हाथ का दर्द: कारण, निदान, और उपचार
विषयसूची:
- हाथ का दर्द
- हाथ दर्द के साथ आने वाले लक्षण
- हाथ के दर्द के कारण
- एक्स-रे आपके चिकित्सक की टूटी या खंडित हड्डियों का निदान कर सकते हैं।
- हाथ, हाथ या उंगलियों को मोड़ या घूमने में असमर्थ होने के कारण, आपके हाथ या कलाई की तरह दिखाई देने वाली, शारीरिक विकृति,
- घरेलू उपचार
- ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्दनाशक
- यदि, आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, आपको अभी भी हाथ का दर्द महसूस हो रहा है जो लगातार या अपने दैनिक दिनचर्या में हस्तक्षेप करता है, तो अपने डॉक्टर को देखें वे कारण निर्धारित कर सकते हैं और आपको उपचार विकल्प प्रदान कर सकते हैं।
आर्म दर्द को पूरे हाथ में कहीं भी असुविधा या दर्द के रूप में परिभाषित किया गया है, और इसमें कलाई, कोहनी, और रोटेटर कफ में दर्द शामिल हो सकता है। अधिक पढ़ें
हाथ का दर्द
आर्म दर्द को पूरे हाथ में कहीं भी परेशानी या दर्द के रूप में परिभाषित किया गया है, और इसमें कलाई, कोहनी और कंधे में दर्द शामिल हो सकता है विभिन्न प्रकार के विभिन्न कारणों के कारण आर्म दर्द उत्पन्न हो सकता है सबसे आम कारण चोट या अति प्रयोग हैं कारण के आधार पर, दर्द अचानक शुरू हो सकता है और दूर जा सकता है या यह धीरे-धीरे बढ़ सकता है।
हाथ दर्द के साथ आने वाले लक्षण
हाथ दर्द के साथ आने वाले लक्षण कारण पर निर्भर होंगे। इसमें शामिल हो सकते हैं:
- हाथ की लालच
- कठोरता
- सूजन
- हाथ के नीचे सूजन लिम्फ नोड्स
हाथ के दर्द के कारण
हाथ की दर्द के कारण और साथ वाले लक्षण हल्के से गंभीर । बांह की पीड़ा के संभावित कारणों में शामिल हैं:
चुटकी हुई नसों
चिड़चिड़ापन नसों तब होती हैं जब आसपास के कारण एक तंत्रिका पर बहुत अधिक दबाव होता है:
- हड्डियां
- मांसपेशियों < उपास्थि
- tendons
- अन्य लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं: झुनझुनी
स्तब्ध हो जाना
- तेज दर्द
- मांसपेशियों की कमजोरी
- मोचियां
- मोच स्नायु स्नायुबंधन या स्नायुओं को खींच रही है या फाड़ रहे हैं, और ये आम चोटें हैं। आप घर पर हल्के मोच की देखभाल कर सकते हैं, लेकिन अधिक गंभीर नस्लों के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है आम लक्षण सूजन, चोट, और सीमित संयुक्त गतिशीलता शामिल कर सकते हैं।
टेन्डोनिटिस
टेंडोनिसिस कण्डरा की सूजन है। यह आमतौर पर कंधे, कोहनी और कलाई में होता है Tendonitis हल्के से गंभीर भिन्न हो सकते हैं अन्य लक्षण हल्के सूजन, कोमलता, और एक सुस्त, दर्द दर्द में शामिल हैं।रोटेटर कफ की चोट
ये अक्सर उन लोगों में होती हैं, जो अपने दैनिक जीवन में पेंटर्स या बेसबॉल खिलाड़ियों की तरह ऊपरी गति का प्रदर्शन करते हैं। लक्षणों में कंधे और संभावित हाथ की कमजोरी में सुस्त दर्द शामिल होता है।
टूटी हुई हड्डियां
टूटी हुई या खंडित हड्डियों के हाथ में भारी, तेज दर्द हो सकता है। हड्डी टूटने पर आप एक श्रव्य तस्वीर सुन सकते हैं। लक्षणों में शामिल हैं:
सूजन
गंभीर दर्द
- एक दृश्य विकृति
- अपने हथेली को ऊपर की ओर बढ़ने में असमर्थता
- रुमेटीइड संधिशोथ
- यह एक क्रोनिक विकार है जो सूजन के कारण होती है जोड़ों को सीधे प्रभावित करता है आम लक्षणों में शामिल हैं:
- गर्म, निविदा जोड़ों
जोड़ों में सूजन
जोड़ों में कठोरता
- थकान
- एंजियाना
