ट्राइग्लिसराइड्स के गैरहाउस स्तर: आपको क्या पता होना चाहिए

उपवास करना उपवास ट्राइग्लिसराइड्स

प्रमुख बिंदुएं

भोजन खाने के बाद आपका ट्राइग्लिसराइड का स्तर बढ़ता है
भोजन के बाद अपने स्तरों में स्पाइक से बचने के लिए कुछ डॉक्टर आपके ट्राइग्लिसराइड स्तर का परीक्षण करना चाहते हैं।
ट्राइग्लिसराइड का गैर-लाभकारी स्तर आपके स्वास्थ्य की एक उपयोगी तस्वीर भी प्रदान कर सकता है।

त्रिकोणिस लिपिड हैं वे वसा का मुख्य घटक हैं और ऊर्जा का भंडारण करने के लिए उपयोग किया जाता है। वे रक्त में फैलते हैं ताकि आपके शरीर आसानी से उन तक पहुंच सकें।

भोजन खाने के बाद आपका रक्त ट्राइग्लिसराइड का स्तर बढ़ जाता है जब आप भोजन के बिना थोड़ी देर चले गए तो वे कम हो जाते हैं

रक्त में असामान्य ट्राइग्लिसराइड स्तर की जांच करने के लिए, आपका डॉक्टर अक्सर कोलेस्ट्रॉल टेस्ट का उपयोग करेगा इस परीक्षण को एक लिपिड पैनल या लिपिड प्रोफाइल भी कहा जाता है। उपवास के बाद ट्राइग्लिसराइड को मापा जा सकता है या जब आप उपवास नहीं करते हैं आमतौर पर एक उपवास ट्राइग्लिसराइड टेस्ट के लिए, आपको 8 से 10 घंटे के लिए भोजन के बिना जाने के लिए कहा जाएगा। उपवास के समय में आप पानी पी सकते हैं। आपके अस्थिर ट्राइग्लिसराइड का स्तर आम तौर पर आपके उपवास के स्तर से अधिक होता है। ये बहुत ही भिन्न हो सकते हैं कि इस बात पर निर्भर करता है कि आपने हाल ही में आहार वसा का सेवन कैसे किया है

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प्रक्रिया

ट्राइग्लिसराइड्स के लिए परीक्षण के दौरान क्या उम्मीद है

सावधानी यदि आपके पास रक्त के दौरान बेहोशी का इतिहास है, प्रयोगशाला तकनीशियन को सूचित करें जो आपके नमूने एकत्र करेगा।

आपका चिकित्सक सरल रक्त ड्रॉ के उपयोग से आपके ट्राइग्लिसराइड स्तर को माप सकता है यह प्रक्रिया एक ही है अगर परीक्षा में आपका उपवास या गैर-ट्रांजिसाइड के स्तरों को मापना है। यदि आप डॉक्टर हैं, तो आप अपने उपवास ट्राइग्लिसराइड के स्तर को मापना चाहते हैं, तो वे आपको निश्चित समय के लिए तेज़ी से निर्देश देंगे। वे आपको कुछ दवाओं से बचने के लिए भी कह सकते हैं

अगर परीक्षण ट्राइग्लिसराइड्स के गैरफार्मिंग को मापता है, तो आमतौर पर कोई आहार प्रतिबंध नहीं होता है। हालांकि, आपका चिकित्सक यह अनुरोध कर सकता है कि आप भोजन खाने से बचें जो परीक्षण से पहले वसा में असामान्य रूप से अधिक होता है।

लाभ

क्या मुझे उपवास करना है?

चिकित्सकों ने पारंपरिक रूप से उपजी शर्तों के तहत ट्राइग्लिसराइड स्तर का परीक्षण किया है। इसका कारण यह है कि भोजन के बाद ट्राइग्लिसराइड का स्तर कई घंटे तक बढ़ जाता है। अपने ट्राइग्लिसराइड्स के लिए एक आधार रेखा प्राप्त करना आसान हो सकता है जब उन्हें उपवास स्थिति में परीक्षण किया जाता है क्योंकि आपके अंतिम भोजन परिणाम को प्रभावित नहीं करेगा। पिछले दशक में, शोध से पता चला है कि कुछ शर्तों के लिए ट्राइग्लिसराइड के गैर-स्तरों का स्तर अच्छा अनुमान लगा सकता है। यह हृदय रोग से संबंधित लोगों के लिए विशेष रूप से सच है

