जबड़ा दर्द: लक्षण, कारण और उपचार

अवलोकन> 99 9> जबड़ा दर्द एक दुर्बल करने वाली स्थिति हो सकती है जो खाने और बोलने की आपकी क्षमता को प्रभावित करती है। कई चीजें जब आपके दर्द से, आपके साइनस और कानों से आपके दाँत या जबड़े के कारण हो सकती हैं इसका मतलब यह कहना मुश्किल हो सकता है कि क्या आपके जबड़े की चोट एक जबड़े की समस्या या कुछ और की वजह से है

जबड़ा दर्द का कारण बनता है?

अधिकांश जबड़े में दर्द आपके जबड़े के जोड़ों की असामान्यता या चोट के कारण होता है, लेकिन अन्य संभावित कारण भी होते हैं। यहां जबड़े के दर्द के कुछ कारण हैं:

1 Temporomandibular संयुक्त और मांसपेशी विकार (टीएमडी)

जबड़ा दर्द के लक्षण

जब आप अपने जबड़े को ले जाने पर क्लिक या पॉपिंग

चेहरे का दर्द

लगातार सिरदर्द
दर्द जो आपके कानों में या आसपास फैलता है
तेज या जब चबाते हुए या नीचे काटते हुए
जबड़ा में कठिनाई का दर्द टूट जाता है, तो यह आपके मुंह को खोलना मुश्किल हो सकता है
जबड़ा संयुक्त में कोमलता
जबड़े में तनाव
टीएमडीएस जबड़ा दर्द का सबसे आम कारण है, लगभग 10 लाख अमेरिकियों को प्रभावित करते हैं। TMD भी कभी-कभी TMJ के रूप में जाना जाता है टेम्पोमोन्डिबिलल जोड़ों आपके जबड़े के हर तरफ मुंह जोड़ों हैं

कई चीजें TMD जबड़ा दर्द पैदा कर सकता है। एक ही समय में कई कारणों के कारण TMD का अनुभव करना भी संभव है। टीएमडी के कारणों में शामिल हैं: <99 9> जबड़ा आंदोलन को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों से दर्द

जबड़ा संयुक्त से चोट लगाना

जबड़ा संयुक्त की अतिरिक्त उत्तेजना

एक विस्थापित डिस्क जो आमतौर पर जबड़े की गति को कुशन में मदद करती है <999 > सुरक्षात्मक डिस्क के गठिया जो कि जबड़ा संयुक्त
जबड़ा संयुक्त या मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाता है जो आपके जबड़े के आंदोलन को नियंत्रित करता है, तो कई कारकों के कारण हो सकता है:
रात में अपने दांत पीसने
अनिच्छा से आपके जबड़े तनाव और तनाव के कारण चिंता

जबड़े के जोड़ों के लिए आघात, जैसे खेल खेलते समय चेहरे में हिट हो जाना

जबड़े के दर्द के कम सामान्य कारण भी होते हैं इनमें शामिल हैं:

2 क्लस्टर सिर दर्द
क्लस्टर सिरदर्द आमतौर पर आँखों में से एक या उसके पीछे दर्द का कारण होता है, लेकिन दर्द जबड़े से फैल सकता है क्लस्टर सिरदर्द सबसे दर्दनाक प्रकार के सिरदर्द में से एक हैं।
3। साइनस समस्याएं

साइनस, जबड़े के जोड़ के करीब स्थित हवादार भरे गुहा होते हैं यदि साइनस एक रोगाणु से संक्रमित हो जाते हैं, जैसे कि वायरस या जीवाणु, तो परिणाम ब्लेक का एक अतिरिक्त हो सकता है जो जबड़े के जोड़ पर दबाव डालता है, जिससे दर्द हो सकता है

4। टूथ दर्द

दंत गंदे के रूप में जाना जाने वाला कभी-कभी गंभीर दाँत संक्रमण से जबड़ा होने के कारण दर्द हो सकता है

5। त्रिगुमन्य नसों का ग्रंथि

त्रिकोणम्य नसों का ग्रंथि एक ऐसी स्थिति है जो सबसे अधिक कारण त्रैमासिक तंत्रिका पर तंत्रिका संपीड़न के कारण होता है जो चेहरे के बड़े हिस्से को सनसनी प्रदान करता है, जिसमें ऊपरी और निचले जबड़े भी शामिल हैं।

6। हार्ट अटैक

हृदय का दौरा शरीर के अन्य क्षेत्रों में दर्द, बाहों, पीठ, गर्दन और जबड़े की तरह छाती के अलावा दर्द का कारण बन सकता है। विशेष रूप से महिलाओं के दिल के दौरे के दौरान उनके चेहरे के बाईं तरफ जबड़े का दर्द महसूस हो सकता है 911 पर तुरंत कॉल करें और अस्पताल ले जाएं, यदि आप निम्न लक्षणों का अनुभव करते हैं:

