एसटीडी को रोकने: सुरक्षित सेक्स कैसे अभ्यास करें

यौन संचारित रोगों को रोकना

मुख्य बिंदुएं

सुरक्षित सेक्स का अर्थ है सेक्स के सभी रूपों के लिए लेटेक या पॉलीयुरेथिएन बाधा का उपयोग करना।
अपने साथी के साथ यौन स्वास्थ्य के बारे में बातचीत करना महत्वपूर्ण है, लेकिन एसटीडी के साथ हर कोई नहीं जानता कि वे संक्रमित हैं।
सुरक्षित सेक्स के लिए कंडोम और अन्य अवरोधों का उपयोग करते समय, बॉक्स पर निर्देशों का पालन करें।

यौन संचारित बीमारी (एसटीडी) एक संक्रमण है जो किसी अन्य व्यक्ति के साथ यौन संपर्क के दौरान फैलता है। इसमें स्पर्श करना भी शामिल है, चूंकि कुछ एसटीडी त्वचा-से-त्वचा संपर्क में फैल सकते हैं

सामान्य तौर पर, एसटीडी अत्यधिक रोका जा सकता है केन्द्रीय रोग नियंत्रण और रोकथाम (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य में लगभग 20 मिलियन नए एसटीडी का निदान किया जाता है। हालांकि, यदि लोग अपने यौन स्वास्थ्य के बारे में अलग-अलग निर्णय लेते हैं तो उन संक्रमणों की एक बड़ी संख्या से बचा जा सकता है।

एसटीडी को रोकने के लिए एकमात्र गारंटी तरीका सभी यौन संपर्कों से दूर रहना है। हालांकि, अधिकांश लोगों को यह व्यावहारिक समाधान नहीं मिल रहा है जब यौन क्रियाकलाप में लगे, एसटीडी के जोखिम को सीमित करने के लिए लोग कदम उठा सकते हैं।

सेक्स से पहले सुरक्षा

यौन क्रियाकलाप होने से पहले प्रभावी एसटीडी की रोकथाम शुरू होती है। यौन संबंध रखने से पहले अपने एसटीडी जोखिम को कम करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं:

अपने यौन सहयोगियों की संख्या को सीमित करें
अपने यौन इतिहास दोनों के बारे में संभावित भागीदारों के साथ ईमानदारी से बात करें।
यौन संबंध रखने से पहले अपने साथी के साथ परीक्षण करें।
शराब या नशीले पदार्थों के प्रभाव के दौरान सेक्स से बचें।
मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) और हेपेटाइटिस बी (एचबीवी) के खिलाफ टीका लगाएं।

अपने साथी के साथ यौन स्वास्थ्य के बारे में बातचीत करना महत्वपूर्ण है, लेकिन एसटीडी के साथ हर कोई नहीं जानता कि वे संक्रमित हैं। यही कारण है कि इससे पहले कि आप एक नए साथी के साथ यौन संबंध रखने से पहले परीक्षण करना जरूरी हो।

यदि आपको एक एसटीडी का निदान किया गया है, तो अपने साथी को बताएं इस तरह से आप जोखिम के बारे में समझदारी से निर्णय लेने के लिए दोनों कर सकते हैं यदि आपके पास एसटीडी (या हो चुके) हैं तो आपको अपने साथी से स्पष्ट रूप से पूछना चाहिए

सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करना

सुरक्षित सेक्स होने से सेक्स के सभी रूपों के लिए लेटेक्स या पॉलीयुरेथिएन बाधा का उपयोग करना होता है। इसमें शामिल हो सकते हैं:

संभोग के लिए एक पुरुष या महिला कंडोम का उपयोग
मौखिक सेक्स के लिए कंडोम या दांत के बांधों का उपयोग करना
मैनुअल पैसों के लिए दस्ताने का उपयोग करना

