10 सोरायसिस ट्रिगर करने से बचने के लिए

सोरायसिस क्या है?

सोरायसिस एक स्वत: प्रतिरक्षी रोग है जो त्वचा विकार के रूप में प्रकट होता है यह लगभग 1 से 3 प्रतिशत अमेरिकियों को प्रभावित करता है। 2010 के एक अध्ययन में पाया गया कि छालरोग वाले लोग अवसाद, आत्महत्या के विचार, और चिंता के खतरे में हैं भले ही यह आपकी त्वचा को प्रभावित करता है, छालरियां वास्तव में आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के भीतर शुरू होती हैं यह आपके टी कोशिकाओं से आता है, जो एक प्रकार का सफेद रक्त कोशिका है। इन कोशिकाओं को शरीर को संक्रमण और बीमारी से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालांकि, छालरोग में, वे गलती से सक्रिय हो जाते हैं और अन्य प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को सेट करते हैं जो इसके लक्षणों को जन्म देती हैं

सोरायसिस के लक्षण

सोरायसिस को त्वचा की बीमारियों की विशेषता है जिसमें ये शामिल है:

खुजली, मोटी हुई त्वचा का स्केल पैच
सूखा, फटा हुआ पैच जो रक्तस्राव हो सकता है
मोटा होना, या सख़्त नाखूनों
कड़ी और सूजन जोड़ों

लक्षण हल्के से गंभीर तक हो सकते हैं

सोरायसिस के कारण

छालरोग का सही कारण अज्ञात है। हालांकि, छालरोग आमतौर पर वयस्कों को प्रभावित करता है और त्वचा की स्थिति का पारिवारिक इतिहास रखने वाले लोगों में अधिक बार होता है।

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ट्रिगर

सोरायसिस ट्रिगर

छालरोग के लक्षण आ सकते हैं और जाते हैं, लेकिन सामान्य ट्रिगर होते हैं कि छालरोग वाले लोग को बचाना चाहिए

खाद्य-संबंधित ट्रिगर

राष्ट्रीय सोरायसिस फाउंडेशन के अनुसार, आहार में परिवर्तन के लिए कोई निश्चित विज्ञान नहीं है, जबकि छालरोग वाले लोग पूरे दूध, खट्टे फल, लस और फैटी खाद्य पदार्थों से बचने के लिए तैयार हो सकते हैं।

शराब

2010 के अध्ययन में पाया गया कि छालरोग वाले लोग अधिक शराब पीते हैं दुर्भाग्य से, शराब कई लोगों के लिए छालरोग के कारण होता है ब्रिघम और महिलाओं के अस्पताल के एक अन्य अध्ययन ने उन लोगों में छालरोगों में वृद्धि देखी जो विशेष रूप से गैर-हल्के बीयर पिया। वृद्धि प्रति सप्ताह दो से तीन पेय के साथ जुड़ी हुई थी।

अत्यधिक सूर्य <99 9> छालरोग वाले लोगों के लिए, बहुत अधिक सूरज एक प्रमुख प्रकोप का जादू कर सकता है। जबकि सूर्य की एक सामान्य राशि कुछ में लक्षणों से छुटकारा पा सकती है, लेकिन सूर्य के ऊपरी कारण लगभग निश्चित रूप से एक भड़कना पैदा कर सकता है। यदि आपको लगता है कि सूरज की एक छोटी मात्रा वास्तव में आपके लक्षणों में मदद करती है, तो इसे कम से कम रखने के लिए याद रखें

शीत, शुष्क मौसम

एक ठंड, शुष्क जलवायु भी छालरोग के लक्षण बिगड़ सकती है इस तरह के मौसम में, कड़वा ठंड में त्वचा से नमी छीन ली जाती है। ताप इकाइयां मामले को बदतर बना देती हैं सबसे ठंडा महीनों के दौरान तत्वों में बिताए गए समय को कम करने का प्रयास करें, और अपने घर के लिए एक अच्छा हामिडिफायर में निवेश करें।

तनाव <99 9> तनाव और छालरोग अक्सर हाथ में हाथ जाते हैं दुर्भाग्य से, छालरोग के प्रकोप के लिए तनाव एक बड़ा ट्रिगर है आपके जीवन में जितना संभव हो उतना तनाव कम करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है। योग और ध्यान प्रथाओं ने कई प्रकार के दर्द से जुड़े तनाव से राहत में महान सफलता दिखायी है।

मोटापा <99 9> अधिक वजन होने से छालरोग के खतरे को बढ़ाया जा सकता है और लक्षणों को भी बदतर बना सकते हैं। 2013 में जामा त्वचाविज्ञान में एक अध्ययन में कम-कैलोरी आहार के बीच एक कड़ी मिली और भड़क उछाया गया।

धूम्रपान करना

यदि आपके पास छालरोग है तो धूम्रपान से बचें तंबाकू आपके छालरोग के खतरे को बढ़ा सकते हैं और आपके लक्षणों को और अधिक गंभीर बना सकते हैं