छाती की असुविधा

सांस की तकलीफ

पसीना

मतली

बेहोश लग रहा है
जबड़ा दर्द से राहत <99 9 > तत्काल राहत के लिए
नम गर्मी या बर्फ पैक लागू करें:
एक प्लास्टिक बैग में बर्फ रखें, इसे एक पतले कपड़े में लपेटें, और इसे 10 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लागू करें फिर इसे पुनः लगाने से पहले इसे 10 मिनट के लिए ले जाओ। एक अन्य विकल्प एक धोने पर गर्म पानी चलाने के लिए है, फिर अपने जबड़े क्षेत्र पर लागू करें। नम गर्मी अतिसारीक जबड़े की मांसपेशियों को आराम कर सकती है और दर्द को दूर कर सकती है। गर्मी को बनाए रखने के लिए आपको कई बार शॉलक्लॉश को फिर से गीला करना पड़ सकता है
आप फार्मेसी में खरीदी गई गर्मी या बर्फ पैक का उपयोग भी कर सकते हैं। हालांकि, उन्हें हर समय कपड़े में ढंकना चाहिए, या वे आपकी त्वचा को जला कर सकते हैं यदि यह बहुत गर्म या बहुत ठंडा महसूस करता है, तो इसे हटा दें।

पढ़ना जारी रखें: कैसे ठंडा संपीड़ित करें "

ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक

: इबुप्रोफेन और एसिटामिनोफेन जैसे दवाएं असुविधा को कम करने में मदद कर सकती हैं। प्रभावित संयुक्त मालिश:

प्रयोग आपकी इंडेक्स और मिडल उंगली, अपने जबड़े के गले हुए क्षेत्रों को दबाएं, जैसे कि आपके कान के ठीक पहले क्षेत्र जहां आपके जबड़े जोड़ होते हैं। 5 से 10 घूर्णन के लिए एक परिपत्र गति में रगड़ें, फिर अपना मुंह खोलें और व्यायाम को दोहराएं। आपकी गर्दन के किनारे की मांसपेशियों में भी तनाव को दूर करने में मदद मिल सकती है।

यहां एक और मालिश तकनीक है, आप अपने जबड़े की दर्द से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं (सभी चार वीडियो देखने के लिए तीरों पर टैप करें):

एडम लेवेन्स, आरएमटी, एडीएम लेवेन्स, आरएमटी, बीसीएसआई के माध्यम से वीडियो पर बीसीएसआई (@adam__rehab) 5 अप्रैल, 2017 को पीडीटी जबड़ा दर्द लंबे समय तक कम करने के लिए जीवन शैली की रणनीतियां

तनाव में कमी: तनाव की कोशिश करें जबड़ा क्लेंसिंग को कम करने के लिए तकनीकों को कम करना। इसमें शामिल हो सकते हैं:

योग

जर्नलिंग

ध्यान

ये गतिविधियां आपको कम करने में मदद कर सकती हैं जब यह तनाव के कारण होता है तो जबड़ा दर्द होता है

चक्करयुक्त खाद्य पदार्थों से बचें: चक्करयुक्त, कठिन या कुरकुरे वाले खाद्य पदार्थ आपके जबड़े के जोड़ पर बहुत अधिक तनाव डाल सकते हैं और बाद में दर्द और असुविधा पैदा कर सकते हैं। बचने के लिए फूड्स शामिल हैं:

सेब
बीफ़ झटकेदार
चबाने वाली गम

बर्फ

कैफीन से बचें: आपका सुबह का कप जो आपके मांसपेशियों के तनाव में योगदान दे सकता है, जिसे बढ़ाया जा सकता है कैफीन। बड़ी मात्रा में कैफीन युक्त कॉफी और चाय से बचने से समय के साथ आपके जबड़े में दर्द कम हो सकता है, लेकिन आपको अपने आहार से बाहर काटने के दौरान कैफीन निकासी से मांसपेशियों में तनाव आ सकता है।

चिकित्सा उपचार
अधिकांश चिकित्सक पहले आपके जबड़े के दर्द के लिए गैर-इनवेसिव उपचार विधियों की सिफारिश करेंगे यदि आप इन तरीकों की कोशिश करने के बाद भी जबड़ा दर्द करते हैं, तो आपको अपने दंत चिकित्सक से बात करनी चाहिए। अपने दर्द के लिए राहत पाने के लिए आपको आगे के हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है
मुंघगार्ड:
एक मेगागार्ड एक प्लास्टिक दांत का रक्षक है जो आपके ऊपरी या निचले दांतों पर पहना जाता है जो आपके मुंह के लिए कस्टम-फिट हैं।यद्यपि आप एक फार्मेसी में एक खरीद सकते हैं, एक दंत चिकित्सक आपको एक बना देगा जो बेहतर और आखिरी बार फिट हो सकता है सोते समय एक पहनने से आपको अनजाने में अपने दांत पीसने में मदद मिल सकती है।

स्नायु शिथिलकों: अगर आपका दर्द मुंहगाह का जवाब नहीं देता है, तो आपका दंत चिकित्सक, जबड़ा तनाव को राहत देने के लिए मांसपेशियों को आराम से लिख सकता है। हालांकि, ये हमेशा टीएमडी वाले लोगों की मदद नहीं करते हैं

बोटॉक्स इंजेक्शन:

