डायस्टैसिस रेक्टी सर्जरी: क्या आपको इसकी आवश्यकता होगी?

Diastasis recti एक विषय है, दुर्भाग्य से, मेरे दिल के बहुत पास और प्रिय है या बल्कि, मेरे शरीर चार गर्भधारण के बाद, जटिलताओं के साथ दो सहित, मुझे बहुत गंभीर डायस्टैसिस रीक्टी के साथ छोड़ दिया गया है।

मुझे आपके साथ ईमानदार होना है, डायस्टैसिस रीक्टीसी बिल्कुल मज़ेदार नहीं है। इस तथ्य से निपटना मुश्किल है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कितना व्यायाम या आहार लेता हूं, मैं अभी भी गर्भवती दिखता हूं इससे शारीरिक परेशानी भी होती है क्योंकि मेरी डायस्टैसिस रेक्टि इतनी गंभीर है, मैंने इस स्थिति में सुधार करने के लिए सर्जरी सहित मदद कर सकते हैं, मैंने देखा है।

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डायस्टैसिस रिक्टी सर्जरी क्या है?

यदि आप डायस्टैसिस रीक्टी से परिचित नहीं हैं, तो पहले यह देखें कि इस स्थिति में वास्तव में महिलाओं को किसने जन्म दिया है।

मूल रूप से, डायस्टैसिस रिक्टि तब होता है जब पेट के बीच में मांसपेशियों के दो बड़े समांतर बैंड गर्भावस्था के बाद अलग रह जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान मांसपेशियों को स्वाभाविक रूप से अलग किया जाता है क्योंकि गर्भाशय फैलता है, लेकिन कुछ महिलाओं के लिए मांसपेशियों में इतनी फैली हुई या क्षतिग्रस्त हो जाते हैं कि वे कभी भी एक साथ पूरी तरह से वापस नहीं जाते हैं।

यह पेट के दो अलग-अलग बैंडों के बीच उभारता है यह शारीरिक रूप से खतरनाक नहीं है, लेकिन कई बार, यह उभार एक "माँ कुत्ता" के रूप में संदर्भित है, क्योंकि यह उन महिलाओं में बहुत आम है जिन्होंने जन्म दिया है, खासकर यदि उनके पास कई जन्म होते हैं

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डायस्टैसिस रेक्टि केवल एक मातृ के पेट की तरह ही नहीं दिखता, फिर भी इस स्थिति में महत्वपूर्ण पीठ दर्द हो सकता है और मुख्य शक्तियों की कमी के कारण भारी ऑब्जेक्ट उठा सकता है। कभी-कभी, आंतों का एक हिस्सा मांसपेशियों के बीच के स्थान के माध्यम से उभार सकता है, जिसे हर्निया कहा जाता है चूंकि एक हर्निया चिकित्सा समस्याओं का कारण हो सकता है, इसलिए यह सर्जरी पर विचार करने का एक कारण होगा।

इस शल्य चिकित्सा की जरूरत कौन है?

डायस्टैसिस रीक्टीआई सर्जरी एक पेट के टक (अंडोमोनोप्लास्टी) के समान है क्योंकि इसमें शल्यचिकित्सा से अलग मांसपेशियों को एक साथ वापस लाने में शामिल होता है। एक पेट के टक में आमतौर पर क्षेत्र में अतिरिक्त वसा और त्वचा को निकालना शामिल होता है। अधिकांश महिलाएं जो बच्चों के होने के बाद डायस्टैसिस रीक्टीआई सर्जरी करने का फैसला करती हैं, पेट में टक की प्रक्रिया होती है, न कि डायस्टैसिस रीक्टीआई की मरम्मत।

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डायस्टैसिस रिक्टी वाली सभी महिलाओं को सर्जरी की आवश्यकता नहीं होगी कुछ महिलाओं में कम गंभीर डायस्टैसिस रिक्टी है, जबकि अन्य में ऐसे महत्वपूर्ण मामले होंगे जो किसी अन्य माध्यम से ठीक नहीं किए जा सकते हैं। मेयो क्लिनिक के अनुसार, शल्य चिकित्सा महिलाओं के लिए माना जा सकता है जिनकी पेट की मांसपेशियों की कमजोरी उनकी रोज़मर्रा की गतिविधियों के साथ हस्तक्षेप कर रही है। इसके अलावा, यदि महिलाएं "उभार से परेशान हैं," तो सर्जरी सिर्फ कॉस्मेटिक कारणों के लिए हो सकती है।

यहां तक ​​कि डॉक्टर हमेशा इस बात पर सहमत नहीं हो सकते हैं कि डायस्टैसिस रिक्टी वाले महिलाओं के लिए सर्जरी की क्या आवश्यकता है।उदाहरण के लिए, द अमेरिकन सोसाइटी ऑफ़ एनेस्टीकल प्लास्टिक सर्जरी में अलग-अलग राय दी जाती है कि डायस्टैसिस रिक्टी वाली एक महिला को क्या करना चाहिए। एक डॉक्टर ने सरल भोजन और व्यायाम की सिफारिश की, जबकि एक अन्य सुझाव दिया गया कि पुनर्निर्माण सर्जरी हालांकि, ज्यादातर डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि आप सर्जरी के बिना डायस्टैसिस रिक्टि को पूरी तरह ठीक नहीं कर सकते हैं।

