दुनिया भर में गर्भावस्था की सिफारिशें
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गर्भधारण शायद ही नियमों की एक फर्म सेट के बाद होती है प्रत्येक महिला अनोखी है, और उन नौ महीनों के दौरान उसके अनुभव उसकी मां, बहन, या निकटतम मित्र से भिन्न भिन्न हो सकते हैं। फिर भी, डॉक्टरों को गर्भवती महिलाओं को पालन करने के लिए दिशानिर्देशों का एक सामान्य समूह देना है। इन अनुशंसाओं की संभावना बढ़ जाती है कि हर गर्भधारण से स्वास्थ्यप्राप्त संभव परिणाम प्राप्त होता है।
दुनिया भर की गर्भावस्था
संयुक्त राज्य अमेरिका में, महिलाओं को शराब और सिगरेट, सुशी और मुलायम पनीर से बचने के लिए कहा जाता है, और उनके ओबी / जीवाईएन के साथ नियमित प्रसवपूर्व कार्यक्रम का समय निर्धारित किया जाता है। फिर भी अन्य देशों में, सलाह हमेशा एक समान नहीं होती है यहाँ कुछ अलग, और कभी-कभी असामान्य, गर्भावस्था की सिफारिशों और दुनिया भर से प्रथाओं पर एक नजर है।
विज्ञापनअज्ञापनजन्मपूर्व देखभाल
जैसे ही अमेरिकी महिलाएं सीखें कि वे गर्भवती हैं, उन्हें अपना पहला जन्मपूर्व ओबी / जीवाईएन यात्रा का समय निर्धारित करना चाहिए। वे अपने डॉक्टर को हर तीन से चार सप्ताह तक दोबारा गौर करेंगे ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि गर्भावस्था सुचारू रूप से आगे बढ़ रही है और बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है। लेकिन कुछ तीसरी दुनिया के देशों में, जन्मपूर्व देखभाल एक लक्जरी महिलाएं बर्दाश्त नहीं कर सकती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक, दुनिया भर में लगभग 56 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को चार जन्म पूर्व की सिफारिशों की सिफारिश की जाती है।
वजन में वृद्धि
संयुक्त राज्य में, डॉक्टरों का सुझाव है कि उन नौ महीनों में स्वस्थ वजन 25 से 35 पाउंड पर गर्भवती महिलाएं शुरू करेगी। कुछ विशेषज्ञ अब कहते हैं कि यह सीमा बहुत अधिक है, क्योंकि यह "दो खाने के लिए प्रोत्साहित करती है "कई अन्य देशों में डॉक्टर महिलाओं को कम वजन सीमा के लिए लक्ष्य बताते हैं उदाहरण के लिए, जापान में, डॉक्टर कुल वजन के 15 से 26 पाउंड से ज्यादा नहीं सलाह देते हैं
गर्म और ठंडे खाद्य पदार्थ (भारत)
भारत में महिलाओं को चेतावनी दी जाती है कि ओवन-हीटिंग से बचना और उनके भोजन को माइक्रोवेव करने से, खासकर गर्भावस्था के प्रारंभ में। यह सिफारिश इस विश्वास पर आधारित है कि गर्भावस्था के स्वास्थ्य के लिए गर्म खाद्य पदार्थ हानिकारक हैं और शायद गर्भपात हो सकता है। गर्भवती महिलाओं को फिर से अपने भोजन को गर्म करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, क्योंकि गर्म भोजन श्रम को कम करने के लिए सोचा जाता है।
विज्ञापनबेबी के लिंग को सीखना (चीन)
संयुक्त राज्य में, गर्भवती माताओं की गर्भावस्था में लगभग 18 सप्ताह का अल्ट्रासाउंड होता है। स्कैन करने से वे अपने बच्चे के लिंग को सीख सकते हैं, अगर वे जानना चुनते हैं यह चीन में मामला नहीं है माता-पिता को यह पता करने से मना किया जाता है कि क्या उन्हें लड़का या लड़की हो रही है या नहीं चीन की सख्त जन्म सीमाओं के कारण यह नियम लागू हो गया है अधिकांश जोड़े को केवल एक बच्चे की अनुमति है माता-पिता में से एक एकमात्र बच्चा है, तो उनके पास एक दूसरा बच्चा हो सकता है। लड़के के बच्चों को इतना महत्व दिया जाता है कि सरकार का मानना है कि यदि माता-पिता समय से आगे लिंग सीखते हैं तो माता-पिता को गर्भपात करना होगा।