अधिक आक्रामक उपचार विधियों में बोटॉक्स कॉस्मेटिक इंजेक्शन शामिल हैं। जब जबड़े की मांसपेशियों में इंजेक्ट किया जाता है, तो बोटॉक्स में पाए जाने वाले बोटुलिनम विष को जबड़े की मांसपेशियों को क्लेंसिंग से बचा सकता है, संभवतः टीएमडी के कारण जबड़े की दर्द को राहत देने में मदद करता है। इन इंजेक्शन एक समय में महीनों तक रहेंगे और बाद में पुनः इंजेक्शन की आवश्यकता हो सकती है।

जबड़ा सर्जरी: बहुत दुर्लभ उदाहरणों में, एक डॉक्टर टीएमडी समस्याओं को ठीक करने के लिए जबड़ा सर्जरी की सिफारिश करेगा। यह उपचार आम तौर पर गंभीर दर्द और दर्द वाले लोगों के लिए आरक्षित होता है जो कि जबड़ा संयुक्त में संरचनात्मक समस्याओं के कारण होता है

और पढ़ें: क्या बोटॉक्स पुरानी माइग्रेन के इलाज में मदद करता है? " अनुच्छेद संसाधन

लेख संसाधन कान्चैच (2012, 1 सितंबर). //www.seattlechildrens.org / शर्तों / लक्षण-सूचकांक / कान्चैच /

जबड़ा दर्द। (एनडी) // www। माउथॉल्थी। org / en / az-topics / j / जबड़ा-दर्द TMJ विकारों से प्राप्त किया गया। (2015, अप्रैल // www nidcr। Nih। Gov / oralhealth / topics / tmj / tmjdisorders.htm

TMJ विकारों से प्राप्त किया गया। (2016, 21 जून). // www। Mayoclinic.org / रोगों की स्थिति / टीएमजे / लक्षण-कारण / डीएक्ससी -2020 9 401

त्रिकोणम्य नसों का ग्रंथि पत्रक (2013, जून)। // www ninds। nih। gov / विकार / रोगी-देखभाल-शिक्षा-शिक्षा / तथ्य से प्राप्त किया गया -शेट्स / त्रियमाइंडल-न्यूरलगिया-फैक्ट-शीट

दिल का दौरा पड़ने पर चेतावनी के संकेत। (2016, जून). //www.article.org/HARTORGG/Conditions/HarAttack/WarningSignsoftHeartAttack/Warning-Signs- ऑफ-ए-हार्ट-अटैक_यूसीएम_002039_अर्लिक। jsp #। वर्युआरिज़म्ज़ी

महिलाएं: इन 3 एस की उपेक्षा न करें उबले दिल का दौरा पड़ने के लक्षण (2016, मार्च)। // स्वास्थ्य से पुनर्प्राप्त clevelandclinic। org / 2016/03 / महिला-न भूलें-3-सूक्ष्म-दिल-हमले-लक्षण /
क्या यह लेख सहायक था? हां नहीं
यह कैसे उपयोगी था?
हम इसे कैसे सुधार सकते हैं?
✖ कृपया निम्न में से कोई एक चुनें:
यह आलेख मेरी जिंदगी बदल गया!
यह लेख जानकारीपूर्ण था

इस आलेख में गलत जानकारी है

इस आलेख में मेरे पास जानकारी नहीं है I

मेरे पास एक चिकित्सा प्रश्न है

बदलें

हम आपका ईमेल पता साझा नहीं करेंगे गोपनीयता नीति। आपके द्वारा इस वेबसाइट के माध्यम से हमें प्रदान की जाने वाली कोई भी जानकारी ईयू के बाहर के देशों में स्थित सर्वर पर हमारे द्वारा रखी जा सकती है यदि आप इस तरह के प्लेसमेंट से सहमत नहीं हैं, तो जानकारी प्रदान न करें।
हम व्यक्तिगत स्वास्थ्य सलाह प्रदान करने में असमर्थ हैं, लेकिन हम विश्वसनीय टेलीहेल्थ प्रदाता अम्वेल से भागीदारी कर चुके हैं, जो आपको डॉक्टर से जोड़ सकते हैं कोड हेल्थलाइन का उपयोग करके $ 1 के लिए Amwell टेलीहेरलेस की कोशिश करें
कोड का उपयोग करें हेल्थलाइनः $ 1 के लिए मेरे परामर्श की शुरुआत करें यदि आप एक चिकित्सा आपातकालीन समस्या का सामना कर रहे हैं, तो तुरंत अपने स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें, या निकटतम आपातकालीन कक्ष या तत्काल देखभाल केंद्र पर जाएं
हमें खेद है, एक त्रुटि हुई।
हम इस समय आपकी प्रतिक्रिया एकत्र करने में असमर्थ हैं। हालांकि, आपकी राय हमारे लिए महत्वपूर्ण है बाद में पुन: प्रयास करें।

हम आपके सहायक प्रतिक्रिया की सराहना करते हैं!

मित्र बनें - हमारे फेसबुक समुदाय में शामिल हों

आपके सहायक सुझाव के लिए धन्यवाद