सोरायसिस उपचार के लिए प्रोबायोटिक्स: क्या यह काम करता है?

क्या कोई संबंध है?

प्रमुख बिंदुएं

प्रोबायोटिक्स लेने से आपके छालरोग के लक्षणों को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।
अपने आहार में प्रोबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थ जोड़ना इन फायदेमंद बैक्टीरिया को आपके सिस्टम में पेश करने का एक आसान तरीका है
आप जो प्रोबायोटिक्स जोड़ते हैं, उसके रिकॉर्ड करने के लिए एक लॉग रखते हुए, और जो भी परिणाम आप अनुभव करते हैं, आप किसी भी परिवर्तन या सुधार को ट्रैक करने में सहायता कर सकते हैं।

प्रोबायोटिक्स जीवित सूक्ष्म जीव हैं जो आपके शरीर के लिए अच्छा माना जाता है। आपके शरीर में उनमें ट्रिलियन होते हैं। और माइक्रोबियम नामक रोगाणुओं का हर व्यक्ति का संग्रह अलग-अलग है।

1 99 0 के दशक से, वैज्ञानिक अध्ययन कर रहे हैं कि पेट रोगाणुओं में छालरोग जैसे विभिन्न रोगों को कैसे प्रभावित किया जाता है। हाल के शोध से पता चलता है कि प्रोबायोटिक्स लेने से हालत में सुधार हो सकता है।

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क्या यह काम करता है?

प्रोबियोटिक्स छालरोग के उपचार के लिए कैसे काम करता है?

छालरोग वाले लोग अक्सर अपने आंत में सूजन पैदा करने वाले जीवाणुओं में अधिक मात्रा में होते हैं अपने आहार में फायदेमंद बैक्टीरिया को जोड़ना आपके आंतों के जीवाणु मिश्रण को संतुलित कर सकता है ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रोबायोटिक्स आपके शरीर के टी कोशिकाओं को प्रोत्साहित करते हैं। आपके टी कोशिकाओं प्रतिरक्षा प्रणाली को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार हैं। वे सूजन को भी कम कर सकते हैं।

रोगाणुओं और छालरोगों पर अनुसंधान अधिक हालिया है। पहले शोध से पता चला है कि प्रोबायोटिक्स लोगों के लिए लक्षणों में सुधार कर सकते हैं:

दस्त (99)> चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस)
योनि और मूत्र पथ के खमीर संक्रमण
संधिशोथ संधिशोथ
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अनुसंधान

शोधकर्ताओं का क्या कहना है?

विशिष्ट पेट रोगाणुओं के आंतों से परे अन्य लाभ हो सकते हैं छालरोग वाले लोगों के लिए, इसका मतलब त्वचा की सूजन कम हो सकती है।

एक 2012 के केस स्टडी ने पस्टुलर सोरायसिस के साथ एक महिला के प्रोबायोटिक उपचार को देखा उसकी छालरोग पारंपरिक उपचार का जवाब नहीं दे रहा था, इसलिए चिकित्सा पेशेवरों ने अन्य विकल्पों का पता लगाया।

उसे प्रोबायोटिक <99 9> लैक्टोबैसिलस

पर रखा गया था। यह आमतौर पर दही, पनीर और किण्वित खाद्य पदार्थों के उत्पादन में उपयोग किया जाता है। दो सप्ताह के भीतर, उसके घावों को कम करना शुरू कर दिया। 2013 के एक अध्ययन में छालरोग वाले लोगों पर probiotic बिफीडोबैक्टीरियम शिशुओं

35624 के प्रभावों पर गौर किया गया शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला मौखिक probiotic लेने के लिए सूजन के लिए biomarkers कम। यद्यपि उपलब्ध सबूत हैं, यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने अभी तक किसी भी बीमारी के इलाज के लिए प्रोबायोटिक्स को मंजूरी नहीं दी है। प्रोबायोटिक्स के कौन से उपभेदों सबसे उपयोगी हैं, यह जानने के लिए अधिक शोध आवश्यक है विज्ञापनअज्ञापन

प्रॉबायोटिक्स और आप

मैं अपने आहार में प्रोबायोटिक्स कैसे जोड़ूं?

अपने आहार में प्रोबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थ जोड़ना आपके सिस्टम में इन बैक्टीरिया को पेश करने का एक आसान तरीका हैप्रोबायोटिक बैक्टीरिया सामान्यतः निम्न में पाए जाते हैं:

दही

किण्वित चीज, जैसे गौडा, शेडर, स्विस और पर्मनेस

खट्टे रोटी
अचार
एसिडाफिलस दूध
आप यह भी विचार कर सकते हैं एक प्रोबायोटिक पूरक लेने यदि आप एक पूरक लेते हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें साथ में आप सबसे अच्छा विकल्प चुन सकते हैं और अपनी आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त पूरक चुन सकते हैं। किसी भी अन्य दवाओं या पूरक जो आप ले जा रहे हैं पर चर्चा करना सुनिश्चित करें
जांचें: बच्चों के लिए प्रोबायोटिक्स स्वस्थ हैं? »

अन्य उपचार

छालरोग के लिए पारंपरिक उपचार क्या हैं?

छालरोग के लिए पारंपरिक उपचार फैलने की गंभीरता पर निर्भर करता है, जहां यह आपके शरीर पर होता है, और आप किसी विशेष उपचार के लिए कितनी अच्छी तरह प्रतिक्रिया देते हैं

हल्के से उदार प्रकोप के लिए, उपचार आमतौर पर सामयिक मलहम और क्रीम से शुरू होता है। इनमें कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स, कोयला टार, या विटामिन ए या डी हो सकते हैं। कुछ सामयिक उपचार नुस्खे-केवल आइटम हैं, और अन्य काउंटर पर उपलब्ध हैं।

अधिक गंभीर प्रकोपों को प्रणालीगत दवाओं, प्रतिरक्षा दमन या जीवविज्ञान के साथ इलाज किया जा सकता है। इन दवाओं का एक संयोजन भी इस्तेमाल किया जा सकता है अन्य उपचारों के साथ संयुक्त होने पर भी फोटो-चिकित्सा और लेजर उपचार प्रभावी हो सकते हैं।

जब आपके पास छालरोग भड़क जाता है, तो शुरुआत के समय में अपनी समग्र स्थिति का ध्यान रखें। इसमें आप जो भी दवाएं ले रहे हैं, कोई भी खाना या पीना है, और जो भी गतिविधियों में आप भाग ले सकते हैं, इसमें शामिल हैं। इससे आपको संभावित ट्रिगरों की पहचान करने में मदद मिलेगी।

तनाव, धूम्रपान और कुछ दवाएं ट्रिगर्स से मिलती हैं कुछ लोग यह भी सूचित करते हैं कि गर्मी, कुछ खाद्य पदार्थ, इत्र, या रसायन एक छालरोग भड़कना सेट कर सकते हैं

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टेकअवे

अब मैं क्या कर सकता हूं?

यदि आप अपने सोरायसिस आहार के लिए प्रोबायोटिक्स जोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो रिकॉर्ड करने के लिए लॉग करें कि आप कौन-कौन-कौन-कौन-कौन-कौन-कौन-कौन-कौन-कौन-कौन-कौन-कौन-कौन-कौन-कौन-सी प्रोवियोटिक्स जोड़ सकते हैं और आपको जो भी परिणाम मिलता यह आपको किसी भी बदलाव या सुधार को ट्रैक करने में मदद करेगा।