अनुभवी इंसुलिन उपयोगकर्ता युक्तियाँ और युक्तियां
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यदि आप कई वर्षों से इंसुलिन उपयोगकर्ता रहे हैं, तो संभावना है कि आप शायद इस प्रक्रिया में अच्छी तरह से वाकिफ हैं। टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह वाले कई लोगों के लिए, दिन-प्रतिदिन रक्त शर्करा की निगरानी, इंसुलिन इंजेक्शन और आहार प्रतिबंध दूसरी प्रकृति बन गए हैं। लेकिन अगर आप ऑटोपियालट पर चल रहे हैं, तो शायद यह आपकी मधुमेह देखभाल योजना को निम्नलिखित युक्तियों और युक्तियों के साथ पुन: सौंपने का समय है।
डिलिवरी युक्तियां
अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के एक अध्ययन से पता चलता है कि पंपों, पेन या सिरिंज का उपयोग करते समय कुछ सावधानियों के बाद हर बार दर्द-मुक्त, सटीक इंसुलिन खुराक सुनिश्चित किया जा सकता है। आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं
वायु बुलबुले
एक सिरिंज, इंसुलिन पेन, या एक पंप के टयूबिंग में वायु बुलबुले आपको प्राप्त इंसुलिन की मात्रा कम कर सकते हैं कुछ अनुभवी इंसुलिन उपयोगकर्ता इंजेक्शन के वर्षों के बाद बेहोश हो जाते हैं, लेकिन आपको हवा के बुलबुले की जांच के बारे में कभी नहीं खोना चाहिए। हर इंजेक्शन से पहले की जांच से आपके रक्त शर्करा के झूलते होने की संभावना बहुत कम या बहुत कम हो जाएगी।
यदि आप पेन का उपयोग करते हैं, तो इंजेक्शन के बीच पेन पर सुई की टिप छोड़ने से बचें। और खुराक से पहले इंसुलिन की दो इकाइयों के साथ एक कलम को प्रधान रूप से मत भूलना।
दर्दनाक इंजेक्शन
यदि आप दर्दनाक इंजेक्शन के बाद रक्त या स्पष्ट तरल देखते हैं, तो 10 सेकंड के लिए साइट पर दबाव डालें। रगड़ना मत करो यदि आपको लगता है कि आपको पूर्ण इंसुलिन खुराक नहीं मिला है, तो इंजेक्शन के बाद घंटों में अपने रक्त शर्करा की अधिक जांच करें। यदि दर्दनाक इंजेक्शन आम हैं, तो अपने एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या मधुमेह शिक्षक से बात करें और उन्हें अपने इंजेक्शन तकनीक का मूल्यांकन करें।
व्याकुलता
यदि इंजेक्शन के बाद चोट लगने से आपके लिए कोई समस्या है, बर्फ एक मिनट पहले से साइट है यह रक्त वाहिकाओं को छोटा करता है आपको अपने इंजेक्शन के कोण को बदलना भी पड़ सकता है। चोट लगने और दर्द हो सकता है जब आप चमड़े के नीचे वसा के बजाय अपनी मांसपेशियों को मारा अपने एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से अपनी सुई के नुस्खे को कम लंबाई में बदलने के बारे में बात करें यदि आपके पास लगातार चोट लग जाती है इसके अलावा, सुइयों का पुन: उपयोग न करें। प्रयुक्त सुई संक्रमण और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। वे अधिक दर्दनाक भी हो सकते हैं क्योंकि वे सुस्त हैं।
संक्रमण
यदि आप एक पंप का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि इंजेक्शन साइट पर संक्रमण के लिए नज़र रखें। यदि आप संक्रमण का नोटिस करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। संक्रमण रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकते हैं। जलसेक सेट को बदलना सुनिश्चित करें, साथ ही, और जलसेक सेट बदलते समय उचित स्वच्छता का उपयोग करें
इंजेक्शन की जगह घूम रहा है
