दुनिया भर में मोटापे की कीमत तीन दशकों से बढ़ गई है
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- डॉ। आईएचएमई के निदेशक क्रिस्टोफर मरे, और ग्लोबल बर्डन ऑफ डिजीज (जीबीडी) के अध्ययन के एक सह-संस्थापक ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा, "मोटापे हर जगह सभी उम्र और आय वाले लोगों को प्रभावित करने वाली एक समस्या है। पिछले तीन दशकों में, एक देश ने मोटापे की दर को कम करने में सफलता हासिल नहीं की है, और हमें उम्मीद है कि मोटापे में तेजी से वृद्धि होगी क्योंकि कम-और मध्यम आय वाले देशों में आमदनी बढ़ी है, खासकर जब तक इस सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट को दूर करने के लिए जरूरी कदम नहीं उठाए जाते हैं । "
- " ग्लोबल हेल्थ के सहायक प्रोफेसर मैरी एनजी, "बच्चों के बीच मोटापे में वृद्धि विशेष रूप से बहुत कम और मध्यम आय वाले देशों में परेशान है" आईएचएमई और पेपर के मुख्य लेखक, एक बयान में कहा
- मोटापा रूम्स ने कहा कि लोगों को भोजन के साथ भरी हुई भोजन की जरूरत है सब्जियां, फल, साबुत अनाज, और फलियां। उन्होंने उच्च कैलोरी मिठाई, व्यवहार और स्नैक फूड को सीमित करने की सलाह दी। "जब वजन घटाना सीमित होता है, तो वज़न घटने का मुख्य सूचक होता है, शारीरिक गतिविधि वजन घटाने को बंद रखने और स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए सबसे अच्छी भविष्यवाणी है"।
<2 99 2> <2 9 0> <2 99 2> <2 9 2> <2 9 0> वाशिंगटन विश्वविद्यालय में स्वास्थ्य मैट्रिक्स और मूल्यांकन (आईएचएमई) के संस्थान द्वारा किए गए अध्ययन में अध्ययन ने 1 9 80 से 2013 की अवधि के दौरान 188 देशों के आंकड़ों को देखा।
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यू एस। विश्व के मोटापे से ग्रस्त लोगों के उच्चतम अनुपातअध्ययन से पता चला है कि दुनिया के मोटे लोगों (13 प्रतिशत) का उच्चतम अनुपात यू.एस. में रहता है
चीन और भारत एक साथ दुनिया के मोटापे की आबादी का 15 प्रतिशत प्रतिनिधित्व करते हैं। अधिक वजन को बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) के रूप में परिभाषित किया गया है, या वजन से ऊँचा अनुपात, 25 से अधिक या उसके बराबर और 30 से कम है, जबकि मोटापे को बीएमआई के बराबर या 30 से अधिक के रूप में परिभाषित किया जाता है।
अध्ययन के दौरान, शोधकर्ताओं ने पाया कि पुरुषों के लिए अधिक वजन और मोटापे की दर 29 प्रतिशत से बढ़कर 37 प्रतिशत हो गई, जबकि महिलाओं की दर 30 प्रतिशत से बढ़कर 38 प्रतिशत हो गई।
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डॉ। आईएचएमई के निदेशक क्रिस्टोफर मरे, और ग्लोबल बर्डन ऑफ डिजीज (जीबीडी) के अध्ययन के एक सह-संस्थापक ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा, "मोटापे हर जगह सभी उम्र और आय वाले लोगों को प्रभावित करने वाली एक समस्या है। पिछले तीन दशकों में, एक देश ने मोटापे की दर को कम करने में सफलता हासिल नहीं की है, और हमें उम्मीद है कि मोटापे में तेजी से वृद्धि होगी क्योंकि कम-और मध्यम आय वाले देशों में आमदनी बढ़ी है, खासकर जब तक इस सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट को दूर करने के लिए जरूरी कदम नहीं उठाए जाते हैं । "