शल्य चिकित्सा के विकल्प

मैंने अपने डॉक्टर से अपने डायस्टैसिस रिक्टी के बारे में बात की और वह मुझे एक भौतिक चिकित्सक, डायस्टैसिस रिक्टी के इलाज के लिए एक अन्य विकल्प की यात्रा करने के लिए कहने में सक्षम था। शारीरिक चिकित्सक पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करने के लिए व्यायाम सिख सकते हैं, और आपको यह दिखा सकते हैं कि कौन से व्यायाम बचाना है वे आपको आसन, गतिशीलता और उठाने के लिए सही तकनीक भी सिख सकते हैं।

कभी-कभी यह जानना मुश्किल होता है कि आपके डायस्टैसिस रिक्टी के लिए सहायता प्राप्त करने के साथ कहां से शुरू हो सकता है, और इस स्थिति के लिए शारीरिक उपचार आपके बीमा द्वारा कवर नहीं किया जा सकता है। कुछ भौतिक चिकित्सक भी परिचित नहीं हो सकते हैं कि किस तरह महिलाओं को जन्म देने की स्थिति का सबसे अच्छा इलाज करना है, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि कार्यालय आपको समायोजित कर सकता है, भौतिक चिकित्सा के कार्यालय से जांचें।

हालांकि शारीरिक उपचार और व्यायाम पूरी तरह से आपके डायस्टैसिस रीक्टाई को ठीक नहीं कर सकते हैं, सही व्यायाम सीखना आपकी मांसपेशियों को फिर से प्रशिक्षित करने में मदद कर सकता है और कोई भी उपचार से ज्यादा अंतर नहीं मिल सकता है। वहाँ भी विभिन्न ऑनलाइन कार्यक्रम और टूल हैं जैसे समर्थन बेल्ट, ब्रेसिज़ और कमर प्रशिक्षकों, जो कि मांसपेशियों को स्थिति में वापस पकड़ने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

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डायस्टैसिस रीक्टीआई सर्जरी से क्या उम्मीद है

कई बीमा कंपनियां डायस्टैसिस रिक्टी को एक "कॉस्मेटिक" प्रक्रिया मानती हैं। यह हमेशा कवर नहीं है

यदि आप अपने डायस्टैसिस रीक्टी के सर्जरी के साथ आगे बढ़ने का फैसला करते हैं, तो आपको अपने बच्चे को पूरी तरह से ठीक करने और सभी मांसपेशियों को वापस लेने की अनुमति देने के लिए अपने बच्चे के जन्म के एक साल बाद इंतजार करना चाहिए। यह व्यायाम करने के लिए व्यायाम और भौतिक चिकित्सा का समय भी देता है। अपने बच्चे को स्तनपान कराने के कुछ ही महीने बाद आपको कम से कम इंतजार करना चाहिए। स्तनपान के हार्मोन आपके पेट की मांसपेशियों में हस्तक्षेप कर सकते हैं

सर्जरी के बाद वसूली कैसी होगी?

वास्तविक पेट टक शल्य चिकित्सा में केवल तीन घंटे लगते हैं, लेकिन वसूली का समय थोड़ी लंबी है आपको सर्जरी के बाद लगभग दो सप्ताह के लिए विशेष दवाएं लेनी पड़ सकती हैं और नली हो सकती है। सूजन छह सप्ताह तक रह सकती है, इसलिए आप उस समय के लिए एक पेट की दही पहनेंगे।

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मेयो क्लिनिक बताता है कि आपको घाव को फिर से खोलने के बारे में तीन महीने तक ख्याल रखना होगा, जिसका अर्थ है कि कुछ भी गलत न हो या लिफ्ट न करें। फॉलो-अप नियुक्ति पर पूरी तरह से ठीक हो जाने और अपने चिकित्सक से स्पष्ट रूप से प्राप्त करने में एक वर्ष तक का समय लग सकता है।

विचार करने के लिए पेशेवरों और विपक्षी सूची

मेरे लिए, यह तय करना बेहद मुश्किल है कि क्या मुझे डायस्टैसिस रीक्टीआई की मरम्मत के लिए सर्जरी मिलनी चाहिए। समर्थ पक्ष की तरफ से, मैं आत्मविश्वास हासिल कर लेता हूं और मुझे इस बात पर ज़्यादा चिंतित किए बिना जीवन जीने में सक्षम हो जाता हूं कि मुझे क्या कपड़े चाहिए या मुझे और भी गर्भवती दिखें।

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सहानुभूति पर, यह विचार करने के लिए बहुत कुछ है। मोटी कीमत के अलावा, प्रमुख सर्जरी के स्वास्थ्य जोखिम हैं, यह वास्तव में मेरे परिवार के जीवन से बाहर ले जाने के लिए मुझे वास्तव में सर्जरी और ठीक होने के लिए ले लेगा, और फिर क्या होगा अगर मुझे गर्भवती हुई तो क्या होगा?

नीचे की रेखा यह है कि डायस्टैसिस रीक्टीवी की मरम्मत के बारे में कोई आसान जवाब नहीं है, लेकिन पहला कदम निश्चित रूप से आप से बात करना है डॉक्टर