उन जगहों को घुमाने के लिए याद रखें जिन्हें आप अपने जलसेक सेट डालते हैं या अपने इंसुलिन को इंजेक्ट करते हैं, खासकर अगर आप अपने पेट को पसंद करते हैंवही क्षेत्र में बार-बार इंजेक्शन लगाने से निशान निर्माण हो सकता है। झुर्रियां आपके शरीर को इंसुलिन को कितनी अच्छी तरह अवशोषित कर सकती हैं, इसके साथ हस्तक्षेप कर सकती हैं। नाभि के पास इंजेक्शन भी खराब अवशोषण का कारण बन सकता है, इसलिए नाभि के चारों ओर दो इंच इंजेक्शन लगाने से बचें। और क्योंकि कई इंसुलिन मिश्रित नहीं हो सकते हैं, विभिन्न इंसुलिनों के लिए शरीर के क्षेत्रों को निर्दिष्ट करना सुनिश्चित करें।
प्रीफिल्लिड सिरिंज
यदि आप मधुमेह के साथ किसी व्यक्ति के देखभाल करनेवाले हैं, जो दृष्टिहीन है, तो इंसुलिन के साथ अपनी सीरिंज को प्रीफिल करने पर विचार करें। आत्म-प्रशासन जितना संभव हो उतना अभ्यास किया जाना चाहिए। सिरिंज प्रीफिलिंग से उनकी स्वतंत्रता बनाए रखने में मदद करते हुए बेहतर सटीकता सुनिश्चित की जाएगी। उचित गणित की बात आती है तो यह गणित के सीमित कौशल वाले लोगों की देखभाल के लिए भी एक अच्छा अभ्यास है।
इंसुलिन पंप और निरंतर ग्लूकोज मॉनिटरिंग युक्तियां
इंसुलिन पंप उपयोगकर्ताओं के लिए, जलसेक साइट में परिवर्तन के साथ उचित कदम उठाकर प्रक्रिया को और आसानी से जा सकते हैं यहां पर विचार करने के लिए कुछ युक्तियां दी गई हैं
एंटीफार्सिपेंट स्प्रे
आपके आसव क्षेत्र पर एक चिपकने वाला उपयोग करने से इसे सम्मिलन के लिए चिपक जाता है यदि आप चिपकने वाला उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो इसके बजाय एक एंटीप्रेसिटर स्प्रे या ठोस का उपयोग करें। आपको दुर्गन्ध दूर करने से बचना चाहिए गंध-मास्किंग के रसायन कभी-कभी त्वचा को परेशान कर सकते हैं।
साइट को एक शराब के स्वाब के साथ अच्छी तरह से साफ करें, फिर एंटीप्राइजेंट को लागू करें अपने जलसेक सेट डालने से पहले कम से कम 10 मिनट प्रतीक्षा करें।
पम्प रखरखाव
यदि आप चिपकने के साथ एक कठिन समय है लेकिन ऊपर के रूप में साइट को तैयार नहीं करना चाहते हैं, तो आप चिपकने वाला पैड को कवर करने के लिए कुछ प्रकार के ड्रेसिंग का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरणों में Tegaderm और Polyskin शामिल हैं केवल चिपकने वाले पैड को कवर करना सुनिश्चित करें
खेल और आपके पंप
पुष्ट गतिविधि के दौरान स्पानडेक्स के साथ कपड़े पहनने की कोशिश करें यह आपके जलसेक सेट को फिसलकर या कसरत के दौरान खींचने में मदद कर सकता है। वेल्क्रो बैंड एक और अच्छा विकल्प है
सम्मिलन साइट
जब आप अपने जलसेक सेट को संलग्न करते हैं, तो आपके दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को ध्यान में रखें। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने कार्यालय के वातावरण में अधिकतर समय पाते हैं, तो कमरबंद क्षेत्र से बचें। आप डूबेनॉब्स, अलमारियाँ, और अन्य खतरों पर नलिकाओं से बचने के लिए टयूबिंग सुरक्षित करना चाहिए। यदि आप एक शौकीन चावला रनर हैं, तो आप पा सकते हैं कि किसी दौड़ या प्रशिक्षण अवधि के दौरान आपके पैरों के मुकाबले आपके हथियार एक बेहतर प्लेसमेंट क्षेत्र होगा।
टेकअवे
निदान के बाद से कितना भी समय बीत चुका है, फिर भी पुनर्मूल्यांकन के लिए कमरा है आपकी मधुमेह के प्रबंधन के लिए जब आप नई बात या दो सीख सकते हैं
