पैल्विक आराम: इसका मतलब क्या होता है?

आपने गर्भावस्था के दौरान बिस्तर का विश्राम सुनाया हो, लेकिन श्रोणि के बाकी हिस्सों के बारे में क्या?

यदि आपको गर्भावस्था के दौरान पैल्विक आराम का निर्धारण किया गया है, तो आप सोच सकते हैं कि शब्द वास्तव में क्या है। यह जानने के लिए पढ़ें कि आपको और आपके बच्चे को सुरक्षित और स्वस्थ कैसे रखना है, और जब तक यह डिलीवरी के लिए समय नहीं है तब तक आपको क्या देखना चाहिए।

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पैल्विक आराम क्या है?

पैल्विक आराम एक ऐसी अवधि है जो चिकित्सकीय जटिलताओं को रोकने के लिए अपनी गर्भावस्था के दौरान महिला की योनि में कुछ डाल करने में देरी का वर्णन करता है

इसमें सेक्स करने से परहेज करना शामिल है, किसी भी प्रक्रिया को सीमित करना, जैसे प्रसव के लिए प्रसूति संबंधी जांच, और संभावित रूप से किसी भी व्यायाम को रोकना जो कि पेल्विक फ्लो को प्रभावित कर सकती है

ऑब्स्टेट्रीशियन और गाइनाकोलॉजिस्टर्स के अमेरिकन कॉलेज बताते हैं कि अध्ययन ने यह साबित नहीं किया है कि लिंग से बचने से वास्तव में गर्भावस्था की जटिलताएं या पूर्वकाल श्रम और समय से पहले जन्म को रोकने में मदद मिलती है हालांकि, वे अभी भी कुछ मामलों में पैल्विक आराम की सिफारिश करते हैं।

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क्यों कुछ महिलाओं को श्रोणि बाकी की आवश्यकता है?

गर्भावस्था के दौरान कई अलग-अलग स्थितियां हैं, जिससे आपको पेल्विक आराम पर जाना पड़ सकता है यहाँ कुछ उदाहरण हैं।

पूर्ण मौलिक प्रास्टिया

प्लेसेंटा पीटीआई का मतलब है कि आपका पेटीसेंटा अपने गर्भाशय के किनारे की बजाय आपके गर्भाशय ग्रीवा के नीचे स्थित है। यह एक आंशिक previa हो सकता है, जिसका अर्थ है गर्भाशय ग्रीवा के केवल एक भाग को कवर या पूरी तरह से कवर किया गया है, जैसा कि एक पूर्ण प्लेसेंटा प्रोस्टिया के मामले में इसका मतलब यह है कि संभोग गर्भाशय ग्रीवा को परेशान कर सकता है और नाल को नुकसान पहुंचा सकता है, संभवतः खून बह रहा है या आपको श्रम में डाल दिया है। पूर्ण प्लेसेंटा पीटीए के साथ महिलाओं को सिजेरियन डिलीवरी की आवश्यकता होगी।

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हर्निआस

यह दुर्लभ है, लेकिन गर्भवती होने से पहले कुछ महिलाएं गर्भवती होने से पहले एक हर्निया हो सकती हैं या एक हर्निया विकसित कर सकती हैं। यह उन्हें गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम में डाल सकता है, जैसे प्रीर्थम श्रम।

यदि हर्निया एक ऐसी जगह है जहां एक महिला प्रीरेम श्रम के खतरे में है, तो एक चिकित्सक पैल्विक आराम की सिफारिश कर सकता है

सरवाइकल जटिलताओं

सरवाइकल जटिलताओं में एक संक्षिप्त गर्भाशय ग्रीवा या "अक्षम" ग्रीवा शामिल हो सकता है, जिसे कभी-कभी अपर्याप्त गर्भाशय ग्रीक कहा जाता है चिकित्सक बिल्कुल निश्चित नहीं हैं कि गर्भाशय ग्रीवा की कमी क्यों होती है।

सरवाइकल अपर्याप्त विशेष रूप से खतरनाक हो सकता है क्लासिक लक्षणों में से एक नियमित रूप से संकुचन या दर्द के बिना सरवाइकल फैलाव है। दूसरे शब्दों में, आपके गर्दन को खुल जाता है जैसे आप इसे बिना साकार के जन्म दे रहे हैं

उस वजह से, यदि आप चिकित्सक इसे निर्धारित करते हैं, तो पैल्विक आराम का पालन करना महत्वपूर्ण है। किसी भी ऐसे लक्षण या लक्षणों पर भी ध्यान दें जो आप श्रम में जा सकते हैं।

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प्रीरम श्रम के लिए जोखिम होने पर

फिर से, जबकि अध्ययनों से यह साबित नहीं हुआ है कि सेक्स करने से एक महिला को श्रम में लगाया जा सकता है या किसी भी गतिविधि प्रतिबंध वास्तव में गर्भवती महिलाओं के लिए सहायक है, कई डॉक्टर अभी भी महिलाएं जो पैल्विक आराम पर समय से पहले जन्म के लिए उच्च जोखिम पर हैं, बस के मामले में।

पैल्विक आराम कैसे गर्भावस्था को प्रभावित करता है?

पैल्विक आराम पर होने का मतलब यह नहीं है कि आप अपनी गर्भावस्था के दौरान कोई भी शारीरिक गतिविधि नहीं कर सकते। पैल्विक का आराम बिस्तर से अलग है, इसलिए आप अभी भी अपने सभी सामान्य दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को कर सकते हैं। आप केवल यौन संबंध रखने से बचें या पेल्विक क्षेत्र में किसी भी अनावश्यक तनाव को दूर करने के लिए सावधान रहना चाहते हैं।

आप अपनी गर्भावस्था के दौरान अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अपने चिकित्सक से सुरक्षित अभ्यास के बारे में बात कर सकते हैं।

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डॉक्टर को फोन करने के लिए

यदि आप गर्भवती हैं और पैल्विक आराम पर, यदि आपको कोई लक्षण दिखाई दे, तो आपको डॉक्टर से बुलाना चाहिए, जैसे:

• आपकी योनि से द्रव या रक्तस्राव
• समयपूर्व संकुचन या पीठ दर्द
• यदि आपके पास गर्भाशय ग्रीवा सेरेक्लेज होता है और आप देख रहे हैं कि श्वासनली अब सही ढंग से नहीं रखी गई है
• अगर आप सेक्स करते हैं
• अगर आपको कोई दुर्घटना या चोट लगी है, जैसे कि गिरने या गिरने में कार दुर्घटना

ख़राब

यदि आप अपनी गर्भावस्था के दौरान पैल्विक आराम पर रखे हुए हैं, तो चिंता मत करो। ज्यादातर समय श्रोणि का आराम सिर्फ एक सावधानी है और कुछ मामलों में, प्रतिबंध अस्थायी है।

विज्ञापनअज्ञानायम

आपके डॉक्टर के पास केवल थोड़े समय के लिए पैल्विक आराम हो सकता है अपनी गर्भावस्था के दौरान सक्रिय और स्वस्थ रहने के बारे में अपने चिकित्सक से बात करना सुनिश्चित करें और साथ ही जब आप पेल्विक ब्रेक पर रहते हैं तो इसके लिए कौन सी जटिलताओं को देखने की ज़रूरत है