सेक्स के बाद बंद करना आपकी त्वचा पर किसी संक्रामक सामग्री को निकालने में मदद कर सकता है । विशेष रूप से महिलाओं को सेक्स के बाद पेशाब करना चाहिए। यह मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के जोखिम को कम कर सकता है।

कंडोम का सही ढंग से उपयोग करना

सुरक्षित सेक्स के लिए कंडोम और अन्य अवरोधों का उपयोग करते समय, बॉक्स के निर्देशों का पालन करना ज़रूरी है।कंडोम का प्रयोग सही ढंग से उन्हें अधिक प्रभावी बनाता है कंडोम का उपयोग करते समय इन सुरक्षा सावधानी बरतें:

समाप्ति तिथि जांचें
सुनिश्चित करें कि कंडोम पैकेज में एक हवाई बुलबुला होता है, जो यह दिखाता है कि उसे छिद्रित नहीं किया गया है।
कंडोम को सही ढंग से रखें
हमेशा टिप पर कमरा छोड़ दें
लिंग पर कंडोम को उजागर करें, इससे पहले कि यह नहीं चलता है
संभोग के दौरान कंडोम-सुरक्षित स्नेहक का उपयोग करें
सेक्स के बाद वापस लेने पर कंडोम को पकड़ो, ताकि वह बंद न हो।
कंडोम का ठीक से निपटारा
कभी कंडोम बंद न करें और इसे फिर से डालने का प्रयास करें
कंडोम का पुन: उपयोग न करें

संभावित जोखिम

संक्रमित शारीरिक द्रवों के आदान-प्रदान को रोकने में कंडोम और अन्य अवरोध बहुत अच्छे हैं I वे त्वचा से त्वचा संपर्क को कम करने में भी मदद कर सकते हैं यह उन रोगों के संचरण को कम करता है जो स्पर्श के माध्यम से फैलता है। हालांकि, यह पूरी तरह से संक्रमण को रोक नहीं करता है। त्वचा से त्वचा संपर्क के माध्यम से फैल एसटीडी में शामिल हैं:

सिफलिस
दाद़
एचपीवी

यदि आप किसी के साथ यौन संबंध रखते हैं, तो वह अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं दमनकारी चिकित्सा इस प्रकार की चिकित्सा हर्पस प्रकोप को रोकने में मदद करती है यह ट्रांसमिशन को रोकने में भी मदद करता है, लेकिन यह संक्रमण का इलाज नहीं करता है यह जानना ज़रूरी है कि हरपी फैल सकता है भले ही व्यक्ति का सक्रिय प्रकोप न हो।

टेकअवे

हालांकि एसटीडी आम हैं, आपके जोखिम को कम करने और सेक्स को सुरक्षित बनाने के तरीके हैं। यदि आप अपने लिए सही विधि के बारे में अनिश्चित हैं, तो अपने साथी या अपने डॉक्टर से बात करें अपने चिकित्सक के साथ अपने यौन व्यवहारों के बारे में ईमानदारी से होने से आप अपने जोखिम को कम करने में सहायता कर सकते हैं। सुरक्षित सेक्स हर किसी के लिए है, क्योंकि जो भी यौन सक्रिय है वह जोखिम पर है।

लेख संसाधन

संयुक्त राज्य अमेरिका में यौन संचारित संक्रमणों की घटना, प्रसार और लागत (2013, फरवरी)। // www से पुनर्प्राप्त सीडीसी। gov / एसटीडी / आँकड़े / एसटीआई-प्राक्कलन-तथ्य-पत्रक-Feb-2013। पीडीएफ <99 9> यौन संचारित रोग निगरानी 2010 (2011)। // www से पुनर्प्राप्त सीडीसी। gov / एसटीडी / stats10 / surv2010। पीडीएफ
यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) तथ्य पत्रक (2012, 12 जुलाई)। // www से पुनर्प्राप्त महिलाओं का स्वास्थ। gov / प्रकाशन / हमारे-प्रकाशन / तथ्य पत्र / यौन संचारित-संक्रमण। html
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