उच्च एचडीएल कोलेस्ट्रॉल: क्या यह समस्या हो सकती है?

क्या एचडीएल बहुत अधिक हो सकता है?

हाइलाइट्स

1. डॉक्टर आमतौर पर उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल, "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर होने की सलाह देते हैं।
2. हालांकि, कुछ प्रारंभिक शोध से पता चला है कि कुछ लोगों में, उच्च एचडीएल स्तर हृदय रोग के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हो सकता है।
3. ज्यादातर लोगों के लिए, यह चिंता का विषय नहीं है, और आपके एचडीएल के स्तर जितने अधिक हैं, बेहतर है

उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल को अक्सर "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है क्योंकि यह आपकी रक्त से कोलेस्ट्रॉल के अन्य हानिकारक रूपों को हटाने में मदद करता है। आमतौर पर यह सोचा गया है कि आपके एचडीएल के उच्चतर स्तर बेहतर हैं। ज्यादातर लोगों में, यह सच है लेकिन कुछ शोध से पता चलता है कि उच्च एचडीएल वास्तव में निश्चित लोगों में हानिकारक हो सकता है।

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एचडीएल श्रेणी

अनुशंसित एचडीएल श्रेणी

आमतौर पर, डॉक्टर एक एचडीएल स्तर की 60 मिलीग्राम प्रति डीसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) रक्त या उच्चतर की सिफारिश करते हैं। एचडीएल जो 40 से 59 मिलीग्राम / डीएल की सीमा के भीतर आता है सामान्य है, लेकिन अधिक हो सकता है। 40 मिलीग्राम / डीएल के तहत एचडीएल होने से हृदय रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है

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मुद्दे

उच्च एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के मुद्दों

जर्नल आर्टेरोसाइटसिस, थ्रोमोसिस और वास्कुलर बायोलॉजी द्वारा प्रकाशित अनुसंधान में पाया गया कि सी-रिऍक्टिव प्रोटीन वाले उच्च स्तर वाले लोग दिल का दौरा पड़ने के बाद उच्च एचडीएल नकारात्मक तरीके से प्रोसेस कर सकते हैं । आपके शरीर में उच्च स्तर के सूजन के जवाब में सी-रिएक्टिव प्रोटीन आपके जिगर द्वारा उत्पादित किए जाते हैं। हृदय स्वास्थ्य में एक सुरक्षात्मक कारक के रूप में कार्य करने के बजाय, इन लोगों में उच्च एचडीएल के स्तर से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है।

हालांकि आपके स्तर सामान्य श्रेणी में हो सकते हैं, आपके शरीर में एचडीएल की प्रक्रिया अलग-अलग हो सकती है यदि आपके पास इस प्रकार की सूजन है। अध्ययन ने 767 नॉनडायबेटिक लोगों से हाल ही में रक्त का दौरा किया था। उन्होंने अध्ययन प्रतिभागियों के परिणामों के पूर्वानुमान के लिए डेटा का इस्तेमाल किया और पाया कि एचडीएल और सी-रिऍक्टिव प्रोटीन के उच्च स्तर वाले लोग हृदय रोग के लिए विशेष रूप से उच्च जोखिम वाले समूह थे।

अंत में, इस विशिष्ट समूह के लोगों के उच्च एचडीएल के जोखिम को निर्धारित करने के लिए अधिक शोध किया जाना चाहिए।

उच्च एचडीएल <99 9> उच्च एचडीएल से जुड़ी अन्य शर्तें और दवाएं अन्य स्थितियों से भी जुड़ी हुई हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

थायरॉयड विकारों

• भड़काऊ बीमारियां
• शराब की खपत
• कभी-कभी कोलेस्ट्रॉल-नियंत्रित दवाएं भी कर सकती हैं एचडीएल स्तर बढ़ाएं ये आम तौर पर एलडीएल, ट्राइग्लिसराइड और कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए ले जाते हैं। एचडीएल के स्तर में बढ़ने वाले दवा प्रकारों में शामिल हैं:

पित्त अम्ल सिक्वर्स्टेंट्स, जो आप खाने वाले खाद्य पदार्थों से वसा अवशोषण कम करते हैं

• कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक
• ओमेगा -3 फैटी एसिड की खुराक, जो रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स को कम करता है, लेकिन एचडीएल कोलेस्ट्रॉल
• स्टेटिन भी बढ़ाता है, जो जिगर को अधिक कोलेस्ट्रॉल बनाने से रोकता है
• एचडीएल के स्तर में बढ़ोतरी उन लोगों में सकारात्मक प्रभाव है जो ज्यादातर मामलों में कम एचडीएल स्तर पर हैं, यह हृदय के विकास के जोखिम को कम करता है रोग।

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परीक्षण

एचडीएल स्तर की जांच करना

एक रक्त परीक्षण आपके एचडीएल स्तरों को निर्धारित कर सकता है। एक एचडीएल परीक्षण के अतिरिक्त, आपका डॉक्टर एक समग्र लिपिड प्रोफाइल के हिस्से के रूप में एलडीएल और ट्राइग्लिसराइड स्तरों को भी देखेंगे। आपके कुल स्तरों को भी मापा जाएगा। आमतौर पर परिणाम प्रक्रिया में कुछ ही दिन लगते हैं।

कुछ कारक आपके परीक्षण के परिणामों को प्रभावित कर सकते हैं अपने चिकित्सक से बात करें अगर:

आप हाल ही में बीमार हैं

• आप गर्भवती हैं
• आपने पिछले छह हफ्तों में जन्म दिया
• आप परीक्षण से पहले उपवास नहीं कर रहे थे
• आप सामान्य से अधिक तनावग्रस्त हैं
• हाल ही में आपको दिल का दौरा पड़ा है
• इन सभी कारणों से रक्त में एचडीएल के गलत माप हो सकते हैं। परिणाम सही होने के लिए आपको कोलेस्ट्रॉल टेस्ट लेने से पहले कई सप्ताह इंतजार करना पड़ सकता है

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अगला कदम

आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम कैसे करें

अधिकांश लोगों में, उच्च एचडीएल हानिकारक नहीं है, इसलिए यह आवश्यक रूप से उपचार की आवश्यकता नहीं है। कार्य योजना आपके स्तर के उच्च स्तर पर, साथ ही साथ आपके समग्र चिकित्सा इतिहास पर निर्भर करती है। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि आपको एचडीएल स्तर सक्रिय रूप से कम करने की आवश्यकता है या नहीं।

आपके समग्र कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो सकता है:

न धूम्रपान करना

• शराब पीने से केवल मध्यम मात्रा में (या बिल्कुल नहीं)
• उदार व्यायाम हो रहा है
• अपने आहार में संतृप्त वसा को कम करने
• अव्यक्त स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंध करना, जैसे कि थायराइड रोग
• अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की सिफारिश है कि 20 वर्ष से अधिक उम्र के प्रत्येक व्यक्ति को हर चार से छह वर्ष तक कोलेस्ट्रॉल टेस्ट मिलता है। यदि आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल, जैसे कि पारिवारिक इतिहास के लिए जोखिम वाले कारक हैं, तो आपको अधिक बार परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है।

अधिक शोध करने की आवश्यकता है ताकि यह समझ सकें कि निश्चित लोगों में एचडीएल कितना हानिकारक हो सकता है। यदि आपके पास या तो उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर या सी-रिऍक्टिव प्रोटीन का व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास है, तो अपने डॉक्टर से उन चरणों के बारे में बात करें जो आप नियमित रूप से अपने एचडीएल स्तरों पर नजर रख सकते हैं।

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क्यू व ए: हार्ट अटैक और एचडीएल स्तर

क्यू व ए: हार्ट अटैक और एचडीएल स्तर

पिछले एक साल में मुझे दिल का दौरा पड़ा है क्या मुझे अपने एचडीएल स्तरों के बारे में चिंतित होना चाहिए?

• आपका एचडीएल स्तर आपके हृदय संबंधी जोखिम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और आपको इसके बारे में निश्चित रूप से अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। यदि आपका एचडीएल स्तर अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन द्वारा अनुशंसित स्तरों से नीचे है, तो आपका डॉक्टर नई दवा लिख ​​सकता है या अपनी मौजूदा दवाएं समायोजित कर सकता है ताकि इसे बढ़ाने और आपके कार्डियोवास्कुलर जोखिम को कम किया जा सके।

• - ग्राहम रोजर्स, एमडी <99 9> जवाब हमारे मेडिकल विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और उन्हें चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।