होंठ काटने: कारण, उपचार, सहायता पाने के लिए और अधिक

ओवरव्यू करें <99 9> समय-समय पर आपके होंठ काटकर समस्या नहीं है हालांकि, कुछ मामलों में, लोग आदत को नियंत्रित करने में असमर्थ होते हैं, और यह एक शरीर-केंद्रित पुनरावृत्ति व्यवहार (बीएफआरबी) के रूप में जाना जाता है।

विशेष रूप से नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मानसिक विकार (डीएसएम -5) के नवीनतम संस्करण में निर्दिष्ट नहीं किया गया है, जबकि पुरानी होंठ काटने "विशेष रूप से बीएफआरबी के तहत अन्य विशिष्ट जुनूनी-बाध्यकारी और संबंधित विकार" के अंतर्गत आता है।

एक बीएफआरबी उस व्यक्ति से अलग है जो कभी-कभी एक व्यवहार को प्रदर्शित करता है, जैसे कि होंठ काटने बीएफआरबी वाले लोगों के लिए, व्यवहार व्यक्ति को काम करने की अपनी क्षमता के साथ परेशान या हस्तक्षेप करता है

गंभीरता बहुत भिन्न हो सकती है बीएफआरबी को आत्म-विकृति का एक रूप नहीं माना जाता है, जैसे कटिंग हालांकि कुछ बीएफआरबी का शारीरिक नुकसान हो रहा है, बीएफआरबी के लोग जानबूझकर खुद को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं

विज्ञापनविज्ञापन

कारण

होंठ काटने के कारण क्या होता है?

तनाव और चिंता आमतौर पर होंठ काटने से संबंधित है लेकिन इसमें कुछ सबूत भी हैं कि लोगों को बीएफआरबी जैसे जैविक पीड़ित जैसे होंठ काटते हैं। बीएफआरबी के विकास से संबंधित अन्य कारक शामिल हैं:

आयु।

• अधिकांश बीएफआरबी 11 से 15 की उम्र के बीच विकसित होते हैं। सेक्स
• महिला पुरुषों की तुलना में बीएफआरबी विकसित करने की अधिक संभावना है। बीएफआरबी विकसित करने में स्वस्थ और पर्यावरण भी एक भूमिका निभा सकते हैं

शारीरिक-केंद्रित पुनरावृत्तीय व्यवहार के लिए टीएलसी फाउंडेशन के अनुसार, शोध से पता चलता है कि अधिकांश बीएफआरबी आघात या अन्य अनसुलझे मनोवैज्ञानिक मुद्दों से संबंधित नहीं हैं।

कुछ मामलों में, क्रोनिक होंठ काटने आकस्मिक है और दांत की स्थिति का नतीजा है। इसमें शामिल हैं:

माल निष्कासन

एक दुर्व्यवहार एक ऐसे शर्त को संदर्भित करता है जिसमें आपका काट गलत है। इससे आपको अपने होंठ काटने की संभावना अधिक हो सकती है

Temporomandibular संयुक्त (टीएमजे) विकार

टीएमजे विकार एक ऐसा समूह है जो TMJ में दर्द और शिथिलता का कारण बनता है यह संयुक्त है जो आपके निचले जबड़े को आपकी खोपड़ी से जोड़ता है। इससे लोगों को गलती से अपने होंठ काट सकता है

संबंधित शर्तों

संबंधित शर्तें

अन्य बीएफआरबी

बीएफआरबी संबंधित विकारों के एक समूह को संदर्भित करते हैं जिसमें लोग बार-बार शारीरिक रूप से हानिकारक तरीके से अपने बाल या शरीर को छूते हैं। टीएलसी फाउंडेशन के शोध से पता चलता है कि 3 प्रतिशत या अधिक जनसंख्या बीएफआरबी से ग्रस्त है। हालांकि, बहुत से मामलों को पता नहीं किया जाता है। अन्य बीएफआरबी में निम्न शामिल हैं:

ट्रिकोोटिलमैनिया, बालों के अनियन्त्रणीय खींचने

• उत्तेजना विकार, त्वचा के बाध्यकारी चयन
• अनीकोफैगिया, पुरानी कील काटने
• पुरानी जीभ चघना
• ट्राइकोफैगिया, बालों के बाध्यकारी भोजन < 999> विज्ञापनअज्ञाज्ञाविज्ञानायण
• निदान

