कम टेस्टोस्टेरोन: लक्षण, निदान, और उपचार

टेस्टोस्टेरोन क्या है?

टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन है यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के शरीर द्वारा बनाई गई है यह यौवन और प्रजनन क्षमता में भूमिका निभाता है। यह यौन इच्छा को भी प्रभावित करता है पुरुषों में, टेस्टोस्टेरोन सबसे टेस्टोस्टेरोन टेस्टो में बना है। महिलाओं में, सबसे टेस्टोस्टेरोन अंडाशय में बना है

पुरुष महिलाओं की तुलना में टेस्टोस्टेरोन के उच्च स्तर हैं ऐसा लगता है कि टेस्टोस्टेरोन पुरुष लक्षण होने के लिए कई विशेषताओं के विकास को प्रभावित करता है। इससे मांसपेशियों की बल्क, हड्डी का द्रव्यमान, शारीरिक शक्ति, और शरीर के बाल की मात्रा में वृद्धि करने में मदद मिलती है।

आपके शरीर की टेस्टोस्टेरोन के स्तर आपके शरीर की आवश्यकताओं के जवाब में लगातार बदल रहे हैं। हालांकि, आपके शरीर में टेस्टोस्टेरोन का समग्र स्तर आपके जीवनकाल में भी बदलता है। यह आम तौर पर घट जाती है, विशेषकर 30 वर्ष और उससे अधिक आयु के पुरुषों के लिए। कुछ पुरुषों के लिए, ये स्तर बहुत कम हो सकते हैं और अवांछित प्रभाव पैदा कर सकते हैं जो उन्हें टेस्टोस्टेरोन के स्तरों को बढ़ाने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं।

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टेस्टोस्टेरोन बढ़ाना

टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कैसे बढ़ाएं

टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद के लिए कुछ जीवनशैली में परिवर्तन हो सकते हैं। प्रतिरोध व्यायाम को जोड़ने और वज़न कम करने के दो प्रभाव हैं, जो प्रभाव पड़ सकते हैं।

अनुसंधान ने संकेत दिया है कि प्रतिरोध व्यायाम, जैसे भार उठाना, टेस्टोस्टेरोन के स्तरों में अस्थायी वृद्धि से संबंधित है। हालांकि, उन वृद्धियों को आमतौर पर वृद्ध पुरुषों के मुकाबले युवा पुरुषों में बहुत अधिक होता है और टेस्टोस्टेरोन के समग्र स्तर में काफी वृद्धि नहीं होती है।

अधिकांश व्यायाम, विशेष रूप से कार्डियोवस्कुलर व्यायाम, अत्यधिक वजन के नुकसान में योगदान कर सकते हैं, जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए सच है जो मोटापे हैं

टेस्टोस्टेरोन बूस्टर

टेस्टोस्टेरोन बूस्टर

कुछ प्रकार की हर्बल सप्लीमेंट्स "टेस्टोस्टेरोन बूस्टर" होने का दावा करते हैं "इन उत्पादों के निर्माता दावा करते हैं कि सामग्री टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद करती है हालांकि, उनके प्रभाव का समर्थन करने के लिए पर्याप्त शोध नहीं है। इसके अतिरिक्त, इन उत्पादों को यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन द्वारा बारीकी से नियंत्रित नहीं किया गया है। आप पाएंगे कि वहाँ अधिक प्राकृतिक कदम हैं जो आपके टेस्टोस्टेरोन स्तर को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।

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टेस्टोस्टेरोन भोजन

टेस्टोस्टेरोन भोजन

कुछ खाद्य पदार्थ आपके शरीर को अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तरों को मॉडरेट करने में मदद करने में एक भूमिका निभा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपको जस्ता और विटामिन डी में समृद्ध खाद्य पदार्थ मिलते हैं, यह आपके टेस्टोस्टेरोन को सामान्य स्तर पर रखने में मदद कर सकता है। यहां आठ टेस्टोस्टेरोन-बढ़ते खाद्य पदार्थ हैं जो आपको अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तरों को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन और खनिज प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।

