निप्पल उत्तेजना श्रम को प्रेरित करने के लिए: क्या यह काम करता है?
विषयसूची:
- क्या यह घर पर प्रेरित है?
- निपल उत्तेजना के साथ सौदा क्या है?
- निप्पल उत्तेजना के लिए चरण-दर-चरण गाइड
- अन्य सुरक्षित श्रम उत्प्रेरण तकनीकों
- जब दिन आता है, तो आपको पता चल जाएगा कि आप श्रम में जा रहे हैं। आप अपने बच्चे को अपने श्रोणि में कम ड्रॉप महसूस करेंगे, अपने बलगम प्लग खो देंगे, और आप शायद नियमित रूप से संकुचन प्राप्त करना शुरू कर देंगे श्रम के प्रारंभिक दौर में, इन संकुचनों को कमजोर दबाव या हल्के असुविधा की तरह महसूस हो सकता है। जैसे ही आप उन्हें नोटिस के रूप में संकुचन का समय प्रारंभ करें।
- अन्यथा, कुछ धीरज रखने की कोशिश करें, खुद का ख्याल रखें, और श्रम के मैराथन शुरू होने से पहले जितना भी हो सके उतना आराम करें।
आप अभी भी अपने बच्चे की नियत तारीख तक पहुंचने के लिए इंतजार कर रहे हैं, या 40-हफ्ते का निशान पहले ही आया है और चला गया है, आप श्रम को प्रेरित करने के प्राकृतिक तरीके के बारे में उत्सुक हो सकते हैं।
अपने चिकित्सक की मंजूरी के साथ, कुछ तरीके हैं कि आप घर पर चलने वाली चीजें प्राप्त कर सकते हैं सबसे प्रभावी चीजें हैं जो आप कर सकते हैं वास्तव में निपल उत्तेजना है
विज्ञापनअज्ञापनइस अभ्यास के बारे में आपको जानने की जरूरत है, इसे कैसे करें और आप अपने डॉक्टर से क्या सवाल पूछना चाहते हैं।
ध्यान दें: यदि आपके पास गर्भावस्था के एक उच्च जोखिम है, तो निप्पल उत्तेजना खतरनाक हो सकती है। किसी भी प्रेरण तकनीकों की कोशिश करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से बात करें
क्या यह घर पर प्रेरित है?
पत्रिका जन्म में प्रकाशित एक अध्ययन में, 201 महिलाओं से पूछा गया कि क्या वे घर पर श्रम को स्वाभाविक रूप से प्रेरित करने का प्रयास कर रहे थे। समूह के बारे में, लगभग आधे ने कहा कि उन्होंने कम से कम एक विधि की कोशिश की, जैसे कि मसालेदार भोजन खाने या सेक्स करना।
किसी भी प्रेरण तकनीकों की कोशिश करने से पहले आपको हमेशा अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए ऐसा कहा जा रहा है, अधिकांश घर प्रेरण विधियों का वैज्ञानिक प्रमाणों का समर्थन नहीं है, इसलिए उनकी प्रभावशीलता ज्यादातर वास्तविक कार्यक्रमों द्वारा मापा जाता है।
निप्पल उत्तेजना की प्रभावशीलता के कुछ ठोस वैज्ञानिक प्रमाण हैं लेकिन आपके मेडिकल इतिहास के आधार पर, विधि आपके लिए प्रयास करने के लिए या सुरक्षित नहीं हो सकती है
यदि आप अपनी नियत तारीख से पहले तक जा रहे हैं, तो यहां कुछ सवाल हैं जो आप अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं:
- 40 सप्ताह के बाद आप किस निगरानी का उपयोग करते हैं?
- आप किस प्रकार के प्राकृतिक या घर-आधारित प्रेरण विधियों की सिफारिश करते हैं, यदि कोई हो?
- अगर श्रम अपने आप से शुरू नहीं होता है तो आप किस प्रकार के प्रेरण के तरीके से चिकित्सा कर सकते हैं?
- यदि आप अपने आप से शुरू नहीं करते हैं, तो आप किस बिंदु पर चिकित्सकीय श्रमिकों को प्रेरित करेंगे?
