शिंगल के लिए एल-लाइसिन: क्या यह काम करता है?

शिंगल के लिए एल-लाइसिन

हाइलाइट्स

1. लैसिन संतुलित आहार का एक आवश्यक हिस्सा है
2. यह एमिनो एसिड ठंडे घावों को कम करने या रोकने में सक्षम हो सकता है।
3. शिंगल के इलाज के लिए एल-लाइसिन की खुराक का समर्थन करने के लिए कोई शोध नहीं है।

यदि आप दादों से प्रभावित अमेरिकियों की बढ़ती संख्या में हैं, तो आप एल-लाइसिन की खुराक लेने का फैसला कर सकते हैं, एक लंबे समय तक प्राकृतिक उपाय

लाइसिन एक प्रोटीन के लिए स्वाभाविक रूप से होने वाली बिल्डिंग ब्लॉक है यह एक संतुलित आहार का एक आवश्यक हिस्सा बनाता है एल-लाइसिन, आहार पूरक के लिए संदर्भित करता है यह सोचा गया है कि एल-लाइसिन ठंडे घावों को दूर करने में मदद कर सकता है।

हरपीस सिम्प्लेक्स वायरस टाइप 1 (एचएसवी -1) ठंडे घावों का कारण बनता है। एचएसवी -1 वायरस के एक ही छतरी के नीचे है जो विषाणु का कारण बनता है। इस वायरस को वैरिकाला-ज़ोस्टर वायरस कहा जाता है। यह वही विषाणु है जो चिकनपॉक्स का कारण बनता है।

चिकनपॉक्स के एक मुकाबले के बाद, यह वायरस शरीर में निष्क्रिय है। विषाणु तब फिर से रीमेजर कर सकता है, आम तौर पर साल बाद, दाद के रूप में

एल-लाइसिन को ठंडे घावों से राहत देने के लिए कहा जाता है, जबकि दाद के इलाज के समर्थन में कोई सबूत नहीं है।

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लाभ

एल-लाइसिन का क्या लाभ है?

पेशेवरों

1. लिसिन पूरक पूरक तनाव या चिंता के निचले स्तर तक पहुंच सकता है।
2. यह विकासशील होने से ठंडे घावों को भी रोक सकता है
3. यह आपके शरीर को अधिक कैल्शियम बनाए रखने में भी मदद कर सकता है।

एक एल-लाइसिन का आहार रोकथाम या ठंडे घावों की घटना को कम कर सकता है। यदि आपके पास पहले से ही एक सर्दी पीड़ा है, एल-लाइसिन मदद कर सकता है गले में अधिक जल्दी से चंगा

प्रोटीन निर्माण अमीनो एसिड भी पाचन में सहायता कर सकता है। कहा जाता है कि आपके जठरांत्र संबंधी पथ कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है। यह जोड़ा कैल्शियम नए हड्डियों के ऊतकों में योगदान कर सकता है।

आपके शरीर में लाइसिन का उत्पादन नहीं होता है, इसलिए आपको खाने वाले खाद्य पदार्थों के माध्यम से इसका उपभोग करना चाहिए। यदि आपका आहार लाइसिन में कमी है, तो आपके पास एक प्रतिरक्षा प्रणाली हो सकती है आप तनाव और चिंता के उच्च स्तर भी विकसित कर सकते हैं। एक 2004 के अध्ययन में पाया गया कि लाइसिन युक्त समृद्ध आहार इन स्तरों को कम कर सकता है।

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अनुसंधान

अनुसंधान क्या कहता है

यदि आप एक संतुलित भोजन खाते हैं जिसमें लाल मांस, मछली और डेयरी उत्पाद शामिल होते हैं, तो आप शायद पर्याप्त लाइसिन को खा लेते हैं यह भी एक आहार अनुपूरक के रूप में व्यापक रूप से विज्ञापित है शरीर में, लाइसिन एक अन्य प्रोटीन बिल्डिंग ब्लॉक, या अमीनो एसिड को खून निकला है, जिसे आर्गिनिन कहा जाता है। लाइसिन के प्रभाव को बढ़ावा देने के लिए, अर्गिनिन युक्त समृद्ध पदार्थ जैसे पागल और बीज से बचें।

एक बड़ी समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि ठंडे घावों पर एल-लाइसिन का कोई विश्वसनीय प्रभाव नहीं था। एक छोटे से अध्ययन में एक प्रभाव दिखाने के लिए, प्रतिभागियों ने प्रति माह लगभग 900 मिलीग्राम पूरक का छह महीने तक लिया। इस या उच्च स्तर पर, एल-लाइसिन में कोई विषाक्त प्रभाव नहीं होता है।

क्या एल-लाइसिन शंकु के लक्षणों की तीव्रता या अवधि को कम करने पर काम करने की संभावना है, एक अलग प्रश्न है।

; दक्षिण नासाऊ कम्युनिटीज अस्पताल में चिकित्सा विभाग के प्रमुख और अमेरिका के संक्रामक रोगों सोसायटी के प्रवक्ता हारून ग्लैट ने कहा, "यह सबूतों का एक टुकड़ा नहीं है।"