मिडवाइफ़ डिलिवरी
एक अमेरिकी अस्पताल में प्रसव के दौरान, संभावना है कि आपका बच्चा आने पर डॉक्टर का अंत हो जाएगा। स्वीडन और नीदरलैंड जैसे देशों में ऐसा नहीं है वहां, दाइयों में ज्यादातर प्रसव के प्रबंधन वाले पेशेवर हैं
विज्ञापनअज्ञापन <99 9> गर्भावस्था के दौरान शराब पीनाहालांकि अधिकांश देशों में गर्भावस्था के दौरान शराब से संयम की सलाह दी जाती है, फिर भी कुछ लोग दूसरों के मुकाबले निम्न के बारे में बताते हैं। फ़्रांस में, कई महिलाएं कभी-कभी तनावग्रस्त नौ महीनों के दौरान उन्हें आराम करने के लिए शराब पीने में कमी करती हैं। ब्रिटिश चिकित्सा अधिकारी महिलाओं से दूर रहने को सलाह देते हैं, लेकिन वे महिलाओं के लिए सप्ताह में एक बार या दो बार ग्लास या दो की अनुमति देते हैं, जो अभी अपनी मर्लोट या चार्डनने को नहीं छोड़ सकते हैं।
सुशी (जापान)
संयुक्त राज्य अमेरिका में डॉक्टरों ने गर्भवती महिलाओं को कच्ची मछली से निकलने के लिए कहा है क्योंकि यह बैक्टीरिया को बंदरगाह कर सकता है। लेकिन जापान में, जहां कच्ची मछली एक आहार प्रधान है, गर्भवती महिलाओं अब भी सुशी बार के लिए नियमित यात्राएं करते हैं। वास्तव में, जापानी गर्भावस्था आहार का एक स्वस्थ हिस्सा बनने के लिए कच्ची मछली को मानते हैं।
विकिरण संरक्षण (चीन)
चीनी महिलाओं ने उनके प्रसूति ब्लाउज और खिंचाव वाले पैंट-प्रोटेक्टिव एंटी-विकिरण एप्रॉन के लिए एक अनूठी सहायक साबित किया है। क्यूं कर? जो कंप्यूटर पर काम करते हैं या नियमित रूप से माइक्रोवेव ओवन का उपयोग करते हैं, उन्हें डर है कि इन उपकरणों से विद्युत चुम्बकीय विकिरण जन्म दोषों को जन्म दे सकती है। एपीआरन आवश्यक या प्रभावी हैं या नहीं, यह स्पष्ट नहीं है।
डेली मांस और शीतल चीज
अमेरिकी महिलाओं को ब्री और अन्य मुलायम पनीर से बचने के लिए कहा जाता है, और जब तक वे वितरित नहीं करते हैं, वे हैम और अन्य डेली मांस छोड़ते हैं। कारण? ये खाद्य पदार्थ
लिस्टिरिया <99 9> से दागदार हो सकते हैं, एक प्रकार का जीवाणु जो माता और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक हो सकता है परन्तु फ्रांस और स्पेन जैसे देशों में, इन खाद्य पदार्थों को राष्ट्रीय आहार में इतनी मेहनत की जाती है कि महिलाएं उन्हें अपनी गर्भधारण के माध्यम से सीधे खाती हैं भाप स्नान (मैक्सिको) मेक्सिको में, माताओं सुखदायक भाप स्नान के साथ श्रम की लय के बाद आराम करते हैं। अक्सर, उन्हें एक मालिश के साथ भी इलाज किया जाता है इस बीच, अमेरिकी डॉक्टर गर्भवती माताओं को गरम टब, सौना और स्टीम रूम से बचने के लिए कहते हैं।
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आप जहां रहते हैं गर्भावस्था
कोई बात नहीं तुम कहाँ रहते हो, आपका लक्ष्य सबसे ज्यादा स्वास्थ्यप्रद गर्भावस्था है नियमित जन्म के पूर्व के दौरे के लिए अपने ओबी / जीवाईएन या दाई को देखें और आहार और वज़न के बारे में उनकी सलाह का पालन करें। यदि आपके पास यात्राओं के बीच में आपकी गर्भावस्था के बारे में कोई प्रश्न हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को अतिरिक्त सलाह के लिए कॉल करें
