कॉलस से छुटकारा कैसे प्राप्त करें
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- अवलोकन> 99 9> कॉलस आपकी त्वचा के स्थान पर दोहराए जाने वाले दबाव के कारण होते हैं। प्रभावित क्षेत्र में अतिरिक्त परतें प्रभावित क्षेत्र तक बढ़ती हैं, जब तक कि कड़ी मेहनत वाली बाँध दिखाई नहीं दे रहा है। आपका शरीर ऐसा करता है कि आपकी त्वचा को परेशानियों या टूटी हुई उजागर होने से बचाने के लिए ऐसा किया जाता है। Calluses आमतौर पर चोट नहीं करते हैं और अक्सर आपकी ऊँची एड़ी के जूते, हथेलियों, पैर की उंगलियों, और घुटनों पर पाए जाते हैं। तंग फिटिंग जूते पहने हुए, नंगे पैर चलना, वाद्य यंत्र बजाना, और अपने हाथों से काम करना आम बातों के सामान्य कारण हैं।
- कॉलस आमतौर पर अलार्म के कारण नहीं होते हैं अपनी त्वचा को काटने की कोशिश करने के लिए कभी एक रेज़र या तेज भांति का उपयोग न करें यह आपकी त्वचा को तोड़ सकता है और इस क्षेत्र को संक्रमित होने का कारण बन सकता है, खासकर अगर यह अभी भी संकुचित या चिड़चिड़ा हो रहा है जो काठ के प्रारंभिक कारण होता है। अगर कंधे को मरोड़ना, रंग बदलना, या खून बहना बेहद ज़्यादा होता है, तो आपको चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए। आपका डॉक्टर आपको एक पोडियाडिस्ट के पास भेज सकता है, संक्रमण की निगरानी कर सकता है, या लेंस या संक्रमित क्षेत्र को जब्त कर सकता है।
- आपके कॉलस की देखभाल करने के बाद, आप उन्हें आवर्ती से रखने के लिए कदम उठा सकते हैं। काम दस्ताने या घुटने के पैड पहनने से आप अपने हाथों या घुटनों पर काम करने से कॉलस को विकसित करने से रोक सकते हैं।आपके हाथों को मॉइस्चराइज करना अक्सर आपकी त्वचा को नरम और कम खराबी और जलन के कारण रख सकता है।
अवलोकन> 99 9> कॉलस आपकी त्वचा के स्थान पर दोहराए जाने वाले दबाव के कारण होते हैं। प्रभावित क्षेत्र में अतिरिक्त परतें प्रभावित क्षेत्र तक बढ़ती हैं, जब तक कि कड़ी मेहनत वाली बाँध दिखाई नहीं दे रहा है। आपका शरीर ऐसा करता है कि आपकी त्वचा को परेशानियों या टूटी हुई उजागर होने से बचाने के लिए ऐसा किया जाता है। Calluses आमतौर पर चोट नहीं करते हैं और अक्सर आपकी ऊँची एड़ी के जूते, हथेलियों, पैर की उंगलियों, और घुटनों पर पाए जाते हैं। तंग फिटिंग जूते पहने हुए, नंगे पैर चलना, वाद्य यंत्र बजाना, और अपने हाथों से काम करना आम बातों के सामान्य कारण हैं।
कॉलस एक चिकित्सा समस्या का संकेत नहीं देते हैं और वे आपातकालीन देखभाल की तलाश करने का कोई कारण नहीं हैं यदि आप अपने कॉलस से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं, क्योंकि आपको यह पसंद नहीं है, तो आप कुछ प्राकृतिक उपचार कर सकते हैं जो आप घर पर कोशिश कर सकते हैं।विज्ञापनअज्ञापन
उपचार और उपचारकॉलस के लिए उपचार और उपचार
गर्म पानीइससे पहले कि आप कुछ भी करने की कोशिश करें, आप कॉलुएड क्षेत्र को गर्म पानी में 20 मिनट तक सोख सकते हैं। आपकी त्वचा को तौलिया-सूखने के बाद, यह देखें कि क्या आप धीरे-धीरे अपनी उंगली से कॉलस की परत दूर कर सकते हैं। कई भिगोने वाले सत्रों के दौरान, आप एक समय में कॉलस एक परत पूरी तरह से हटाने में सक्षम हो सकते हैं। एक साधारण गर्म पानी का सोख अमेरिकी त्वचा विज्ञान अकादमी द्वारा सुझाए गए पहला उपाय है।