2013 में, 22 प्रतिशत से अधिक लड़कियों और विकसित देशों में रहने वाले लगभग 24 प्रतिशत लड़कों को अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त पाया गया। विकासशील देशों में, बच्चों और किशोरों के बीच वृद्धि दर भी बढ़ रही है। लगभग 13 प्रतिशत लड़के और 13 प्रतिशत से अधिक लड़कियां अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं
मध्य पूर्व और उत्तरी अफ्रीकी देशों में, बाल और किशोर मोटापे की उच्च दर विशेष रूप से लड़कियों के बीच देखी गई थी।
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स्वास्थ्य पर प्रभाव
" ग्लोबल हेल्थ के सहायक प्रोफेसर मैरी एनजी, "बच्चों के बीच मोटापे में वृद्धि विशेष रूप से बहुत कम और मध्यम आय वाले देशों में परेशान है" आईएचएमई और पेपर के मुख्य लेखक, एक बयान में कहा
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एनजी ने कहा, "हम जानते हैं कि हृदय रोग, मधुमेह, और कई कैंसर सहित बचपन के मोटापे से गंभीर डाउनस्ट्रीम स्वास्थ्य प्रभाव हैं।हमें इस बारे में अब सोचने की जरूरत है कि इस प्रवृत्ति को कैसे बदल दिया जाए। "अध्ययन के निष्कर्षों पर टिप्पणी करते हुए, अलिसा रमसे, आरडी, सीडीएन, सीएनएससी, सीएससीएस, एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ और न्यू यॉर्क स्टेट डायटेटिक एसोसिएशन के प्रवक्ता ने बताया कि," मोटापे एक जटिल मुद्दा है, और इससे बढ़ रही है यह एक वैश्विक, स्थानीय, परिवार और व्यक्तिगत स्तर पर बड़े पैमाने पर प्रयास और नीति में परिवर्तन करने जा रहा है। यह देखते हुए कि एक बार मोटापे से ग्रस्त होने पर वजन कम करना कितना मुश्किल होता है, रोकथाम महत्वपूर्ण है। पोषण शिक्षा एक युवा उम्र, और पूरे परिवार को शामिल करने का मतलब है। "
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लड़ाईमोटापा रूम्स ने कहा कि लोगों को भोजन के साथ भरी हुई भोजन की जरूरत है सब्जियां, फल, साबुत अनाज, और फलियां। उन्होंने उच्च कैलोरी मिठाई, व्यवहार और स्नैक फूड को सीमित करने की सलाह दी। "जब वजन घटाना सीमित होता है, तो वज़न घटने का मुख्य सूचक होता है, शारीरिक गतिविधि वजन घटाने को बंद रखने और स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए सबसे अच्छी भविष्यवाणी है"।
वयस्कों को 30 से 60 मिनट की शारीरिक गतिविधि के लिए कम से कम पांच दिन प्रति सप्ताह व्यायाम करना चाहिए, रमसी को सलाह दी गई है। "इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक घंटे के लिए जिम में रहने की आवश्यकता है। सीढ़ियों की बजाय सीढ़ी ले जाओ, जाओ दोपहर के भोजन के दौरान 15 मिनट की पैदल दूरी पर, अपनी कार को और अधिक कदम उठाने के लिए दूर पार्क करें - हर बिट की गिनती, "उसने कहा।
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विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) महानिदेशक, जिन्होंने हाल ही में बचपन के मोटापा को समाप्त करने पर एक उच्च स्तरीय आयोग की स्थापना की, एक बयान में कहा, "कई देश शिशुओं और बच्चों के बीच मोटापे में तेजी से वृद्धि का अनुभव कर रहे हैं पांच साल से कम आयु के बचपन के मोटापे से निपटने के बाद अब भविष्य में हृदय रोग, मधुमेह, और अन्य गंभीर बीमारियों के प्रभाव को कम करने का एक महत्वपूर्ण अवसर का प्रतिनिधित्व करता है - जबकि बच्चों के स्वास्थ्य में तुरंत सुधार "अब देखें: सर्वश्रेष्ठ मोटापा वीडियो»