- आप किस बिंदु पर सुझाव देते हैं कि मैं संकुचन शुरू होने के बाद अस्पताल आ गया?
निपल उत्तेजना के साथ सौदा क्या है?
अपने निपल्स को रगड़ना या रोल करना शरीर को ऑक्सीटोसिन जारी करने में मदद करता है ऑक्सीटोसिन, उत्तेजना में एक भूमिका निभाती है, श्रम शुरू करने, और माता और बच्चे के बीच संबंध। इस हार्मोन ने श्रम के बाद गर्भाशय के अनुबंध को भी बना दिया है, जिससे वह अपने प्रीग्रैन्सीसी आकार पर वापस लौट आए। स्तनों को उत्तेजित करने से संकुचन को मजबूत और लंबे समय तक बनाकर पूर्ण श्रम लाने में मदद मिल सकती है। वास्तव में, परंपरागत inductions में, डॉक्टर अक्सर दवा Pitocin का उपयोग करते हैं, जो ऑक्सीटोसिन का सिंथेटिक रूप है।
साक्ष्य-आधारित नर्सिंग पर विश्व-दृष्टि में प्रकाशित एक अध्ययन में, 390 तुर्की गर्भवती महिलाओं के एक समूह को यादृच्छिक रूप से उनके श्रमिकों के दौरान तीन समूहों में से एक दिया गया: निपल उत्तेजना, गर्भाशय उत्तेजना और नियंत्रण
परिणाम सम्मोहक थे निप्पल उत्तेजना समूह में महिलाओं के श्रम और वितरण के प्रत्येक चरण का सबसे कम समय था।अध्ययन के मुताबिक, औसत अवधि 3 था। पहले चरण (फैलाव) के लिए 8 घंटे, दूसरे चरण (धक्का और वितरण) के लिए 16 मिनट, और तीसरे चरण (नाल का वितरण) के लिए पांच मिनट।
इससे भी ज्यादा दिलचस्प, निप्पल उत्तेजना या गर्भाशय उत्तेजना समूहों में से कोई भी महिलाओं को सिजेरियन डिलीवरी होने की आवश्यकता नहीं थी। तुलनात्मक रूप से, नियंत्रण समूह में कई महिलाओं को अन्य प्रेरण विधियों की जरूरत है, जैसे कि सिंथेटिक ऑक्सीटोसिन, चीजों को आगे बढ़ाने के लिए। नियंत्रण समूह में 8 प्रतिशत से अधिक महिलाओं के सिजेरियन वितरण थे।
विज्ञापनअज्ञापननिप्पल उत्तेजना के लिए चरण-दर-चरण गाइड
आरंभ करने से पहले, ध्यान दें कि श्रम उत्तेजना की इस पद्धति का केवल सामान्य गर्भधारण के लिए अनुशंसित है देर से गर्भावस्था में इसका प्रभाव शक्तिशाली हो सकता है।
दूसरी ओर, पहले गर्भावस्था के दौरान स्तन या कभी कभी चूसने या स्तनों पर टगिंग श्रम पर लाए जाने की संभावना नहीं है।
चरण 1: अपना उपकरण चुनें
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आप बच्चे के कूड़े की नकल करना चाहते हैं, जितनी कि आप कर सकते हैं। आप अपने निपल्स को उत्तेजित करने के लिए अपनी उंगलियों, स्तन पंप या अपने साथी के मुँह का भी उपयोग कर सकते हैं।
विज्ञापनयदि आपके पास एक बड़ा बच्चा या बच्चा है जो अभी भी नर्सिंग है, तो यह अच्छी उत्तेजना भी प्रदान कर सकता है।
चरण 2: एरोला पर ध्यान दें
एनोला एक अंधेरे चक्र है जो आपके वास्तविक निपल के आसपास है जब बच्चे नर्स करते हैं, तो वे निप्पल की मालिश करते हैं, केवल निप्पल ही नहीं। अपनी अंगुलियों या हथेली का प्रयोग करके धीरे-धीरे पतले कपड़ों के माध्यम से या सीधे त्वचा पर अपने अरोला को रगड़ें।