महसूस किए गए सिलिकॉन, और एक कोमल चिपकने वाला ढक्कन पैड प्रभावित क्षेत्र को लागू किया जा सकता है और मोज़े, जूते, दस्ताने या शर्ट के नीचे पहना जा सकता है। ये पैड आपके कंधे को परेशान होने पर रखता है, जबकि यह ठीक होता है। मेयो क्लिनिक सलाह देते हैं कि आप औषधीय कॉलस पैड से बचते हैं, जिसमें सेंसिलिक एसिड होते हैं - एक ऐसा घटक जो आपकी त्वचा से परेशान और तोड़ सकता है।
ऐप्पल साइडर सिरका
सेब साइडर सिरका में एसिड सामग्री एक कंधे की कड़ी त्वचा को नरम कर सकती है। चार भागों का पानी और एक भाग सेब साइडर सिरका का एक साथ मिलाएं और लगभग 20 मिनट के लिए आपके कंधे को भिगो दें। जब आप इस सूखने से अपनी त्वचा को निकालते हैं, तो आप एक परत या दो कॉलस बंद छील कर सकते हैं। बहुत मुश्किल नहीं खींचें, और धीरज रखने की कोशिश करें। त्वचा के आसपास या कंधे के ऊपर त्वचा को तोड़ने से संक्रमण हो सकता है।
केस्टर का तेल
कास्टर के तेल में गुण हैं जो इसे प्राकृतिक त्वचा स्नेहक बनाते हैं यह सहायक हो सकता है जब आप अपनी त्वचा को कॉलस ऑफ रग रग करने की कोशिश कर रहे हों अपने काठ को गर्म पानी के मिश्रण में भिगोकर 5 बड़े चम्मच एरंडो तेल के साथ कठिन त्वचा को चिकना करना और प्रभावित क्षेत्र को शांत करना चाहिए।
पमिस का पत्थर
जब आप अपने पैरों के नीचे या अपनी कोहनी के नीचे एक कंधे होते हैं, तो यह एक विशेष रूप से कुम्हार का पत्थर हो सकता है, जहां यह देखना कठिन है। अपने कंधे को अच्छी तरह से भिगोने के बाद, अपने कंधे पर झांवां के पत्थर के दबाव को लागू करें और एक परिपत्र गति में रगड़ें। एक बार में पूरी कॉलस बंद करने की कोशिश मत करो। यह उपाय इस उपाय के कुछ आवेदनों के दौरान त्वचा को दूर करने के लिए है।
एप्सम नमक
एपसॉम नमक को एक्सफ्लेयेटर के रूप में माना जाता है यह उपचार विशेष रूप से उपयोगी है यदि आप अपने हाथों से काम करने के बाद आराम करने की कोशिश कर रहे हैं और एक ही समय में एक कंधे से छुटकारा पा रहे हैं। आपकी मांसपेशियों को आराम करने और आपकी त्वचा को शांत करने के लिए नमक के ठीक अनाज भंग होते हैं अपने घंटों को भिगोने से पहले बेसिन या गर्म पानी के कटोरे में 2 से 3 चम्मच मिलाकर इसे छीलना आसान हो सकता है।
सैंडपेपर
सैंडपैक्ड के ठीक ग्रेड का उपयोग करना बहुत धीरे से कॉलस से छुटकारा पाने के लिए भी काम कर सकता है। सबसे अच्छा परिणाम के लिए इस सूची पर अन्य भिगोने के समाधान उपायों में से एक के साथ इस उपाय की जोड़ी करें। सैंड-पेप की कोशिश करने से पहले अपना कैलस पहले सोख करना सबसे अच्छा है
धीरे से कॉलस पर दबाव डालें और देखें कि क्या आप कंधे की परत को रगड़ सकते हैं या यदि आपकी त्वचा से पूरी तरह से अलग हो सकती है। अगर कंधे आने से प्रतिरोधी होती है, तो भिगोने दोहराएं या किसी अन्य समय की कोशिश करें। कभी भी सख्ती से आपकी त्वचा को रेत-पेड़ के साथ रगड़ें
चाय के पेड़ के तेल
