छीलने की त्वचा को कैसे बंद करना: छीलने को बंद करने के 7 तरीके जब यह शुरू हो जाता है
विषयसूची:
- त्वचा छील क्यों शुरू होती है?
- इसे शुरू होने के बाद छीलने को रोकने के लिए कैसे करें
- कब तक आखिरी छील कर लेता है?
त्वचा छील क्यों शुरू होती है?
सूखी, छीलने वाली त्वचा सबसे सामान्य रूप से आपकी त्वचा की ऊपरी परत (एपिडर्मिस) को नुकसान पहुंचाती है जो सनबर्न के कारण होती है
कम आम मामलों में, त्वचा छीलने से प्रतिरक्षा तंत्र विकार या अन्य बीमारी का संकेत हो सकता है यदि आपकी छीलने वाली त्वचा किसी सनबर्न के कारण नहीं होती है, तो घरेलू उपचार की कोशिश करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
विज्ञापनअज्ञापनइसे शुरू होने के बाद छीलने को रोकने के लिए कैसे करें
यदि आपकी त्वचा सनबर्न के बाद छीलने शुरू हो गई है, तो ऐसी चीजें हैं जो आप इसे बदतर होने से रोकने के लिए कर सकते हैं जैसे कि मोहक है, अपनी छीलने वाली त्वचा को खींचकर नहीं खींचें इसके बजाए, इसे अपने शरीर से अपने शरीर से दूर करने की अनुमति दें
यहां शुरू होने के बाद छीलने को रोकने के कुछ उपचार विधियों और सुझाव दिए गए हैं।
एक दर्द निवारक लें
एक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक जैसे कि इबुप्रोफेन (एडविल) या एस्पिरिन लें ये दवाएं आपके सनबर्न के आसपास सूजन और लालिमा को कम करने के लिए काम करती हैं वे सनबर्न होने से जुड़े दर्द को कम कर सकते हैं।
विज्ञापनएक सुखदायक विरोधी भड़काऊ क्रीम का प्रयोग करें
अपने सनबर्न में एक सामयिक विरोधी भड़काऊ क्रीम लागू करें, जैसे कि मुसब्बर वेरा या कॉर्टिसोन क्रीम या - जब तक आप एस्पिरिन की एलर्जी नहीं कर रहे हैं - कुछ एस्पिरिन की गोलियां ठीक पाउडर में दबाएं और जब तक यह एक गोकपी पेस्ट न हो जाए तब तक पर्याप्त पानी डाल दें। यह आपके शरीर के क्षेत्रों को सनबर्न से प्रभावित है।
पेट्रोलियम आधारित या अन्य तेल आधारित क्रीम से बचें, क्योंकि यह गर्मी जाल और आपकी धूप की कालिमा बना सकती है और इससे भी बदतर हो सकती है
विज्ञापनअज्ञापननहाने में मुहर लगाने में आपकी त्वचा अभी भी नम है, जब आप स्नान के बाद सही नमी लगाने की कोशिश करें
एक शांत स्नान करें
एक शांत (केवल गुनगुने नीचे) स्नान करें। यह आपकी सनबर्न के दर्द को कम करने में मदद कर सकता है और अपनी त्वचा को और अधिक छीलने से रोक सकता है।
वर्षा करने से बचें, अगर आपकी त्वचा को छीलने के अलावा फ्लेस्टर्ड किया गया है, क्योंकि शॉवरिंग आपके फफोले को पॉप कर सकती है और अधिक छीलने लगा सकती है।
जब आप स्नान करते हैं तो साबुन या बाथ तेलों का उपयोग न करें। ये आपके छीलने को बदतर बना सकते हैं
आपकी त्वचा के साथ नम्र होना
स्नान के बाद तौलिया के साथ अपनी त्वचा को रगड़ने से बचें यह छीलने से बदतर बना सकता है इसके बजाय, एक तौलिया के साथ आपकी त्वचा सूखा
विज्ञापनअज्ञापनएक शांत सेक बनाएं
अपनी त्वचा को 20 से 30 मिनट के लिए ठंडी, गीला गीला दबाएं ताकि जलन शांत हो और छीलने बंद हो। सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा को सीधे बर्फ को लागू न करें क्योंकि इससे आगे की जलन हो सकती है
हाइड्रेटेड रहें
सुनिश्चित करें कि आप अपने त्वचा को हल्का जलते रहें, जब तक कि आप अपने सनबर्न से उबरने के दौरान कम से कम 8 8-औंस ग्लास को स्पष्ट तरल पदार्थों में लेते हैं। यह छीलने को कम करने में मदद करेगा
इसे कवर रखें
कपड़ों और / या 45 या उससे अधिक के एसपीएफ़ के साथ सनस्क्रीन की एक बहुत ही पतली परत को कवर करके इसे और अधिक नुकसान से आपकी छीलने की त्वचा को सुरक्षित रखें।
विज्ञापनकब तक आखिरी छील कर लेता है?
अधिकतर मामलों में, आपकी त्वचा जलने के तीन दिन बाद छीलने लगती है जलन आमतौर पर बंद हो जाती है जब जलन ठीक हो जाती है - हल्के जलने के बारे में सात दिन।
गंभीर जलन के लक्षणों के लिए अपने सनबर्न की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, जिसमें निम्न शामिल हैं:
विज्ञापनअज्ञापन- आपके शरीर के बड़े क्षेत्रों में फिसलने या छीलने जैसे पूरे बैक
- बुखार या ठंड लगना
- लग रहा है woozy या भ्रमित
इस गंभीरता की सनबर्न चिकित्सा ध्यान की आवश्यकता है
सनबर्न - जो भी गंभीर नहीं हैं - आपकी त्वचा को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं सनबर्न संभवतः घातक त्वचा के कैंसर की संभावनाओं को बढ़ाता है और आपको समय से पहले उम्र बढ़ने के जोखिम में डालता है।
हमेशा अपनी त्वचा को कपड़े या सनस्क्रीन से सुरक्षित रखें और सूर्य के बाहर आकाश में सबसे कम समय के बाहर रहने से सीधे सूरज एक्सपोजर से बचें - सुबह और शाम में