"यह शायद खतरनाक नहीं है, लेकिन मैं किसी को उस पर पैसा खर्च करने के लिए नहीं बताऊंगा। "

यदि आप एल-लाइसिन को शिंगल के इलाज के विकल्प के रूप में तलाश करना चाहते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें आप चर्चा कर सकते हैं कि यह आपके लिए सही उपचार है या नहीं।

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जोखिम और चेतावनियाँ

जोखिम और चेतावनी

विपक्ष <99 9> एल-लाइसिन की खुराक के लघु और दीर्घकालिक प्रभाव स्पष्ट नहीं हैं।

1. मामूली दुष्प्रभावों में मतली या दस्त शामिल हो सकते हैं।
2. अधिक गंभीर दुष्प्रभाव में पेट में दर्द हो सकता है
3. एल-लाइसिन की खुराक लेने के लघु और दीर्घकालिक प्रभावों को निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। एल-लाइसिन घूस के साथ कई दुष्प्रभावों की सूचना दी गई है, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि क्या वे लगातार हैं

संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

दस्त, 999> मतली

• पेट में दर्द
• यदि आप एल-लाइसिन की खुराक ले रहे हैं और किसी भी प्रतिकूल या असामान्य लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको उपयोग करना बंद कर देना चाहिए। अपने लक्षणों का आकलन करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलो और यह निर्धारित करें कि क्या ये पूरक आपके लिए इन पूरक लेना जारी रखें।
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अन्य उपचार

शिंगल के लिए अन्य उपचार

परंपरागत रूप से, प्रणालीगत एंटीवायरल ड्रग्स का उपयोग शिंगल के इलाज के लिए किया जाता है ये दवाएं उन लोगों के लिए हैं जो अन्यथा स्वस्थ हैं और जो इन शर्तों में से किसी एक से मिलती हैं:

कम से कम 50 वर्ष की उम्र

मध्यम या गंभीर दर्द हो

• एक मध्यम या गंभीर खरोंच है
• एक दाने ट्रंक के बाहर
• अमेरिकी फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ने तीन एंटिवायरल ड्रग्स को मंजूरी दी है जिसमें दाद के साथ जुड़े दर्द की तीव्रता और आवृत्ति कम हो सकती है। इसमें एसाइकोविर, फैर्किक्लोवीर और वेलसीक्लोविर शामिल हैं।
• क्योंकि इन तीन दवाओं को बहुत सुरक्षित माना जाता है, उन्हें उन लोगों के लिए भी निर्धारित किया जा सकता है जो पोस्टोरेटिटिक न्यूरुलिया (पीएचएन) की संभावना को कम करने के लिए चार मानदंडों में से एक नहीं मिलते हैं। पीएचएन (पीएचएन) दर्द की एक लंबी अवधि को संदर्भित करता है जो आपके दाढ़ी के दाने के बाद साफ हो जाता है।

आपको जल्द से जल्द एंटीवायरल उपचार शुरू करना चाहिए आदर्श रूप से, आपको दाने के प्रकट होने के तीन दिनों के बाद उपचार शुरू करना चाहिए। तीन दिनों से अधिक समय तक एंटीवायरल शुरू करना संभव है, लेकिन आप एक ही प्रभाव का अनुभव नहीं कर सकते हैं।

एंटीवायरल उपचार आम तौर पर एक प्रबंधनीय स्तर तक दाद दर्द को कम कर सकता है। आपका डॉक्टर दर्द से राहत देने के लिए, इबुप्रोफेन जैसे एक गैर-स्टेरॉयड विरोधी भड़काऊ दवा भी लिख सकता है आपके लक्षणों के आधार पर, वे अधिकतम राहत के लिए एक ओपिओइड दर्द दवा लिख ​​सकते हैं

गीले संकुचन, कैलामाइन लोशन, और कोलाइडयन दलिया स्नान से खुजली दूर करने में मदद मिल सकती है।

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टेकअवे

निचला रेखा

शिंगल को उन लोगों में एक आम घटना है जिनके पास चिकनपोक्स था हालांकि दादों की जटिलताओं दुर्लभ हैं, वे गंभीर हो सकती हैं यदि वे होती हैं।अगर आपको लगता है कि आपके पास दाढ़ी है, तो आपको तत्काल चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।

हालांकि घरेलू उपाय की कोशिश करना जैसे एल एलिसिन हानिकारक नहीं हो सकता है, हो सकता है कि यह लाभकारी न हो। देखभाल के लिए एक चिकित्सक को देखकर दादों को बिना किसी इलाज के चलने या वैकल्पिक उपचारों के साथ इलाज करने से कई फायदे मिल सकते हैं।

ग्लैट का कहना है कि नुस्खा एंटीवायरल ड्रग्स दाद के तीव्र लक्षणों को कम कर सकते हैं। दवाएं भी समय की मात्रा को कम कर सकती हैं जो आप संक्रामक हैं, और बाद में तंत्रिका के दर्द को रोकने या कम करने में सहायता करते हैं।

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