गर्भावस्था सूखी त्वचा: राहत के लिए प्राकृतिक उपचार
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गर्भावस्था के दौरान आपकी त्वचा में कई बदलाव आएंगे खिंचाव के निशान आपके पेट पर फार्म शुरू हो रक्त उत्पादन में वृद्धि आपकी त्वचा को चमक से शुरू कर देती है अतिरिक्त तेल स्राव परेशान breakouts और मुँहासे का कारण बनता है जैसा कि आपका बच्चा बढ़ता है, आप सूखी त्वचा का अनुभव भी कर सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान सूखी त्वचा होने के लिए माताओं के लिए यह आम बात है। हार्मोन में परिवर्तन आपकी त्वचा को इसकी लोच और नमी को खो देता है क्योंकि यह बढ़ती पेट को समायोजित करने के लिए फैला हुआ है और कसता है यह परतदार त्वचा, उज्ज्वल लाल समानताएं, खुजली, या अन्य लक्षण जो अक्सर शुष्क त्वचा से जुड़े होते हैं, हो सकते हैं।
विज्ञापनविज्ञापनहालांकि अधिकांश महिलाएं पेट के क्षेत्र में शुष्क, खुजली वाली त्वचा का अनुभव करती हैं, कुछ गर्भवती महिलाएं भी अपने जांघों, स्तनों और शस्त्रों में खुजली महसूस करती हैं। तीसरे तिमाही के दौरान, छोटी-छोटी माताओं के लिए भी उनके पेट पर खुजलीदार लाल धक्कों का विकास होगा।
यदि आप उन महिलाओं में से एक हैं, तो आप जानते हैं कि आपकी सूखी त्वचा का ख्याल रखने से आपको लगता है कि राहत की तुलना में कुछ भी मीठा नहीं है। प्रसव तक बेहतर महसूस करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ प्राकृतिक उपाय दिए गए हैं।
ठीक है, किराने की दुकान में वास्तव में नहीं। लेकिन कई उत्पाद जिन्हें आप नुस्खा सामग्री के रूप में खरीदते हैं वह न्यूरूराइज़र के रूप में दोहरा सकते हैं। जैतून का तेल और जॉोजा तेल त्वचा को तीव्र नमी प्रदान करते हैं और एंटीऑक्सिडेंट से भरे होते हैं। (ध्यान दें: जोजोबा ऑयल आपकी त्वचा पर लागू करने के लिए सुरक्षित है, लेकिन निगलना खतरनाक हो सकता है।) आपको केवल कुछ बूंदों की ज़रूरत होती है ताकि आपकी त्वचा पर तेल लगाने के लिए इसकी जादू काम हो सके। कुछ चिकनाई को काटने के लिए त्वचा को नम करने के लिए आवेदन करने का प्रयास करें
विज्ञापनशिया मक्खन और कोकोआ मक्खन दवा की दुकान मॉइस्चराइज़र के लिए भी महान प्राकृतिक विकल्प हैं। वे आपकी त्वचा को शुद्ध और moisturize में मदद मिलेगी।
शरीर के सेवन और साबुन से दूर रहें जिसमें कठोर शराब शामिल हो। इसके बजाय, एक प्राकृतिक सफ़ाई के लिए दो भागों के पानी के साथ एक हिस्सा सेब साइडर सिरका का मिश्रण करने की कोशिश करें जो आपकी त्वचा की पीएच स्तर को बहाल कर सकते हैं और शुष्क त्वचा से छुटकारा पा सकते हैं।
विज्ञापनअज्ञापनआप नमी के नारियल के तेल, कच्ची शहद, तरल कैसाइल साबुन और गर्भवती-सुरक्षित तेलों को भी जोड़ सकते हैं जैसे होममेड साबुन साबुन बनाने के लिए यह आपकी त्वचा को पहले से कहीं अधिक चिकना महसूस कर देगा। लेकिन ज़्यादा पानी में मत जाओ, आप कितने आवेदन करते हैं बस मिट्टी और तेल को हटाने के लिए पर्याप्त उपयोग करें आप उत्पाद के साथ अपनी त्वचा को अधिक बोझ नहीं करना चाहते हैं
दही लैक्टिक एसिड और प्रोटीन में समृद्ध है ये आपकी त्वचा को रोकते हैं और आपकी त्वचा को हाइड्रेट करते हैं। वे मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालने में भी मदद करते हैं, छिद्र को कसते हैं, और आपको ठीक लाइनों की उपस्थिति कम करके छोटी लगती है।
अपनी उंगलियों के साथ आपकी त्वचा में सादे दही की एक पतली परत को मालिश करें और इसे दो या तीन मिनट तक छोड़ दें बाद में, गर्म पानी से साफ करें और तौलिया के साथ सूखें।
दूध स्नान एक और डेयरी-आधारित समाधान है जो सूखी त्वचा को शांत कर सकता है।दही की तरह, दूध में प्राकृतिक लैक्टिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं और हाइड्रेट त्वचा को समाप्त कर सकते हैं।
घर का बना दूध स्नान करने के लिए, पूरे पाउडर दूध के 2 कप, 1/2 कप कॉर्नस्टार्च, 1/2 कप बेकिंग सोडा, और गर्भावस्था-सुरक्षित आवश्यक तेल। स्नान के पानी में पूरे मिश्रण डालो यदि आप शाकाहारी हैं, तो आप इसके बजाय चावल, सोया या नारियल के दूध का उपयोग कर सकते हैं।
विज्ञापनअज्ञापनअमेरिकी गर्भावस्था एसोसिएशन जोर से सुझाव देती है कि स्नान के पानी गर्म होने के बजाय गर्म होना चाहिए, और वह माताओं को 10 मिनट या उससे कम समय तक स्नान में लगाया जा सकता है।
गर्म स्नान में बहुत अधिक समय खर्च आपकी त्वचा के लिए सुखाने हो सकता है गर्म पानी आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेलों को दूर कर सकता है केवल गर्म पानी का उपयोग करें और अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए अपना समय सीमित करें।
क्या मुझे सूखा त्वचा के बारे में चिंतित होना चाहिए?
एस्ट्रोजेन स्तर बदलने के कारण, कुछ खुजली (विशेषकर हथेलियों पर) सामान्य है। लेकिन अगर आप हाथों और पैरों पर गंभीर खुजली का अनुभव करते हैं तो डॉक्टर के पास जाएं। अंधेरे मूत्र, थकान, भूख की हानि, अवसाद और आपकी मल में हल्की रंग के लिए भी देखें
विज्ञापनये गर्भावस्था के इंट्राहेपेटिक कोलेस्टेसिस (आईसीपी) के संकेत हो सकते हैं। आईसीपी एक गर्भावस्था संबंधी लिवर विकार है जो पित्त के सामान्य प्रवाह को प्रभावित करता है। यह बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है और मृतक जन्म या समय से पहले प्रसव के लिए नेतृत्व कर सकता है।
गर्भावस्था हार्मोन पित्ताशय की थैली फ़ंक्शंस को बदलते हैं, जिससे पित्त का प्रवाह धीमा या बंद हो जाता है। इससे तब पित्त एसिड बिल्डअप हो सकती है जो खून में फैल जाती है। अमेरिकी लीवर फाउंडेशन के अनुसार, आईसीपी संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रत्येक 1, 000 के लिए 1 से 2 गर्भधारण करता है।
विज्ञापनअज्ञापनआमतौर पर डिलीवरी के दिनों में कोलेस्टेसिस गायब हो जाता है।
