क्यों अधिक अमेरिकी बच्चे टाइप 2 मधुमेह हो रहे हैं - और हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

टाइप 2 मधुमेह, एक बार पूरी तरह से एक वयस्क रोग माना जाता है, 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की बढ़ती संख्या को प्रभावित करता है।

टाइप 2 मधुमेह में, अग्न्याशय धीरे-धीरे पर्याप्त इंसुलिन किसी व्यक्ति के रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए मधुमेह वाले लोग गंभीर जटिलताएं विकसित कर सकते हैं, जैसे हृदय रोग, स्ट्रोक, गुर्दा की विफलता, अंधापन और समयपूर्व मृत्यु।

विज्ञापनअधिकार: माता-पिता क्या कर सकते हैं?

• बच्चों को नाश्ता न दें
• बच्चों को सेकंड मिलने से पहले 15 मिनट इंतजार करना
• किराने की दुकान की परिधि में रहें
• बच्चों को दूध और पानी दें, सोडा और रस न दें।
• बच्चों के साथ व्यायाम
• बच्चों के खाने और व्यायाम की आदतों को ट्रैक करने के लिए ऐप्स का उपयोग करें

यूथ में मधुमेह के लिए खोज के मुताबिक, 2008 और 200 9 के दौरान, केंद्र सरकार के रोग नियंत्रण (सीडीसी) और राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थानों द्वारा वित्त पोषित एक बहु-केन्द्रीय अध्ययन, अनुमानित 18, 436 लोग 20 वर्ष से कम संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल टाइप 1 डायबिटीज का निदान किया गया था। साथ ही, 20 साल से कम उम्र के 5, 08 9 लोगों को प्रत्येक वर्ष टाइप 2 डायबिटीज का निदान किया गया था। अध्ययन ने टाइप 2 मधुमेह में वृद्धि के संभावित कारणों के कारण सामान्य घरेलू उत्पादों में मोटापे, मधुमेह इन-यूटेरो और अंतःस्रावी-खतरा रसायनों का खतरा बताया।

टाइप 2 डायबिटीज अल्पसंख्यक समूहों को असल में प्रभावित करते हैं सीडीसी के मुताबिक, 10 से 19 साल के बीच टाइप 2 डायबिटीज की घटनाएं अमेरिकी भारतीयों में सबसे ज्यादा हैं, इसके बाद अफ्रीकी अमेरिकियों, हिस्पैनिक, और एशियाई या प्रशांत द्वीपवासी हैं। यह गैर-हिस्पैनिक गोरों में सबसे कम है।

आज विश्व मधुमेह दिवस है, और हेल्थलाइन दो बाल रोग विशेषज्ञों के साथ बैठकर यह पता लगाने के लिए बैठ गया कि क्यों अधिक बच्चों को टाइप 2 मधुमेह का निदान किया जा रहा है और बच्चों को रोग होने से रोकने के लिए क्या किया जा सकता है।

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अधिक युवा बच्चों को अब वयस्क रोगों के साथ निदान किया गया है

डॉ। कान्सास हॉस्पिटल विश्वविद्यालय में बाल चिकित्सा एंडोक्राइनोलॉजिस्ट एंजेला लेनन ने स्वास्थ्य को बताया कि वह 12 से 14 साल के बच्चों को गुर्दा की समस्याएं, हृदय की समस्याएं और उच्च रक्तचाप के साथ मोटे बच्चों को देखती हैं।

विज्ञापनअविज्ञानायम कई जटिलताओं को मधुमेह होने के 10 साल बाद शुरू हो गया है। इससे पहले आपको मधुमेह मिलता है, जितना अधिक आप जटिलताओं से ग्रस्त हैं डा। एंजेला लेनन, कैनसस अस्पताल के विश्वविद्यालय