- एनजाइना छाती में दर्द होती है जो तब होता है जब आपका दिल पर्याप्त नहीं होता है ऑक्सीजन। इससे हाथ और कंधे में दर्द और साथ ही आपकी छाती, गर्दन, और पीठ में दर्द हो सकता है। एनजाइना होने से अक्सर एक अंतर्निहित हृदय की समस्या का संकेत मिलता हैअन्य लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:
- सीने में दर्द
मतली
सांस की तकलीफ
- चक्कर आना
- हार्ट अटैक
- हार्ट अटैक तब होते हैं जब रक्त रुकावट के कारण हृदय को नहीं मिल सकता, काटने दिल की ऑक्सीजन आपूर्ति बंद यह ऑक्सीजन जल्दी से वापस नहीं होता है, तो दिल की मांसपेशियों के कुछ हिस्सों को मरने के लिए पैदा कर सकता है। हृदयाघात का सामना करते समय, हो सकता है:
- एक या दोनों हाथों में दर्द
सांस की कमी
आपके ऊपरी शरीर में कहीं और दर्द
- मतली
- एक ठंडी पसीने
- सीने में दर्द < चक्कर आना
- 911 को कॉल करें यदि आपको लगता है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है
- बांह के दर्द का निदान
- अपने चिकित्सक को सबसे पहले यह इलाज करने के लिए दर्द के अंतर्निहित कारण का निदान करना होगा। वे पहले एक इतिहास और शारीरिक परीक्षा देंगे, आपको अपनी गतिविधि, संभावित चोटों और लक्षणों के बारे में पूछेंगे आपके लक्षणों के आधार पर, निम्नलिखित परीक्षण आपके डॉक्टर को निदान करने में मदद कर सकते हैं:
- आपका डॉक्टर आपको अपनी सीमाओं का मूल्यांकन करने के लिए अपने हथियार उठाने या अन्य सरल गति देने के लिए कह सकता है इससे उन्हें स्थान और संभावित चोट या दर्द के कारण की पहचान करने में मदद मिल सकती है।
रक्त परीक्षण आपकी कुछ स्थितियों का पता लगाने में मदद कर सकता है जिससे बाहों के दर्द का कारण होगा, जैसे कि मधुमेह या कुछ शर्तों जो जोड़ों की सूजन हो सकती हैं।
एक्स-रे आपके चिकित्सक की टूटी या खंडित हड्डियों का निदान कर सकते हैं।
अगर आपका चिकित्सक सोचता है कि आपका हाथ दर्द संभावित हृदय संबंधी जटिलताओं से जुड़ा है, तो वे इन परीक्षणों का मूल्यांकन कर सकते हैं कि आपका दिल कैसे काम करता है और रक्त के प्रवाह का मूल्यांकन आपके दिल से करता है
- अल्ट्रासाउंड शरीर के अंदर की एक छवि प्राप्त करने के लिए उच्च आवृत्ति ध्वनि तरंगों का उपयोग करते हैं, और वे आपके डॉक्टर को जोड़ों, स्नायुबंधन, और tendons के साथ समस्याओं का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।
- नरम ऊतक और हड्डियों की अधिक विस्तृत छवि प्राप्त करने के लिए आपका डॉक्टर एमआरआई और सीटी स्कैन का उपयोग कर सकता है। यह उन्हें समस्याओं का पता लगाने में मदद कर सकता है
- जब हाथ का दर्द एक आपातकाल होता है ज्यादातर समय हाथ दर्द एक चिकित्सा आपातकालीन स्थिति का संकेत नहीं है कई मामलों में, आप घरेलू उपचार के साथ हाथ की पीड़ा का इलाज कर सकते हैं हालांकि, आपको कुछ मामलों में आपातकालीन चिकित्सा मिलनी चाहिए।
- आपको 911 पर फोन करना चाहिए या आपको निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए यदि आपको संदेह है कि टूटी हुई हड्डी, दिल का दौरा, या किसी अन्य हृदय की स्थिति आपके हाथ का दर्द पैदा कर रही है
- टूटी हुई बाहों के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- गंभीर, तेज दर्द
हाथ, हाथ या उंगलियों को मोड़ या घूमने में असमर्थ होने के कारण, आपके हाथ या कलाई की तरह दिखाई देने वाली, शारीरिक विकृति,
दिल के दौरे के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
सीने में दर्द या दबाव