विज्ञापनअज्ञापनचरण 3: देखभाल का उपयोग करें
बहुत अच्छी चीज प्राप्त करना संभव है ओवरस्टिम्यूलेशन को रोकने के लिए इन दिशानिर्देशों का पालन करें:
- एक बार में एक स्तन पर ध्यान दें
- उत्तेजना को केवल पांच मिनट तक सीमित करें, और फिर से कोशिश करने से पहले 15 और प्रतीक्षा करें।
- संकुचन के दौरान निप्पल उत्तेजना से एक ब्रेक लें
- निप्पल उत्तेजना को रोकें जब संकुचन तीन मिनट से कम या कम हो, और एक मिनट लम्बाई या अधिक
श्रम को प्रेरित करने के लिए निपल उत्तेजना का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से बात करें।
अन्य सुरक्षित श्रम उत्प्रेरण तकनीकों
आप अन्य प्राकृतिक श्रम उत्प्रेरण तकनीकों के साथ संयोजन में निप्पल उत्तेजना का भी उपयोग कर सकते हैं।
विज्ञापनजिन तरीकों से आप पढ़ लेंगे, उनमें वैज्ञानिक आधार नहीं है, इसलिए उन्हें निराश नहीं करना पड़ेगा, अगर वे आपको कोशिश करने के तुरंत बाद अस्पताल में अस्पताल में नहीं भेजते हैं।
यदि आप पूर्णकालिक हैं और अपने चिकित्सक की अनुमति है, तो निम्नलिखित की कोशिश करें:
विज्ञापन विज्ञापन विज्ञापन- व्यायाम
- लिंग
- मसालेदार भोजन
- ऊबड़ कार की सवारी
- शाम का मूंगफली का तेल < 999> लाल रास्पबेरी पत्ती चाय
- अस्पताल में जाने के लिए
जब दिन आता है, तो आपको पता चल जाएगा कि आप श्रम में जा रहे हैं। आप अपने बच्चे को अपने श्रोणि में कम ड्रॉप महसूस करेंगे, अपने बलगम प्लग खो देंगे, और आप शायद नियमित रूप से संकुचन प्राप्त करना शुरू कर देंगे श्रम के प्रारंभिक दौर में, इन संकुचनों को कमजोर दबाव या हल्के असुविधा की तरह महसूस हो सकता है। जैसे ही आप उन्हें नोटिस के रूप में संकुचन का समय प्रारंभ करें।
प्रारंभिक दौर में, संकुचन 15 से 20 मिनट के अलावा और लगभग 60 से 90 सेकंड तक हो सकते हैं।जब आप सक्रिय श्रम से संपर्क करते हैं, तो वे अधिक मजबूत और अधिक असहज महसूस करेंगे संकुचन के बीच का समय तीन या चार मिनट तक कम हो जाएगा, और वे 45 और 60 सेकंड के बीच में रहेंगे।
यदि संकुचन शुरू होने से पहले आपका पानी टूट जाता है, तो अगले चरण जानने के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें। अपने चिकित्सक को यह भी बताएं कि क्या आपको कोई खून बह रहा है अन्यथा, जब आप अपने संकुचन एक घंटे से अधिक के लिए सिर्फ पांच मिनट अलग-अलग हो जाते हैं, तो आप अस्पताल ले जा सकते हैं।
आपकी व्यक्तिगत समयरेखा कई कारकों पर निर्भर करती है, इसलिए अपने डॉक्टर के साथ हमेशा एक खुली लाइन संचार रखना बेहतर होता है
ले जाना <99 9> गर्भावस्था का अंत एक कोशिश का समय हो सकता है। आप अपने बच्चे को मिलने के लिए असुविधाजनक, थका हुआ और चिंतित हो सकते हैं। अच्छी खबर यह है, चाहे आप कैसे महसूस कर सकें, आप हमेशा के लिए गर्भवती नहीं होंगे अपने चिकित्सक से बात करें कि आपके लिए कौन-सी कार्रवाइयां सुरक्षित रह सकती हैं