"कई जटिलताओं को मधुमेह होने के 10 साल बाद शुरू हो गया है। इससे पहले आपको मधुमेह मिलता है, जितना अधिक आप जटिलताओं से ग्रस्त हैं ठेठ जटिलता गुर्दा की बीमारी है, जो डायलिसिस वाले वयस्कों का नंबर एक कारण है। मधुमेह अंधापन के लिए नंबर एक कारण हैमधुमेह वाले लोग आमतौर पर खराब परिसंचरण और गरीब घाव भरने वाले होते हैं, इसलिए कुछ लोगों को अंग या पैर काट दिया जाता है। हृदय रोग भी एक समस्या है। मैंने पहले से ही इन सभी समस्याओं के साथ 18 साल का एक बच्चा देखा था, "लेनन ने कहा

लिनॉन ने अमेरिकी डायबिटीज एसोसिएशन के आंकड़ों का हवाला दिया, जो बताते हैं कि लगभग 3, 700 यू.एस. युवकों को प्रति वर्ष टाइप 2 डायबिटीज का निदान किया जाता है, जबकि 15,000 युवाओं को टाइप 1 मधुमेह का निदान किया जाता है। "टाइप 2 एक-चौथाई प्रकार 1 की घटना है, लेकिन दशकों से पहले, 5 प्रतिशत से कम [निदान किए गए बच्चों में] प्रकार 2 था। अब लगभग 20 प्रतिशत के प्रकार 2 होंगे," उसने कहा।

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पीडीबीटाइटी भी चिंता का कारण है < लेनन देखता है कि अधिकांश बच्चे प्रीबिटाइज चरण में हैं, और यद्यपि वे अच्छी तरह महसूस करते हैं और अन्यथा स्वस्थ होते हैं, वे हैं आमतौर पर अधिक वजन नींद में घुलनशील और गहराई, या गर्दन के पीछे, उच्च इंसुलिन स्तर, या इंसुलिन प्रतिरोध का संकेत है।

"ज्यादातर समय, वे ठीक महसूस करते हैं यदि वे वजन हासिल करते हैं और ठीक से नहीं खाते हैं, तो अंततः वे टाइप 2 का विकास करते हैं। जब उनके पास टाइप 2 होता है तो वे बहुत कुछ पेशाब करते हैं, बहुत पीना शुरू करते हैं, और वजन कम होने लगते हैं उन्हें लगता है कि वे वास्तव में ठीक कर रहे हैं क्योंकि वे वजन कम कर रहे हैं, लेकिन वे थका हुआ महसूस करते हैं और स्वस्थ महसूस नहीं करते हैं। "

विज्ञापनअधिकार- कैलोरी का भोजन आमतौर पर सस्ता है स्वस्थ सस्ती खाद्य तक पहुंच माता-पिता की एक आम शिकायत है यह जरूरी नहीं है कि वे अपने आहार में सुधार नहीं करना चाहते या नहीं जानते, लेकिन उन्हें बड़े परिवारों को खाना पड़ेगा और उन्हें अपने बजट को सेट करना होगा। डा। स्टीफन लॉयर, कैनसस अस्पताल के विश्वविद्यालय

डॉ। केन्सास हॉस्पिटल विश्वविद्यालय में बाल रोग विशेषज्ञ स्टीफन लॉयर ने लिनोन की चिंता को प्रतिध्वनित किया "हम जो बच्चे देख रहे हैं, वे 20 और 30 के दशक तक औपचारिक निदान को नहीं मारेंगे, लेकिन यह 50 के दशक और 60 के दशक में मधुमेह के निदान के मुकाबले एक बहुत ही अलग स्वास्थ्य देखभाल मुद्दे होने जा रहा है। बच्चों की संख्या जो पूर्ववर्ती राज्य या इंसुलिन प्रतिरोधी होती है, वे संख्या की तुलना में बहुत अधिक हैं, जिनके पास एक औपचारिक निदान है। "उन्होंने कहा," स्वास्थ्य देखभाल भार इस से भारी होने वाला है। "

तो ये संख्या अब क्यों चढ़ रही है? "तीन बच्चों में से एक या तो मोटापे या अधिक वजन है। हम जानते हैं कि बदलते हुए सबसे बड़ा जोखिम कारक मोटापे है सीडीसी का अनुमान है कि वर्ष 2000 में पैदा हुए लोगों में से तीन में से एक भी मधुमेह का विकास करेगा, "लिनोन ने कहा।

