गुर्दे के सेल कार्सिनोमा: अपने होम केयर सामान्य का प्रबंधन

मेटास्टेटिक रेनल सेल कार्सिनोमा (आरसीसी) के लिए उपचार आपके डॉक्टर से शुरू होता है, लेकिन अंत में, आपको अपनी देखभाल में लगे रहना होगा। आपकी भुखमरी में परिवर्तन या कैलोरी की बढ़ती जरूरतों के कारण आपकी ज़िम्मेदारी सर्जरी के बाद आपकी चीज़ साइट को साफ करने से लेकर हो सकती है।

आपकी आरसीसी होम केयर सर्जरी के शीर्ष पर बने रहने के लिए यहां सात युक्तियाँ दी गई हैं

1। अपनी उपचार योजना को समझें

सर्जरी, लक्षित चिकित्सा, जीव विज्ञान चिकित्सा, विकिरण और कीमोथेरेपी सहित आरसीसी के इलाज के कई तरीके हैं। पता लगाएँ कि आपकी उपचार योजना में क्या शामिल है, यह आपकी सहायता कैसे करेगा, और आपको अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए घर पर क्या करना होगा अपनी दवा लेने के बारे में लिखित निर्देश प्राप्त करें, अपने सर्जिकल घावों को साफ करें, और अपने दर्द का प्रबंधन करें यदि कुछ भी आपको स्पष्ट नहीं है, तो अपने चिकित्सक से अधिक विस्तृत निर्देशों के लिए पूछें

ऑनलाइन संसाधनों की जांच भी करें, ताकि आप अपने इलाज के बारे में जितना भी कर सकें, उतनी समझें। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी और नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट जैसे संगठन अच्छे संसाधन हैं।

2। सही खाएं।

स्वस्थ आहार को बनाए रखना हमेशा महत्वपूर्ण होता है, लेकिन आपको कैंसर के लिए इलाज किया जा रहा है, जबकि यह महत्वपूर्ण है। आपको अपनी ताकत बनाए रखने और ऊर्जा प्रदान करने के लिए कैलोरी और पोषक तत्वों का सही संतुलन खाने की आवश्यकता है। कुछ उपचार, जैसे किमोथेरेपी, आपकी भूख को दूर कर सकते हैं या आपको खाने के लिए भी नशे में महसूस कर सकते हैं। अन्य दवाएं आपको असुविधापूर्वक कब्ज कर सकती हैं

अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से पूछें जो कैंसर पोषण में माहिर हैं, आपको आहार के प्रकार पर सुझाव देना चाहिए। मतली का प्रबंधन करने के लिए, आपको नरम आहार पर स्विच करना पड़ सकता है, या तीन बड़े भोजन के बजाय दिन के दौरान कई छोटे भोजन खा सकते हैं कब्ज से निपटने के लिए, अपने आहार में अधिक फाइबर और तरल पदार्थ जोड़ें। पर्याप्त कैलोरी प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, खासकर जब आप सर्जरी से उपचार कर रहे हैं प्रोटीन हिलाता है, जैसे कि सुनिश्चित, मदद कर सकता है

3। पर्याप्त आराम प्राप्त करें

कैंसर और इसके उपचार आपको पहन सकते हैं सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त नींद आती है हर रात एक ही समय में बिस्तर पर जाने के लिए और एक-दूसरे को एक ही समय पर जागने की कोशिश करें ताकि आपके शरीर को नींद में नियमित किया जा सके। जब आप थका हुआ महसूस करते हैं तो दिन के दौरान नल लें।

अपनी गतिविधियों को गति दें बड़े कार्यों को छोटे हिस्से में तोड़ दें ताकि वे अधिक प्रबंधनीय हो सकें। किरदारों की खरीदारी और कपड़े धोने जैसे दोस्तों के साथ दोस्तों, पड़ोसियों और परिवार के सदस्यों से सहायता प्राप्त करें, ताकि आपके पास आराम करने का अधिक समय हो।

4। शारीरिक रूप से सक्रिय रहें

हालांकि आप काम करने के लिए बहुत थका हुआ महसूस कर सकते हैं, व्यायाम अपने ऊर्जा स्तर को बनाए रखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक हैनियमित व्यायाम, सर्जरी के बाद अपनी मांसपेशियों को भी मजबूत कर सकता है और यदि आप अधिक वजन वाले वजन कम करने में मदद कर सकते हैं। सप्ताह के अधिकांश दिनों में चलने, बाइक की सवारी करने या 30 मिनट के लिए एरोबिक व्यायाम का दूसरा रूप बनाने की कोशिश करें।

शुरू करने के लिए धीरे-धीरे इसे लें- खासकर यदि आप सर्जरी से ठीक हो रहे हैं आप पहले ही कुछ मिनटों के लिए धीमी गति से चल सकते हैं, लेकिन अंततः आपकी ताकत और सहनशक्ति में सुधार होगा।

5। अपने दर्द को प्रबंधित करें

अगर आपके गुर्दा को हटाने के लिए सर्जरी है, जैसे कि क्रांतिकारी नेफ्टेक्टोमी, तो आप कुछ दिनों या सप्ताह के लिए दर्द में पड़ सकते हैं। आपकी हड्डियों या अन्य अंगों में फैली कैंसर से भी दर्द हो सकता है

अपने दर्द से ग्रस्त होने की कोशिश मत करो आपके डॉक्टर को इसे नियंत्रण में मदद करने के लिए आपको दवा दी जानी चाहिए। जब आपको इसकी आवश्यकता होती है, दवा ले लो, लेकिन सिर्फ यह सुनिश्चित करें कि आप निर्धारित खुराक से अधिक नहीं लेते हैं यदि आपका दर्द आपके अनुमान से अधिक समय तक रहता है या यह बर्दाश्त करने के लिए बहुत गंभीर है, तो अपने डॉक्टर से पूछिए कि आप इसे प्रबंधित करने के लिए अन्य रणनीतियों का क्या प्रयास कर सकते हैं।

6। अपने चेक-अप के साथ रहें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैंसर के इलाज के लिए मिलते हैं, तो आपके ऑनोकोलॉजिस्ट के साथ हर कुछ महीनों में आपकी अनुवर्ती यात्रा होगी। ये नियुक्तियां आपके डॉक्टर को किसी भी स्वास्थ्य परिवर्तन के शीर्ष पर रहने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, और सुनिश्चित करें कि आपके कैंसर में प्रगति नहीं हुई है।

प्रत्येक नियुक्ति के दौरान, आपका डॉक्टर आपके कैंसर को रक्त परीक्षणों और एक्स-रे और अल्ट्रासाउंड जैसे इमेजिंग स्कैन के साथ ट्रैक करेगा। हर निर्धारित चेक-अप पर जाएं और अपने होम केयर रूटीन के बारे में आपके पास कोई प्रश्न पूछें।

7। अपनी उपचार टीम के साथ संवाद करें

सवाल पूछने या आपके घर पर होने वाली समस्याओं के बारे में सहायता प्राप्त करने के लिए अपने अनुसूचित नियुक्तियों का इंतजार न करें। अपने होम कैरोलॉजिस्ट, नर्सों और अन्य सहायता टीम के सदस्यों को तत्काल बताएं कि अगर आपके होम केयर रूटीन के बाद आपको कोई परेशानी है इसके अलावा, अगर आपके इलाज से दुष्प्रभाव, जैसे कि बुखार, गहन दर्द, सूजन या चीरा के आसपास लाली, मतली और उल्टी, या खून बह रहा है, तो उन्हें तुरंत संपर्क करें।