हल्के बुखार के लिए उपाय

उह-ओह, आपका माथे गर्म लग रहा है इसका क्या मतलब है कि आप गंभीर रूप से बीमार हैं? कम बुखार से डरो मत। थोड़ा बुखार लग रहा है एक अच्छा संकेत हो सकता है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली काम पर प्रभावी है।

कुछ ओवर-द-काउंटर दवाइयां आपके शरीर को सामान्य तापमान में ठंडा करने के लिए मजबूर करती हैं, हालांकि बुखार एक संकेत है कि आपका शरीर संक्रमण से लड़ रहा है इसलिए आपकी दवा कैबिनेट में जाने के बजाय, एक प्राकृतिक उपाय की कोशिश करें ये उपचार आपके बुखार को धीरे से शांत कर सकते हैं इस प्रकार आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली अब भी वह काम कर सकती है जिसे इसे करने के लिए डिज़ाइन किया गया था।

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जब बुखार गंभीर होता है?

बस कहा गया है, बुखार एक प्राकृतिक रक्षा तंत्र है, जो आमतौर पर संक्रमण से शुरू होता है। शरीर के तापमान में वृद्धि से कई बीमारियों और जीवाणुओं को नष्ट करने के लिए डिज़ाइन की जाने वाली कई आंतरिक प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं जो आपको बीमार बनाती हैं। यही कारण है कि बुखार को दबाने के लिए ज़रूरी नहीं है।

सामान्य शरीर का तापमान 9 8 है। 6 एफ। यदि आपका तापमान 1-5 डिग्री से बढ़ता है, तो इसका आमतौर पर चिंता का कारण नहीं है। मेयो क्लिनिक के मुताबिक, 103 एफ के नीचे बुखार वयस्कों में गंभीर नहीं है।

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हालांकि, 3 महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए, थोड़ा ऊंचा तापमान भी मुश्किल हो सकता है अपने बच्चे को तुरंत डॉक्टर के पास ले जाएं यदि उनके पास 100 से ऊपर का गुदा का तापमान होता है। 4 एफ।

1। Echinacea

Echinacea एक शक्तिशाली जड़ी बूटी है जिसका उपयोग सदियों से किया गया है, मूल अमेरिकीों के साथ शुरुआत विद्वानों के अध्ययन से पता चलता है कि जब आप पहली बार उत्तेजना महसूस कर रहे हैं, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकें। यह आपको संक्रमण को किक करने में मदद करेगा और बुखार से तेज़ी से छुटकारा पायेगा आप सबसे अधिक स्वास्थ्य खाद्य दुकानों में एचिनेसे युक्त चाय पा सकते हैं।

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2। अदरक

कम बुखार का इलाज करने का एक और तरीका अदरक का उपयोग करना है अदरक की जीवाणुरोधी गुण बुखार, खाँसी, और अन्य सामान्य लक्षणों के विरुद्ध प्रभावी बनाते हैं। किराने की दुकान में अदरक वाली चाय की तलाश करें या कटी हुई अदरक की जड़ से घर पर अपना खुद का कप बनाएं।

3। बहुत सारे द्रवों का सेवन करें

शरीर को तापमान को विनियमित करने, अवांछित रोगाणुओं को बाहर निकालने में मदद करने और आपके शरीर को सुचारू रूप से कार्य करने में मदद करने के लिए द्रव महत्वपूर्ण होते हैं। यदि आप उत्सुक महसूस कर रहे हैं, तो बहुत पानी और अन्य तरल पदार्थ पीने के लिए सुनिश्चित करें।

4। नींद, नींद, और अधिक नींद

शायद हल्के बुखार से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है बहुत बाकी आराम करना एक बुखार आपके शरीर का आपको बताए जाने का तरीका है कि यह आपको बीमार होने से बचाने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है तो अपने शरीर को ऊर्जा और समय दें जिससे आने वाली रोगाणुओं को नींद से लड़ने की जरूरत हो।

बुखार समाप्त

एक उच्च बुखार बहुत गंभीर हो सकता है लेकिन एक सामयिक कम श्रेणी का बुखार सिर्फ आपके शरीर का ही इलाज करने का तरीका है। सभी अति-काउंटर दवाओं के जोखिम और दुष्प्रभाव हैं।दवाएं जो कम बुखार आपके शरीर की प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को दबाने हैं। इसलिए एक गोली की बोतल के सीधे सीने के बजाय, इन वैकल्पिक उपचारों में से एक के साथ शुरू करें