पीठ, गर्दन, या ऊपरी शरीर में दर्द
- चक्कर आना
- हल्का सिरदर्द
- मतली
सांस की तकलीफ़
- 911 को तत्काल कॉल करें अगर आपके दिल के दौरे के लक्षण हैं
- हाथ की दर्द के लिए उपचार
- हाथ की दर्द के लिए उपचार अलग-अलग कारण होते हैं और आपके हाथ की दर्द की गंभीरता।
- हाथ की दर्द के लिए कुछ उपचार में निम्नलिखित शामिल हैं: कुछ मामलों में, हाथ में दर्द काफी गंभीर हो सकता है कि आपका डॉक्टर दर्द निवारक लिख देगा।
- सूजन के कारण दर्द के लिए, कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स जैसी विरोधी भड़काऊ दवाएं अंतर्निहित कारणों और बाद के दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं।ओरल दवाएं, इंजेक्शन, और अंतःस्रावी दवाएं उपलब्ध हैं।
- आपको भौतिक चिकित्सा के साथ कुछ बांह के दर्द का इलाज करने की आवश्यकता हो सकती है, खासकर जब आपके पास गति सीमित है
हाथ के दर्द के गंभीर मामलों में, सर्जरी आवश्यक हो सकती है उदाहरण के लिए, एक सर्जन फाड़ने वाले स्नायुबंधन या टूटी हुई हड्डियों की मरम्मत में मदद कर सकता है।
घरेलू उपचार
दवाओं के अतिरिक्त आपके डॉक्टर हाथ की दर्द के लिए लिख सकते हैं, आप घर पर कई तरह के उपचार का उपयोग कर सकते हैं।
हाथ के दर्द के लिए घरेलू उपचार के उदाहरणों में शामिल हैं:
- शेष
- कभी-कभी, शरीर की सभी आवश्यकताओं को बाकी है दर्द के क्षेत्र में आराम करो, और ज़ोरदार व्यायाम और आंदोलन से बचें।
- बर्फ
- चोटों की चोट अक्सर सूजन और सूजन को कम करने में मदद करता है। प्रभावित इलाके में एक बार में 20 मिनट के लिए एक आइस पैक, एक तौलिया में कवर का उपयोग करें। बर्फ पैक के बीच कम से कम एक घंटे की प्रतीक्षा करें
ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्दनाशक
यदि आप अपने डॉक्टर की यात्रा नहीं लेना चाहते हैं और आपका दर्द हल्का है, ओटीसी दर्द दवाएं जैसे एस्पिरिन या आईबुप्रोफेन आपकी परेशानी का इलाज कर सकते हैं इन दवाइयों का उपयोग उनके अनुशंसित उपयोग से अधिक समय तक न करें।
संपीड़न
एक इलास्टिक पट्टी या ब्रेस के साथ प्रभावित क्षेत्र को लपेटकर सूजन को कम करने में मदद कर सकता है और आपको एक बहुत दूर संयुक्त तक फैलाने से रोक सकता है, उपचार को प्रोत्साहित करना।
ऊंचाई
सूजन और दर्द को कम करने में मदद के लिए अपने हाथ को ऊंचा रखें।
यदि इन उपायों में से कोई भी आपके दर्द को खराब करता है, तो तत्काल घर उपचार बंद कर दें और अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
हाथ के दर्द को रोकना
कई मामलों में, एक रोकथात्मक चोट या स्थिति के कारण हाथ दर्द होता है। चोट और हाथ के दर्द से बचने के लिए आप निम्न कार्य कर सकते हैं:
नियमित व्यायाम करें, खासकर व्यायाम से पहले
सुनिश्चित करें कि आपके लिए चोटों को रोकने के लिए जो अभ्यास किए जा रहे हैं, उसके लिए आपका सही फॉर्म है
खेल खेलते समय सुरक्षात्मक उपकरण पहनें
आकार में रहें
वस्तुओं को सावधानीपूर्वक उठाएं
यदि, आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, आपको अभी भी हाथ का दर्द महसूस हो रहा है जो लगातार या अपने दैनिक दिनचर्या में हस्तक्षेप करता है, तो अपने डॉक्टर को देखें वे कारण निर्धारित कर सकते हैं और आपको उपचार विकल्प प्रदान कर सकते हैं।
एना गोटटर द्वारा लिखित
- वैद्यय ए मॉरिसन द्वारा 31 मई 2016 को मेडिकल की समीक्षा की गई, एमडी
- लेख स्रोत:
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