चाय के पेड़ के तेल एक जीवाणुरोधी, एंटिफंगल, और प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है। गर्म पानी से भरा बेसिन में चाय के पेड़ के तेल के कुछ बूंदों को रखें, और जब तक आपको लगता है कि त्वचा को नरम करना और लिफ्ट करना शुरू नहीं हो रहा है, तब तक आपके कंधे को भिगो दें। इस उपाय में 15 मिनट से अधिक समय तक सोख मत करो, क्योंकि चाय के पेड़ का तेल बहुत मजबूत है और आपकी त्वचा की परत को नुकसान पहुंचा सकते हैं यदि आप इसे बहुत लंबे समय तक खुलते हैं
बेकिंग सोडा और नींबू का रस
इस उपाय में एसिड घटक (नींबू का रस) और एक रासायनिक घटक (सोडियम हाइड्रोजन कार्बोनेट, जिसे बेकिंग सोडा भी कहा जाता है) को जोड़ना शामिल है, जिससे प्रतिक्रिया को चिंगारी करने के लिए कॉलस को आसानी से हटाने में मदद मिलती है शुरू होने के लिए आपको गर्म पानी, बेसिन, और नींबू के रस के 2 से 3 चम्मच पौधों की आवश्यकता होगी। इस समाधान में आपके कंधे को भिगोने के कुछ मिनट बाद, बेकिंग सोडा में जोड़ें। बेकिंग सोडा के ठीक अनाज और इसे नींबू के रस में जोड़ने की फजी कार्रवाई से यह कुछ अतिरिक्त कॉलस-भंग करने की शक्ति को सोख सकता है।
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अपने चिकित्सक को देखने के लिएअपने चिकित्सक को देखने के लिए
कॉलस आमतौर पर अलार्म के कारण नहीं होते हैं अपनी त्वचा को काटने की कोशिश करने के लिए कभी एक रेज़र या तेज भांति का उपयोग न करें यह आपकी त्वचा को तोड़ सकता है और इस क्षेत्र को संक्रमित होने का कारण बन सकता है, खासकर अगर यह अभी भी संकुचित या चिड़चिड़ा हो रहा है जो काठ के प्रारंभिक कारण होता है। अगर कंधे को मरोड़ना, रंग बदलना, या खून बहना बेहद ज़्यादा होता है, तो आपको चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए। आपका डॉक्टर आपको एक पोडियाडिस्ट के पास भेज सकता है, संक्रमण की निगरानी कर सकता है, या लेंस या संक्रमित क्षेत्र को जब्त कर सकता है।
यदि आपके पास एक चिकित्सा स्थिति है जो आपके परिसंचरण को प्रभावित करती है और आप अपने पैरों पर कॉलस विकसित करते हैं, तो आपको उन्हें धीरे से इलाज करने के लिए विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है आपके कॉलस के अंतर्निहित कारण को ढूँढना पैर की समस्याओं से बचने के लिए महत्वपूर्ण है जो कभी-कभी मधुमेह और हृदय स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के साथ आते हैं।
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आउटलुक और रोकथामआउटलुक और रोकथाम
आपके कॉलस की देखभाल करने के बाद, आप उन्हें आवर्ती से रखने के लिए कदम उठा सकते हैं। काम दस्ताने या घुटने के पैड पहनने से आप अपने हाथों या घुटनों पर काम करने से कॉलस को विकसित करने से रोक सकते हैं।आपके हाथों को मॉइस्चराइज करना अक्सर आपकी त्वचा को नरम और कम खराबी और जलन के कारण रख सकता है।
नंगे पैर चलने से बचें, और सुनिश्चित करें कि आपके जूते सांस लेने के लिए आपकी त्वचा के लिए कमरे से अच्छी तरह फिट हैं। अपने टोनियों को सीधे ट्रिम करें और पैर की जलन को रोकने के लिए उन्हें कम रखें। घर के चारों ओर गद्देदार मोज़े और चप्पल पहने हुए अपने पैरों के नीचे के पैरों को चिकनी और कॉलस से मुक्त रखने का एक और तरीका है।