जबकि आनुवंशिक गड़बड़ी मधुमेह के लिए एक बड़ा जोखिम कारक है, जबकि सभी नस्लीय समूहों को मोटापे की दर बढ़ने से बहुत अधिक प्रभावित किया गया है। बहुत से समूह भी ऐसे पड़ोस में रह रहे हैं जो तथाकथित "खाद्य रेगिस्तान" हैं, जहां पास कोई सुपरमार्केट नहीं है और स्वस्थ भोजन तक पहुंच सीमित है।

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"उच्च कैलोरी भोजन आमतौर पर सस्ता है स्वस्थ सस्ती खाद्य तक पहुंच माता-पिता की एक आम शिकायत है यह जरूरी नहीं है कि वे अपने आहार में सुधार नहीं करना चाहते हैं या नहीं चाहते हैं, लेकिन उन्हें बड़े परिवारों को खाना पड़ेगा और उन्हें अपने बजट सेट करना होगा, "लेनन ने कहा।

"बच्चों को पड़ोस के आसपास चलने की अनुमति नहीं है; माता-पिता नहीं मानते हैं कि यह एक सुरक्षित क्षेत्र है, और वे अपने बच्चों को पार्क में जाने के बारे में सहज महसूस नहीं करते हैं। आपको स्कूल में खेल के लिए भुगतान करना होगा और जिम पर जाना होगा वित्त निश्चित रूप से एक बहुत बड़ा हिस्सा खेलते हैं, "लिनोन ने कहा।

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बच्चों में मधुमेह के बढ़ते ज्वार को रोकने के लिए हम क्या कर सकते हैं?

शहरी कोर में स्वस्थ खाद्य पदार्थों की उपलब्धता एक बड़ी समस्या है, जो कि कैनसस मेडिकल सेंटर की विश्वविद्यालय ने हाल ही में अर्जेण्टीनी नेबरहुड डेवलपमेंट एसोसिएशन और सेव-ए-लॉट फूड स्टोर्स के साथ साझेदारी से निपटने का प्रयास किया था। इस साल फरवरी में कैनसस सिटी के अर्जेंटीना जिले में एक सुपरमार्केट के उद्घाटन में हुई साझेदारी ने पड़ोस के एकमात्र सुपरमार्केट में बंद होने के बाद,

"पूरे विचार खाद्य रेगिस्तान में विभाजित करना है - उन क्षेत्रों में जहां वे किसी जगह पर नहीं पहुंच सकते जो कि हम स्वस्थ भोजन के रूप में सोचते हैं - और परिवार के लिए एक उपलब्ध वस्तु के रूप में नियमित भोजन करते हैं यह स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए एक पड़ोस बातचीत है, "ल्यूअर ने कहा।

अधिकतर बच्चों के माता पिता के कई बार भी अधिक वजन वाले होते हैं, और वे अच्छी तरह से या व्यायाम नहीं करते "यह एक बहुसंपादक मुद्दा हो सकता है यह पता करने के लिए बहुत कठिन है क्योंकि इसमें से अधिकांश वास्तव में चिकित्सा नहीं है यह पर्यावरण वे रहते हैं और इन स्वस्थ जीवन शैली को बाहर रहने के लिए एक दिन-प्रतिदिन आधार पर उनकी क्षमता होती है। अगर वे एक ऐसे वातावरण में रह रहे हैं जो आहार और व्यायाम के मामले में बहुत स्वस्थ नहीं हैं, तो उन्हें अधिक जोखिम में डाल दिया जाएगा। " विज्ञापन

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लाउर ने इसे बनाया है प्रत्येक दौरे पर अपने माता-पिता के साथ बच्चों के विकास चार्ट पर चर्चा करने के लिए एक बिंदु। उन्होंने कहा कि यदि बच्चे के वजन में वृद्धि हुई है, तो वह अस्वास्थ्यकर है।

