने पूर्व गर्भावस्था सोते समय से पहले बिस्तर पर जाने की कोशिश करें यदि आपके काम के कार्यक्रम में लचीलेपन है, तो देखें कि क्या आप थोड़ी देर बाद काम कर सकते हैं। आपका शरीर कड़ी मेहनत कर रहा है, और अपने आप को ताज़ा रखना महत्वपूर्ण है।

अपनी ऊर्जा को बढ़ावा देने का दूसरा तरीका व्यायाम करना है यदि आप गर्भवती होने से पहले कसरत कर रहे थे, तो आप आमतौर पर अपने पहले त्रैमासिक में थोड़ा बदलाव के साथ व्यायाम कर सकते हैं। कोई भी नई फिटनेस दिनचर्या शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें, या यदि आपके पास गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित रूप से व्यायाम करने के बारे में कोई प्रश्न या चिंता है

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स्वस्थ गर्भावस्था के लिए युक्तियाँ

आप स्वस्थ गर्भावस्था के लिए इस हफ्ते क्या कर सकते हैं

यदि आपको पहले से ही नहीं है तो आपको अपनी पहली जन्म के पूर्व की देखभाल की नियुक्ति का समय निर्धारित करना चाहिए कई महिलाएं इस हफ्ते या आठ सप्ताह में अपनी पहली जन्मपूर्व यात्रा करती हैं आपकी पहली यात्रा सबसे लंबी और सबसे व्यापक जांच होगी यात्रा के दौरान, आपके डॉक्टर या दाई आपके स्वास्थ्य के इतिहास की समीक्षा करेंगे, आपकी अनुमानित नियत तारीख निर्धारित करेंगे, गर्भावस्था के जोखिमों की पहचान करें, और आपको पैप स्मीयर के साथ पैल्विक परीक्षा सहित एक शारीरिक परीक्षा दें। आपको अपना वजन और रक्तचाप की जांच होगी, और मूत्र और रक्त परीक्षणों का आदेश दिया जाएगा।

1. यदि आप इसे महसूस कर रहे हैं, तो एक जन्मपूर्व अभ्यास कार्यक्रम शुरू करें ऑब्स्टेट्रिशियन और गायनकोलॉजिस्ट के अमेरिकन कॉलेज ने एक स्वस्थ गर्भावस्था का समर्थन करने के लिए प्रतिदिन 30 मिनट का व्यायाम सुझाया है योग, चलना, और तैराकी महान विकल्प हैं चलने, भारी वजन उठाने, या गहन हृदय व्यायाम कार्यक्रमों से पहले अपने चिकित्सक की स्वीकृति प्राप्त करें
2. यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे छोड़ने के लिए गंभीर रूप से महत्वपूर्ण है धूम्रपान गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं के जोखिम को बढ़ाता है, जैसे कम जन्म के वजन और समय से पहले श्रम।जन्म के बाद भी बच्चे के साथ समस्याएं पैदा हो सकती हैं। ज्यादातर लोगों को ठंडे टर्की धूम्रपान छोड़ने के लिए संघर्ष है, और धूम्रपान करने वाले उत्पाद आपके विकासशील बच्चे के लिए अस्वस्थ हो सकते हैं सहायता के लिए अपने चिकित्सक से पूछें
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डॉक्टर से फोन करें

डॉक्टर को फोन करने के लिए

गर्भपात और एक्टोपिक गर्भधारण जटिलताओं हैं जो पहले त्रैमासिक में हो सकती हैं। लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है

एक्टोपिक गर्भपात <99 9> एक एक्टोपिक गर्भधारण गर्भावस्था से बाहर फैली गर्भावस्था होती है, जो अक्सर फैलोपियन ट्यूब में होती है। यह मां के लिए जीवन-धमकाने वाला आपातकाल है गर्भ के बाहर गर्भ के बाहर विकसित हो रहा है कि आपको अवगत होने के बावजूद सामान्य शुरुआती गर्भावस्था के लक्षण हो सकते हैं।

एक अस्थानिक गर्भावस्था बच नहीं सकती। यदि उपचार न छोड़ा जाए, भ्रूण के आस-पास का क्षेत्र अंततः टूटना अगर गर्भवती हो और निम्नलिखित लक्षणों में से किसी का अनुभव करें तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें:

असामान्य योनि खून बह रहा

बेहोशी या अचानक चक्कर आना

• कम रक्तचाप
• गुदा का दबाव
• कंधे का दर्द < 999> गंभीर, तेज, अचानक पैल्विक दर्द
• गर्भपात
• गर्भपात के दौरान एक बच्चे के नुकसान में गर्भपात परिणाम। अधिकांश गर्भपात गर्भावस्था के पहले 12 सप्ताह या पहली तिमाही में होते हैं। जब आप गर्भस्राव के 12 वें सप्ताह के बाद बीस सप्ताह तक गर्भपात कर सकते हैं, तो आपके गर्भपात की बाधाएं बहुत कम हो जाती हैं।
• गर्भपात बच्चे के जीन, गर्भाशय ग्रीवा या गर्भाशय के मुद्दों, हार्मोन की समस्याओं या संक्रमण के कारण होते हैं। कई मामलों में, गर्भपात के लिए कोई स्पष्ट कारण नहीं है। इन चेतावनी के संकेतों में से कोई भी हो तो, अपने चिकित्सक से बात करें:

रक्तस्राव या खोलना

योनि के माध्यम से ऊतक का बीतना

गुलाबी योनि द्रव का द्रव्यमान

• पेट या पैल्विक दर्द या ऐंठन
• चक्कर आना, या बेहोशी
• हालांकि गर्भपात एक दर्दनाक है, हालांकि ज्यादातर गर्भपात गर्भपात के बाद स्वस्थ गर्भधारण करने के लिए जाते हैं।