स्तंभन दोष और मैग्नीशियम: कनेक्शन क्या है?

परिचय

हाइलाइट्स

1. मैग्नेशियम एक खनिज है जो कुछ शरीर प्रतिक्रियाओं को विनियमित करने में मदद करता है।
2. यह स्वाभाविक रूप से पागल, बीज, और पत्तेदार सब्जियों जैसे खाद्य पदार्थों में प्रकट होता है
3. यदि आपके पास गुर्दा की बीमारी है, तो अत्यधिक मैग्नीशियम का सेवन खतरनाक हो सकता है।

क्या आप सेक्स के दौरान निर्माण को बनाए रखने में असमर्थ हैं? आप स्तंभन दोष (ईडी) या नपुंसकता के साथ काम कर सकते हैं। आपने शायद सुना होगा कि मैग्नीशियम अनुपूरक ईडी में सुधार कर सकते हैं, लेकिन अध्ययन इस विचार को समर्थन देने के लिए बहुत कुछ नहीं दिखाते हैं। यहां ईडी, इसके लक्षण और जोखिम कारक और आपके लिए उपलब्ध विभिन्न उपचार विकल्प हैं।

विज्ञापनविज्ञापन

सिंहावलोकन> 999> स्तंभन दोष क्या है?

यदि आपको समय-समय पर निर्माण को बनाए रखने में परेशानी हो रही है, तो आमतौर पर चिंता का कोई कारण नहीं है। जब समस्या जारी है, हालांकि, यह हृदय रोग या मधुमेह जैसे एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या का संकेत कर सकता है।

ईडी के लक्षणों में शामिल हैं:

निर्माण में कठिनाई हो रही है

• निर्माण को बनाए रखने में कठिनाई
• सेक्स में रुचि की हानि
• समयपूर्व स्खलन
• जितना 4 प्रतिशत अपने अर्धशतके में पुरुषों की और उनके साठ के दशक में पुरुषों की 17 प्रतिशत तक ईडी युवा पुरुष विभिन्न प्रकार के कारणों तक पहुंचने और बनाए रखने में नियमित रूप से कठिनाई का अनुभव भी कर सकते हैं।

जोखिम कारक और निदान

ईडी के जोखिम कारक और निदान

निर्माण के लिए मस्तिष्क और शरीर दोनों शामिल है, और कई चीजें संतुलन को बाधित कर सकती हैं यदि आप किसी भी ईडी लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं और आपके पास जोखिम कारक हैं, तो आप जांच के लिए अपने चिकित्सक से मिल सकते हैं। ईडी के लिए जोखिम कारकों में शामिल हैं:

उन्नत उम्र

• मधुमेह, हृदय रोग, चिंता और अवसाद जैसी परिस्थितियां
• प्रोस्टेट समस्याएं
• चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक परिस्थितियों के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग
• एक बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त श्रेणियों में
• पिछले चोटों, शल्यचिकित्सा, या चिकित्सा उपचार
• तम्बाकू उत्पादों, ड्रग्स या अल्कोहल का भारी उपयोग
• लंबी अवधि में शौकीन चावला साइकिल का इतिहास
• ईडी आम तौर पर किसी व्यक्ति के यौन इतिहास के लिए पूछ कर और शारीरिक परीक्षा कर रही है। आप हार्मोन और अन्य स्तरों की जांच करने के लिए प्रयोगशाला परीक्षण भी कर सकते हैं। एक मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन आपके मनोवैज्ञानिक कारकों के लिए आपकी आकलन कर सकता है जो आपकी स्थिति में योगदान कर सकते हैं। मैग्नीशियम और ईडी

मैग्नेशियम एक खनिज है जो आपके शरीर की कई प्रतिक्रियाओं को विनियमित करने के लिए ज़िम्मेदार है:

प्रोटीन संश्लेषण

पेशी और तंत्रिका समारोह <999 > रक्त ग्लूकोज नियंत्रण

रक्तचाप विनियमन

आप इसे पागल, बीज और हरी पत्तेदार सब्जियों या विभिन्न आहार पूरक आहार और कुछ दवाओं जैसे खाद्य पदार्थों में पा सकते हैं।

• 2006 में, बीजूयू इंटरनेशनल ने एक अध्ययन प्रकाशित किया जिसमें निम्न मैग्नीशियम के स्तर और समय से पहले स्खलन के बीच संभावित लिंक की खोज की गई।इस छोटे से अध्ययन के परिणाम अनिर्णायक रहते हैं, लेकिन अध्ययन ने मैग्नीशियम और ईडी के बारे में कई ऑनलाइन संसाधनों पर चर्चा की है।
• इन दावों को वापस करने के लिए कोई हालिया अध्ययन नहीं किया गया है अंत में, बहुत कम प्रमाण हैं कि अधिक मैग्नीशियम लेने से ईडी के साथ मदद मिलती है।
• मैग्नीशियम के दुष्प्रभाव
• यदि आप चाहे जो भी पूरक चुनते हों, तो समझदारी से करें खाद्य स्रोतों से बहुत अधिक मैग्नीशियम आपके स्वास्थ्य के लिए थोड़ा खतरा बन गया है। आपके गुर्दे की मदद से आपके शरीर को आपके मूत्र के माध्यम से अधिक से छुटकारा मिल सकता है।

