हेड सिंड्रोम विस्फोट: लक्षण, कारण, और उपचार

सिर सिंड्रोम में विस्फोट क्या है?

विस्फोट सिर सिंड्रोम ऐसी स्थिति है जो आपकी नींद के दौरान होती है। सबसे सामान्य लक्षण में शामिल होने के कारण जोर से आवाज़ सुनना पड़ता है या जब आप जागते हैं इसके डरावना-भरी ध्वनि के बावजूद, सिर सिंड्रोम विस्फोट आमतौर पर एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या नहीं है।

हालांकि इसका सही कारण अज्ञात है, यह परिस्थितियों के समूह के अंतर्गत आता है जिसे पैरासोमनिया कहा जाता है, जो सोने की विकार है जो आपको आंशिक या गहरी नींद से जगाते हैं। दुःस्वप्न, रात का भय और नींद का चलन भी पैरासामनीस हैं।

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लक्षण

लक्षण क्या हैं?

यदि आप सिर सिंड्रोम पर विस्फोट कर रहे हैं, तो आप ज़ोर से विस्फोट की तरह आवाज़ सुनेंगे क्योंकि आप सो रहे हैं या आसपास जा रहे हैं। पूर्व हाइपोगोनोगिक मस्तिष्क का एक प्रकार है, और बाद में हाइपोनोपैम्पी मतिभ्रम का एक प्रकार है। यद्यपि वे केवल मतिभ्रम वाले हैं, जो कि कल्पना की जाती हैं, सिर के विस्फोट में विस्फोट का शोरूम उस समय बहुत यथार्थवादी महसूस करता है।

ये शोर आप जाग सकते हैं और आपको सोने के लिए वापस गिरने से रोक सकते हैं। यह केवल एक बार हो सकता है, या आपके पुनरावृत्त अनुभव हो सकते हैं ज़ोर से आवाज़ आमतौर पर केवल तब होता है जब आप नींद के चरण के बीच जा रहे हैं और आमतौर पर आप जागते समय दूर जाते हैं।

कुछ लोग भी ऊंचे आवाज़ों के साथ प्रकाश की चमक देखते हैं अन्य अतिरिक्त लक्षणों में शामिल हैं:

• ऊंचा दिल की दर
• डर या संकट की भावना
• मांसपेशियों में उलटे

कारण

इसका कारण क्या है?

विस्फोट सिर सिंड्रोम के कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं जाता है। कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि यह एक न्यूरोलॉजिकल मुद्दा है, जबकि दूसरों को लगता है कि यह नैदानिक ​​भय और चिंता से संबंधित है। यह रात के दौरान अपने बीच के कान के स्थानांतरण के घटकों से भी संबंधित हो सकता है।

उच्च तनाव के स्तर वाले लोग या अन्य सोने के रुकावट के इतिहास में सिर सिंड्रोम विस्फोट होने का एक उच्च जोखिम होने लगता है। जबकि डॉक्टरों को लगता था कि यह पुराने वयस्कों और महिलाओं में अधिक आम था, नए शोध से पता चलता है कि यह कॉलेज के छात्रों में काफी आम है।

विज्ञापनएद्वीक्षाअनुवाद <99 9> निदान

इसका निदान कैसे किया जाता है?

यदि आपके विस्फोट के सिर सिंड्रोम के लक्षण हैं, तो आप डॉक्टर आपको एक नींद विशेषज्ञ के रूप में संदर्भित कर सकते हैं आपको अपने लक्षणों की एक नींद की डायरी रखने के लिए कहा जा सकता है, साथ ही साथ कुछ हफ्तों के लिए हर रात अपनी आहार की आदतों और भावनात्मक राज्यों का ध्यान रखें।

कुछ मामलों में, आपको एक नींद प्रयोगशाला में रात बिताने की आवश्यकता पड़ सकती है। वहां, एक नींद विशेषज्ञ पॉलिसोमोनोग्राफ़िक परीक्षण का संचालन कर सकता है ताकि आप अपने शरीर में कई चीजें एक साथ मिल सकें, जब आप सोते हैं इसमें एक इलेक्ट्रोएन्साफ़लोग्राम के साथ आपकी न्यूरोलॉजिकल गतिविधि शामिल होती है, जो कारण का पता लगाने की कोशिश करता है।

उपचार

इसका इलाज कैसे किया जाता है?

सिर सिंड्रोम विस्फोट के लिए कोई मानक उपचार नहीं है आपकी उपचार योजना आपकी आयु, अन्य लक्षणों और उस डिग्री पर निर्भर करती है जिसमें आपके लक्षण आपके जीवन को प्रभावित करते हैं।

कुछ के लिए, कुछ प्रकार की दवाएं मदद कर सकती हैं। इन दवाओं में शामिल हैं जो न्यूरोलॉजिकल गतिविधि को प्रभावित करते हैं, जैसे कि एंटीकॉल्ल्केट और ट्राइसाइक्लिक एंटीडिपेंटेंट्स। कैल्शियम चैनल ब्लॉकर भी मदद कर सकते हैं।

अन्य उपचार समाधानों में निम्न शामिल हैं:

छूट और ध्यान

• तनाव में कमी
• परामर्श और मनोचिकित्सा
• आपकी नींद की नियमितता में परिवर्तन
• कुछ लोगों के लिए, बस यह पता लगाना कि यह हालत आम तौर पर हानिकारक नहीं है और ज़्यादा चिंतित होने का कोई कारण लक्षणों को सुधारने के लिए पर्याप्त नहीं है।

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जटिलताएं

क्या कोई जटिलताएं हैं?

विस्फोट सिर सिंड्रोम के लक्षण खुद से खतरनाक नहीं हैं कुछ लोगों के लिए, हालांकि, डर में जागने के जुड़ाव की संवेदना चल रही चिंता पैदा कर सकती है। कुछ मामलों में, इस चिंता से नींद आना बहुत कठिन होता है, जो समय में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं को जन्म दे सकता है।

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आउटलुक

सिर सिंड्रोम विस्फोट के साथ रहना

विस्फोट सिर सिंड्रोम भयावह हो सकता है, विशेष रूप से पहले लक्षणों का अनुभव करते समय अपने तनाव के स्तर को कम करने की कोशिश करें, खासकर इससे पहले कि आप बिस्तर पर जाएं यदि यह नियमित रूप से होता है या आपकी नींद शेड्यूल को प्रभावित करने के लिए शुरू होता है, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें और नींद विशेषज्ञ को देखने के बारे में पूछें।