यह तय करते समय आपका चिकित्सक कुछ कारकों को ध्यान में रख सकता है कि क्या उपवास या ट्राइग्लिसराइड के स्तरों को दूर करने के उपाय। इसमें शामिल हो सकते हैं:

आपकी वर्तमान चिकित्सा शर्तों
आप वर्तमान में जो भी दवाएं ले रहे हैं
आप जिन शर्तों की जांच कर रहे हैं

आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए कि क्या ट्राइग्लिसराइड स्तर के परीक्षण से पहले तेज़ होना चाहिए ।

ट्राइग्लिसराइड स्तर का परीक्षण महिलाओं के लिए 45 वर्ष और पुरुषों के लिए 35 से शुरू होने वाले वयस्कों के लिए अनुशंसित है। 99 0> हाई ब्लड प्रेशर

मोटापा
धूम्रपान करने वालों
प्रारंभिक हृदय रोग का एक पारिवारिक इतिहास
परीक्षण की आवृत्ति पिछले परीक्षणों, दवाओं और समग्र स्वास्थ्य से परिणाम पर निर्भर करता है
यह परीक्षण आमतौर पर कोलेस्ट्रॉल परीक्षण के भाग के रूप में शामिल किया जाता है। इन परीक्षणों के परिणाम, धूम्रपान के स्तर, रक्तचाप, और रक्त शर्करा जैसे अन्य कारकों के साथ, आपके डॉक्टर को दिल की बीमारी या स्ट्रोक के 10-वर्षीय जोखिम का निर्धारण करने में सहायता कर सकते हैं।

प्रमुख यूरोपीय चिकित्सा संघों में अब हृदय रोग के लिए आपके जोखिम का निर्धारण करने के लिए एक उपकरण के रूप में ट्राइग्लिसराइड्स को गैरफास्ट करने का सुझाव देते हैं। एक गैर-परीक्षण परीक्षण अक्सर अधिक आरामदायक और आसान होता है क्योंकि आपको खाने से बचना नहीं पड़ता है। इससे मधुमेह वाले लोगों में बेहद कम रक्त शर्करा का जोखिम भी कम हो सकता है। संयुक्त राज्य में, उपवास ट्राइग्लिसराइड स्तर परीक्षण अक्सर अभी भी किया जाता है। हालांकि, अधिक अमेरिकी चिकित्सक यूरोपीय दिशा निर्देशों का पालन करना शुरू कर रहे हैं। अभी भी कोलेस्ट्रॉल परीक्षण उपवास के लिए एक भूमिका है जब nonfasting परिणाम असामान्य होते हैं।

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परिणाम

मेरे स्तर का क्या मतलब है?

आपका परीक्षण परिणाम हृदय रोग या अन्य स्थितियों के लिए आपके संभावित खतरों को पहचानने में आपके डॉक्टर की मदद कर सकता है आपका खतरा कम करने के लिए एक रोकथाम योजना स्थापित करने में मदद करने के लिए आपका डॉक्टर उन परिणामों का उपयोग करेगा। अमेरिकी कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी से असामान्य ट्राइग्लिसराइड स्तर की कुछ परिभाषाएं निम्न हैं:

टाइप करें

परिणाम

सिफारिश	गैरफास्टिवल स्तर	175 मिलीग्राम / डीएल या उच्चतर
असामान्य परिणाम;	उपवास के स्तर	500 मिलीग्राम / डीएल या उच्चतर
महत्वपूर्ण और गंभीर हाइपरट्रिग्लिसराइडेमिया, जिसे अक्सर उपचार की आवश्यकता होती है	जटिलताएं	जोखिम कारक और जटिलताओं

उच्च रक्त ट्राइग्लिसराइड्स हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक हो सकता है यह अस्पष्ट है कि क्या ट्राइग्लिसराइड्स आपकी धमनियों में पट्टिका के निर्माण का कारण बन सकता है जो कई प्रकार के हृदय रोगों से जुड़ा है। 1000 मिलीग्राम / डीएल या उससे अधिक के चरम स्तर पर, रक्त ट्राइग्लिसराइड्स तीव्र पचनिकाशोथ पैदा कर सकता है।

