तरबूज एक प्राकृतिक वियाग्रा है?

क्या तरबूज का सीधा होने के लायक़ दोष का इलाज (ईडी) हो सकता है?

स्तंभन दोष (ईडी) पुरुषों में एक सामान्य स्थिति है, खासकर जब वे बड़े होते हैं। प्रिस्क्रिप्शन दवाएं, जैसे कि सिल्डनफिल (वियाग्रा), ईडी को सुलझाने में मदद करने के लिए रक्त प्रवाह को लिंग के प्रवाह को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है ईडी के लिए वैकल्पिक उपचार के रूप में कई हर्बल सप्लीमेंट्स और प्राकृतिक उपाय भी हैं।

ऐसा ही एक उत्पाद गर्मियों के मुख्य स्टेपल से निकला है: तरबूज यह तरबूज में एमिनो एसिड की वजह से एल-सीट्रूलाइन कहा जाता है एल-सीट्रूलाइन को लिंग को रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए कहा जाता है।

एल-सीट्रललाइन के आस-पास का शोध ईडी के लक्षणों के प्रबंधन के लिए तरबूज को उपचार के तरीकों के रूप में साबित करने के लिए पर्याप्त निर्णायक नहीं है।

तरबूज, एल-सीट्रूलाइन और ईडी के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।

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अनुसंधान

तरबूज एल-सीट्रूलाइन की उच्च मात्रा में होता है यह एक अनावश्यक अमीनो एसिड है एक बार जब यह आपके नाइट्रिक ऑक्साइड प्रणाली द्वारा उठाया जाता है, तो यह रक्त वाहिका फैलाव को बढ़ावा देता है। नतीजतन, आपका रक्तचाप घटता है रक्त प्रवाह में सुधार भी होता है

एल-सीट्रललाइन सीजीएमपी नामक एंजाइम को उत्तेजित करने में मदद कर सकता है। रक्त प्रवाह में वे प्रत्यक्ष भूमिका निभाते हैं सोचा है कि अधिक एल-सीट्रनलिन उपभोग ED को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। एल-सीट्रूलाइन की गैर-वैज्ञानिक अकाउंट्स इंटरनेट पर कई हैं, विशेष रूप से पूरक निर्माताओं द्वारा।

वैज्ञानिक आंकड़ों के संदर्भ में, कुछ अध्ययनों ने ईडी में एल-सीट्रूलाइन की भूमिका पर ध्यान दिया है। यूरोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि एक महीने के दौरान पूरक पुरुषों को लेने वाले 24 पुरुष ने हल्के ईडी लक्षणों में सुधार का उल्लेख किया। एक अन्य अध्ययन ने पुरुष चूहों की यौन गतिविधि पर तरबूज निकालने के प्रभाव को देखा और गतिविधि में वृद्धि देखी। एल-सीट्रूलाइन की प्रभावकारिता और समग्र सुरक्षा का पता लगाने के लिए अधिक दीर्घकालिक अनुसंधान की आवश्यकता है

एल-सीट्रललाइन की खुराक

आपको केवल अपने डॉक्टर की सहमति से एल-सीट्रूलाइन की खुराक लेनी चाहिए हालांकि कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं जानते हैं, दवाओं के संपर्क के लिए एक संभावित संभावना है, खासकर यदि आप पहले से ही ईआईडी दवा जैसे वियाग्रा लेते हैं इसके अलावा, यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि पूरक ईडी के मध्यम रूपों के लिए सबसे अधिक वादे प्रदान करते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि एफडीए द्वारा सुरक्षा या पवित्रता के लिए खुराक की निगरानी नहीं की जाती है। एक सम्मानित स्रोत से किसी भी पूरक खरीदें

और पढ़ें: क्या एल-सीट्रललाइन ने स्तंभन दोष के लिए एक सुरक्षित उपचार की खुराक की है? »

अन्य स्रोतों

एल-सीट्रललाइन के अन्य स्रोत

पूरक आहार में पाए जाने वाले एल-सीट्रुलाइन के स्तर के मुकाबले आपको प्रति दिन लगभग 3 1/2 कप डाई तरबूज खाने की आवश्यकता होगी। नारंगी और पीले रंग के तरबूज के स्तर में थोड़ा अधिक स्तर हो सकता है, जिसका मतलब है कि आप परंपरागत लाल तरबूज के समान कट्रेलिन स्तरों को काटने के लिए कम खा सकते हैं।