बढ़ी टेस्टोस्टेरोन के स्तरों के लिए लहसुन को भी श्रेय दिया गया हैचूहों में खिलाए गए आहार में एक अध्ययन के परिणाम जो कि लहसुन या लहसुन में पाए गए मिश्रित पदार्थ के पूरक थे, वृषण के टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि हुई।

प्रतिस्थापन चिकित्सा

टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी

टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का उपयोग टेस्टोस्टेरोन के असामान्य रूप से निम्न स्तर वाले लोगों के इलाज में किया जाता है। ये असामान्य रूप से निम्न स्तर आमतौर पर सामान्य शरीर के कार्यों को प्रभावित करते हैं, जो अन्य प्रभावों के बीच कम मांसपेशियों और कम यौन अभियान में योगदान कर सकते हैं।

इस उपचार के लिए, टेस्टोस्टेरोन दवा निर्धारित है। यह दवा गोलियों, पैचेस, और जेल में टेस्टोस्टेरोन है, जो कि आप अपनी त्वचा पर लागू होते हैं, और आपके शरीर में तरल पदार्थ को पेश करते हैं। यह आपके शरीर के समग्र टेस्टोस्टेरोन स्तर को बढ़ाने और कम टेस्टोस्टेरोन के कुछ लक्षणों को समाप्त या घटाने में सहायता करता है।

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इंजेक्शन

टेस्टोस्टेरोन इंजेक्शन

टेस्टोस्टेरोन इंजेक्शन टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के अधिक सामान्य रूपों में से एक हैं। वे आमतौर पर एक डॉक्टर द्वारा दिया जाता है आप उन्हें अन्य रूपों की तुलना में कम बार की आवश्यकता है।

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दुष्प्रभाव

टेस्टोस्टेरोन साइड इफेक्ट्स

यदि आपके टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी हैं, तो आपको अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तरों की जांच करने और साइड इफेक्ट्स की जांच करने के लिए लगातार रक्त परीक्षण की आवश्यकता होगी। दुष्प्रभाव में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि हुई है और शायद ही कभी, रक्त के थक्के। तुम भी मुँहासे और स्तन वृद्धि का अनुभव हो सकता है

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टेस्टोस्टेरोन के स्तर

टेस्टोस्टेरोन के स्तर

यह जानने के लिए कि टेस्टोस्टेरोन का स्तर बहुत कम है, एक सामान्य स्तर की स्थापना होनी है। यह चिकित्सकों के लिए एक चुनौती है। हालांकि, जनवरी 2017 में एंडोक्राइन सोसाइटी से एक प्रेस विज्ञप्ति के अनुसार, हाल के एक अध्ययन के परिणामस्वरूप पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर के लिए सामान्य श्रेणियों की परिभाषा को परिष्कृत करने में मदद मिली है। यह श्रेणी 1 9 वर्ष से 39 वर्ष की उम्र के पुरुषों के लिए है जो मोटापे से ग्रस्त नहीं हैं। सीमा 264- 9 16 नैनोग्राम प्रति डेसीलीटर (एनजी / डीएल) है

कम टेस्टोस्टेरोन

पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर आमतौर पर 1 9 वर्ष की उम्र के आसपास चोटी पर होता है। 30 वर्ष की आयु के बाद, इन स्तरों को सभी पुरुषों में स्वाभाविक रूप से कम करना शुरू हो गया है हालांकि, कुछ पुरुषों के लिए ये स्तर असामान्य रूप से कम हो जाते हैं एक अध्ययन के अनुसार, 45 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों का लगभग 40% टेस्टोस्टेरोन का असामान्य रूप से निम्न स्तर है। ये असामान्य रूप से निम्न स्तर लक्षणों का कारण बन सकते हैं

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लक्षण

कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षण

असामान्य रूप से कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षण परेशान हो सकते हैं कुछ लक्षणों का आपके जीवन की गुणवत्ता पर प्रभाव पड़ सकता है इन लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:

• शरीर के बाल कम हो गए
• मांसपेशियों की कमी> 99 9> कम यौन ड्राइव
• स्तंभन दोष
• स्तन ऊतक की वृद्धि
• यदि आप इन लक्षणों में से एक या अधिक अनुभव कर रहे हैं विश्वास न करें कि वे कुछ और कारण होते हैं, अपने डॉक्टर से बात करें यदि आपका डॉक्टर सोचता है कि आपके लक्षण असामान्य रूप से कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर से संबंधित हैं, तो वे आपके स्तरों का परीक्षण कर सकते हैं।

टेस्टोस्टेरोन परीक्षण

टेस्टोस्टेरोन परीक्षण

टेस्टोस्टेरोन परीक्षण आपके रक्त में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा को मापता है।यदि आपका डॉक्टर आपके रक्त में हार्मोन के स्तरों का परीक्षण करना चाहता है, तो वे सबसे अधिक संभावना आपके परीक्षण के लिए दिन का समय निर्दिष्ट करेंगे। सुबह में हार्मोन का स्तर सबसे ज्यादा होता है इसलिए, यह परीक्षण अक्सर सुबह 7: 00 ए के बीच किया जाता है। मीटर। और 10: 00 एक। मीटर। आपके चिकित्सक के पास आपके स्तर का परीक्षण एक बार से अधिक हो सकता है

आपका डॉक्टर आपको अपने परीक्षण से पहले कुछ दवाओं को रोकने के लिए कह सकता है। कुछ दवाएं आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तरों को प्रभावित कर सकती हैं इसलिए, अपने डॉक्टर को बताइए कि आप जो दवा ले रहे हैं, उसके बारे में ज़रूरी है। ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन दवाओं दोनों को शामिल करें

पुरुषों का कारण बनता है

पुरुषों के लिए कम टेस्टोस्टेरोन का कारण बनता है

कम टेस्टोस्टेरोन के स्तरों में शामिल हैं:

देरी हुई यौवन

• वृषण क्षति (आघात, शराब या मंप के कारण)
• हाइपोथैलेमिक रोग < 999> पिट्यूटरी रोग
• नॉनकैंसेसर पिट्यूटरी ट्यूमर
• कई आनुवांशिक बीमारियां टेस्टोस्टेरोन के स्तरों को भी प्रभावित कर सकती हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
• क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम

काल्मन सिंड्रोम

• मायोटोनिक डिस्ट्रोफी
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• टेस्टोस्टेरोन में महिलाओं

महिलाओं में कम टेस्टोस्टेरोन

टेस्टोस्टेरोन महिलाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है हालांकि, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में स्तर स्वाभाविक रूप से कम है। आमतौर पर, महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का निम्न स्तर समस्याग्रस्त नहीं होता है। हालांकि, उच्च स्तर वाले अवांछित लक्षणों का कारण हो सकता है इसमें शामिल हैं:

अनियमित या अनुपस्थित मासिक धर्म

बांझपन

• चेहरे और शरीर के बाल का विकास
• गहरा आवाज
• महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन का स्तर निम्न कारण हो सकता है:
• पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम <999 > जन्मजात एड्रोनोकॉर्टिकल हाइपरप्लासिया

डिम्बग्रंथि के कैंसर या ट्यूमर

• अधिवृक्क ट्यूमर
• टेकअवे
• टेकअवे
• पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर उम्र के साथ थोड़ा स्वाभाविक रूप से कम होता है हालांकि, कुछ पुरुषों में, ये स्तर बहुत कम हो सकते हैं और अवांछित लक्षण पैदा कर सकते हैं। उपचार उपलब्ध है, लेकिन आपके डॉक्टर के लिए एक या अधिक रक्त परीक्षणों के साथ अपने टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम करने की पुष्टि करना महत्वपूर्ण है। आपका डॉक्टर टेस्टोस्टेरोन कम होने के कारण यह निर्धारित करने में सहायता के लिए अन्य परीक्षण भी कर सकता है

महिलाओं के लिए, टेस्टोस्टेरोन के स्तर, जो बहुत अधिक हैं, बहुत कम होने के बजाय, अधिक संबंधित हैं। महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षण एक अंतर्निहित स्थिति का संकेत हो सकता है जिसे इलाज किया जाना चाहिए।