अंतर्निहित कारणों का निदान करना

यदि आपकी होंठ काटने का आकस्मिक अनुभव होता है, तो दंत चिकित्सक को देखेंवे मूल्यांकन कर सकते हैं कि आपके दांत की दशा हो सकती है, जिससे आप अपने होंठ काट सकते हैं।

यदि आपका होंठ काटने कुछ है जो आप तनाव को दूर करने या अपने नियंत्रण से बाहर महसूस करने वाले आनंद के कुछ ज्ञान प्राप्त करने के लिए कर रहे हैं, तो एक मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता खोजें इलाज के सर्वोत्तम तरीके निर्धारित करने के लिए वे आपके लक्षणों और मानसिक और चिकित्सा के इतिहास की समीक्षा करेंगे।

उपचार

होंठ के काटने के लिए उपचार

बहुत से लोग अनजान हैं, जब वे यह कर रहे हों तो उनके होंठ काट रहे हैं। व्यवहार के बारे में जागरूक होना अक्सर पहला कदम है यह स्वयं को प्रशिक्षण के द्वारा प्राप्त किया जा सकता है, जो उस भावनाओं को ध्यान में रखकर प्राप्त किया जा सकता है जो लिप काटते हुए, यानी जर्नलिंग के माध्यम से व्यवहार और परिस्थितियों को रिकॉर्ड करते हैं।

अभ्यस्त होंठ के काटने के लिए अन्य उपचार विकल्प इसमें शामिल हो सकते हैं:

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी

परामर्श

• छूट की तकनीकें
• सम्मोहन
• एक्यूपंक्चर
• पर्चे का सेदना
• कृत्रिम ढाल या नरम मुंह गार्ड
• प्रतिस्थापन व्यवहार, जैसे कि चबाने वाली गम के रूप में
• यदि होंठ काटने दांत के मुद्दों के कारण होता है, तो उपचार में निम्न शामिल हो सकते हैं:
• ब्रेसिज़

सर्जरी

• दांतों को हटाने> 999> तारों या प्लेटों को स्थिर करने के लिए जबड़े की हड्डी
• जबड़े व्यायाम
• सर्जरी
• विज्ञापनअज्ञाविवाद
• जटिलताएं
• होंठ काटने की जटिलताएं

जब होंठ काटते रहने के लिए लगातार होता है, तो कुछ मामलों में जटिलताएं हो सकती हैं। इसमें शामिल हैं:

लालिसी

सूजन

दर्दनाक घावों

• मनोवैज्ञानिक तनाव, जैसे अपराध और निराशा की भावनाएं
• विज्ञापन
• रोकथाम
• होंठ काटने को रोकने के लिए कैसे करें

तनाव प्रबंधन व्यायाम, श्वास व्यायाम और अन्य स्वस्थ जीवन शैली विकल्पों के माध्यम से कुछ मामलों में बीएफआरबी को रोकने में मदद मिल सकती है। जब किसी भी व्यवहार में दोबारा होने लगता है और व्यवहार को पुनः निर्देशित करना शुरू हो जाता है, तब उसकी सावधानी बरतने से भी मदद मिल सकती है।

यह भी ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि बीएफआरबी पुन: बीएफआरबी के लिए सफलतापूर्वक इलाज किए जाने के बावजूद लक्षणों के बारे में सतर्क रहें आमतौर पर, पहले से प्रभावी रणनीतियों को फिर से नियोजित किया जा सकता है कुछ मामलों में, नए उपचार विधियों का पता लगाने की आवश्यकता होगी।

विज्ञापनअज्ञापन

आउटलुक <99 9> दृष्टिकोण क्या है?

यदि आप समय-समय पर अपने होंठ काटते हैं, तो शायद इसके बारे में चिंतित होने की कोई बात नहीं है हालांकि, होंठ काटने के उदाहरण आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए हानिकारक हो सकते हैं। यदि आप पाते हैं कि आपका होंठ काट बेकाबू है और आप इसे स्वयं नहीं रोक सकते, पेशेवर उपचार की तलाश कर सकते हैं। आप को रोकने और एक पूर्ण और स्वस्थ जीवन जीने में मदद करने के लिए कई विकल्प हैं।