एल-सीट्रूलाइन भी कुछ अन्य खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से मौजूद है। इसमें लहसुन, मछली और फलियां शामिल हैं

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लाभ बनाम जोखिम

लाभ बनाम तरबूज़ के जोखिम

हल्के से मध्यम ईडी वाले पुरुष तरबूज के माध्यम से एल-सीट्रललाइन या पूरक आहार के माध्यम से लाभ ले सकते हैं। तरबूज खाने के दौरान, आप एल-सीट्रूलाइन के बाहर पोषण लाभ काटा जा सकता है तरबूज विटामिन ए और सी के साथ-साथ फाइबर और पोटेशियम का एक उच्च स्रोत है।

एंटीऑक्सिडेंट आपके समग्र स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए अच्छे हैं लेकिन मध्यम मात्रा में पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य के लिए राष्ट्रीय केंद्र के मुताबिक, उच्च स्तर एंटीऑक्सिडेंट वास्तव में हानिकारक हो सकते हैं। एक और विचार यह है कि एंटीऑक्सिडेंट के पूरक रूप नए खाद्य पदार्थों के माध्यम से भस्म होने वालों के लिए एक अच्छा स्थान नहीं हैं। इसका कारण यह है कि पूरक-आधारित एंटीऑक्सीडेंट शरीर द्वारा उसी तरह संसाधित नहीं किए जाते हैं।

वास्तविक फल किसी भी जोखिम के कारण होने की संभावना नहीं है हालांकि, यदि आपके पास पराग एलर्जी है, तो आप सावधानी बरतने का प्रयास कर सकते हैं। कुछ लोग जिनके पास घास पराग एलर्जी है उन्हें कच्चे फलों और veggies के एलर्जी प्रतिक्रियाओं का अनुभव होता है। इसे मौखिक एलर्जी सिंड्रोम (ओएएस) कहा जाता है। ओएएस आमतौर पर हल्के लक्षणों का कारण बनता है, जैसे कि त्वचा लाल चकत्ते शायद ही, यह सांस लेने की कठिनाइयों जैसे अधिक गंभीर प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकता है। संभावित प्रतिक्रियाओं को रोकने के लिए घास एलर्जी के मौसम के दौरान अतिरिक्त सावधानी का उपयोग करें यदि आपको अस्थमा है, तो अपने चिकित्सक से उनको कोशिश करने से पहले पूरक लेने के बारे में पूछें।

एल-सीट्रललाइन के लिए पर्चे वाली दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं:

ईडी
उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
हृदय रोग
तंत्रिका संबंधी विकार

अपने चिकित्सक से बात करें

अपने डॉक्टर से बात करें

यदि आप एल-सिट्रूलिन की खुराक लेने का निर्णय लेते हैं, तो पहले अपने चिकित्सक से बात करें यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर आप पहले से ही अन्य पूरक या दवाएं ले रहे हैं एल-सीट्रूलाइन की खुराक को आपके पेनिल स्वास्थ्य योजना का एक भाग माना जाना चाहिए और आपको किसी अन्य दवा की ज़रूरत के बदले नहीं चाहिए अपने सभी विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें

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आउटलुक

तरबूज ईडी को सुरक्षित रूप से कम करने का एक स्वाभाविक तरीका हो सकता है। अकेले तरबूज खाने से लंबे समय तक इस समस्या का समाधान नहीं होगा, हालांकि। ऐसा इसलिए है क्योंकि ईडी अक्सर अन्य अंतर्निहित स्थिति का लक्षण है, जैसे उच्च कोलेस्ट्रॉल आप अपने चिकित्सक को उन स्वास्थ्य समस्याओं को प्रबंधित करने में सहायता करने के लिए देख सकते हैं जिनसे आप अनुभव कर सकते हैं। इन का समाधान करने से ईडी में सुधार होगा

इसी समय, तरबूज की मध्यम मात्रा में खाने से चोट नहीं पहुंच सकती है न केवल बेहतर कामेच्छा की संभावना है, लेकिन आप फलों के एंटीऑक्सीडेंट लाभ भी पाएंगे जैसे कि विटामिन ए और सी। में पाए गए

एल-सीट्रललाइन पूरक ईडी के लिए प्रभावी नहीं हो सकते हैं। वे भी वियाग्रा के रूप में बड़े पैमाने पर अध्ययन नहीं किया गया है