पूरक या दवा स्रोतों से बहुत ज्यादा मैग्नीशियम आपको अप्रिय गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट दे सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

दस्त, 999> मतली

पेट में ऐंठन

यदि आपके पास गुर्दा की बीमारी है, तो अत्यधिक मैग्नीशियम का सेवन खतरनाक हो सकता है। मैग्नीशियम वाले खुराक लेने या ओवर-द-काउंटर की दवाएं लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।

स्वस्थ मैग्नीशियम के स्तर को बनाए रखने के लिए तुम्हारा सबसे अच्छा शर्त स्वस्थ फल, सब्जियां, फलियां, और अन्य खनिज समृद्ध खाद्य पदार्थों में समृद्ध आहार है। अभी भी आप की कमी हो सकती है? आपका चिकित्सक आपके सामान्य स्तर के लिए अपने स्तरों को निर्धारित करने के लिए आपके खून की जांच कर सकता है और यदि आवश्यक हो, तो उचित अनुपूरक लिख सकता है।

उपचार <99 9> उपचार विकल्प

• जीवनशैली में बदलाव
• यदि आप ईडी से पीड़ित हैं, तो साधारण जीवनशैली में परिवर्तन से मदद मिल सकती है।
• यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आज बंद करो जब आप उस पर हैं, तो आपके शराब के इस्तेमाल को सीमित करें और अन्य दवाओं से साफ़ करें।

नियमित व्यायाम प्राप्त करें अपने शरीर को आगे बढ़ने से आपको वजन कम, कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप कम करने में मदद मिल सकती है, ऊर्जा के स्तर में वृद्धि, और चिंता और नींद के मुद्दों में मदद मिल सकती है।

तनाव कम करें शरीर अलग-अलग तरीकों से तनाव के साथ मुकाबला करता है।

एक स्वस्थ आहार खाएं

किसी भी बड़े स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर शासन करने के लिए अपने चिकित्सक को देखें, जो आपके ईडी के कारण हो सकता है

आपकी जीवनशैली को संशोधित करने से परे, आपके चिकित्सक द्वारा सुझाए गए विभिन्न उपचार या सुझाए गए हैं

दवाएं

• अलग-अलग मौखिक दवाएं हैं जो लिंग को रक्त प्रवाह बढ़ाने में सहायता करती हैं। ये शामिल हैं:
• सिल्डनफिल (वियाग्रा)
• तडालफिल (कैलीइस)
• वार्नाफिल (लेविट्रा)
• अवानाफिल (तनाव)

इन दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं जिनमें सिरदर्द, परेशान पेट और नाक की भीड़ । उनके पास अन्य दवाओं के साथ बातचीत भी है कई पुरुष, हालांकि, ने उन्हें सफलतापूर्वक ले लिया है

अलग-अलग दवाएं भी हैं जो आप सुई या सपोसिटरी रूप में पा सकते हैं। टेस्टोस्टेरोन थेरेपी उन मामलों के लिए एक और विकल्प है जहां ईडी कम हार्मोन स्तरों के कारण होता है।

गैर-औषधीय उपचार

• यदि दवाएं चाल नहीं करती हैं, तो आपका डॉक्टर निम्न विकल्पों में से कुछ और आपके साथ जुड़े जोखिमों का भी पता लगा सकता है:
• एक लिंग पंप, जो खून खींच कर निर्माण करता है लिंग में
• एक पेनाइल इम्प्लांट, जिसमें रॉड की मांग होती है, जो कि मांग पर तैयारी के लिए inflatable या अर्द्ध-कठोर होते हैं
• सर्जरी, जो काम कर सकती है अगर आपके पास रक्त के प्रवाह के कारण एक निर्माण को रोकना

विज्ञापनअज्ञापन

कब अपने चिकित्सक को फोन करें

अपने डॉक्टर को फोन करने के लिए

घर पर ईडी के लिए उपचार करने से पहले, अपने डॉक्टर से मिलने का समय लेंचूंकि ईडी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का लक्षण हो सकता है, इसलिए जरूरी कारण समझना जरूरी है ताकि आपको सबसे अच्छा समाधान मिल सके।

• ईडी सभी उम्र के पुरुषों के लिए एक आम समस्या है, इसलिए किसी भी जानकारी को रोक नहीं सकते जो आपके निदान के साथ मदद कर सकते हैं। अधिक विवरण जो आप दे सकते हैं, बेहतर मौका आपके डॉक्टर आपके लिए सही कार्रवाई का मार्ग ढूंढ सकते हैं।
• विज्ञापन
• टेकअवे

उपचार से मदद मिल सकती है

स्तंभन दोष एक जटिल मुद्दा है जो आपको शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से प्रभावित कर सकता है। सही जीवन शैली में बदलाव के साथ, बहुत से लोग अपने लक्षणों से राहत पा सकते हैं।