उन्नत ट्राइग्लिसराइड का स्तर मेटाबोलिक सिंड्रोम का संकेत हो सकता है मेटाबोलिक सिंड्रोम ऐसी परिस्थितियों का एक संग्रह है जिसमें शामिल हैं:

अधिक से अधिक बड़ी कमर, जो कि महिलाओं में 35 इंच से अधिक या पुरुषों में 40 इंच के रूप में परिभाषित है

ऊंचा रक्तचाप

ऊंचा रक्त शर्करा
कम एचडीएल, या "अच्छा," कोलेस्ट्रॉल
ऊंचा ट्राइग्लिसराइड्स
इनमें से प्रत्येक स्थिति में जोखिम और जटिलताएं हैं, और सभी को हृदय रोग के विकास से जोड़ा जा सकता है। टाइप 2 मधुमेह, जो उच्च रक्त शर्करा और हार्मोन इंसुलिन के प्रतिरोध की विशेषता है, अक्सर ऊंचा ट्राइग्लिसराइड्स से जुड़ा होता है। हाइपरटेरोडाइजम, जो कि एक कम नीची थायरॉयड ग्रंथि
यकृत या गुर्दा की बीमारी के कारण होता है

नियमित शराब का उपयोग करें

विविध आनुवंशिक कोलेस्ट्रॉल विकारों की एक किस्म
कुछ स्वप्रतिरक्षी बीमारियां
999> कुछ दवाएं
गर्भावस्था
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उपचार
उपचार और अगले चरण

यह पुष्टि करने के बाद कि आपने रक्त ट्राइग्लिसराइड्स को बढ़ाया है, आपका डॉक्टर आपके रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर के आधार पर विभिन्न विकल्पों का सुझाव दे सकता है और अन्य जोखिम वाले कारक हैं जो आपके पास हो सकते हैंआपके चिकित्सक की संभावना अन्य स्थितियों के लिए परीक्षण होगी जो उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तरों के माध्यमिक कारण हो सकते हैं। कई मामलों में, हालत को प्रबंधित करने के लिए जीवन शैली और आहार में परिवर्तन पर्याप्त हो सकते हैं

यदि आपके ट्राइग्लिसराइड का स्तर बहुत अधिक है या आपके चिकित्सक को हृदय रोग या अन्य जटिलताओं के लिए आपके जोखिम के बारे में चिंतित हैं, तो वे स्टेटिन जैसी दवाएं लिख सकते हैं स्टैटिन रक्त लिपिड स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं। फाइब्रेट्स नामक अन्य दवाएं, जैसे कि गैम्फिबोरिज्ल (लोपिड) और फेनोफ़िबेट (फेनोग्लिड, ट्राइकॉर, ट्राइग्लाइड), उच्च ट्राइग्लिसराइड्स के उपचार में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

अधिक जानें: स्टैटिन कैसे काम करते हैं? »

आउटलुक <99 9> आउटलुक

ट्राइग्लिसराइड स्तरों की जांच के लिए एक प्रभावी और सरल विकल्प के रूप में गैर-बहाव ट्राइग्लिसराइड स्तर धीरे-धीरे स्वीकार किए जाते हैं। दोनों उपवास और गैर-बहाव ट्राइग्लिसराइड के स्तर का उपयोग हृदय रोग और अन्य अन्य स्थितियों के जोखिम को निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है। ट्राइग्लिसराइड टेस्ट टॉक करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या वे आपको तेज़ चाहते हैं या नहीं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपने क्या किया या नहीं, क्योंकि यह आपके परिणामों का उपयोग करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है।

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युक्तियाँ

अपने स्तरों को कम करने के लिए युक्तियां

कई मामलों में, जीवनशैली में परिवर्तनों के जरिए अपने ट्राइग्लिसराइड स्तर को नियंत्रित और यहां तक कि कम करना संभव है:

नियमित रूप से व्यायाम करें

वजन कम करें यदि आप ' अधिक वजन

तम्बाकू उत्पादों का प्रयोग बंद करो

यदि आप पीते हैं, तो 99.9 एक संतुलित आहार खाते हैं, और अधिक मात्रा में संसाधित या मीठे खाद्य पदार्थों की खपत को कम करने के लिए अपने शराब का सेवन कम करें