कुछ दवाएं

कुछ दवाएं आपके शरीर के ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया में हस्तक्षेप करती हैं और एक गंभीर छालरोग का दौरा पड़ सकता है इनमें बीटा ब्लॉकर्स शामिल हैं, जो उच्च रक्तचाप, स्टेरायडल दवाओं और मलेरिया को रोकने के लिए ली गई गोलियों के लिए उपयोग किया जाता है। अगर आपके पास छापामार है तो इन्हें बताइए कि इन दवाओं में से कोई भी आपके डॉक्टर को बताएगा।

संक्रमण

स्ट्रेप गले (

स्ट्रेप्टोकॉक्सेल फेरिंजिटिस <99 9>), थ्रश (

कैंडिडा albicans

) जैसे कुछ आम संक्रमण, और ऊपरी श्वसन संक्रमण से छालरोग के प्रकोपों को ट्रिगर किया जा सकता है यदि आपको संदेह है कि आप इन बैक्टीरिया के किसी भी प्रकार से संक्रमित हैं, तो इसे तुरंत अपने चिकित्सक द्वारा इलाज करें। खरोंच, काटने और त्वचा की चोट यदि आपके पास बग काट, कट, या स्क्रैप है, या आपने किसी प्रकार की त्वचा की चोट का अनुभव किया है, तो आप प्रभावित क्षेत्र के नजदीक नए सोरायसिस घावों को देख सकते हैं। इन प्रकार की चोटें रोजमर्रा की गतिविधियों में भी हो सकती हैं जैसे शेविंग या बगीचे में तैरना त्वचा की चोट के कारण किसी भी गतिविधि का प्रदर्शन करते समय, सावधान रहें कि लंबी आस्तीन, दस्ताने, और बग स्प्रे का उपयोग कर रहे हैं। हालांकि छालरोग के लिए हर ट्रिगर से बचने के लिए हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन थोड़ी योजना फैलने से रोकने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकती है। हर समय आपके साथ एक टोपी और सनस्क्रीन लें। आप कभी भी नहीं जानते कि जब आप एक रेस्तरां में धूप की मेज पर बैठा हो सकते हैं यदि आप अपने व्यक्तिगत ट्रिगर्स को सीखते हैं, तो आप अपने सबसे अधिक प्रकोपों को रोका जा सकता है और कम कर सकते हैं। विज्ञापन

उपचार <99 9> उपचार

छालरोग के लिए कोई इलाज नहीं है हालांकि, कई प्रभावी उपचार हैं

सामयिक उपचार

यह एक क्रीम या मलहम है जो त्वचा को सही तरीके से लगाया जाता है और कई कार्य करता है। यह हो सकता है:

सूजन और त्वचा सेल टर्नओवर कम करने में मदद करें

प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाएं

त्वचा छील को छूने और छिद्रों को खोलना

त्वचा को शांत करना

लाइट थेरेपी

जैसा कि ऊपर बताया गया है, एक निश्चित सूरज की मात्रा लक्षणों की मदद कर सकती है, लेकिन बहुत अधिक उन्हें बढ़ा सकते हैं एक अन्य विकल्प है कि छालरोग के इलाज के लिए कृत्रिम पराबैंगनी प्रकाश का उपयोग करना है
प्रणालीगत उपचार
अधिक गंभीर मामलों के लिए, डॉक्टर मौखिक (मुंह द्वारा ली गई) या इंजेक्शन (शॉट के माध्यम से वितरित) उपचार करेंगे। ये हस्तक्षेप प्रणालीगत उपचार के रूप में जाना जाता है।
संयोजन थेरेपी

अक्सर चिकित्सक प्रत्येक प्रकार की चिकित्सा का उपयोग करेंगे, जो अच्छी तरह से काम कर सकते हैं और आपको प्रत्येक की कम मात्रा का उपयोग करने की अनुमति दे सकते हैं।

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आउटलुक <99 9> आउटलुक <99 9> डॉक्टर उपचार का अध्ययन करते रहें और छालरोग के लिए ट्रिगर भविष्य में संभावित उपचार के लिए वे कुछ ऐसे क्षेत्रों का पीछा कर रहे हैं:

जीन थेरेपी

नई उपचार जो त्वचा को प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रतिक्रिया नहीं देते

कैसे अन्य परिस्थितियों, जैसे कि मोटापा, उच्च रक्तचाप, और मधुमेह छालरोग में योगदान

हालांकि छालरोग के लिए कोई मौजूदा इलाज नहीं है, लेकिन उपचार से मदद मिल सकती है अपने ट्रिगर्स को समझना आपको भड़क उठने से बचने और आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकता है। अपने चिकित्सक से उपचार विकल्पों के बारे में बात करें जो आपके लिए सर्वोत्तम हैं

जब छालरोग की बात आती है, तो क्या लक्षण और / या ट्रिगर एक आपातकालीन संकेत?