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उन्हें दूध पी लो, जल

इनमें से एक सबसे महत्वपूर्ण चीजें लाउर ने नाश्ते को छोड़ने की सलाह नहीं दी है, क्योंकि ऐसा करने से "पूरे खाने का चक्र संतुलन से बाहर निकलता है।"

लाउर ने बच्चों की सिफारिश की, जो पहले से कहीं ज्यादा स्पोर्ट्स ड्रिंक, सोडा और फलों के रस पी रहे हैं, केवल दूध और पानी का उपभोग करें।

बच्चों को भी धीरे-धीरे खाना चाहिए। "उन्हें धीमा करना और खाने पर बैठना पड़ता है। उन्हें 15 मिनट तक सेकंड नहीं मिलना चाहिए। आपके शरीर को यह समझने में कुछ समय लगता है आपने खाया है और अब आप भूख नहीं लेते हैं, "लाउअर ने कहा।

लोग कहते हैं जब बच्चे किशोरावस्था में होते हैं तो बच्चे बच्चे के वसा में बढ़ने लगेंगे। अधिक वजन वाले किशोरों की बहुत अधिक आयु के किशोरों के रूप में समाप्त होता है, और फिर अधिक वजन वाले वयस्क कोई जादू समय नहीं है कि आप अपने सभी वसा खोने शुरू करते हैं क्योंकि आपके पास विकास में तेजी है हम अब बहुत सक्रिय हैं और शुरुआती शुरू करना है डॉ। एंजेला लेनन, कैनसस अस्पताल के विश्वविद्यालय

यह भी बुद्धिमान है कि माता-पिता सुपरमार्केट के बाह्य परिधि की खरीदारी करें। "यदि आप सुपरमार्केट की तरह दिखते हैं, तो उत्पादन एक कोने पर होता है, ताजे मांस और मछली पीठ में होते हैं। सबसे ताजा, स्वस्थ भोजन परिधि के आसपास हैसभी प्रसंस्कृत खाद्य और डिब्बाबंद सामान बीच में बैठते हैं। सुपरमार्केट के बीच से बाहर रहो, "लॉयर ने कहा।

लाउअर कसरत के महत्व को काफी महत्व नहीं दे सकता है "आपको उठना होगा और आगे बढ़ना होगा हालांकि हमारे द्वारा किए गए कैलोरी की संख्या वर्षों से बढ़ गई है, लेकिन बच्चों की गतिविधि स्तर में कमी वास्तव में, विशेष रूप से शहरी कोर में चिह्नित है "

लॉयर और लिनोन उन बच्चों के पक्ष में हैं जिनके पास एप का उपयोग करने के लिए एक दिन में वे कितना व्यायाम करते हैं और उन्होंने क्या खाया है, साथ ही यह जानने के लिए कि वे कितने कैलोरी विभिन्न खाद्य पदार्थों में हैं, प्रौद्योगिकी का उपयोग कर रहे हैं।

अंत में, लेनन ने सिफारिश की है कि माता-पिता अपने बच्चों के आहार में अतिरिक्त कैलोरी नहीं पेश करते हैं "लोग कहते हैं कि जब बच्चे किशोरावस्था में होते हैं तो बच्चों को बच्चा वसा जाना चाहिए। बहुमत बच्चे के वसा में वृद्धि नहीं करते हैं अधिक वजन वाले किशोरों की बहुत अधिक आयु के किशोरों के रूप में समाप्त होता है, और फिर अधिक वजन वाले वयस्क कोई जादू समय नहीं है कि आप अपने सभी वसा खोने शुरू करते हैं क्योंकि आपके पास विकास में तेजी है यह एक गलत धारणा है अब हम बहुत सक्रिय हैं और उन्हें शुरू करना होगा, "उसने निष्कर्ष निकाला।

पड़ोसी किराने की दुकान खोलने पर किम किमिनाउ, एन मुर्गुआ और नाट्टी मलाची का फोटो। कैनसस मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय के सौजन्य

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